Tuzungumzie kwa ufupi aina za kisukari (Kisukari Mellitus)

Sote tumesikia neno 'kisukari'. Labda mtu katika familia yako, rafiki, au hata wewe mwenyewe ameathiriwa na hali hii. Lakini je, unajua kwamba kisukari si ugonjwa mmoja tu, bali kina aina kadhaa tofauti? Leo, tutazungumzia kila moja ya aina hizi, dalili zake, na jinsi ya kuzidhibiti kwa njia rahisi na iliyo wazi.

Kwa ufupi, kisukari ni jina la jumla la magonjwa kadhaa yanayoathiri mchakato wa kubadilisha chakula tunachokula kuwa nishati. Tunapokula chakula chenye wanga (wanga), mwili wetu hukibadilisha kuwa aina ya sukari inayoitwa glukosi na kuiongeza kwenye damu. Kisha kongosho letu hutoa homoni inayoitwa insulini , ambayo huchukua glukosi hiyo kutoka kwenye damu na kuituma kwenye seli ili kutoa nishati. Kwa mtu mwenye kisukari, mchakato huu wa insulini haufanyi kazi vizuri. Matokeo yake, viwango vya sukari kwenye damu huongezeka. Ikiwa hii haitadhibitiwa, matatizo makubwa ya kiafya yanaweza kutokea baada ya muda.

Kabla ya kisukari

Hii ni hatua ya tahadhari kabla ya ugonjwa wa kisukari kukua. Hapa, viwango vya sukari kwenye damu yako viko juu kuliko kawaida, lakini si vya juu vya kutosha kugundua ugonjwa wa kisukari kikamilifu.

Hata hivyo, wakati mwingine unaweza kugundua kuwa ngozi inakuwa nyeusi katika maeneo kama vile shingo, kwapa, na kinena. Mara chache, unaweza pia kugundua kupungua au kuongezeka uzito bila sababu, hamu ya kula kupita kiasi, uchovu, kutokwa na jasho, kuona vibaya, na uponyaji wa polepole wa majeraha.

Ukibadilisha mtindo wako wa maisha katika hatua hii, unaweza kuzuia au kuchelewesha ukuaji wa kisukari kamili.

• Kufanya mazoezi mara kwa mara.
• Kula lishe bora.
• Kudumisha uzito sahihi wa mwili.
• Usimamizi wa msongo wa mawazo.
• Epuka kuvuta sigara.

Ikiwa mambo haya ni magumu kufanya au ikiwa uko katika hatari kubwa ya kupata kisukari, daktari wako anaweza kuagiza dawa.

Kisukari cha Aina ya 1

Hili hapo awali liliitwa 'kisukari cha vijana'. Lakini sasa tunajua kwamba kinaweza kutokea katika umri wowote. Ni hali ya kinga mwilini . Kwa ufupi, kinachotokea hapa ni kwamba mfumo wa kinga wa mwili wetu hushambulia na kuharibu seli zinazozalisha insulini katika kongosho letu. Kisha mwili hauwezi tena kutoa insulini.

Hali hii haiwezi kuzuiwa. Mara nyingi husababishwa na sababu za kijenetiki.

Dalili za Kisukari cha Aina ya 1

Dalili za aina hii huonekana haraka sana, ndani ya wiki chache.

• Hisia ya kiu na njaa kupita kiasi.
• Kukojoa mara kwa mara.
• Maono yasiyoeleweka.
• Uchovu mkali.
• Kupunguza uzito bila sababu yoyote.

Wakati mwingine, dalili ya kwanza inaweza kuwa kukosa fahamu kwa sababu ya kisukari, ambayo inaweza kusababisha hali mbaya zaidi kama vile kupoteza fahamu.

Ikiwa wewe au mtoto wako mna dalili zozote kati ya hizi, nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.

Kisukari cha aina ya 1 kinaweza kuharibu mishipa ya damu dhaifu machoni (diabetic retinopathy), neva (diabetic neuropathy), na figo (diabetic nephropathy). Pia huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo na kiharusi.

Matibabu huhusisha kutoa insulini nje, kwa kutumia kalamu za insulini, pampu, au sindano. Zaidi ya hayo , upimaji wa sukari ya damu mara kwa mara, udhibiti wa lishe, na mazoezi ni muhimu.

Kisukari cha Aina ya 2

Huu ndio aina ya kawaida zaidi, unaoathiri takriban 90% ya watu wenye kisukari. Hapo awali uliitwa 'kisukari cha watu wazima'. Lakini leo pia ni kawaida miongoni mwa vijana na watoto. Unene kupita kiasi ni chanzo kikuu.

Kinachotokea hapa ni kwamba uzalishaji wa insulini mwilini hupungua, au seli za mwili haziitikii ipasavyo insulini inayozalishwa (`Upinzani wa Insulini`). Hii husababisha kongosho kufanya kazi kwa bidii zaidi na kutoa insulini zaidi. Lakini baada ya muda, hiyo haitoshi na viwango vya sukari kwenye damu huongezeka.

Dalili za kisukari cha aina ya 2 hukua polepole. Huenda zisionyeshe dalili zozote kwa miaka mingi. Ndiyo maana watu wengi hugunduliwa na ugonjwa huo wanapotafuta matibabu ya hali nyingine.

Ili kudhibiti aina hii, kudumisha uzito unaofaa, kula lishe bora, na kufanya mazoezi ni muhimu. Baadhi ya watu wanaweza pia kuhitaji kutumia dawa au sindano za insulini. Haya yote huamuliwa na daktari wako.

Kisukari cha Ujauzito

Baadhi ya akina mama wanaweza kupata kisukari cha muda kutokana na mabadiliko ya homoni katika miili yao wakati wa ujauzito. Hiki huitwa "kisukari cha ujauzito." Kwa kawaida hugunduliwa kupitia vipimo vinavyofanywa katikati au mwishoni mwa ujauzito.

Mara nyingi, hakuna dalili kuu. Kunaweza kuwa na dalili ndogo kama vile kiu iliyoongezeka na kukojoa mara kwa mara. Jambo muhimu zaidi ni kwamba hali hii iondoke baada ya mtoto kuzaliwa.

Hatari ni kubwa zaidi kwa mtoto aliye tumboni kuliko kwa mama. Kiwango cha sukari kwenye damu ya mama kinapoongezeka, pia hupita hadi kwa mtoto kupitia kondo la nyuma. Hii inaweza kuathiri ukuaji wa mtoto. Mtoto anaweza kupata uzito kupita kiasi, kupata shida kupumua wakati wa kuzaliwa, na kuwa katika hatari kubwa ya kupata kisukari au unene kupita kiasi katika siku zijazo. Kwa hivyo, ni muhimu sana kudhibiti kisukari vizuri wakati wa ujauzito.

Aina zingine adimu za kisukari

Mbali na aina tatu kuu zilizo hapo juu, kuna aina nyingine kadhaa adimu za kisukari.

Kisukari cha Monogenic

Husababishwa na mabadiliko katika jeni moja. Inaweza kurithiwa. Mara nyingi, kisukari hugunduliwa katika utoto au ujana na hakionyeshi dalili za Aina ya 1 au Aina ya 2, kwa hivyo madaktari wanashuku hili.

Kisukari cha Sekondari

Hii inaweza kusababishwa na hali nyingine ya kiafya au dawa unayotumia. Kwa mfano:

• Magonjwa yanayohusiana na homoni (ugonjwa wa Cushing, Akromegaly)
• Magonjwa ya kongosho
• Fibrosisi ya Kifua Kikuu (CF)
• "Ugonjwa wa Ovari ya Polycystic" (PCOS)
• Matumizi ya muda mrefu ya dawa fulani za steroidi.

Katika visa hivi, ugonjwa wa kisukari unaweza pia kudhibitiwa wakati hali ya msingi inapotibiwa.