Huwezi kulala usiku? Je, unarusha na kugeuka kwa saa nyingi baada ya kulala? Wakati mwingine, kwa matatizo kama hayo ya usingizi, au kama tunavyoyaita, kukosa usingizi, madaktari huagiza dawa kwa matumizi ya muda mfupi. Temazepam ni mojawapo ya dawa hizo. Ikiwa daktari wako amekuagiza hii, ni muhimu sana kuifahamu kikamilifu. Leo, tutazungumzia kuhusu dawa hii kwa undani na kwa urahisi sana.
Temazepam ni nini?
Kwa ufupi, Temazepam ni dawa inayokusaidia kulala haraka na kuendelea kulala kwa muda mrefu bila kuamka katikati ya usiku. Lakini kumbuka, kwa kawaida hutolewa kwa muda mfupi tu. Inaweza kuwa ya kulevya ikiwa utaitumia kila mara.
Dawa hii ni ya kundi la dawa zinazoitwa benzodiazepines. Dawa hizi hufanya kazi kwa kutuliza shughuli za ubongo wetu, kupunguza kasi ya mfumo wa neva, kutuliza mwili na akili, na kusababisha usingizi.
Mambo unayohitaji kumwambia daktari wako kabla ya kutumia dawa hii
Ni muhimu kwa daktari wako kuwa na historia kamili ya afya yako kabla ya kuagiza dawa hii. Ikiwa una hali yoyote kati ya zilizoorodheshwa hapa chini, hakikisha unamwambia daktari wako.
| Hali ya kiafya au fursa | Mjulishe daktari. |
|---|---|
| Ugonjwa wa figo au ini | Ndiyo, sema hivyo bila shaka. |
| Magonjwa ya mapafu au ya kupumua (k.m. pumu) | Ndiyo, hii ni muhimu kwa sababu dawa hii inaweza kupunguza kasi ya kupumua. |
| Tatizo lolote la afya ya akili (kama vile mfadhaiko, wasiwasi) | Ndiyo, kwa sababu dawa hii inaweza kubadilisha baadhi ya hali za akili. |
| Myasthenia Gravis au ugonjwa wa Parkinson | Ndiyo, hali hizi za kiafya zinaweza kuwa na athari. |
| Hali kama vile kifafa au porphyria | Ndiyo, hakika nijulishe. |
| Ikiwa kuna uraibu wa dawa za kulevya au pombe | Ndiyo, hili ni muhimu sana. Kuna hatari ya uraibu wa dawa hii pia. |
| Ikiwa wewe au mtu katika familia yako amewahi kuwa na mawazo ya kujiua | Ndiyo, hili ni jambo muhimu sana. |
| Ikiwa una mzio wa temazepam, benzodiazepini zingine, au dawa au chakula kingine chochote. | Ndiyo, sema hivyo bila shaka. |
| Ikiwa una mimba au unajaribu kupata mimba | Muhimu sana! Dawa hii inaweza kudhuru kijusi. |
| Kama wewe ni mama anayenyonyesha | Ndiyo, dawa inaweza kupita kwa mtoto kupitia maziwa ya mama. |
Ninapaswa kutumia dawa hii vipi?
- Hii ni dawa ambayo unapaswa kutumia usiku kabla ya kulala.
- Chukua kipimo halisi kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Usitumie zaidi au kidogo zaidi.
- Meza tembe nzima na glasi ya maji.
- Ukihisi uchungu baada ya kutumia dawa, itumie pamoja na chakula au glasi ya maziwa.
- Ukikosa kipimo, tumia mara tu unapokumbuka. Lakini ikiwa ni karibu wakati wa kipimo chako kinachofuata, ruka kipimo kilichokosa na utumie kipimo chako kinachofuata kwa wakati uliopangwa. Usitumie kamwe dozi mbili kwa wakati mmoja.
- Jambo muhimu zaidi:Usiache kutumia dawa hii ghafla bila ushauri wa daktari wako. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha dalili kali za kuacha kutumia dawa. Ukiacha, fanya hivyo kama ulivyoelekezwa na daktari wako, ukipunguza kipimo hatua kwa hatua.
Vipi nikichukua dawa nyingi kupita kiasi? (Kipimo cha kupita kiasi)
Ukifikiri umetumia dawa nyingi kupita kiasi, nenda kwenye Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja. Au piga simu Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu katika Hospitali ya Kitaifa ya Colombo . Usicheleweshe.
Dawa hii ni kwa ajili yako tu. Usimpe mtu mwingine yeyote kwa sababu yoyote. Hii ni dawa inayoweza kusababisha uraibu, kwa hivyo kufanya hivyo ni hatari na ni kinyume cha sheria.
Mambo mengine ambayo yanaweza kuingiliana na dawa hii
Temazepam ni dawa inayoweza kuingiliana na dawa zingine, kama vile pombe. Kwa hivyo, mwambie daktari wako kuhusu dawa zingine zote unazotumia (ikiwa ni pamoja na vitamini na tiba za mitishamba).
| Usitumie temazepam pamoja na dawa hizi! | |
|---|---|
| Baadhi ya dawa za kikohozi zenye opioid | Oksibati ya sodiamu |
| Kuwa mwangalifu zaidi unapotumia temazepam pamoja na dawa hizi | |
|---|---|
| Pombe | Husababisha usingizi mwingi na ugumu wa kupumua. Ni hatari sana. |
| Dawa za mzio, kikohozi na mafua (Antihistamines) | Huongeza usingizi. |
| Dawa za wasiwasi au matatizo mengine ya usingizi | Kuna hatari kubwa ya madhara. |
| Baadhi ya dawa za mfadhaiko (k.m. amitriptyline, fluoxetine, sertraline) | Tumia tu kwa ushauri wa daktari. |
| Dawa ya maumivu ya opioid | Hatari sana. Husababisha usingizi mzito na ugumu wa kupumua. |
| Dawa za kutuliza misuli zinazotumika wakati wa upasuaji | Mwambie daktari wako ikiwa unafanyiwa upasuaji. |
Mambo ya kuzingatia unapotumia dawa
Usingizi wa asubuhi na athari zingine
Hakikisha unalala kwa saa 7-8 baada ya kutumia dawa hii. Usipotumia, unaweza kuhisi usingizi mwingi asubuhi inayofuata. Dawa hii inaweza kuathiri uratibu wako na muda wa athari. Kwa hivyo, usiendeshe gari au kutumia mashine hadi ujue haswa jinsi dawa hii inavyokuathiri. Ili kuepuka kizunguzungu na kuzimia, simama wima unapoketi au kutoka kitandani.
Tabia zisizo za kawaida za usingizi
Baadhi ya watu wanaweza kufanya mambo yasiyo ya kawaida wakiwa usingizini baada ya kutumia dawa hii. Kwa mfano, wanaweza kutembea usingizini, kupika, kula, au kuzungumza kwenye simu. Kibaya zaidi ni kwamba wanaweza wasikumbuke chochote siku inayofuata. Ukigundua kuwa hili limekutokea, acha kutumia dawa mara moja na zungumza na daktari wako.
Mabadiliko ya akili
Ikiwa wewe au familia yako mtagundua mabadiliko katika tabia yenu, kwa mfano, kuhisi mfadhaiko zaidi kuliko kawaida, kuhisi kama mnaweza kujidhuru, kuhisi wasiwasi zaidi, kuhisi msisimko usio wa kawaida, au kupoteza kumbukumbu, mpigie simu daktari wako mara moja.
Madhara ya dawa
Kama dawa yoyote, temazepam inaweza kusababisha madhara. Baadhi ni hatari, huku mengine ni ya kawaida.
| Aina ya athari ya upande | Sifa |
|---|---|
| Madhara ambayo unapaswa kuripoti kwa daktari wako mara moja | |
| Athari za Mzio | Upele kwenye ngozi, kuwasha, uvimbe wa uso, midomo, ulimi au koo. |
| Mfadhaiko wa mfumo mkuu wa neva (CNS Depression) | Kupumua polepole au kwa kina kifupi, ugumu wa kupumua, usingizi mwingi, kuchanganyikiwa. |
| Mabadiliko katika hisia na tabia | Wasiwasi, msukosuko, ndoto zisizoeleweka, hasira, mawazo ya kujiua, kuongezeka kwa mfadhaiko. |
| Tabia zisizo za kawaida za usingizi | Kutembea usingizini, kula, kuendesha gari, n.k., na kupoteza kumbukumbu siku iliyofuata. |
| Ikiwa madhara yataendelea, unapaswa kumwambia daktari wako. | |
| Kizunguzungu | Kitu ambacho kwa kawaida kinaweza kutokea. |
| Kuhisi usingizi siku inayofuata | Hili ni jambo la kawaida ikiwa hupati usingizi wa kutosha. |
| Maumivu ya kichwa | Inaweza kuonekana na kutoweka kwa kiasi kidogo. |
| Kichefuchefu | Hisia ya usumbufu wa tumbo. |
Unapaswa kuhifadhi dawa yako vipi?
- Weka dawa hii mbali na watoto na wanyama kipenzi .
- Hii inaweza kuwa ya kulevya, kwa hivyo iweke mahali salama ambapo wezi hawawezi kuipata.
- Hifadhi chupa imefungwa vizuri kwenye chombo kisichopitisha hewa kwenye joto la kawaida (chini ya nyuzi joto 30 Selsiasi), mbali na mwanga.
- Ikiwa una vidonge ambavyo havijatumika, vilivyopitwa na wakati, viponde, vichanganye na kahawa iliyosagwa au majani ya chai yaliyotumika, viweke kwenye mfuko au kopo linaloweza kufungwa, na uvitupe kwenye takataka. Usizitupe kamwe chooni.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Temazepam ni dawa ya muda mfupi inayoagizwa na daktari kwa ajili ya kukosa usingizi.
- Unapaswa kutumia dawa hii usiku tu kabla ya kulala. Chukua kipimo ambacho daktari ameagiza.
- Epuka kunywa pombe unapotumia dawa hii. Ni hatari sana.
- Usiache kutumia dawa ghafla bila ushauri wa daktari wako.
- Tafuta matibabu mara moja ikiwa utapata madhara makubwa kama vile mabadiliko yasiyo ya kawaida katika tabia yako, usingizi mwingi, au ugumu wa kupumua.
- Dawa hii ni kwa ajili yako pekee. Usishiriki na mtu yeyote. Ihifadhi salama na mbali na watoto.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako