Je, umewahi kusikia sauti kama hewa ikitoka kwenye uke wako, kama vile mlio wa purukushani? Labda ilitokea wakati wa ngono au wakati wa mazoezi. Kwa kweli ni jambo linalowatokea watu wengi, na ni aibu kidogo na lisilofurahisha. Lakini sehemu nzuri zaidi ni kwamba mara nyingi ni kawaida kabisa na haina madhara kabisa. Kwa hivyo hebu tuzungumze kuhusu hilo waziwazi leo.
Utokwaji huu wa ukeni ni nini?
Kwa ufupi, hii ni wakati hewa iliyonaswa ndani ya uke wako inatoka ghafla. Hili si jambo unaloweza kudhibiti. Hewa hii inapotoka, inaweza kutoa kelele kama hewa inayotoka kwenye mkundu wetu (kwa kawaida tunasema 'kuachilia'). Ndiyo maana watu wengi huona aibu kuhusu hilo.
Lakini tofauti muhimu zaidi hapa ni kwamba hewa inayotoka ukeni haina harufu yoyote. Sababu ni kwamba hii si gesi inayotoka kwenye mfumo wetu wa usagaji chakula. Hii ni hewa safi tu. Kwa hivyo hakuna haja ya kuhisi hisia zozote zisizopendeza kuhusu hili.
Kwa nini hii inatokea? Sababu kuu ni zipi?
Fikiria, uke ni mrija uliotengenezwa kwa misuli. Kutokana na shughuli fulani, hewa inaweza kuingia kwenye mrija huu. Njia pekee ya hewa iliyoingia ni kupitia uke tena. Ni wakati inapotoka ndipo unasikia sauti hiyo. Kuna sababu kadhaa kuu zinazoathiri hili.
- Shughuli za ngono: Hii ndiyo sababu ya kawaida zaidi. Wakati wa ngono, hewa inaweza kusukumwa ndani ya uke wakati uume, kifaa cha ngono, au kidole kinapoingizwa na kutolewa. Pia ni kawaida zaidi katika mkao fulani wa ngono.
- Kutumia Tamponi au Vikombe vya Hedhi: Kuingiza tampon au kikombe cha hedhi ndani ya uke wakati wa hedhi pia kunaweza kusababisha hewa kunaswa. Unapoziondoa, hewa iliyonaswa itatolewa kwa kelele.
- Misuli dhaifu ya sakafu ya fupanyonga: Misuli iliyo kwenye nyonga zetu inayounga mkono viungo kama vile uterasi na kibofu cha mkojo huitwa misuli ya sakafu ya fupanyonga. Misuli hii inaweza kuwa dhaifu kutokana na kujifungua, kukoma hedhi, au sababu nyinginezo. Hili linapotokea, inakuwa rahisi kwa hewa kuingia na kutoka ukeni. Hali hii pia huitwa "utendaji mbaya wa sakafu ya fupanyonga".
- Uchunguzi wa magonjwa ya wanawake: Daktari anapochunguza uke wako, hutumia kifaa kinachoitwa speculum kutazama ndani. Hewa inaweza kuingia inapoingizwa. Kwa hivyo ni kawaida kwa hewa hii kutoka baada ya uchunguzi.
- Shughuli za kimwili: Wakati wa shughuli kama vile yoga, mazoezi ya gym, na kukimbia, miili yetu hunyoosha, jambo ambalo linaweza kusababisha uke kufunguka kidogo, na kuruhusu hewa kuingia.
- Fistula ya uke: Hii ni hali mbaya zaidi inayohitaji kuzingatiwa. Fistula ni muunganisho usio wa kawaida (tundu) kati ya uke na kiungo kingine katika mfumo wa usagaji chakula au mkojo, kama vile kibofu cha mkojo, rektamu, au rektamu. Hii inaweza kutokea kutokana na upasuaji, jeraha wakati wa kujifungua, au hali nyingine ya kiafya.
Jedwali lililo hapa chini linatusaidia kuelewa wazi tofauti kati ya sababu hizi za kawaida na hali mbaya zinazohitaji uangalifu.
| Sifa / Sababu | Maelezo na unachohitaji kujua |
|---|---|
| Hali ambazo kwa ujumla hazistahili kuogopwa | |
| Shughuli/mazoezi ya ngono | Ni kawaida sana kupata kichefuchefu wakati huu. Hakuna harufu. Hakuna maumivu. Hii ni kawaida kabisa. |
| Udhaifu wa misuli ya nyonga | Inaweza kutokea baada ya kujifungua au kwa kuzeeka. Ikiwa hakuna harufu au maumivu , kwa kawaida si jambo la kuwa na wasiwasi. Hata hivyo, mazoezi yanaweza kuimarisha misuli. |
| Wakati wa kutafuta matibabu ya haraka (dalili za hali ya fistula) | |
| Harufu kali | Ikiwa hewa inayotoka ina harufu kali , sawa na harufu ya kinyesi, inaweza kuwa ni kutokana na muunganisho (fistula) kati ya uke na utumbo. |
| Mkojo au kinyesi kinachovuja | Ikiwa kitu kama vile mkojo au kinyesi kitatoka ukeni pamoja na hewa, ni ishara dhahiri ya fistula. |
| Maumivu na maambukizi | Ukipata maumivu ya uke au tumbo la chini au maambukizi ya mara kwa mara ya njia ya mkojo (UTI), mwone daktari mara moja. |
Onyo muhimu sana: Kamwe, kwa sababu yoyote ile, hata kama mzaha, usipumue au kuingiza hewa ukeni kimakusudi . Hii inaweza kuwa hatari sana. Ukifanya hivyo, viputo vya hewa vinaweza kuingia kwenye mishipa ya damu na kusababisha hali mbaya inayoitwa "embolism ya hewa."
Ni matibabu na mbinu gani za kuzuia hili?
Kama ilivyoelezwa hapo juu, kutokwa na uchafu ukeni ni jambo la kawaida, kwa hivyo mara nyingi hauhitaji matibabu yoyote maalum. Hata hivyo, ikiwa hutokea mara kwa mara na kuingilia maisha yako, kuna mambo machache unayoweza kufanya.
Kuimarisha misuli ya fupanyonga (Mazoezi ya Sakafu ya Pelvic)
Suluhisho bora kwa hili ni kufanya mazoezi yanayoimarisha misuli ya sakafu ya fupanyonga. Pia tunayaita ``Kegels``.
Jinsi ya kufanya mazoezi ya Kegel: Fikiria kwamba unapaswa kukojoa na unajaribu kuizuia. Hizi ndizo misuli unayokaza wakati huo.
- Shikilia misuli hiyo kwa nguvu kwa sekunde 5-10.
- Kisha pumzisha misuli kabisa.
- Fanya hivi mara kadhaa kwa siku, takriban mara 10-15 kwa wakati mmoja.
Ikiwa hujui jinsi ya kufanya zoezi hili kwa usahihi, unaweza kumuuliza mtaalamu wa tiba ya mwili au daktari wako.
Mbinu zingine
- Kubadilisha mkao wa ngono: Ukihisi kwamba hili hutokea zaidi wakati wa mkao fulani wa ngono, unaweza kulipunguza kwa kuepuka mkao huo au kujaribu mkao mwingine.
- Matibabu ya fistula: Ikiwa daktari wako atathibitisha kuwa una fistula, mara nyingi itahitaji kutibiwa kwa upasuaji.
Ni lini ninapaswa kumuona daktari?
Kwa kawaida, hii haihitaji kumuona daktari. Hata hivyo, ikiwa una dalili zozote kati ya zifuatazo, hakikisha unamuona daktari wa magonjwa ya wanawake au daktari wa familia yako.
- Ikiwa uchafu unaotoka ukeni una harufu kali (kama harufu ya kinyesi).
- Ikiwa una maumivu ndani au karibu na uke wakati wa ngono.
- Ikiwa kitu kama vile usaha au kinyesi kitatoka ukeni.
- Ikiwa una maambukizi ya mara kwa mara ya njia ya mkojo (UTI).
- Kutolewa kwa hewa hakuhusiani na shughuli za ngono au mazoezi,Ikiwa hutokea mara nyingi.
Wakati kama huu, daktari atakuchunguza na kuangalia hali yoyote ya kiafya iliyopo.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kutokwa na uchafu ukeni ni jambo la kawaida na kwa kawaida halina madhara kwa wanawake wengi. Ni jambo la kawaida hasa wakati wa ngono na mazoezi.
- Hewa hii haina harufu, kwa sababu haitoki kwenye mfumo wa usagaji chakula, ni hewa tu.
- Kufanya mazoezi ya Kegel, ambayo huimarisha misuli ya fupanyonga, kunaweza kusaidia kupunguza hali hii.
- Ukipata dalili kama vile harufu kali kwenye uchafu unaotoka ukeni, maumivu, au uchafu usio wa kawaida ukeni, tafuta matibabu mara moja kwani hii inaweza kuwa ishara ya fistula.
- Usiwahi kupuliza hewa ukeni kimakusudi . Inaweza kuhatarisha maisha.
👩🏽⚕️ Maswali ya ziada (Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara)
💬 Vidonge vya Quinidine ni dawa yenye nguvu sana na ya zamani iliyotumika kwa ugonjwa gani?
Hii si dawa ya kawaida! Hii ni dawa ya zamani zaidi inayojulikana (Daraja la 1A Antiarrhythmic / iliyochukuliwa kutoka kwa gome la mti wa Cinchona) duniani. Imetolewa kudhibiti mapigo ya moyo yanayohatarisha maisha, yasiyo ya kawaida/ya haraka katika vyumba vya juu vya moyo (Atrial Fibrillation) au vyumba vya chini (Ventricular Arrhythmias) na kurejesha moyo kwenye 'mdundo wa kawaida', na kutibu malaria.
💬 Wakati moyo unadunda sana, unawezaje kurekebisha mdundo wa moyo kwa kutoa dawa hii (Quinidine)?
Moyo hupiga haraka kutokana na umeme (Uwezo wa Kitendo)! Kwa mpigo wa kwanza, chembe za 'Sodiamu' zinahitaji kuingia ili kuchaji seli. Kidonge hiki kinapoingia moyoni, huzuia na kufunga milango yote inayoruhusu sodiamu kuingia. Zaidi ya hayo, huongeza kwa nguvu muda unaochukua seli kuchaji na kuweka upya/kupumzika tena (kwa kuzuia kalsiamu na potasiamu) na kuichelewesha (Huongeza muda wa uwezo wa kitendo/kipindi cha QT)! Kisha moyo hauwezi kupiga haraka na mdundo hupungua.
💬 Ni sababu zipi zinazowezekana za Ukanuni na 'Onyo la Kisanduku Cheusi' ambazo watu wanaotumia dawa hii (Quinidine) wanapaswa kuzijua?
Hatari kubwa zaidi ni kwamba hii husababisha ugonjwa wa midundo ya moyo, na mara tu unapotumia vidonge kadhaa, unaweza kupata midundo mipya ya moyo (Torsades de pointes / Proarrhythmia) na mgonjwa anaweza kufa ghafla (Hatari ya kifo)! Ugonjwa mwingine unaosumbua zaidi huathiri mwili mzima! Unapokunywa hii, unaweza kupata ugonjwa mbaya wa 'Cinchonism' pamoja na 'tinnitus', kizunguzungu, kuona vibaya na kichefuchefu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako