Je, umevunjika mfupa ulio juu ya kisigino chako? Hebu tuzungumzie kuhusu hili la Kuvunjika kwa Talus!

Je, umewahi kujikunja ghafla mguu wako, kifundo cha mguu chako kimevimba na kuuma, na huwezi hata kutembea? Ikiwa ndivyo, huenda umevunjika talus, mfupa muhimu kwenye kifundo cha mguu wako. Leo, tutazungumzia kuhusu kuvunjika kwa talus ni nini, jinsi inavyotokea, na nini kifanyike kuihusu.

Mfupa wa Talus ni nini? Una umuhimu gani?

Kwa ufupi, talus yako ni mfupa mdogo lakini muhimu sana mguuni mwako unaounganisha kifundo cha mguu wako na mguu wako. Fikiria, mifupa miwili mirefu kwenye mguu wako wa chini (tibia na fibula) hujiunga pamoja na kuunda kiungo chako cha kifundo cha mguu. Kiungo hiki ndicho kinachokuruhusu kusogeza mguu wako juu na chini.

Pia, mfupa wa talus upo juu ya mfupa wa kisigino chako (calcaneus). Mifupa hii miwili hukutana ili kuunda kiungo kinachoitwa kiungo cha subtalar. Kiungo hiki ndicho kinachokuruhusu kusogeza mguu wako kutoka upande mmoja hadi mwingine, ndani na nje.

Mfupa wa talus hufanya jambo lingine muhimu. Yaani, husaidia kuhamisha uzito wa mwili wako hadi mguuni kupitia kifundo cha mguu. Mfupa huu umefunikwa zaidi na tishu laini na inayoteleza inayoitwa cartilage . Cartilage hii ndiyo inayoruhusu mifupa kusonga vizuri bila kusuguana. Kwa hivyo, unaweza kuona jinsi mfupa wa talus ulivyo muhimu kwa mwendo na uthabiti wa kifundo cha mguu. Ndiyo maana ikiwa mfupa wa talus utavunjika, unaweza kupunguza sana mwendo wako na kufanya iwe vigumu kufanya kazi za kila siku.

Ni aina gani za Fractures za Talus?

Mfupa wa talus unaweza kuvunjika katika sehemu tofauti na kwa njia tofauti. Hebu tuangalie baadhi ya aina kuu:

• Shingo ya Kuvunjika kwa Talus: Hii ndiyo aina ya kawaida ya kuvunjika kwa talus. "Shingo" ya talus ni katikati ya mfupa. Hasa, shingo ni eneo jembamba kati ya "mwili" wa talus - sehemu iliyo karibu na kifundo cha mguu, chini ya tibia - na "kichwa" - sehemu iliyo chini zaidi ya mguu.
• Kuvunjika kwa mchakato wa pembeni: Mchakato wa pembeni ni sehemu inayojitokeza ya mfupa wa talus. Kuvunjika huku kwa kawaida hutokea wakati kifundo cha mguu kinapotoshwa ghafla na kwa haraka nje. Wakati mwingine huitwa "kuvunjika kwa snowboarder" kwa sababu ni kawaida miongoni mwa wapandaji wa snowboarding.
• Kuvunjika kwa mfupa: Hii hutokea wakati ligament (kama vile bendi inayounganisha mifupa pamoja) au kano (kama bendi inayounganisha misuli na mfupa) ambayo imeunganishwa na mfupa wa talus inavutwa ghafla, na kusababisha kipande kidogo cha mfupa wa talus kutoka kwenye sehemu ya kushikamana.
• Kuvunjika kwa msongo wa mawazo: Hizi ni nyufa ndogo sana kwenye mfupa wa talus. Mara nyingi hutokea kutokana na matumizi mengi ya mfupa wa talus au msongo wa mawazo unaojirudia kwenye mfupa. Kwa mfano, hii inaweza kutokea kwa wakimbiaji wa masafa marefu.

Je, fractures za talus huainishwaje?

Madaktari huainisha vipande hivi vya mifupa vilivyovunjika kulingana na umbali ambao vipande vya mifupa vilivyovunjika vimeondolewa kutoka kwenye nafasi yao ya kawaida.

• Mifupa iliyovunjika kidogo au imara: Hapa, ingawa mfupa wa talus umevunjika, vipande vya mfupa havijasogea sana kutoka kwenye nafasi yao ya awali. Kwa sehemu kubwa viko kwenye mstari, karibu sawa.
• Kuvunjika kwa mifupa: Katika hili, mfupa umevunjika na vipande vimetoka mahali pake pa kawaida .
• Kuvunjika kwa wazi au kwa mchanganyiko: Hii ni hali mbaya zaidi. Hapa, mfupa uliovunjika hupasuka kupitia ngozi na kujitokeza. Katika hali hii, kuna uwezekano mkubwa wa uharibifu wa misuli, kano, na ligamenti zinazozunguka. Pia, vijidudu vinaweza kuingia na kusababisha maambukizi.

Dalili za mfupa wa talus uliovunjika ni zipi?

Sasa, dalili ni zipi ikiwa una talus fracture kama hii? Jambo kuu ni maumivu makali ya kifundo cha mguu na uvimbe. Hebu fikiria, tuseme unaanguka ghafla kutoka urefu, au unapata ajali ya baiskeli. Kisha unapata maumivu yasiyovumilika katika eneo la kifundo cha mguu, na mguu wako unavimba.

Ni nini kingine kinachoweza kutokea?

• Inakuwa vigumu kutembea. Huenda usiweze hata kuweka mguu wako chini.
• Siwezi kuweka uzito kwenye mguu wangu.
• Kunaweza kutokea michubuko.
• Unapoigusa kwa mkono wako , unahisi upole.
• Baadhi ya watu wanaweza kupata vitu kama vile malengelenge yaliyovunjika . Ukiviona hivi, usijali, lakini ni bora kumuona daktari mara moja.

Jambo muhimu zaidi ni kutafuta ushauri wa daktari mara moja ikiwa utapata dalili hizi.

Je, mivunjiko hii ya talus hutokeaje?

Mipasuko hii ya talus kwa kawaida hutokea kutokana na majeraha yenye nguvu nyingi .

• Ajali za magari, ajali za pikipiki.
• Huanguka kutoka urefu mkubwa. Fikiria kama mtu anayeanguka kutoka kwenye mti, au kutoka kwenye jengo refu.
• Hizi zinaweza pia kutokea wakati wa michezo (majeraha ya michezo) . Kama ilivyotajwa hapo awali, hii ni kawaida hasa miongoni mwa wapandaji wa ubao wa theluji.
• Wakati mwingine, kupotosha kifundo cha mguu wako tuHata hivyo, vipande vidogo vinaweza kuvunjika kutoka kingo za talus. Hata hivyo, kwa kawaida hivi si vikubwa kama vile mipasuko inayotokea katika ajali kubwa.

Madaktari hugunduaje kuvunjika kwa talus?

Ukimwona daktari mwenye jeraha kama hili, kwanza atachunguza kifundo cha mguu na mguu wako kwa uangalifu. Wataangalia uvimbe, michubuko, na majeraha yoyote kwenye ngozi. Zaidi ya hayo:

• Watakuomba uzungushe vidole vyako ili kuona kama kuna uharibifu wowote wa neva .
• Wataangalia mapigo ya moyo wako na kuhakikisha usambazaji wa damu yako ni mzuri .
• Wataangalia kama kuna maji yaliyojikusanya ndani ya misuli ya mguu wako. Hii inaitwa compartment syndrome . Hii ni hali hatari kwa sababu inaweza kusababisha kupoteza hisia na utendaji kazi wa mguu wako.
• Kulingana na aina ya ajali, majeraha mengine pia yatachunguzwa.

Kisha, daktari anaweza kuagiza vipimo vya picha kama hivi:

• X-ray: Hii inaweza kuonyesha mambo mengi, kama vile kama talus yako imevunjika, kama vipande vya mfupa viko katika sehemu sahihi, kuna vipande vingapi, na mahali palipovunjika.
• Scan ya CT (Tomografia Iliyokokotolewa - Scan ya CT): Wakati mwingine X-ray pekee inaweza isionyeshe kiwango kamili cha kuvunjika. Scan ya CT inaweza kuchukua picha za kina za mguu wako. Hii inaweza kusaidia sana katika kutathmini kwa usahihi ukali wa jeraha na ugumu wa kuvunjika.

Je, kuvunjika kwa talus hutibiwaje?

Matibabu ya kuvunjika kwa talus hutofautiana kulingana na aina ya kuvunjika na ukali wa jeraha.

Kwanza, banzi (msaada wa muda) itawekwa kwenye mguu na kifundo cha mguu wako ili kukuzuia kuisogeza.

Kisha, ikiwa sehemu iliyovunjika ni thabiti na vipande vya mfupa vimepangwa vizuri, upasuaji huenda usiwe muhimu. Katika hali kama hizo, daktari anaweza kupendekeza yafuatayo:

• Kuweka plasta: Plasta huwekwa kwenye mguu wako na kifundo cha mguu ili kuishikilia pamoja hadi mifupa itakapopona. Plasta hii kwa kawaida huvaliwa kwa takriban wiki 6-8 . Wakati huu, unapaswa kuwa mwangalifu sana usiweke mzigo mwingi kwenye mguu wako.
• Urekebishaji: Baada ya plasta kuondolewa, utapewa mazoezi maalum ili kukusaidia kurejesha nguvu na utendaji kazi katika mguu na kifundo cha mguu wako. Haya yatafanywa chini ya usimamizi wa mtaalamu wa tiba ya viungo.

Hata hivyo, upasuaji unapendekezwa kwa majeraha mengi ya talus.Kwa sababu majeraha haya mara nyingi husababishwa na majeraha ya nguvu nyingi, kuna uwezekano mkubwa kwamba vipande vya mfupa vitahamishwa. Ikiwa vipande vya mfupa haviko mahali pake, daktari wa upasuaji wa mguu na kifundo cha mguu atafanya upasuaji ili kuvirudisha mahali pake.

• Kupunguza Wazi na Kuweka Ndani (ORIF): Ikiwa mfupa umevunjika vipande vingi, daktari anaweza kufanya utaratibu unaoitwa ORIF. Katika utaratibu huu, daktari wa upasuaji hukata ngozi, hurudisha vipande vya mfupa katika nafasi zao zinazofaa, na hutumia sahani za chuma na/au skrubu kushikilia mfupa pamoja hadi upone.
• Kifaa cha Kurekebisha Mifupa ya Nje: Wakati mwingine, upasuaji wa ORIF unaweza usiwezekane mara moja kwa sababu ya uvimbe mwingi baada ya jeraha. Katika hali kama hizo, daktari anaweza kutumia kifaa cha kurekebisha mifupa ya nje. Katika hali hii, daktari huingiza pini kubwa kwenye mifupa yako kupitia ngozi na kuziunganisha kwa baa maalum nje ili kushikilia vipande vya mfupa mahali pake kwa muda. Baada ya uvimbe kupungua, daktari anaweza kujaribu upasuaji wa ORIF tena.

Ni matatizo gani yanaweza kutokea yasipotibiwa au yasipotibiwa ipasavyo?

Ikiwa kuvunjika kwa talus hakutibiwa ipasavyo, au ikiwa hakuponi ipasavyo, matatizo yanaweza kutokea. Wakati mwingine haya yanaweza kuwa matatizo ya muda mrefu.

• Arthritis baada ya kiwewe: Kama tulivyojadili hapo awali, mfupa wa talus hufunikwa zaidi na gegedu. Gegedu inapojeruhiwa, gegedu inayoizunguka pia huharibika. Wakati uso wa gegedu hii unakuwa hauna usawa na mgumu, uchakavu huanza kutokea kwenye kiungo. Baada ya muda, hii inaweza kusababisha arthritis, ambayo inaweza kusababisha maumivu na ugumu unaoendelea.
• Malunion: Hii ina maana kwamba mfupa uliovunjika umepona vibaya, katika hali isiyo ya kawaida . Ikiwa hii itatokea, inaweza kusababisha matatizo ya muda mrefu kama vile mabadiliko katika umbo la mguu, ugumu wa kutembea, na maumivu.
• Kutoungana: Hii ina maana kwamba mfupa uliovunjika haujapona vizuri baada ya muda mrefu, licha ya matibabu . Ikiwa hii itatokea, upasuaji zaidi unaweza kuhitajika.
• Necrosis ya mishipa au osteonecrosis: Usambazaji wa damu kwenye talus ni mgumu kidogo. Wakati kuvunjika kunatokea, haswa katika eneo la shingo, mishipa hii ya damu inaweza kuharibika na usambazaji wa damu kwenye mfupa unaweza kupunguzwa au kukatwa kabisa.Ikiwa hii itatokea, seli za mfupa hazitapokea oksijeni na virutubisho na zitaanza kufa. Hii inaitwa necrosis ya avascular. Hii hudhoofisha mfupa na hatimaye inaweza kuanguka. Hili pia ni tatizo kubwa sana.

Mchakato wa uponyaji ukoje? Nitarajie nini?

Baada ya upasuaji, utahisi maumivu. Daktari wako atakuagiza dawa za maumivu . Hizi zinaweza kuwa opioids, dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs), au ganzi za ndani.

Mara tu mfupa wako wa talus utakapopona, daktari wako atakuelekeza kwenye tiba ya ukarabati au tiba ya viungo. Hii ni muhimu sana. Mazoezi haya yatakusaidia kurejesha mwendo, utulivu, na nguvu katika kifundo cha mguu wako.

Unapoanza kutembea tena, huenda ukahitaji kuvaa buti maalum au kutumia fimbo mwanzoni. Hutaweza kuweka uzito kamili kwenye mguu wako mara moja. Inaweza kuchukua miezi kadhaa.

Daktari atachukua X-rays mara kwa mara ili kuangalia kama mfupa umepona vizuri na kama sahani zilizounganishwa ziko mahali pake.

Je, ni utabiri gani wa muda mrefu wa kuvunjika kwa talus?

Iwe utafanyiwa upasuaji au la, mguu wako utakuwa umepakwa plasta au banzi. Wakati huo, hutaweza kuuweka uzito au kutembea juu yake. Kulingana na ukali wa jeraha lako, huenda ukalazimika kuvaa plasta hiyo kwa wiki 8 hadi 12, au hata zaidi .

Kadiri jeraha linavyozidi kuwa kubwa, ndivyo plasta itakavyokuwa ndefu zaidi. Hata baada ya mfupa kupona, baadhi ya watu wanaweza kuendelea kuwa na maumivu, ugumu, na uvimbe kwenye kifundo cha mguu . Hata hivyo, kwa matibabu sahihi na mazoezi ya ukarabati, watu wengi wanaweza kurudi kwenye shughuli zao za kawaida mara tu daktari wao atakapowapa nafuu.

Nitaweza kurudi kazini lini?

Hii pia itatofautiana kulingana na ukali wa jeraha lako na aina ya kazi yako. Kwa kawaida, hutaweza kurudi kazini kwa angalau wiki mbili . Ukifanya kazi kwa miguu yako siku nzima (k.m., msaidizi wa duka, mwalimu), huenda usiweze kurudi kazini kikamilifu kwa hadi mwaka mmoja .

Je, unaweza kutembea juu ya mfupa wa talus uliovunjika?

Hii inategemea aina ya kuvunjika kwa talus uliyonayo. Kuvunjika kwa talus mara nyingi ni jeraha kubwa. Inaweza kusababisha upotevu mkubwa wa mwendo na utendaji kazi katika viungo vya kifundo cha mguu na mguu. Hii inaweza kuathiri uwezo wako wa kutembea na uwezo wako wa kubeba uzito kwenye mguu wako. Kwa hivyo, usijaribu kamwe kutembea kwa mguu uliovunjika bila ushauri wa daktari.

Inachukua muda gani kwa jeraha la talus kupona?

Kulingana na ugumu wa ajali, unaweza kuwa na miezi mitatu au hata zaidi.Huenda ukahitaji kuvaa plasta. Maumivu, uvimbe, na ugumu vinaweza kuendelea hata baada ya plasta kutolewa. Inaweza kuchukua muda mrefu kupona kikamilifu na kurudi katika hali ya kawaida.

Maumivu ya kuvunjika kwa talus yanahisije?

Kuvunjika kwa talus ni jeraha lenye athari kubwa. Wale ambao wamewahi kulipata wanasema ni chungu sana .

Unawezaje kurekebisha mfupa wa talus uliovunjika?

Baadhi ya majeraha madogo ya talus yanaweza kutibiwa kwa kutumia plasta na kisha mazoezi ya ukarabati. Hata hivyo, majeraha mengi ya talus yanahitaji upasuaji ili kurekebisha vipande vya mfupa.

Kuvunjika kwa talus ni jeraha chungu ambalo kwa kawaida hutokea kutokana na tukio lenye athari kubwa, kama vile ajali ya gari au kuanguka kutoka urefu. Ukiwa na kuvunjika kwa talus, unapaswa kumuona daktari mara moja. Hii kwa kawaida inahitaji upasuaji. Kulingana na ukali wa jeraha, huenda ukahitaji kuvaa plasta kwa muda wowote kuanzia wiki mbili (kwa kuvunjika kidogo) hadi wiki 12 au zaidi. Ingawa kuvunjika kwa talus kunaweza kuwa chungu, matibabu sahihi yanaweza kusaidia mchakato wa uponyaji na kukurudisha kwenye maisha yako ya kawaida haraka iwezekanavyo.

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo, kutokana na kile tulichozungumzia, haya ndiyo mambo makuu unayohitaji kukumbuka:

• Kuvunjika kwa talus kunaweza kuwa jeraha kubwa , kwa hivyo ikiwa una dalili , tafuta ushauri wa daktari mara moja.
• Hii mara nyingi inahitaji upasuaji.
• Kipindi cha uponyaji kinaweza kuchukua miezi kadhaa , na unapaswa kuwa mwangalifu usiweke uzito kwenye mguu wakati huo.
• Mazoezi ya urekebishaji ni sehemu muhimu ya mchakato wa uponyaji. Ni tu ikiwa yamefanywa kwa usahihi ndipo unaweza kurejesha utendaji kamili wa mguu wako.
• Ikiwa haitatibiwa, matatizo makubwa kama vile arthritis, malunion, au avascular necrosis yanaweza kutokea.
• Ingawa hili linaweza kuwa jambo gumu na lenye uchungu, kwa matibabu sahihi ya kimatibabu na ukarabati, watu wengi wanaweza kupona vizuri. Kwa hivyo, ni muhimu kubaki imara.

Ikiwa una maswali zaidi kuhusu hili, usisite kumuuliza daktari wako. Endelea kuwa na afya njema!

Talus , kuvunjika, kifundo cha mguu, mguu, maumivu, uvimbe, upasuaji, plasta, ukarabati