Hebu fikiria, pia una hamu kubwa ya kwenda kununua na mtoto wako, kwenye sherehe nyumbani kwa jamaa, au angalau kwenye bustani. Lakini ... mtoto wako anapoenda huko, unaogopa kwamba atakasirika ghafla, kupiga kelele, kulala chini sakafuni na kulia, na wengine watakutazama kwa njia ya ajabu, sivyo? Uzoefu huu si wako tu, bali pia ni wa kawaida kwa wengi wetu kama wazazi wa watoto wenye tawahudi. Kwa sababu hii, wazazi wengi hata huacha kutoka na mtoto wao. Lakini je, ni lazima iwe hivyo? Hebu tuzungumzie hili kidogo.
Ugonjwa wa akili ni nini kwa urahisi?
Kwanza, hebu tuelewe hili. Ugonjwa wa akili si ugonjwa. Ni hali ya ukuaji wa neva inayohusiana na ukuaji wa ubongo. Kwa usahihi, inaitwa Ugonjwa wa Autism Spectrum (ASD) . Neno "spectrum" ni kwa sababu hali hiyo inaweza kutofautiana sana kutoka kwa mtu hadi mtu. Dalili za mtoto mmoja zinaweza kuwa tofauti kabisa na mwingine.
Watoto hawa kwa kawaida huwa na changamoto kadhaa kuu:
- Ugumu katika kuanzisha mahusiano ya kijamii : Baadhi hawapendi kuzungumza na wengine, kucheza, na kuwasiliana machoni.
- Matatizo ya mawasiliano: Baadhi ya watoto huzungumza kidogo au hawazungumzi kabisa. Wengine wanaweza kutumia maneno lakini hawaelewi maana yake kikamilifu.
- Tabia za kurudia: Kufanya jambo lile lile mara kwa mara. Kwa mfano, kupunga mikono yako kwa njia ile ile, ukicheza na kinyago kile kile kwa njia ile ile.
Lakini zaidi ya yote, changamoto kubwa kwa wazazi wengi ni masuala yanayohusiana na unyeti wa watoto hawa. Hebu tuangalie hilo kwa undani zaidi sasa.
Masuala haya ya hisia ni yapi hasa?
Kwa ufupi, ubongo wetu huchukua taarifa (vitu vinavyoonekana, sauti, harufu) kutoka kwa hisi zetu tano (macho, masikio, pua, ulimi, ngozi), huzishughulikia, na kuziitikia. Tunauita mchakato huu Usindikaji wa Hisia . Mchakato huu ni tofauti kidogo kwa watoto wenye tawahudi. Kwa hivyo, wanaweza kutambua mambo kwa nguvu sana au kutoyaelewa kabisa ambayo mtu wa kawaida hangeyaelewa.
Hili linaweza kutokea kwa njia mbili kuu.
| Aina ya unyeti | Kwa ufupi... | Mifano tunayoweza kuona huko Sri Lanka |
|---|---|---|
| Hisia kali | Hisia huhisi mambo zaidi ya kawaida , kwa hivyo haziwezi kuyashughulikia. |
|
| Hisia zisizo na hisia | Wanahisi vibaya sana kuliko kawaida , kwa hivyo hutafuta hisia hizo. |
|
Sasa labda unaelewa ni kwa nini mtoto wako ghafla hupata wasiwasi katika duka kubwa? Sio kwa sababu yeye ni mtoto mbaya. Wakati taa, kelele, umati, na harufu zote zinapogonga ubongo wake mara moja, hawezi kuvumilia. Wakati huo, anapiga kelele na kulia ili kupunguza shinikizo analohisi.
Hali duniani na tunachoweza kufanya nchini Sri Lanka
Sasa kuna ufahamu mkubwa kuhusu hili katika nchi kama Amerika na Ulaya. Baadhi ya maeneo kama sinema, viwanja vya michezo, na makumbusho hutenga siku au nyakati maalum kama "Rafiki kwa Hisia." Wakati huo, huzima taa, hupunguza kelele, na kupunguza idadi ya watu. Pia huwafunza wafanyakazi wa huko jinsi ya kuwashughulikia watoto hawa.
Lakini ni vigumu kwetu Sri Lanka kutarajia vifaa maalum kama hivyo kila mahali, sivyo?Lakini hiyo haimaanishi kwamba hatuwezi kufanya chochote. Hebu tujaribu kuunda mazingira yanayomfaa mtoto wetu. Hapa kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya:
Kupanga ni hatua ya kwanza.
Panga vizuri kabla ya kwenda popote.
- Chagua muda usio na msongamano mkubwa: Hata unapoenda kwenye duka kubwa, chagua muda usio na msongamano mkubwa, kama vile asubuhi na mapema siku ya juma. Epuka kwenda jioni wikendi.
- Mletee mtoto wako vitu anavyohitaji: Ikiwa mtoto wako ni nyeti kwa kelele, leta vipokea sauti vya masikioni vinavyoondoa kelele . Ikiwa ni nyeti kwa nje, leta miwani ya jua na kofia. Mwache ashike toy anayoipenda au kitu anachohisi salama ndani yake, kama vile blanketi.
- Mjulishe mtoto wako mapema: Mwambie mtoto wako mapema kuhusu unakoenda. Ikiwezekana, mwonyeshe picha za mahali hapo kwenye simu yako. Eleza tu, "Tunaenda hapa na tutarudi hivi karibuni na vitu hivi."
Anza kidogo.
Usiende kwenye safari kubwa kwa wakati mmoja. Anza na safari ndogo, kama vile kwenda dukani karibu na nyumba yako. Ikiwa hiyo itafanya kazi, tumia muda zaidi nje wakati mwingine. Mpe mtoto wako muda wa kuzoea mazingira hatua kwa hatua.
Usiogope kuomba msaada.
Ikiwa unapanga kwenda kwenye mgahawa, unaweza kupiga simu mapema na kuzungumza na meneja hapo na kuelezea hali hiyo. Muulize, "Mtoto wetu ana kelele kidogo, tafadhali unaweza kuweka meza katika eneo tulivu?" Mara nyingi, watafurahi kukusaidia.
Ikiwa mtoto anapitia wakati mgumu, ondoka.
Ikiwa, licha ya haya yote, unaona ni vigumu kwa mtoto wako kubaki hapo, hakuna ubaya wowote kuondoka. Usijali kuhusu wengine wanachofikiria. Ustawi wa akili wa mtoto wako ndio jambo muhimu zaidi.
Jambo muhimu zaidi ni kuzungumza na daktari wako, daktari wa watoto, au mtaalamu wa tabia kuhusu hali ya mtoto wako. Wataweza kukuambia haswa matatizo maalum ya hisia ya mtoto wako na jinsi ya kuyadhibiti.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ugonjwa wa akili si kosa lako au la mtoto wako. Ni hali ambayo inahitaji kueleweka.
- Mtoto wako hafanyi mambo kwa sababu ni mkatili, bali kwa sababu hawezi kuvumilia mazingira.
- Kwa kupanga kwa uangalifu na mbinu chache, wewe pia unaweza kusafiri kwa mafanikio na mtoto wako.
- Hauko peke yako katika safari hii. Tafuta ushauri wa kimatibabu na usaidizi wa kimatibabu inapohitajika.
- Kama mzazi, afya yako ya akili pia ni muhimu sana. Jitunze vizuri pia.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako