Je, unazimia ghafla na kupoteza fahamu? Hebu tuzungumzie hili (Syncope)

Umewahi kumuona mtu akianguka chini ghafla akiwa amesimama? Au umewahi kutembea na ghafla ukawa mweusi au ukahisi ganzi masikioni mwako? Kwa kawaida tunaita hali hii " kuzimia " au "kuzimia." Kimatibabu, tunaiita kukosa fahamu. Ingawa watu wengi wanaogopa hili, mara nyingi si jambo la kuogopa. Hata hivyo, wakati mwingine linaweza kuwa dalili ya hali ya kiafya. Kwa hivyo, hebu tujue zaidi kuihusu leo.

Kwa ufupi, kuzimia huku ni nini?

Kwa ufupi, kuzimia ni kupoteza fahamu kwa ghafla na kwa muda mfupi kunakosababishwa na kupungua kwa muda kwa usambazaji wa damu kwenye ubongo. Ni jambo la kawaida sana. Kwa kweli, ni 3% tu ya wagonjwa wanaokuja katika Idara ya Dharura (ETU) huonyeshwa kuzimia.

Wakati mwingine tunahisi kama tunakaribia kupoteza fahamu. Hiyo ina maana kwamba macho yetu yanageuka kuwa bluu na tunahisi kizunguzungu, lakini hatupotezi fahamu. Tunaita hali hii ``Presyncope''. Tukipoteza fahamu, ni ``Syncope''.

Mara nyingi, mtu anayezimia hupata fahamu kamili ndani ya dakika chache. Hata hivyo, hii inaweza kuwa hatari kidogo kwa wazee, kwani kuna uwezekano mkubwa wa majeraha makubwa, kama vile mifupa iliyovunjika, ikiwa watazimia na kuanguka.

Ni aina gani kuu za kuzimia?

Kuzimia kunaweza kugawanywa katika aina mbili.

1. Kusawazisha kwa Vasovagal

Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Inaathiri zaidi ya nusu ya watu wote wanaozimia. Ni kawaida sana kwa watoto na vijana. Hii hutokea wakati mfumo wetu wa neva unapochochewa, na kusababisha mapigo ya moyo kupungua ghafla, shinikizo la damu kushuka, na kiasi cha damu kinachotiririka hadi kwenye ubongo kupungua.

2. Kusawazisha Moyo

Hii ni aina inayohitaji uangalifu fulani. Hii hutokea wakati moyo hauwezi kusukuma damu ya kutosha kwenye ubongo kutokana na tatizo fulani. Hii inaweza kusababishwa na mambo kama vile mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida (arrhythmia), kasoro za kimuundo za moyo, na matatizo ya vali za moyo. Aina hii ya kuzimia inapaswa kuchunguzwa na daktari.

Dalili za ugonjwa kabla ya kuzimia ni zipi?

Mara nyingi, miili yetu hutupatia ishara fulani kabla ya kuzimia kuanza. Tukizitambua mapema, tunaweza kuzuia kitu kama kuanguka.

Kwa nini tunahisi kizunguzungu? Sababu zake ni zipi?

Kuna sababu nyingi tofauti za kizunguzungu. Baadhi ni za kawaida, huku zingine zinaweza kuwa ni matokeo ya hali ya kiafya.

Sababu za kawaida na za kawaida

Mara nyingi, kuzimia hutokea kutokana na sababu zisizo kubwa.

• Hofu nyingi, maumivu, au msongo wa mawazo
• Njaa na sukari ya chini ya damu (Hypoglycemia)
• Ukosefu wa maji mwilini (upungufu wa maji mwilini)
• Kusimama katika nafasi ile ile kwa muda mrefu
• Kushuka kwa shinikizo la damu kwenye ond (kushuka kwa shinikizo la damu unaposimama ghafla kutoka mahali pa kukaa au kulala)
• Anemia
• Matumizi ya pombe au dawa za kulevya
• Uchovu kupita kiasi

Sababu za kuzingatia

• Ugonjwa wa moyo: Kama ilivyotajwa hapo awali, hali kama vile midundo ya moyo isiyo ya kawaida, kasoro za vali ya moyo, na mshtuko wa moyo.
• Magonjwa ya Mfumo wa Neva wa Kujiendesha: Matatizo ya mfumo unaodhibiti vitu ambavyo haviko nje ya uwezo wetu wa kudhibiti, kama vile mapigo ya moyo na kupumua. Magonjwa kama vile Kisukari Mellitus yanaweza kuharibu mfumo huu.
• Dawa fulani: Baadhi ya dawa za shinikizo la damu, mfadhaiko, na kifafa zinaweza kusababisha kizunguzungu.
• Matukio maalum: Baadhi ya watu wanaweza kupata vipindi vya kuzimia wanapokohoa kupita kiasi (Cough Syncope) au wanapokojoa (Micturition Syncope).

Je, "Kuzimia" na "Kuzimia" ni kitu kimoja?

Watu wengi huchanganya maneno haya mawili, lakini kuna tofauti dhahiri.

• Kuzimia/Kushindwa Kufahamu: Kupoteza fahamu. Yaani, kipindi kifupi cha kupoteza ufahamu wa kinachoendelea karibu nawe kutokana na kupungua kwa mtiririko wa damu kwenda kwenye ubongo.
• Kukatika kwa Uzito: Huu ni upotevu wa kumbukumbu. Hapa, fahamu zipo. Mtu huzungumza na kutenda, lakini baadaye hakumbuki kilichotokea wakati huo. Sababu kuu ya hii ni unywaji pombe kupita kiasi.

Unawezaje kuzuia kuzimia?

Ukihisi kuzimia, yaani, kizunguzungu, au macho yako yanageuka kuwa bluu, fanya mambo haya mara moja.

• Ikiwezekana , lala chini mara moja huku miguu yako ikiwa juu kidogo ya moyo wako . Hii itaongeza mtiririko wa damu kwenda kwenye ubongo.
• Ikiwa hakuna mahali pa kulala, kaa chini haraka na weka kichwa chako kati ya magoti yako.
• Kunywa maji mengi, hasa wakati wa kufanya mazoezi na katika hali ya hewa ya joto.
• Usisimame sehemu moja kwa muda mrefu sana. Sogea kidogo, tikisa miguu yako.
• Epuka maeneo yenye watu wengi, yenye hewa hafifu, na yenye joto kali.

Ni lini tunapaswa kumwona daktari kuhusu kuzimia?

Hakuna haja ya kuogopa ikiwa utazimia mara moja. Hata hivyo, unapaswa kumuona daktari wako ikiwa:

• Ukipata kizunguzungu mara kwa mara.
• Ukihisi kuzimia wakati wa mazoezi , hii inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa moyo.
• Ukipata maumivu ya kifua, ugumu wa kupumua, au mapigo ya moyo ya haraka/yasiyo ya kawaida pamoja na kuzimia.
• Ikiwa kuna mtu yeyote katika familia ambaye ana historia ya kifo cha ghafla cha moyo.
• Kama ulizimia, ukaanguka, na ukagonga kichwa chako kwa nguvu.