Je, mara nyingi hupata maambukizi ya njia ya mkojo? Inaweza kuwa maambukizi ya njia ya mkojo!

Je, pia unahisi kama unahitaji kukojoa mara kwa mara? Lakini unapoenda chooni, je, unaenda kidogo tu? Je, inaambatana na kuungua sana na maumivu? Kisha kuna uwezekano mkubwa kwamba una maambukizi ya njia ya mkojo, ambayo sote tunayajua kama UTI (Urinary Tract Infection). Hili ni tatizo la kawaida kwa watu wengi, hasa wanawake. Lakini usijali, ikiwa umepewa taarifa sahihi kuhusu hili na kupata matibabu kwa wakati, unaweza kupona haraka. Hebu tuzungumzie hili tangu mwanzo.

Kwa ufupi, maambukizi ya njia ya mkojo (UTI) ni nini?

Maambukizi ya njia ya mkojo ni wakati kijidudu, kwa kawaida bakteria, kinapoingia kwenye mfumo wetu wa mkojo na kusababisha maambukizi. Kama vile jeraha mwilini mwetu linavyoanza kuota, maambukizi hujitokeza ndani ya mfumo wa mkojo.

Ili kuelewa hili, hebu kwanza tujifunze kidogo kuhusu mfumo wetu wa mkojo. Fikiria kama mfumo wa kusafisha unaochuja taka kutoka kwa miili yetu. Una sehemu kuu nne:

• Figo: Viungo viwili vyenye umbo la maharagwe vilivyo nyuma ya miili yetu, juu kidogo ya kiuno. Vinachuja uchafu na maji ya ziada kutoka kwenye damu yetu na kutengeneza mkojo.
• Ureters: Mirija miwili myembamba inayobeba mkojo, unaozalishwa kwenye figo, hadi kwenye kibofu.
• Kibofu: Kifuko chenye unyumbufu kama puto. Ni mahali ambapo mkojo huhifadhiwa kwa muda hadi utakapojikusanya.
• Mrija wa mkojo: Mrija unaobeba mkojo kutoka kwenye kibofu cha mkojo kutoka mwilini.

Kwa kawaida, hakuna vijidudu ndani ya mfumo huu wa mkojo. Hata hivyo, ikiwa vijidudu, kama vile bakteria, huingia kupitia urethra, maambukizi yanaweza kuenea hadi kwenye kibofu na hata kwenye figo zilizo kando ya urethra.

Inaitwa kwa majina tofauti kulingana na mahali ambapo maambukizi hutokea:

• Maambukizi ya njia ya mkojo: (Urethritis)
• Maambukizi ya kibofu cha mkojo: (Cystitis) (hii ndiyo ya kawaida zaidi)
• Maambukizi ya figo: (Pyelonephritis) (Hii ni hali mbaya zaidi kidogo)

Dalili za UTI ni zipi? Unazitambuaje?

Ingawa dalili za maambukizi ya njia ya mkojo hutofautiana kidogo kutoka kwa mtu hadi mtu, kuna baadhi ya dalili za kawaida ambazo unaweza kupata. Angalia kama una moja au zaidi ya hizi.

Dalili hizi zinaweza pia kuwepo.

Mbali na dalili kuu zilizotajwa hapo juu, baadhi ya watu wanaweza pia kupata yafuatayo:

• Kuhisi uchovu sana
• Homa na baridi
• Kichefuchefu na kutapika
• Kama wewe ni mtu mzee, ghafla utapata mkanganyiko wa kiakili

Kwa nini tunapata UTI? Ni nani aliye katika hatari kubwa zaidi?

Takriban 90% ya maambukizi ya njia ya mkojo husababishwa na bakteria inayoitwa E. coli (Escherichia coli) . Bakteria hii kwa kawaida huishi kwenye utumbo wetu mkubwa (karibu na rektamu). Sio tatizo mradi tu inakaa hapo, lakini ni inapoingia kwenye njia ya mkojo ndipo husababisha maambukizi.

Kuna sababu kadhaa zinazoweza kusababisha mtu kupata UTI:

• Kuwa mwanamke: Wanawake wako katika hatari kubwa zaidi ya kupata maambukizi ya njia ya mkojo kuliko wanaume. Hii ni kwa sababu urethra ya wanawake ni fupi kuliko ya wanaume na iko karibu na mkundu. Hii hurahisisha bakteria wa E. coli kuingia kwenye njia ya mkojo.
• Ngono: Shughuli za ngono zinaweza kusukuma bakteria hadi kwenye urethra.
• Usafi: Kufuta kutoka nyuma hadi mbele baada ya kutumia choo kunaweza kuhamisha bakteria kutoka kwenye njia ya haja kubwa hadi kwenye njia ya mkojo. Njia sahihi ni kufuta kutoka mbele hadi nyuma kila wakati.
• Kushikilia mkojo kwa muda mrefu sana: Kushikilia mkojo kwa muda mrefu sana baada ya kibofu kujaa huongeza uwezekano wa bakteria kukua.
• Hali zingine za kiafya: Watu wenye kisukari, mawe kwenye figo, au vizuizi vingine vya njia ya mkojo wanaweza pia kupata UTI mara kwa mara.
• Kukoma hedhi: Baada ya kukoma hedhi, viwango vya estrojeni mwilini hupungua, jambo ambalo linaweza kubadilisha mazingira ya kinga ya bakteria katika uke na njia ya mkojo, na kukufanya uwe katika hatari zaidi ya kuambukizwa.

Unafanya vipimo vya aina gani unapoenda kwa daktari?

Unapomwambia daktari wako kwamba una dalili za UTI, atasikiliza kwa makini dalili zako na, ikiwa ni lazima, ataagiza vipimo kadhaa.

1. Uchambuzi wa mkojo: Huu ndio kipimo cha msingi zaidi. Sampuli ya mkojo wako huchukuliwa na kuchunguzwa kwa vitu kama vile bakteria, seli nyeupe za damu, na nitriti. Uwepo wa hivi ni ishara ya maambukizi.

2. Uundaji wa Mkojo: Wakati mwingine, hasa ikiwa maambukizi yanajirudia au hayajibu dawa, kipimo hiki hufanywa ili kubaini ni bakteria gani hasa iliyo kwenye mkojo wako na kupata dawa bora ya kuua.

Ikiwa maambukizi yanaonekana kuwa magumu au ikiwa kuna tuhuma ya tatizo lingine, daktari anaweza pia kuagiza vipimo kama vile ultrasound scan , CT scan , au cystoscopy (mrija mwembamba wenye kamera iliyoingizwa kupitia urethra ili kuchunguza kibofu).

Unatibuje UTI?

Njia bora na pekee ya kutibu maambukizi ya njia ya mkojo ni kutumia viuavijasumu . Daktari wako atapima hali yako na kuagiza viuavijasumu vinavyofaa zaidi.

Ukiacha, maambukizi yanaweza yasipone kabisa na yanaweza kurudi. Sio hivyo tu, bali bakteria waliobaki wanaweza kuzoea dawa ya kuua vijidudu na kuwa sugu kwake wakati mwingine. Kwa hivyo, ni muhimu kukamilisha kozi ya dawa.

Unapotumia dawa, unaweza kufanya mambo yafuatayo ili kupunguza usumbufu:

• Kunywa maji mengi: Kunywa angalau glasi 8-10 za maji kwa siku. Kunywa maji mengi husaidia kuondoa bakteria kwenye mkojo.
• Dawa za kutuliza maumivu: Kwa maumivu ya chini ya tumbo, unaweza kutumia dawa za kutuliza maumivu kama vile paracetamol, kama ilivyoshauriwa na daktari wako.

Je, UTI itapona bila dawa?

Maambukizi madogo sana yanaweza kuponywa na mfumo wa kinga wa mwili. Lakini hiyo ni hatari. Mara nyingi, yasipotibiwa, maambukizi yanaweza kuwa mabaya na kuenea hadi kwenye figo. Kwa hivyo, ikiwa una dalili, hakikisha unamuona daktari na kupata matibabu.

Unapaswa kwenda hospitalini (ETU) mara moja lini?

Ikiwa una dalili za UTI ya kawaida pamoja na dalili zilizo hapa chini, inaweza kuwa ishara kwamba maambukizi yameenea hadi kwenye figo. Katika hali kama hiyo, usikae nyumbani. Nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja.

• Homa kali
• Kuhisi baridi na kutetemeka
• Maumivu makali pande zote mbili za mgongo
• Kichefuchefu na kutapika

Ni muhimu kutafuta matibabu ya haraka kwani hizi zinaweza kuwa dalili za hali mbaya.

Ninawezaje kuzuia UTI isijirudie?

"Kinga ni bora kuliko tiba," wanasema. Kwa hivyo ni bora zaidi kuzuia UTI kuliko kuteseka nayo. Ukijumuisha tabia hizi rahisi katika maisha yako, unaweza kupunguza sana hatari yako ya kupata UTI.

• Kunywa maji mengi siku nzima. Hili ndilo jambo muhimu zaidi.
• Usiweke mkojo wako ndani unapohisi unahitaji kukojoa. Kojoa haraka iwezekanavyo.
• Futa kila mara kutoka mbele hadi nyuma baada ya kutumia choo.
• Kojoa kabla na baada ya ngono. Pia ni muhimu kubaki safi.
• Chagua vitambaa vinavyofyonza jasho kama vile pamba kwa ajili ya nguo za ndani. Vifaa vya sintetiki kama vile nailoni vinaweza kunasa jasho na kuruhusu bakteria kukua.
• Epuka kuoga kwa kutumia viputo na kutumia manukato na dawa za kupuliza kwenye eneo la uke. Hizi zinaweza kubadilisha pH asilia ya eneo hilo na kusababisha maambukizi.
• Juisi ya Cranberry au vidonge:Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa vipengele vilivyomo kwenye cranberries vinaweza kuzuia bakteria kushikamana na kuta za kibofu cha mkojo. Hata hivyo, zungumza na daktari wako kuhusu hili na upate ushauri.