Ninaelewa jinsi ilivyo vigumu kugundulika kuwa na saratani ya matiti. Wakati huo huo, ni kawaida sana kuhisi hofu na wasiwasi kuhusu madhara ya matibabu. Lakini usijali, kufahamu hili ni hatua bora ya kushinda changamoto hii. Leo, tutazungumzia kuhusu matibabu haya na madhara yake yanayowezekana, kana kwamba tunazungumza na rafiki wa karibu.
Ni matibabu gani yanayotolewa ili kuua seli za saratani?
Kuna aina kadhaa kuu za matibabu ambazo zinaweza kutumika kuua seli za saratani ya matiti bila upasuaji. Daktari wako anaweza kupendekeza moja au zaidi ya hizi kwako.
- Tiba ya Kemotherapia: Hii inahusisha kuupa mwili dawa zinazoharibu seli za saratani.
- Tiba ya mionzi: Kuharibu seli za saratani kwa kutumia miale yenye nguvu nyingi.
- Tiba za homoni: Kuzuia homoni zinazosaidia seli za saratani kukua.
- Tiba ya Kinga Mwilini: Huchochea mfumo wa kinga wa mwili ili kupambana na seli za saratani.
- Tiba Lengwa: Dawa zinazolenga na kushambulia seli za saratani mahususi.
Ingawa matibabu haya huua seli za saratani, wakati mwingine yanaweza kuathiri seli zenye afya katika miili yetu. Hiyo ndiyo tunayoita madhara. Lakini kumbuka, si kila mtu hupata madhara haya yote. Pia, kuna dawa na mbinu nzuri za kudhibiti na kupunguza mambo mengi kati ya haya.
Je, ni madhara gani yanayotokea mara nyingi zaidi?
Unaweza kupata mambo haya wakati wa matibabu. Hebu tuzungumzie kila moja kwa undani.
- Hamu ya kula
- Kichefuchefu na kutapika
- Hisia ya uchovu na udhaifu mkubwa
- Vidonda vya mdomoni au kinywa kikavu
- Badilisha katika ladha ya chakula
- Kupoteza nywele
- Kuongezeka uzito
- Kukoma hedhi mapema
- Kuongezeka kwa hatari ya maambukizi
- Kutokwa na damu
- Kuhara
Kupoteza hamu ya kula
Matibabu yanaweza kupunguza hamu yako ya kula. Wakati mwingine chakula huwa na ladha tofauti. Hii inaweza kufanya iwe vigumu kupata lishe unayohitaji. Lakini kuna mambo tunayoweza kufanya kuihusu.
- Badala ya milo mitatu mikubwa kwa siku, kula milo michache kadhaa .
- Ongeza vitoweo vya lishe kwenye milo yako.
- Kula mlo wako mkuu wa siku wakati unahisi njaa zaidi .
- Kunywa maji nusu saa kabla au baada ya milo. Kunywa maji wakati wa kula kunaweza kukufanya uhisi umeshiba haraka.
- Andaa milo inayopendeza macho kwa kuongeza mboga na matunda yenye rangi tofauti .
- Muulize daktari wako na ufanye mazoezi ikiwezekana. Inaweza kuongeza hamu yako ya kula.
Kichefuchefu na kutapika
Tiba ya kidini na matibabu ya mionzi yanaweza kusababisha kichefuchefu na kutapika. Hili linaweza kutokea mara tu baada ya matibabu au siku chache baadaye. Utakapomwambia daktari wako kuhusu hili, atakupa dawa ya kulidhibiti.
Weka kumbukumbu ya wakati unapohisi kichefuchefu na baada ya kile unachokula. Hapo itakuwa rahisi kutambua mtindo huo na kuuzuia.
- Epuka vyakula vyenye mafuta, siki, na matunda jamii ya machungwa.
- Badala ya kula chakula cha moto sana au baridi sana, jaribu kula chakula kwenye joto la kawaida .
- Unapohisi kichefuchefu, kula vyakula visivyo na viungo kama vile biskuti, jeli, wali, viazi vilivyosagwa, na mchuzi wa tufaha.
- Epuka harufu zinazokufanya usiwe na raha unapokula.
Ikiwa unatapika sana, unapaswa kumwambia daktari wako. Baada ya kutapika, usile au kunywa chochote kwa takriban saa moja. Kisha anza na kitu kama mchemraba wa barafu kwa wakati mmoja, na ongeza chakula polepole.
Uchovu
Uchovu tunaohisi wakati wa matibabu ya saratani ni tofauti na uchovu tunaohisi kwa kawaida baada ya kazi ya siku moja. Ni uchovu wa kudumu na usiovumilika. Unaweza kuhisi uchovu huu bila sababu, hata kama umelala vizuri.
- Pumzika vya kutosha. Lala angalau saa 7 kwa usiku. Lala kidogo mchana. Lakini epuka kunywa vitu kama kahawa mchana kuchelewa.
- Mazoezi. Inaweza kuonekana kuwa ya ajabu, lakini kutembea umbali mfupi tu kunaweza kuupa mwili wako nguvu. Kadiri unavyozidi kuwa na shughuli nyingi, ndivyo utakavyolala vizuri zaidi usiku.
- Okoa nguvu zako kwa ajili ya mambo muhimu kwako. Pata usaidizi kutoka kwa familia na marafiki kuhusu kazi za nyumbani na ununuzi.
- Kula vyakula vingi vyenye madini ya chuma (nyama zisizo na mafuta mengi, maharagwe, mboga za kijani kibichi). Ikiwa una kiwango kidogo cha seli nyekundu za damu (hali tunayoiita 'anemia'), daktari wako atakuandikia matibabu yanayohitajika.
Vidonda vya mdomo na koo
Baadhi ya matibabu yanaweza kusababisha maumivu na vidonda mdomoni na kooni (mucositis). Katika hali kama hizo, tafuta ushauri kutoka kwa daktari wako au daktari wa meno.
- Kula vyakula laini na rahisi kusagwa (mayai, makaroni, mboga zilizopikwa vizuri na zilizosagwa, ndizi).
- Kata chakula vipande vidogo na ule.
- Epuka vyakula vyenye chumvi, viungo, chumvi, na vyakula vikali.
Tujifunze kuhusu upotevu wa nywele.
Hili ni jambo linalowafanya watu wengi wahisi vibaya. Lakini kumbuka, si matibabu yote yatasababisha kupotea kwa nywele. Inategemea aina ya matibabu na kipimo.
- Tiba ya Kemotherapia:Hii ndiyo sababu kuu ya kupotea kwa nywele. Nywele za baadhi ya watu huwa nyembamba, huku wengine wakipoteza nywele zao zote, ikiwa ni pamoja na kope na nyusi zao.
- Tiba ya homoni: Hizi husababisha upotevu mdogo wa nywele. Unaweza kugundua kupungua kwa nywele mbele au katikati ya kichwa.
- Mionzi: Tiba ya mionzi huondoa nywele katika eneo lengwa pekee. Kwa mfano, unapofanyiwa tiba ya mionzi kwenye titi, nywele kichwani mwako haziondolewi.
Habari njema ni kwamba nywele zinazopotea kutokana na chemotherapy zitakua tena baada ya matibabu kuisha. Utakuwa na nywele zako tena baada ya miezi michache. Nywele mpya zinazokua tena zinaweza kuwa tofauti kidogo na zile ulizokuwa nazo hapo awali.
Madhara mengine na usimamizi
Sasa hebu tuangalie madhara mengine muhimu na unachohitaji kujua kuyahusu.
| Athari ya upande | Unachohitaji kujua |
|---|---|
| Kuongezeka uzito | Baadhi ya matibabu yanaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito. Ukiona mabadiliko yoyote, mwambie daktari wako. Usijaribu kudhibiti lishe yako peke yako, kwani lishe ni muhimu kwa mwili wakati wa matibabu. |
| Hatari ya maambukizi | Matibabu yanaweza kupunguza idadi ya seli nyeupe za damu (seli zinazopambana na maambukizi) mwilini. Kwa hivyo, epuka maeneo yenye watu wengi na watu ambao ni wagonjwa kwa siku 7-10 baada ya chemotherapy. Mwambie daktari wako mara moja ikiwa utapata dalili kama vile homa, kikohozi, au koo linalouma. |
| Athari kwenye uzazi (Ugumba) | Baadhi ya matibabu yanaweza kuathiri kwa muda au kudumu uwezo wako wa kupata watoto. Ikiwa unatumai kupata watoto katika siku zijazo, zungumza na daktari wako kuhusu hili na ujadili njia za kuhifadhi uwezo wa uzazi kabla ya kuanza matibabu. |
| Ukungu wa Ubongo | Hii pia huitwa "ubongo wa kemo." Unaweza kupata mambo kama vile kusahau, ugumu wa kuzingatia, na kutoweza kukumbuka mambo kama vile majina na anwani. Kwa kawaida haya hupotea ndani ya miezi 6-12 baada ya matibabu kuisha. |
| Athari za kisaikolojia | Kuishi na saratani pia ni changamoto kubwa ya kiakili. Ni kawaida kuhisi mambo kama vile wasiwasi, mfadhaiko, na kuwashwa. Zungumza kuhusu hili waziwazi na daktari wako na familia yako. Tafuta ushauri wa kisaikolojia ikiwa ni lazima. |
Ni lini inapaswa kuzingatiwa kama dharura?
Baadhi ya madhara yanaweza kuwa makubwa. Ukiwa na dalili zifuatazo, unapaswa kumpigia simu daktari wako mara moja. Ukishindwa kumfikia, nenda kwa idara ya dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja.
| Dalili inayohitaji uangalizi wa haraka |
|---|
| Homa ya zaidi ya nyuzi joto 100.4 Fahrenheit (38 Selsiasi) au hisia ya baridi na homa. |
| Vidonda vipya, madoa, ulimi uliovimba, au fizi zinazotoka damu mdomoni. |
| Ukavu, uvimbe, mikwaruzo, au hisia ya "kuvimba" kwenye koo. |
| Kikohozi ambacho kimeanza tu au ambacho hakiondoki. |
| Mabadiliko katika mkojo (hitaji la kukojoa mara kwa mara, kuungua, damu kwenye mkojo). |
| Kichefuchefu kali, kutapika, kuvimbiwa, au kuhara ambayo hudumu kwa zaidi ya siku mbili au tatu. Damu kwenye kinyesi. |
Kumbuka, hauko peke yako katika safari hii. Timu yako ya matibabu, familia, na marafiki wako wote kukusaidia. Zungumza na daktari wako kuhusu chochote unachohisi, bila kujali ni kidogo kiasi gani.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Madhara ni ya kawaida wakati wa matibabu ya saratani ya matiti. Ni muhimu kuyafahamu, usiyaogope.
- Zungumza waziwazi na daktari wako kuhusu mabadiliko yoyote ya kimwili au kiakili unayohisi. Usifiche chochote.
- Kuna dawa na njia rahisi za kudhibiti madhara mengi, kwa hivyo fuata maelekezo.
- Kuwa mwangalifu kwa dalili zinazohitaji uangalizi wa haraka, kama vile homa, kutapika sana, na kikohozi kinachoendelea. Katika hali kama hizo, tafuta ushauri wa daktari mara moja.
- Lishe bora, mapumziko ya kutosha, na mazoezi mepesi yanaweza kukusaidia kupitia wakati huu kwa urahisi zaidi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako