Je, mtoto wako ana tabia hizi? Hebu tuzungumzie kuhusu mitetemeko na matatizo ya mitetemeko!

Je, mtoto wako mdogo wakati mwingine hupepesa macho kila mara? Au hutikisa mabega yake? Labda hutoa sauti ya kutuliza koo? Kama mama au baba, ni kawaida kwako kuhisi wasiwasi kidogo na hofu unapoona mambo kama haya. Haya ndiyo tunayoyaita tiki . Haya si mambo unayofanya kwa makusudi, hutokea ghafla. Hakuna cha kuogopa, hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani na kwa urahisi.

Tiki ni nini? Kwa ufupi...

Kwa ufupi, mitetemeko ni miondoko ya ghafla na ya haraka au sauti zinazotokea mwilini mwako bila hiari na mara kwa mara. Hazidhibitiki. Zinaweza kuwa vitu kama kupepesa macho yako, kuinua mabega yako, au kutoa tu sauti ya "mlio" kooni mwako. Zinaweza kutokea popote mwilini mwako - uso wako, mabega, mikono, miguu. Wakati mwingine mitetemeko hii inaweza kubadilika mara kwa mara.

Kwa kawaida, tic hutangulia na usumbufu fulani mwilini, au hisia ya uharaka. Baadhi ya watu wanaweza kuizuia tic kwa muda, lakini ni usumbufu sana. Usumbufu hutoweka baada ya tic kuisha.

Mara nyingi mitetemeko hii hutokea kwa watoto, hasa kati ya umri wa miaka 5 na 10. Mara nyingi si mitetemeko mikubwa na inaweza kupungua au kusimama kabisa baada ya muda. Hata hivyo, wakati mwingine mitetemeko hii inaweza kuwa ishara ya ugonjwa mbaya zaidi wa mitetemeko unaohitaji matibabu.

Kuna aina gani za mitetemeko?

Tunagawanya tiki katika makundi mawili makuu: tiki za mwendo, ambazo zinahusisha mienendo ya mwili, na tiki za sauti, ambazo zinahusisha sauti. Zote mbili zimegawanywa zaidi katika "rahisi" na "tata."

Mitindo ya mwendo kwa kawaida huonekana kwanza, ikifuatiwa na mitindo ya maneno. Pia, mitindo rahisi huonekana kabla ya mitindo tata.

Mitindo Rahisi ya Magari

Hizi ni harakati fupi sana, za ghafla zinazohusisha kundi moja au vikundi vichache vya misuli.

• Mwendo wa macho kama vile kupepesa macho mara kwa mara na kuzungusha macho
• Kujifanya mjinga, kujifanya mjinga
• Kukumbatiana kwa bega
• Kutetemeka kwa kichwa au bega

Mitindo Rahisi ya Sauti

Hizi pia ni sauti fupi, za ghafla.

• Kusafisha koo mara kwa mara
• Kutoa kelele kama kukwaruza pua
• Kutoa sauti kama mbwa anayebweka
• Kutoa sauti fupi kama "hum", "ah"

Mitambo ya Magari Magumu

Hizi ni mifumo ya harakati iliyopangwa kwa kiasi fulani na iliyounganishwa. Zinahusisha vikundi kadhaa tofauti vya misuli mwilini vinavyofanya kazi kwa wakati mmoja.

• Harakati zinazohusiana, kama vile kushika bega na kugeuza kichwa huku ukitengeneza uso.
• Kugusa na kuchunguza kitu, kukigusa (k.m., kugusa kona ya meza, kugusa kitabu).
• Kuruka, kuruka juu.
• Kupinda, kusokota.

Mitindo Changamano ya Sauti

Hizi ni ngumu zaidi kidogo kuliko sauti tu, na zinaweza kuwa maneno au vifungu vya maneno.

• Kurudia maneno au misemo waliyosema.
• Kurudia maneno au vifungu vya maneno ambavyo wengine husema hasa kama yanavyosemwa (tunaviita Echolalia ).
• Kwa kutumia lugha isiyofaa, chafu, au chafu (tunaiita hii Coprolalia ). Hili si jambo ambalo mtoto hufanya kwa makusudi, bali ni jambo linalotokea nje ya udhibiti.

Kwa hivyo, matatizo ya tiki ni nini?

Matatizo ya Tiki ni kundi la hali zinazoathiri mfumo wa neva. Ndio husababisha mtu kuwa na tiki. tiki hizi na dalili zinazohusiana nazo zinaweza kuanzia ndogo hadi kali . Mara nyingi, tiki huwa ndogo na hazihitaji matibabu. Mara nyingi huisha watoto wanapokua. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, matibabu inahitajika ili kudhibiti tiki na matatizo mengine ya kiafya yanayoambatana nayo.

Ni aina gani kuu za matatizo ya tiki?

Kuna aina tatu kuu za matatizo ya tiki. Hizi hutofautiana kulingana na aina ya tiki iliyopo (mwendo, maneno, au vyote viwili) na muda ambao dalili hudumu.

1. Ugonjwa wa Tiki wa Muda / Ugonjwa wa Tiki wa Muda:

• Watu hawa wamekuwa na mitetemo ya misuli au mitetemo ya maneno (moja au yote mawili) kwa chini ya mwaka mmoja .
• Huu ndio aina ya kawaida ya ugonjwa wa tiki, unaoathiri takriban 10% ya watoto katika miaka yao ya shule ya awali.
• Kulingana na Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Akili (DSM-5) , mwongozo unaotumiwa na madaktari kugundua matatizo ya akili, utambuzi huu hutolewa ikiwa:
• Lazima kuwe na teke moja au zaidi za mwendo, au teke moja au zaidi za maneno.
• Kupe hawawezi kuwepo kwa zaidi ya mwaka mmoja.
• Tiki lazima zilianza kabla ya umri wa miaka 18.
• Dalili hizi haziwezi kusababishwa na hali nyingine ya kiafya (k.m., maambukizi ya ubongo) au kwa dawa au dawa zinazotumiwa.
• Inawezekana pia kwamba umepokea utambuzi mwingine wa ugonjwa wa tiki.

2. Ugonjwa wa Kutetemeka Ulioendelea / Sugu:

• Watu hawa wamekuwa na mitetemo ya misuli au mitetemo ya maneno (sio yote kwa wakati mmoja, aina moja tu) kwa zaidi ya mwaka mmoja .
• Hali hii inaonekana kwa chini ya 1% ya watoto wa umri wa kwenda shule.
• Kulingana na (DSM-5) , kwa utambuzi huu:
• Lazima kuwe na teke moja au zaidi za mwendo, au teke moja au zaidi za maneno (sio zote mbili).
• Tiki lazima zitokee mara kadhaa kwa siku, karibu kila siku, au mara kwa mara, kwa zaidi ya miezi 12.
• Tiki lazima zilianza kabla ya umri wa miaka 18.
• Dalili hizi haziwezi kusababishwa na hali nyingine ya kiafya au kwa dawa au dawa zinazotumiwa.
• Haiwezekani kugunduliwa na ugonjwa wa Tourette.

3. Ugonjwa wa Tourette:

• Watu hawa wamekuwa na mitetemeko ya misuli na mitetemeko ya maneno (aina zote mbili) kwa zaidi ya mwaka mmoja.Kuna.
• Huu unachukuliwa kuwa aina kali zaidi ya ugonjwa unaoenezwa na kupe.
• Kulingana na (DSM-5) , kwa utambuzi huu:
• Lazima kuwe na mitetemeko miwili au zaidi ya mwendo na angalau mitetemeko moja ya maneno (hizi hazihitaji kuwepo kwa wakati mmoja).
• Tiki lazima ziwepo kwa angalau mwaka mmoja. Hizi zinaweza kutokea mara kadhaa kwa siku (kawaida katika vipindi vidogo, vinavyoendelea), karibu kila siku, au mara kwa mara.
• Tiki lazima zilianza kabla ya umri wa miaka 18.
• Dalili hizi haziwezi kusababishwa na hali nyingine ya kiafya au kwa dawa au dawa zinazotumiwa.

Matatizo ya tiki ni ya kawaida kiasi gani?

Matatizo ya tiki kwa kweli ni ya kawaida zaidi kuliko unavyoweza kufikiria. Watafiti wanakadiria kwamba mtoto mmoja kati ya kila watoto 50 anaweza kuwa na Ugonjwa wa Tourette au ugonjwa mwingine wa tiki .

Unajisikiaje unapopata tic?

Kabla ya tic kutokea, unaweza kuhisi hamu kubwa ya kufanya hivyo. Kama vile hamu ya kukwaruza sehemu inayowasha, au hisia ya krokiga inayotokea. Aina ya mvutano hujijenga katika sehemu ya mwili ambapo tic inakaribia kutokea, na wakati tic inapotokea, mvutano huo hupungua kwa muda na unahisi utulivu.

Wakati mwingine inawezekana kudhibiti tiki kwa sekunde chache hadi dakika chache, lakini inachukua juhudi nyingi. Hatimaye, hamu hiyo inakuwa isiyovumilika.

Ni vigumu sana kudhibiti tiki wakati kuna msongo mwingi wa mawazo . Mambo kama vile msongo wa mawazo na uchovu yanaweza kuongeza tiki. Cha kushangaza, wakati mwingine tiki huongezeka mwili unapopumzika au unapokuwa peke yako. Ikiwa mtu atazungumzia tiki au kuionyesha, tiki zinaweza pia kuongezeka. Hata hivyo, tiki kwa kawaida hazitokei wakati wa kulala . Pia, tiki zinaweza kupungua unapozingatia jambo fulani (k.m. kazi ya shule, kazi nyingine).

Je, kuna aina zozote hatari na mbaya za mitetemeko?

Ndiyo, baadhi ya mitetemeko inaweza kuwa na madhara. Kwa mfano, baadhi ya mitetemeko ya misuli inaweza kusababisha ujigonge usoni au kusababisha maumivu ya shingo kwa kutikisa shingo yako mara kwa mara.

Coprolalia , ambayo tulizungumzia hapo awali, ni kutamka maneno na misemo isiyofaa mara moja, na pia inaweza kuwa tatizo kubwa. Hii inaweza kumfanya mtoto aonekane kama anawasumbua wengine kimakusudi au ana tabia mbaya. Lakini kwa kweli ni hamu isiyodhibitiwa. Watoto wenye coprolalia wanaweza kuadhibiwa bila lazima shuleni na nyumbani, na wanaweza kudhulumiwa na watoto wengine . Coprolalia inaweza kuathiri kati ya 10% na 15% ya watoto walio na ugonjwa wa Tourette.

Ni nini husababisha mitetemeko?

Watafiti bado hawawezi kubaini chanzo halisi cha mitetemo.Ndiyo. Lakini baadhi ya wanasayansi wanaamini kwamba haya husababishwa na mabadiliko katika sehemu za ubongo zinazodhibiti mwendo. Pia, kwa kuwa tiki zinaweza kupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi (familia za kibiolojia), inadhaniwa kwamba kunaweza kuwa na uhusiano wa kijenetiki .

Hali zingine zinazoweza kuonekana pamoja na magonjwa yanayoenezwa na kupe ni pamoja na:

• Upungufu wa Umakinifu/Usumbufu wa Kuongezeka kwa Shughuli (ADHD)
• Ugonjwa wa Wasiwasi
• Ugonjwa wa Kulazimishwa na Kupindukia (OCD)

Wakati mwingine, watu wenye matatizo mengine ya kiafya, kama vile ugonjwa wa Huntington au encephalitis (maambukizi ya ubongo), wanaweza pia kupata mienendo ya tiki au tiki. tiki zinaweza pia kutokea baada ya kutumia dawa za kulevya, kama vile kokeini au amfetamini . Hata hivyo, tiki zinazosababishwa na hali hizi zingine au dawa za kulevya hazizingatiwi kuwa matatizo ya tiki.

Ni mambo gani ya hatari kwa hali hii?

Tiki ni kawaida zaidi katika utoto, hasa utoto wa mapema . Watoto wanaweza kupata tiki wakiwa na umri wa miaka 4. Hata hivyo, hali hiyo ni ya kawaida zaidi kati ya umri wa miaka 5 na 10. Pia, wavulana wana uwezekano mkubwa wa kupata tiki kuliko wasichana.

Matatizo ya tiki hugunduliwaje?

Mtoa huduma ya afya ya mtoto wako atamchunguza mtoto wako na kusikiliza kwa makini dalili zake. Ikiwezekana, piga video moja au mbili za mtoto wako akipata tiki . Hii itamsaidia daktari kuona hasa kile ambacho mtoto wako anapitia.

Kulingana na aina ya tiki na muda ambao zimekuwepo, daktari anaweza kubaini kama mtoto ana tatizo la tiki. Daktari anaweza pia kutaka kuangalia hali zingine zinazoweza kuambatana na tiki, kama vile ADHD au OCD .

Matatizo ya tiki hutibiwaje?

Matibabu hutegemea aina na ukali wa hali ya mtoto. Ikiwa hali ya mtoto ni ndogo, hakuna matibabu yanayoweza kuhitajika . Tiki pia zinaweza kutoweka zenyewe. Vidokezo rahisi vya kujisaidia, kama vile kuepuka msongo wa mawazo na uchovu, vinaweza kuwa msaada kwa watoto wengi.

Hata hivyo, ikiwa mitetemeko ya mtoto wako ni mikali na inaingilia maisha ya kila siku , daktari anaweza kupendekeza tiba ya tabia , dawa , au vyote viwili.

Tiba ya Tabia

Mafunzo ya Kubadili TabiaKupitia tiba ya kitabia, mtoto hufundishwa kudhibiti dalili zake na kujifunza mwitikio unaoshindana ili kuchukua nafasi ya tiba. Kwa mfano, ikiwa tiba ya mtoto inagusa bega, mtaalamu anaweza kufanya mazoezi ya kushikilia mikono ya mtoto iliyonyooshwa hadi hamu ya kugusa bega ipungue.

Tiba nyingine ni Uingiliaji Kati wa Kitabia kwa Tics (CBIT) . Tiba hii huwasaidia watoto wakubwa kudhibiti mitetemo yao. Inahusisha mafunzo ya kubadili tabia, elimu ya mitetemo, na mbinu za kupumzika.

Wakati wa kutoa tiba ya kitabia, daktari wa magonjwa ya akili wa mtoto anaweza pia kukushauri jinsi ya kumsaidia mtoto kama familia na kuhakikisha kwamba mtoto anapokea usaidizi wa kielimu anaohitaji.

Dawa

Ikiwa mitetemeko itaendelea na kuingilia maisha ya mtoto, dawa za mitetemeko zinaweza kusaidia.

Kwa tiki ndogo: Dawa kama vile clonidine na guanfacine zinaweza kusaidia. Dawa hizi pia hutumika kutibu ADHD na wasiwasi, kwani hali hizi zinaweza kuambatana na tiki.

Kwa tiki kali zaidi: Dawa za neuroleptic , kama vile aripiprazole na olanzapine, zinaweza kuwa na ufanisi. Dawa hizi hufanya kazi kwa kubadilisha athari za neurotransmitters zinazodhibiti mienendo ya mwili.

Tiki zinaweza kudumu kwa muda gani?

Kwa kawaida, tiki hupungua baada ya muda na inaweza hata kuacha kabisa. Wakati mwingine tiki inaweza kudumu miezi michache tu, lakini mara nyingi huja na kutoweka kwa miaka mingi.

Tiki huwa kali zaidi kati ya umri wa miaka 8 na 17. Tiki kwa kawaida hupungua na kutoweka zenyewe baada ya kubalehe.

Je, mitetemeko inaweza kuzuiwa?

Wanasayansi bado hawawezi kubaini haswa ni kwa nini baadhi ya watu hupata mitetemeko na wengine hawapati, kwa hivyo hawawezi kuzuiwa .

Ikiwa mtoto wangu ana mitetemo, ninawezaje kumtunza?

Ikiwa mtoto wako ana mitetemo midogo, vidokezo hivi rahisi vinaweza kukusaidia:

• Epuka wasiwasi na msongo wa mawazo: Tafuta shughuli ambayo mtoto wako anafurahia na anafurahia kufanya. Kwa mfano, mchezo au burudani. Mitetemeko inaweza kuongezeka mtoto wako anapokuwa na msongo wa mawazo au wasiwasi. Mtoto wako anapokuwa na shughuli, atakuwa na msongo wa mawazo zaidi na msongo wa mawazo mdogo.
• Epuka uchovu: Mitetemeko inaweza kuongezeka kadri mtoto anavyozidi kuchoka.Angalia kama unapata usingizi mzuri wa usiku.
• Jaribu kupuuza mitetemeko ya mtoto wako: Usizingatie visivyo vya lazima mitetemeko ya mtoto wako. Kuzizungumzia na kuzifikiria kunaweza kufanya mitetemeko hiyo kuwa mbaya zaidi.
• Usiadhibu: Usimkemee mtoto wako anapofanya mzaha au kumwambia aache. Hili ni jambo ambalo haliwezi kudhibitiwa. Kukasirika au kumlaumu hakutatatua tatizo.
• Mfariji na mtie moyo mtoto: Mfanye mtoto aelewe kwamba kila kitu kiko sawa na kwamba mitetemeko si kitu cha kuaibika. Mfanye ahisi kwamba uko pamoja naye.
• Wajulishe wengine mapema: Wajulishe marafiki na jamaa kuhusu mitetemeko ya mtoto wako mapema. Kwa njia hii, watakuwa na ufahamu nayo na hawataogopa au kuguswa sana wakati mitetemeko inapotokea.
• Shirikiana na shule ya mtoto wako: Wajulishe walimu wa mtoto wako na wafanyakazi wengine wa shule kuhusu mitetemeko ya mtoto wako. Ikiwa mitetemeko ya mtoto wako inasababisha matatizo shuleni, shirikiana nao ili kupata suluhisho. Mtoto wako anaweza kuhitaji nafasi tofauti au muda wa ziada wakati wa mitihani.

Ni lini ninapaswa kumpeleka mtoto wangu kwa daktari?

Baadhi ya mitetemeko si mikubwa. Ikiwa mitetemeko ya mtoto wako ni midogo na hakuna tatizo, huenda usihitaji kumuona daktari. Mitetemeko inaweza kutoweka yenyewe. Hata hivyo, ikiwa una wasiwasi kuhusu mitetemeko ya mtoto wako, au ikiwa mitetemeko ni kama hii, panga miadi ya kumuona daktari:

• Ikiwa hutokea mara kwa mara, au ikiwa inazidi kuwa mbaya au hutokea mara kwa mara zaidi.
• Ikiwa husababisha matatizo ya kijamii au kihisia (k.m. uonevu kutoka kwa watoto wengine, aibu).
• Ikiwa husababisha maumivu au usumbufu .
• Ikiwa inaingilia kazi ya shule au shughuli zingine za kila siku.
• Ikiwa inakuja na hasira, mfadhaiko, au mawazo ya kujidhuru.

Ni maswali gani ninayopaswa kumuuliza daktari wa mtoto wangu?

Ikiwa mtoto wako ana mitetemo, unaweza kumuuliza daktari maswali kama haya:

• Je, mitetemo ya mtoto wangu ni midogo au mikubwa zaidi?
• Je, mtoto wangu ana tatizo la kutetemeka?
• Ikiwa ndivyo, mtoto wangu ana aina gani ya ugonjwa unaoenezwa na kupe?
• Unapendekeza chaguzi gani za matibabu?
• Je, kupe hawa watatoweka wenyewe?
• Hali hii inawezaje kuathiri ujifunzaji na mahusiano ya kijamii ya mtoto wangu? Nifanye nini kuihusu?

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Ni kawaida kuhisi wasiwasi, msongo wa mawazo, na hofu mtoto wako anapopata teke. Hata hivyo, ingawa teke linaweza kutisha, kwa kawaida si kubwa . Kwa kweli, teke ndogo mara nyingi huondoka zenyewe.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba mtoto wako apate upendo wako, uelewa wako, na usaidizi wako.Mfanye mtoto aelewe kwamba hayuko peke yake, na kwamba hili si kosa lake.

Hata hivyo, ikiwa mitetemeko ya mtoto wako ni ya mara kwa mara, kali, au inaingilia shughuli za kila siku au kazi ya shule, mwone daktari mara moja. Daktari ataweza kuchunguza kwa makini mitetemeko ya mtoto wako na kubaini ni matibabu gani bora, ikiwa yapo. Jambo muhimu zaidi si kuogopa, bali kupata taarifa sahihi na ushauri wa kimatibabu.

Tiki , matatizo ya tiki, magonjwa ya neva, tiba ya kitabia, ugonjwa wa Tourette, afya ya akili ya watoto, matatizo ya mwendo