Je, mtoto wako, mwanafamilia, au rafiki unayemjua ana ADHD? Huenda umewahi kusikia jina hili hapo awali. Ugumu wa kukaa mahali pamoja, kutoweza kuzingatia , na msukumo huwafanya watu hawa wakabiliane na changamoto nyingi katika maisha yao ya kila siku. Lakini utafiti mpya umefichua hatari nyingine kubwa inayoambatana na hali hii, lakini ambayo hatuizungumzii sana. Hiyo ndiyo hatari ya kifo cha mapema. Lakini usijali, katika makala haya hatutazungumzia tu hatari hiyo, bali pia suluhisho bora zaidi kwa hilo.
ADHD ni nini hasa?
Kabla hatujazungumzia hili, hebu tuelewe tu ADHD (Ugonjwa wa Upungufu wa Makini na Kuongezeka kwa Shughuli) ni nini. Hii ni hali inayohusiana na ukuaji wa niuroni za ubongo. Sio uvivu, ufisadi, au kitu kinachofanywa kimakusudi. Watu wenye hali hii wanaweza kuona dalili kuu tatu.
- Kutokuwa makini: Ugumu wa kuzingatia, iwe ni wakati wa kusoma, kufanya kazi, au wakati mtu anapozungumza. Akili hutangatanga huku na huko, haiwezi kuzingatia.
- Kuzidi kwa shughuli : Ugumu wa kukaa kimya. Kuyumbayumba kila mara, kuinuka kutoka kwenye kiti, na kukimbia huku na huku. Hii haiathiri watoto tu bali pia watu wazima.
- Kusukumwa: Kutenda bila kufikiri bila kufikiria matokeo. Mifano ni pamoja na kuruka ng'ambo ya barabara bila kuangalia pande zote mbili, kuwakatiza wengine wanapozungumza, na kufanya chochote kinachokuja akilini mara moja.
Dalili hizi zinaweza kuathiri nyanja zote za maisha, ikiwa ni pamoja na elimu, kazi, na mahusiano ya kibinafsi.
Utafiti wa hivi karibuni unafunua nini
Hivi majuzi, kundi la watafiti nchini Uswidi lilifanya utafiti muhimu sana. Walifuatilia karibu watu 150,000 wenye ADHD kwa miaka kadhaa. Waliwagawanya watu hawa katika makundi mawili:
1. Wale waliotumia dawa za ADHD: Wale walioanza matibabu kwa ushauri wa kimatibabu baada ya kugunduliwa.
2. Wale ambao hawakutumia dawa: Wale ambao waligunduliwa lakini hawakuanza matibabu ndani ya miezi 3 ya kwanza.
Matokeo ya utafiti huu ni ya kushangaza kweli. Wale waliotumia dawa za ADHD chini ya ushauri sahihi wa kimatibabu walikuwa na hatari ya chini ya 20% ya kifo cha mapema kutokana na sababu yoyote ikilinganishwa na wale ambao hawakutumia dawa.
Jambo la kuzingatia hasa lilikuwa ni kupungua kwa kiasi kikubwa kwa hatari ya kifo kutokana na "sababu zisizo za kawaida."
Kwa ufupi, kutumia dawa iliyoagizwa na daktari kwa mtu mwenye ADHD kunaweza kusaidia sana kulinda maisha yake.
Je, hatari ya 'vifo visivyo vya kawaida' inaweza kupunguzwaje?
Sasa unaweza kuwa unajiuliza, "kifo kisicho cha kawaida" ni nini? Dawa zinawezaje kupunguza? Kulingana na utafiti huu, kuna aina tatu kuu za hatari . Hebu tuangalie hatari hizi ni zipi, zinahusianaje na ADHD, na jinsi dawa zinavyoweza kusaidia kuzidhibiti.
| Aina ya hatari | Jinsi ADHD inavyoongeza hatari | Jinsi ya kupunguza hatari ya kutumia dawa |
|---|---|---|
| Majeraha ya Ajali | Kusukumwa na kutojali kunaweza kusababisha ajali wakati wa kutembea, kuendesha gari, au kuanguka kutoka urefu. Watu wanaweza kujihusisha na tabia hatarishi kwa sababu hawafikirii mambo vizuri. | Dawa hii huamsha sehemu za ubongo zinazodhibiti umakini na misukumo. Hii inaboresha uwezo wa kufanya maamuzi. Hupunguza msukumo na hukuhimiza kufanya kazi kwa uangalifu na kwa usalama zaidi . |
| Sumu ya Ajali | Kuna hatari ya kufanya maamuzi ya haraka, kutumia dawa nyingi kimakosa kutokana na ukosefu wa umakini, kubadilisha dawa, au kumeza kemikali nyingine. | Kwa umakini ulioboreshwa, utakuwa mwangalifu zaidi kuhusu kipimo na muda wa dawa yako. Hutakuwa na uwezekano mdogo wa kufanya maamuzi ya haraka na utaepuka kujaribu vitu hatari. Kumbuka kwamba ukimeza sumu kwa bahati mbaya, unapaswa kupiga simu mara moja Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu katika Hospitali ya Kitaifa ya Colombo . |
| Kujiua | ADHD mara nyingi hutokea pamoja na hali zingine za afya ya akili, kama vile mfadhaiko, wasiwasi, na matatizo ya matumizi ya dawa za kulevya. Hizi, pamoja na mawazo na vitendo vya kujiua, zinaweza kuongeza hatari ya mawazo na vitendo vya kujiua. | Dalili za ADHD zinapodhibitiwa kupitia matibabu, maisha huwa rahisi kudhibiti. Hii hupunguza msongo wa mawazo. Hali kama vile mfadhaiko hudhibitiwa, hisia huimarika, na mawazo ya kujiua hudhibitiwa. |
Dawa za ADHD hufanyaje kazi?
Sasa unajua jinsi hatari hizi zinavyopunguzwa. Dawa za ADHD hufanya kazi kwa kusawazisha shughuli za neurotransmitters katika ubongo zinazodhibiti umakini na tabia. Hebu fikiria kwamba ubongo wetu una mfumo wa taa za trafiki. Katika ADHD, ishara hizi huharibika kidogo, na nyekundu huangaza mahali inapopaswa kuwa nyekundu, na nyekundu huangaza mahali inapopaswa kuwa kijani. Dawa hufanya kazi kwa kufanya mfumo huu wa taa za trafiki ufanye kazi vizuri tena. Kisha, badala ya kuendesha gari bila kujali, unaweza kufikiria vizuri na kufanya maamuzi.
Kuna dawa mbalimbali kwa ajili ya hili, kwa mfano `(Adderall, Concerta, Ritalin, Strattera)`. Hata hivyo , ni daktari aliyehitimu pekee anayepaswa kuchagua dawa na kipimo sahihi kwa ajili yako au mtoto wako.
Je, ni muhimu kumuona daktari?
Ndiyo, bila shaka. Huu ndio ujumbe muhimu zaidi katika makala haya.
Ukishuku una dalili za ADHD, jambo la kwanza kufanya ni kumuona daktari aliyehitimu, ikiwezekana mtaalamu wa magonjwa ya akili au daktari wa watoto.
- Usijichunguze: Usiamue "Mimi/mtoto wangu ana ADHD" kulingana na kile unachosoma mtandaoni au unachosikia kutoka kwa wengine.
- Usitumie dawa za watu wengine: Dawa inayotolewa kwa rafiki haitakufaa kamwe. Inaweza kuwa hatari.
- Utambuzi sahihi: Ni daktari pekee anayeweza kukuambia kwa usahihi kama hii ni ADHD au hali nyingine, baada ya kupitia historia yako kamili ya matibabu na kufanya vipimo muhimu.
- Hali zinazotokea pamoja: Hali zingine zinazoambatana na ADHD, kama vile mfadhaiko na wasiwasi, zinahitaji kutibiwa pamoja. Daktari pekee ndiye anayeweza kudhibiti matatizo haya.
Muhimu sana:Ikiwa wewe au mtu unayemjua ana mawazo ya kujidhuru au kujiua, usikawie . Nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja. Au, mwambie mtu unayemwamini na uombe msaada. Usiteseke peke yako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- ADHD si uvivu au tabia mbaya. Ni hali halisi ya kiafya ambayo inaweza kutibiwa.
- ADHD isiyotibiwa huongeza hatari ya kifo cha mapema kutokana na sababu zisizo za kawaida, kama vile ajali, sumu ya bahati mbaya, na kujiua.
- Hatari hii kubwa inaweza kupunguzwa kwa kiasi kikubwa kwa kutumia dawa za ADHD ipasavyo chini ya usimamizi wa daktari aliyehitimu.
- Ikiwa wewe au mtoto wako ana dalili za ADHD, usijifanyie uchunguzi mwenyewe au kutumia dawa za watu wengine. Mwone daktari kila wakati.
- Matibabu sahihi sio tu kwamba hudhibiti dalili za ADHD, lakini pia huongeza ubora wa maisha na usalama wa mtu kwa ujumla.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako