Nini cha kufanya ikiwa una mzio mkali (anaphylaxis)? Hebu tuzungumzie hili!

Loo, 'mzio' huu au vitu vinavyoitwa mizio vinaweza kuwa vya kukera sana wakati mwingine, sivyo? Ingawa huanza na kuwasha kidogo na uwekundu wa ngozi, baadhi ya mizio inaweza kuwa kali sana kiasi kwamba inaweza hata kuathiri maisha. Mojawapo ya hali mbaya ya mzio ambayo inahitaji matibabu ya haraka ni 'Anaphylaxis'. Ukijua hili vizuri, unaweza kufanya mengi ikiwa wewe au mtu unayemjua anahitaji msaada.

Anaphylaxis ni nini?

Kwa ufupi, 'Anaphylaxis' ni athari kali sana ya mzio inayohatarisha maisha . Hali hii hutokea wakati mfumo wa kinga wa mwili wetu unapoitikia ghafla kwa nguvu sana kitu ambacho tunafikiri ni hatari kwa mwili wetu (tunakiita 'allergens'). Hebu fikiria, rafiki yako, tuseme jina lake ni Nimal. Nimal ana 'mzio' mkali sana anapokula karanga. Tuseme siku moja kwenye sherehe, kwa bahati mbaya anakula kipande cha chakula chenye karanga. Ndani ya dakika chache, Nimal anaanza kupata shida kupumua, mwili wake wote unageuka kuwa mwekundu na malengelenge, na koo lake linahisi kubanwa. Hii ndiyo hali inayoitwa 'Anaphylaxis'. Kuna mambo kadhaa makuu ambayo yanaweza kusababisha hali hii ya 'Anaphylaxis':

• Vyakula: Baadhi ya vyakula havivumilii kabisa baadhi ya watu. Kwa mfano, karanga kama vile karanga na korosho, maziwa, mayai , samaki na vyakula vingine vya baharini , ngano, na soya ndivyo vikubwa. Hata kiasi kidogo kinaweza kusababisha athari kali.
• Kuumwa na wadudu: Baadhi ya watu wanaweza kuwa na mzio mkali kwa kuumwa na wanyama kama vile nyigu na nyuki. Hali hii hutokea sumu inapoingia mwilini.
• Dawa: Baadhi ya dawa, kwa mfano viuavijasumu kama vile penisilini au dawa za kutuliza maumivu , zinaweza kusababisha athari za mzio kwa baadhi ya watu.
• Lateksi: Hii ni aina ya mpira wa asili. Glavu za kimatibabu na puto zina lateksi. Baadhi ya watu wanaweza pia kuwa na mzio mkali kutokana na hili.

Anaphylaxis ni jambo la kutisha. Lakini ukiwa tayari kwa hilo mapema, unaweza kulitibu haraka ikiwa athari itatokea.

Dalili za Anaphylaxis ni zipi?

Sasa hebu tuangalie dalili za 'Anaphylaxis'. Dalili hizi zinaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu, na hata mtu yule yule anaweza kuonyesha dalili tofauti kwa nyakati tofauti. Dalili kuu zinazoweza kuonekana ni hizi:

• Ugumu wa kupumua : Ugumu wa kupumua, kuhisi kukosa hewa. Huenda pia ukahisi kifua chako kinabana.
• Koo kubana au kubana: Sehemu ya ndani ya koo inaweza kuhisi kuvimba na njia ya hewa inaweza kuhisi imefungwa. Kama vile mtu anakubana koo.
• Mabadiliko ya sauti au ugumu wa kuzungumza: Sauti inakuwa ya kupweka, na maneno hayawezi kutamkwa vizuri.
• Kupumua kwa shida au kukohoa: Kunaweza kuwa na sauti ya "jibini-jibini" kutoka kifuani, na kunaweza kuwa na kikohozi kinachoendelea.
• Msongamano wa pua : Utokaji wa pua hautoi maji, lakini pua inahisi imeziba.
• Kichefuchefu, maumivu ya tumbo , kutapika na/au kuhara: Kuhisi kama tumbo lako linageuka, kuhisi kichefuchefu, pengine kutapika, na pengine kutoa kinyesi.
• Ugumu wa kumeza: Sio tu kwamba unaweza kuwa na ugumu wa kula na kunywa, lakini pia unaweza kuwa na ugumu wa kumeza mate.
• Kutokwa na mate: Unaweza kutokwa na mate bila kukusudia kutoka kinywani mwako.
• Shinikizo la damu: Shinikizo la chini la damu linaweza kusababisha kizunguzungu, kizunguzungu, na kuona vibaya.
• Kuwasha, uwekundu, au uvimbe wa ngozi: Ngozi inaweza kuwa nyekundu na kuwasha, iwe mwili mzima au kuwa na madoa. Wakati mwingine inaweza pia kuvimba.
• Vipele (Urticaria): Vipele vyekundu, vinavyowasha, na vilivyoinuka (vipele/urticaria) huonekana kwenye ngozi.
• Hisia kwamba jambo baya sana litatokea: Hisia ya hofu kubwa, wasiwasi. Hisia kama, "Loo, jambo fulani litanitokea."
• Syncope: Katika hali mbaya zaidi, kunaweza kuwa na kupoteza fahamu na hata kuzimia.

Ikiwa mtu ana dalili zozote kali zilizotajwa hapo juu (k.m., ugumu wa kupumua, kutapika mara kwa mara, kupoteza fahamu, koo kubana), au dalili mbili au zaidi zisizo kali (k.m., upele na kutapika, au kikohozi na uvimbe wa mwili), inapaswa kuzingatiwa kama kisa cha 'Anaphylaxis'.

Ni muhimu kutoa matibabu kwa mtu mwenye dalili hizi mara moja, bila kuchelewa!

Anaphylaxis hutibiwaje?

Anaphylaxis ni dharura ya kimatibabu na inahitaji msaada wa haraka.Mwitikio huu unaweza kuwa mbaya zaidi haraka sana, kwa hivyo muda ni muhimu. Epinephrine ni dawa maalum ambayo madaktari kwa kawaida huagiza kwa watu wenye mzio mkali.

• Dawa hii, inayoitwa epinephrine, inaweza kutolewa kupitia kijidunga-kiotomatiki (kama vile EpiPen) au, kwa baadhi ya watu, kama dawa ya kupulizia puani.
• "Kijidunga kiotomatiki", kwa ufupi, ni kifaa kidogo kama sindano ambacho kimejazwa dawa ambazo unaweza kutumia mwenyewe wakati wa dharura. Ni rahisi sana kutumia.
• Dawa hii ya epinephrine hufyonzwa moja kwa moja kwenye damu na huanza kudhibiti dalili hizo kali za mzio haraka sana.
• Ni muhimu kwa watu wenye mzio mkali, hasa vijana, kubeba kifaa cha epinephrine kila wakati wanapoenda shuleni, kucheza michezo, kwenda kazini, na kwa shughuli nyingine yoyote. Vifaa hivi ni vidogo sana na ni rahisi kubeba.
• Ukipewa dawa ya kujidunga kiotomatiki ya epinephrine, daktari wako atakufundisha jinsi ya kuitumia.
• Jambo muhimu zaidi ni kubeba vifaa viwili vya epinephrine kila wakati. Hii ni ya kutumia ikiwa kimoja hakifanyi kazi vizuri, au ikiwa unahitaji kipimo kingine baada ya kipimo cha kwanza.

Daktari wako anaweza pia kupendekeza kutumia antihistamini (vidonge ambavyo kwa kawaida tunatumia kwa ajili ya mzio) katika baadhi ya matukio. Hata hivyo, kumbuka kwamba epinephrine ndiyo tiba kuu kwa athari kali ya mzio. Usitumie antihistamini pekee badala ya epinephrine kwa athari kali!

Unapaswa kufanya nini ikiwa una anaphylaxis?

Sawa, sasa hebu tuone cha kufanya ikiwa ghafla utapata dalili za 'Anaphylaxis'. Ukianza kuhisi mambo haya, tumia 'Epinephrine' yako mara moja, bila kuchelewa:

• Ikiwa una shida kupumua.
• Ikiwa koo lako linahisi kubanwa au kubanwa.
• Ukihisi kuzimia, kana kwamba mwili wako unapoteza uhai wake.
• Ikiwa dalili mbili au zaidi za mzio hafifu zinaonekana kwa wakati mmoja (kwa mfano, kikohozi kinachoambatana na upele, au maumivu ya tumbo yanayoambatana na uvimbe wa ngozi).

Usipoteze muda kufikiria, "Oh, hebu tuone, labda hii ni sawa. Nitajaribu dawa ya kuvuta pumzi, au nitajaribu antihistamine." Kila sekunde inahesabiwa katika anaphylaxis. Tumia epinephrine mara moja!

Ikiwa una dalili za mzio mkali, fuata hatua hizi: 1. Tumia epinephrine mara moja.Jifunze jinsi ya kutumia kijichomaji chako kiotomatiki mapema na ufanye mazoezi. 2. Kisha, piga simu mara moja 1990 (huduma ya dharura ya ambulensi ya Sri Lanka), au muulize mtu aliye karibu akupigie simu. Ikiwa uko katika nchi nyingine, tumia nambari ya dharura ya nchi hiyo. 3. Hadi ambulensi ifike, lala chini miguu yako ikiwa imeinuliwa kidogo. Unaweza pia kuinua miguu yako kwenye kiti au ukuta. Hii itasaidia kuweka shinikizo la damu yako imara. 4. Hata kama dalili zako zitapungua baada ya kutumia epinephrine, au unajisikia vizuri, hakikisha unaenda kwa idara ya dharura ya hospitali.

• Hii ina maana gani? Wakati mwingine, baada ya mmenyuko wa awali kupungua, dalili kali zinaweza kurudi ndani ya saa chache. Hii inaitwa "mmenyuko wa biphasic." Hii ina maana kwamba inaweza kuwa ngumu tena baada ya muda. Kwa hivyo, ni muhimu kujiweka chini ya uangalizi wa matibabu kwa saa chache.
• Matibabu zaidi yanaweza kutolewa hospitalini ikiwa ni lazima.

Unataka kujua nini kingine?

Unapoishi na anaphylaxis, ni vyema kujiandaa mapema ili kuhakikisha usalama wako.

• Daima beba vifaa viwili vya Epinephrine popote uendapo. Hii inaweza kuokoa maisha yako, kwa hivyo usisahau. Unaweza kuweka kimoja kwenye begi lako na kingine mfukoni mwako.
• Epuka vyakula unavyojua una mzio kabisa. Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Unapokula chakula, angalia viungo kwa makini. Unapokula chakula kutoka mahali pengine, muulize mtu aliyekiandaa ahakikishe.
• Waambie marafiki, familia, walimu, wafanyakazi wenzako, na makocha kuhusu mzio wako. Pia, wajulishe jinsi ya kupata msaada ikiwa una dharura (k.m., jinsi ya kutumia epinephrine, kupiga 911). Ni wazo nzuri kuwajulisha.

Hatimaye, ujumbe wa kupeleka nyumbani:

Anaphylaxis ni hali mbaya sana, bila shaka kuhusu hilo. Hata hivyo, badala ya kuiogopa, ni muhimu kuwa na taarifa sahihi kuhusu hilo na kuwa tayari kuchukua hatua zinazohitajika.

• Tambua dalili ipasavyo.
• Daima uwe na Epinephrine, hata kama ni mbili!
• Mara tu dalili zinapoonekana, tumia epinephrine bila kuchelewa.
• Kisha nenda hospitalini mara moja, hata kama dalili zitapungua.
• Kaa mbali iwezekanavyo na vitu ambavyo vinakufanya uwe na mzio.

Ukizingatia mambo haya, unaweza kuishi maisha salama na ya kawaida hata ukiwa na 'Anaphylaxis.' Hauko peke yako, na daktari wako yuko tayari kuzungumza kuhusu hili na kupata msaada.

---

Anaphylaxis, mzio mkali, epinephrine, dalili za mzio, matibabu ya dharura, vizio