Je, umewahi kujikuta ukituma ujumbe mfupi unapotembea barabarani, au labda unapoendesha basi au treni? Unaweza kufikiria, "Loo, si jambo kubwa, naweza kushughulikia mambo mengine ninapofanya hivi." Lakini je, umewahi kusimama na kufikiria kinachotokea kwa umakini wako unapotuma ujumbe mfupi? Je, inaweza kuwa hatari zaidi kuliko unavyofikiria? Hebu tuzame kwenye ukweli leo.
Kwa nini ni vigumu kwa ubongo wako kuzingatia mambo mawili kwa wakati mmoja?
Kwa ufupi, haijalishi una umri mdogo au ujuzi kiasi gani, ubongo wako unajitahidi kufanya kazi mbili kwa wakati mmoja kwa umakini wako wote . Fikiria: unapoandika maandishi, unafikiria kuhusu maudhui, unatazama vidole vyako vikipita kwenye kibodi, na unasoma jumbe zinazoingia. Unapofanya haya yote, ufahamu wako wa mazingira yako ya kimwili na usalama wako hupungua kwa kiasi kikubwa.
Hiki ndicho tunachokiita kufanya kazi nyingi kwa wakati mmoja. Hata hivyo, unapofanya kazi mbili ambazo zote zinahitaji viwango vya juu vya umakini, ubora wa umakini wako kwa kila kazi hupungua bila shaka. Baadhi hudai, "Ninaweza kutuma ujumbe mfupi bila kuangalia kibodi." Hata kama hiyo ni kweli, ubongo wako bado unajaribu kuchanganya michakato miwili kwa wakati mmoja. Kwa hivyo, umakini wako umegawanyika. Hii mara nyingi hujulikana kama (Kubadilisha Utambuzi); ubongo wako unabadilika haraka kati ya kazi badala ya kuzingatia zote mbili kwa wakati mmoja. Ni kama kujaribu kukamata vitu viwili vinavyoanguka kwa wakati mmoja—unaishia kuangusha vyote viwili.
Zaidi ya hayo, unapotuma ujumbe mfupi, ufahamu wako wa mazingira yako hupotea. Hebu fikiria kutembea nyumbani peke yako usiku; ni muhimu kuwa macho kuhusu mazingira yako, sivyo? Ukiwa umezingirwa na simu yako, huenda usimwone mtu anayekufuata au hatari zinazoweza kutokea. Zaidi ya hayo, muda wako wa majibu hupungua sana. Ikiwa mtu ghafla atakujia mbele yako au kikwazo cha kimwili kitatokea, hutakuwa na dirisha muhimu la kujibu kwa usalama. Athari za kuchelewa mara nyingi husababisha ajali.
Tatizo halisi la kutuma ujumbe mfupi wakati wa kutembea ni lipi?
Labda una wazo bora zaidi sasa kuhusu hatari zinazohusiana na kutuma ujumbe mfupi wakati unatembea. Unaweza kuanguka kwenye mtaro, kugongana na mtu, au kujikwaa juu ya kikwazo na kupata jeraha. Kwa kweli, 'Kutembea Ukiwa na Mvuto' kumekuwa tatizo kubwa la kiafya duniani. Baadhi ya maeneo hata yameanzisha sheria za kuzuia kutuma ujumbe mfupi wakati unatembea kutokana na jinsi matokeo yake yanavyoweza kuwa makubwa. Fikiria hili: ikiwa unatuma ujumbe mfupi wakati unavuka barabara, unaweza kushindwa kuona gari linalokuja. Hiyo ni hatari inayohatarisha maisha.
Hebu tuangalie mfano mfupi.
Hebu fikiria mtu akikimbia barabarani kutuma ujumbe mfupi wa haraka. Anaweza kufikiria, "Ninajua mazingira yangu ninapotuma ujumbe mfupi, niko sawa." Ghafla, wanajikwaa juu ya jiwe dogo na kuanguka. Simu yao inaruka, na wanakwaruza magoti yao vibaya. Kwa bahati nzuri, haikuwa jeraha kubwa, lakini ingeweza kusababisha kuvunjika kwa urahisi. Na katika eneo lenye msongamano mkubwa wa magari, matokeo yangeweza kuwa mabaya zaidi, sivyo?
Kutuma ujumbe mfupi wakati wa kuendesha gari ni hatari!
Ikiwa kutuma ujumbe mfupi wakati wa kutembea ni hatari, basi kutuma ujumbe mfupi wakati wa kuendesha gari ni jambo la kipekee—ni hatari mara elfu zaidi . Kwa kweli, utafiti wa kimatibabu na tafiti za usalama barabarani zimeonyesha kwamba kutuma ujumbe mfupi ukiwa umeendesha gari kunaweza kuwa hatari zaidi kuliko kuendesha gari ukiwa umetumia pombe au dawa za kulevya. Fikiria ukali wa hili: unapotuma ujumbe mfupi, macho yako na umakini wako wote uko kwenye simu yako, si barabarani. Kupoteza umakini hata kwa sekunde chache kunaweza kusababisha ajali mbaya.
Wakati ajali inapotokea, mamlaka huchunguza rekodi za simu na shughuli za ujumbe mfupi kwenye simu ya dereva. Hii ni kwa sababu imethibitishwa kuwa idadi kubwa ya ajali husababishwa na 'Kuendesha Gari Ukiwa Umevurugika.'
Sheria inasemaje?
Kutumia simu ya mkononi, ikiwa ni pamoja na kupiga simu au kutuma ujumbe mfupi, ni kinyume cha sheria unapoendesha gari nchini Sri Lanka. Kimataifa, nchi nyingi—na hasa majimbo kadhaa nchini Marekani—zimepiga marufuku kabisa kutuma ujumbe mfupi unapoendesha gari. Katika maeneo mengi, madereva wapya wamezuiliwa kutumia simu kabisa.
Ukikamatwa ukituma ujumbe mfupi wakati wa kuendesha gari, unakabiliwa na faini kubwa. Zaidi ya hayo, ukivuka njia, ukizuia trafiki nyingine, au kusababisha ajali, unaweza kukabiliwa na mashtaka ya 'Kuendesha Gari Bila Uzembe.' Matokeo yanaweza kujumuisha faini kubwa, kusimamishwa kwa leseni yako, au hata kifungo jela ikiwa tukio hilo litasababisha kifo. Tafadhali, chukulia hili kwa uzito unaostahili.
Unawezaje kudhibiti hili kwa ufanisi?
Ni vigumu kuishi bila kuendelea kuwasiliana katika ulimwengu wa leo wenye kasi. Hata hivyo, ni lazima usimamie jinsi na wakati wa kutumia kifaa chako. Muda na eneo ndio kila kitu.
Hapa kuna hatua rahisi za kuhakikisha tabia zako za kutuma ujumbe mfupi hazihatarishi usalama wako au maisha yako:
- Weka simu yako mahali palipotengwa na kufikika kwa urahisi, kama vile mfuko maalum kwenye begi au pochi yako, ili usikengeushwe na kuitafuta.
- Ikiwa ni lazima kabisa utume ujumbe, simamisha shughuli zako za sasa. Ikiwa unatembea kwa miguu, simama kando. Ikiwa unaendesha gari, simama kwa usalama kando ya barabara kabla ya kuutuma. Usijaribu kamwe kufanya hivi ukiwa kwenye mwendo.
- Kabla ya kuwasha gari lako, fikiria kuweka jibu la ujumbe otomatiki. Hii inahakikisha kwamba mtu yeyote anayejaribu kukufikia anajua unaendesha gari na atapokea arifa kwamba utampigia simu tena baadaye.
- Wakati umakini wako kamili unahitajika—kama vile wakati wa mikutano muhimu, kusoma, au kuendesha gari—badilisha simu yako iwe 'Kimya' au 'Zima.' Kuondoa kishawishi cha arifa hupunguza hatari ya umakini uliogawanyika.
- Tumia busara yako yote. Tuma ujumbe mfupi tu wakati ni salama kwako na kwa wale walio karibu nawe. Zaidi ya hayo, ikiwa wewe ni abiria na dereva anakutumia ujumbe mfupi, tafadhali mwombe aache. Akikataa, toa kipaumbele kwa usalama wako na uchague kutoendesha gari nao tena. Maisha yako ni ya thamani sana.
Jambo muhimu zaidi la kuchukua
Kwa kumalizia, ingawa kuendelea kuwasiliana ni sehemu ya maisha ya kisasa, haifai kamwe kuhatarisha usalama wako. Lazima tutambue kwamba akili zetu hazijaundwa kwa ajili ya kufanya kazi nyingi kwa ufanisi katika mazingira yenye hatari kubwa. Unapokuwa safarini, chaguo bora zaidi unaloweza kufanya ni kuweka simu pembeni na kuzingatia kazi iliyopo.
Kumbuka, hakuna ujumbe mfupi au taarifa mpya kwenye mitandao ya kijamii zenye thamani zaidi ya maisha yako.
Usalama wako na usalama wa wengine mara nyingi uko mikononi mwako. Hapa Nirogi Lanka, tunakuhimiza utumie kifaa chako cha mkononi kwa uwajibikaji.
Matumizi ya simu, kuendesha gari, kuzingatia, ajali, kufanya kazi kwa muda mrefu, simu za mkononi, usalama
