Je, unahisi kama neva imenaswa kwenye kiwiko au kifundo cha mkono wako? Hebu tuzungumzie kuhusu Kukwama kwa Mishipa ya Ulnar!

Je, wakati mwingine unahisi ganzi kwenye vidole vyako, au maumivu ya ajabu kwenye kiwiko chako, au unahisi dhaifu unapojaribu kufikia kitu? Au kidole chako kidogo na kidole cha pete vinaonekana kama vimepinda? Haya si mambo ya nasibu tu. Labda kuna shinikizo kwenye neva ya ulnar, neva muhimu mkononi mwako. Leo tutazungumzia kuhusu hali hii inayoitwa Ulnar Neva Entrapment . Usijali, ikiwa unafahamu hili, unaweza kupata suluhisho haraka.

Kukamatwa kwa Mishipa ya Ulnar ni nini?

Kwa ufupi, mgandamizo wa neva ya ulnar ni wakati kitu kinapoweka shinikizo kwenye neva ya ulnar, ambayo iko kwenye kiwiko au kifundo cha mkono. Hii pia inajulikana kama ugonjwa wa mgandamizo wa neva . Kama vile bomba la maji linavyobana na maji hayawezi kutiririka, wakati neva inapobanwa, ishara zinazopita humo hukatizwa.

Wakati neva inapobanwa kwa njia hii, inaweza kuvimba, na kusababisha maumivu ya neva na neuropathy . Katika baadhi ya matukio, hii inaweza hata kuathiri nguvu ya mshiko wako, na kufanya iwe vigumu kufanya mambo kama vile kuchukua na kushikilia kitu.

Hebu kwanza tuone, hii Ulnar Neva ni nini?

Neva ya ulnar ni sehemu ya mfumo wa neva wa pembeni wa mwili wetu. Mfumo huu ndio hubeba taarifa kutoka kwa ubongo wetu kupitia uti wa mgongo hadi sehemu zingine za mwili, na kutoka sehemu hizo, hurejesha taarifa kwenye ubongo.

Neva ya ulnar hukusaidia sana kuinama na kunyoosha kidole chako kidogo (kidogo) na kidole cha pete . Hiyo ni kusema, mwendo wa vidole hivi viwili ni muhimu kwa kushika kitu. Pia husaidia kubeba taarifa za hisia kama vile mguso, maumivu, na halijoto hadi kwenye ubongo. Unaweza kukumbuka, wakati mwingine unapogonga kiwiko chako mahali fulani, unapata ganzi la ajabu, kama "mshtuko wa umeme," sivyo? Hiyo inaitwa "mfupa wa kuchekesha." Wakati huo, neva ya ulnar huwa imebanwa. Tuna neva za ulnar kama hii mikononi mwetu sote.

Ni aina gani kuu za mtego wa neva ya ulnar?

Kukwama kwa neva ya ulnar kunaweza kutokea katika sehemu kuu mbili: kwenye kiwiko chako au kwenye kifundo cha mkono wako. Kwa hivyo, kuna aina mbili:

• Ugonjwa wa Mfereji wa Cubital: Hii hutokea wakati neva ya ulnar inapobanwa au kunyooshwa kwenye kiwiko. Hebu fikiria kwamba neva ya ulnar kwenye kiwiko chetu ni kama handaki ndogo. Ndiyo maana inaitwa Mfereji wa Cubital. Hali hii hutokea wakati neva inaponaswa ndani ya handaki hii.
• Ugonjwa wa Mfereji wa Guyon:Hii hutokea wakati shinikizo linawekwa kwenye neva ya ulnar kwenye kifundo cha mkono. Kuna njia maalum (mfereji) ambayo neva hii hupitia kwenye kifundo cha mkono. Hali hii hutokea inapobanwa.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Ugonjwa wa Tunnel ya Cubital ni ugonjwa wa pili wa neva wa pembeni unaoathiri neva za miguu yetu ya juu. (Ugonjwa wa kwanza unaojulikana zaidi ni Ugonjwa wa Tunnel ya Carpal , ambao unahusisha neva ya wastani kwenye kifundo cha mkono.) Hata hivyo , Ugonjwa wa Mfereji wa Guyon ni hali adimu.

Kwa nini neva hii ya ulnar hubanwa? Sababu zake ni zipi?

Kuna sababu kadhaa kwa nini neva ya ulnar inaweza kubanwa.

Sababu kuu ya ugonjwa wa handaki ya uzazi ni kunyoosha au shinikizo linaloendelea kwenye neva ya ulnar kwenye kiwiko. Kwa mfano, hali hii inaweza kusababishwa au kuzidishwa na tabia kama vile kulala na kiwiko chako kimepinda usiku . Hebu fikiria, kama ungekaa katika nafasi ile ile na kiwiko chako kimepinda kwa saa nyingi, ni kiasi gani cha kunyoosha na shinikizo la neva hiyo kingekuwa.

Vivimbe vya ganglioni si saratani, vimejazwa maji ambayo kwa kawaida hukua kwenye kifundo cha mkono. Vivimbe vya ganglioni hufikiriwa kuwa chanzo cha takriban 40% ya visa vya Ugonjwa wa Mfereji wa Guyon . Katika takriban 45% ya visa, hakuna chanzo dhahiri kinachopatikana (kinachoitwa idiopathic). Mara chache, vivimbe hivi kwenye kiwiko vinaweza pia kusababisha shinikizo kwenye neva ya ulnar.

Mbali na hili, kuna sababu zingine kadhaa kwa nini neva ya ulnar inaweza kubanwa na kuharibika:

• Ajali na majeraha: Kuanguka, kupigwa viboko vikali kwenye kiwiko au kifundo cha mkono.
• Arthritis: Kuvimba kwa viungo husababisha uvimbe na shinikizo lililoongezeka kuzunguka neva.
• Mifupa iliyovunjika na vipele vya mfupa: Vipande vya mfupa vilivyovunjika au vipele vipya vya mfupa vinaweza kubana neva.
• Matatizo ya upasuaji fulani: Kwa mfano, baada ya upasuaji wa handaki ya carpal, au baada ya upasuaji wa kuvunjika kwa bega.
• Kisukari: Kisukari huongeza hatari ya uharibifu wa neva.
• Kiwiko kilichopasuka.
• Shinikizo linalosababishwa na kupaka plasta ya Paris (casts), kutumia magongo, au kuvaa banzi.
• Vivimbe vingine au uvimbe uliojaa maji.

Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata hali hii?

Kukwama kwa neva ya ulnar ni kawaida zaidi kwa wanaume kuliko wanawake. Pia ni kawaida zaidi kwa watu ambao wana kazi au shughuli zinazoweka shinikizo la mara kwa mara kwenye kiwiko au kifundo cha mkono, au ambao huvutwa mara kwa mara kwenye neva. Hapa kuna mifano michache:

• Wachezaji kama besiboli, gofu, na tenisi: Viwiko na vifundo vya mikono hutumiwa kupita kiasi katika michezo hii.
• Wapanda baiskeli: Kushikilia usukani kunaweza kuweka shinikizo kwenye vifundo vya mikono.
• Wafanyakazi katika sekta ya ujenzi: kutokana na kuinua mizigo mizito na matumizi ya vifaa.
• Wavutaji Sigara: Uvutaji sigara unaweza kuingilia mzunguko wa damu na kuharibu mishipa.
• Waandishi wa kawaida, waandishi, na wale wanaotumia kibodi za kompyuta mara kwa mara: kutokana na mkao mbaya na kufanya kazi katika nafasi moja kwa muda mrefu.
• Wanyanyua Uzito: Shinikizo kubwa huwekwa kwenye viwiko na vifundo vya mikono.

Dalili za kukwama na uharibifu wa neva ya ulnar ni zipi?

Dalili hizi hazionekani ghafla. Hukua polepole , na wakati mwingine huja na kutoweka. Dalili zinaweza kuwa mbaya zaidi usiku na wakati wa shughuli zinazoweka shinikizo au mkazo kwenye kiwiko au kifundo cha mkono.

Hapa kuna baadhi ya dalili kuu:

• Kukunja kidole kidogo na kidole cha pete (kukunja kwa makucha): Vidole viwili hujikunja ndani, kama kucha.
• Maumivu kwenye kiwiko (ikiwa ni ugonjwa wa handaki ya kizazi) au maumivu kwenye kifundo cha mkono (ikiwa ni ugonjwa wa mfereji wa Guyon).
• Ganzi na kuwashwa katika kidole kidogo na kidole cha pete.
• Udhaifu wa mkono: Hii inafanya iwe vigumu kushika au kuinua vitu, na pia kufanya kazi nyeti kama vile kuandika au kufunga vifungo vya shati.
• Kupoteza misuli kwenye kidole cha pete au kidole kidogo: Hii ni dalili adimu, lakini ikitokea, inaonyesha kuwa kuna uharibifu zaidi wa neva.

Ni vipimo gani vya kimwili vinavyotumika kugundua hali hii?

Unapoenda kumwona daktari, atafanya vipimo vichache vya kimwili ili kutathmini dalili zako. Ingawa vipimo hivi vinaweza kuonekana rahisi, vinaweza kumsaidia daktari kuelewa jinsi vidole na mikono yako ilivyo imara.

• Kipimo cha Froment: Katika kipimo hiki, daktari wako atakuomba ushikilie kipande cha karatasi kati ya kidole gumba na kidole cha shahada. Ikiwa kiungo cha kati ya vidole kwenye ncha ya kidole chako kikubwa cha mguu kinapinda unapokishikilia, hii inaweza kuonyesha tatizo la neva.
• Jaribio la Tinel:Katika kipimo hiki, daktari atagonga kwa upole "mfupa wa kuchekesha" kwenye kiwiko chako (ambapo neva ya ulnar hupita). Ikiwa kugonga kunahisi kama mshtuko mkali wa umeme kwa kidole chako kidogo au kidole cha pete, inaweza kuonyesha tatizo la neva.
• Ishara ya Wartenberg: Katika kipimo hiki, daktari ataweka mkono wako kwenye uso tambarare, atasambaza vidole vyako, kisha atakuomba uviunganishe pamoja. Ikiwa huwezi kuunganisha kidole chako kidogo na vidole vingine unapofanya hivi, ikimaanisha kuwa kidole chako kidogo kinaonekana kusogea mbali na vidole vingine, hii inaweza pia kuwa tatizo la neva.

Ni vipimo vipi vingine vya uchunguzi vinavyofanywa kwa hili?

Mbali na uchunguzi wa kimwili, vipimo vingine kadhaa vinaweza kufanywa ili kuthibitisha kama kuna mgandamizo wa neva ya ulnar au la, au kuona kama kuna matatizo mengine.

• Uchunguzi wa Electromyography (EMG) na upitishaji wa neva: Vipimo hivi huangalia jinsi ishara zinavyosafiri vizuri kupitia neva na jinsi zinavyochochea misuli. Ikiwa neva imebanwa, kasi ambayo ishara husafiri inaweza kupunguzwa.
• MRI (upigaji picha wa mwangwi wa sumaku), ultrasound ya neva, au miale ya X: Vipimo hivi vinaweza kuangalia mgandamizo wa neva na kusaidia kuondoa matatizo mengine, kama vile yabisi-kavu, majeraha ya ligament, au kuvunjika kwa mifupa.

Ni matibabu gani yasiyo ya upasuaji yanayopatikana?

Mara nyingi, hali hii inaweza kupunguzwa bila upasuaji. Matibabu kuu yanayotumika kwa hili ni:

• Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs): Hizi zinaweza kupunguza maumivu na uvimbe wa neva, lakini zinapaswa kuchukuliwa tu chini ya usimamizi wa daktari.
• Tiba ya viungo na tiba ya kazi: Wataalamu hawa wanaweza kukufundisha mazoezi ili kuongeza unyumbufu wa mkono wako. Pia wanaweza kukufundisha njia mpya za kufanya shughuli za kila siku ambazo haziweki shinikizo kwenye neva ya ulnar. Mambo kama mazoezi ya kuteleza kwa neva yanaweza kusaidia neva ya ulnar kusonga vizuri, bila kukwama kwenye handaki la kizazi.
• Kuvaa vibandiko au vishikio: Kuvaa hivi kwenye kifundo cha mkono au kiwiko chako kunaweza kusaidia kupunguza shinikizo kwenye neva na kuilinda isivutwe. Hizi zinaweza kusaidia kuweka kiwiko chako kikiwa kimenyooka, hasa usiku.

Matibabu ya upasuaji ni muhimu lini?

Ikiwa matibabu yasiyo ya upasuaji hayasaidii, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji. Kulingana na chanzo cha neva iliyobanwa, kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kufanywa kwa upasuaji:

• "Kutoa" neva ya ulnar kutoka kwenye mtego wakeYaani, tishu inayokandamiza neva hukatwa na kuondolewa, na hivyo kutengeneza nafasi kwa neva kusonga kwa uhuru.
• Ikiwa kuna uvimbe au uvimbe uliojaa maji, ondoa.
• Wakati mwingine, neva ya ulnar husogezwa mbele ya kiungo cha kiwiko cha mfupa. Hii hupunguza kiasi cha mvutano na shinikizo kwenye neva wakati kiwiko kinaponyooshwa.

Unawezaje kuzuia mshipa huu wa ulnar kufinywa?

Kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kupunguza hatari yako ya kupata hali hii, au kudhibiti dalili ikiwa unazo:

• Ikiwa kazi au shughuli yako inakuhitaji upinde viwiko vyako kwa muda mrefu , nyoosha mikono yako mara kwa mara siku nzima.
• Unapofanya kazi kwenye kompyuta au unapoandika, usiweke viwiko vyako kwenye dawati au viti vya mikono vya kiti chako. Ikiwezekana, tumia kitu kama pedi laini.
• Usilale kiwiko chako kimepinda usiku. Ili kusaidia, unaweza kuweka mkono wako wima na kuifunga taulo. Au unaweza kuvaa kifaa cha kushikilia kiwiko, ukigeuzwa ili kiwe nyuma ya kiungo cha kiwiko.

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na kukwama kwa neva ya ulnar?

Ikiwa mgandamizo wa neva ya ulnar kwenye kiwiko au kifundo cha mkono unakuwa mkali, unaweza kusababisha kupotea kwa misuli mkononi mwako . Katika baadhi ya matukio, uharibifu huu unaweza kuwa wa kudumu . Ndiyo maana ni muhimu kumwona daktari mara tu unapoanza kupata dalili. Kadiri unavyoanza matibabu mapema, ndivyo unavyoweza kuzuia uharibifu wa kudumu.

Utabiri ni upi kwa watu wenye hali hii? (Utabiri)

Habari njema ni kwamba karibu nusu ya watu walio na mtego wa neva ya ulnar wanaweza kupata nafuu kutokana na dalili zao kwa matibabu yasiyo ya upasuaji .

Ikiwa ni lazima, upasuaji unaweza kupunguza maumivu ya neva na dalili zingine. Hata hivyo, takriban mtu 1 kati ya 8 aliye na ugonjwa wa handaki ya cubital atarudi na dalili baada ya upasuaji. Hii inaweza kuwa ni kwa sababu chanzo cha msingi hakikutibiwa kikamilifu. Pia kuna hatari ndogo ya uharibifu wa neva ya kati, ateri ya ulnar, au ligaments kwenye mfupa wa kiwiko/kapal wakati wa upasuaji.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya zifuatazo, hakikisha unamuona daktari kwa ushauri:

• Ikiwa kitu ni kigumu kushikilia au kuinua.
• Ikiwa una maumivu kwenye kiwiko chako au kifundo cha mkono.
• Ukihisi ganzi au msisimko mikononi au vidoleni mwako.
• Ikiwa unapata shida kufanya kazi za kila siku, kama vile kufunga vifungo vya shati au kushikilia kalamu.

Usisahau, kupuuza dalili hizi kutafanya hali kuwa mbaya zaidi. Ukitafuta ushauri wa daktari haraka, una nafasi nzuri ya kupona kwa matibabu rahisi.

Kukwama kwa neva ya ulnar ni wakati kitu kinaposhinikiza au kukera neva ya ulnar, ambayo hutiririka chini ya mkono wako. Ugonjwa wa handaki ya Cubital huathiri neva ya ulnar kwenye kiwiko na ndiyo aina ya kawaida ya kukwama kwa neva ya ulnar. Ugonjwa wa mfereji wa Guyon, ambao huathiri neva kwenye kifundo cha mkono wako, ni ugonjwa wa neva wa pembeni usio wa kawaida. Ukipata ganzi, maumivu, au kuuma mikononi au vidoleni mwako, zungumza na daktari wako. Kuna hatua unazoweza kuchukua ili kuzuia uharibifu wa neva.

Mambo muhimu ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo hebu tufupishe baadhi ya mambo unayohitaji kukumbuka kutokana na yale tuliyozungumzia:

• Kukwama kwa neva ya ulnar ni shinikizo kwenye neva ya ulnar kwenye kiwiko au kifundo cha mkono.
• Ganzi, maumivu, na udhaifu katika kidole kidogo na kidole cha pete vinaweza kuwa dalili kuu.
• Kuweka kiwiko chako kimeinama kwa muda mrefu na kufanya kazi inayoweka shinikizo kwenye kiwiko/kifundo cha mkono wako huongeza hatari.
• Ukiwa na dalili, tafuta ushauri wa daktari mara moja. Kuchelewesha matibabu kunaweza kusababisha uharibifu wa kudumu wa neva.
• Katika hali nyingi, kupona kunaweza kupatikana kwa matibabu yasiyo ya upasuaji (mazoezi, vipande vya mifupa, dawa) .
• Hali hii inaweza kudhibitiwa na kuzuiwa kwa kudumisha mkao mzuri, kupumzika mikono, na kufuata ushauri wa daktari .

Tunza mwili wako. Usipuuze hata dalili ndogo. Endelea kuwa na afya njema!

Kukwama kwa neva ya ulnar , maumivu ya kiwiko, maumivu ya kifundo cha mkono, ganzi la mkono, mgandamizo wa neva, dalili za handaki ya kizazi, udhaifu wa mkono