Je, sikio lako linauma? (Maumivu ya sikio) - Sababu na mambo unayohitaji kujua

Wengi wetu tumewahi kuwa na maumivu ya sikio, hasa tulipokuwa watoto, sivyo? Lakini pia ni kawaida sana kwa watu wazima kuwa nayo. Jambo la kushangaza ni kwamba sio maumivu yote ya sikio husababishwa na tatizo kwenye sikio. Wakati mwingine, sikio linaweza kuuma kwa sababu ya tatizo lisilohusiana na mahali pengine mwilini. Kwa hivyo, ili kuondoa maumivu haya, ni muhimu kwanza kujua hasa kinachosababisha.

Ni sababu gani kuu za maumivu ya sikio?

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za usumbufu wa sikio au maumivu. Hebu tuangalie zile kuu.

1. Nta ya sikio

Kwa ufupi, ni mchakato wa kawaida kwa nta ya sikio kujikusanya ndani ya masikio yetu na kuondolewa yenyewe. Lakini wakati mwingine mchakato huu haufanyi kazi vizuri, na nta inaweza kujikusanya ndani ya sikio, hatua kwa hatua ikawa ngumu na kuziba sikio. Madaktari huita hali hii 'nta iliyoathiriwa'. Wakati mwingine hii inaweza kusababisha maumivu makali.

Ikiwa nta ya sikio imejaa kawaida, kuna matone ya sikio ambayo yanaweza kununuliwa katika duka la dawa ambayo yanalainisha nta ya sikio. Unaweza kujaribu kuyatumia. Lakini ikiwa nta ya sikio ni ngumu na imekwama, jambo bora kufanya ni kumuona daktari. Kisha anaweza kuondoa nta ya sikio kwa usalama bila kuharibu ngoma ya sikio.

2. Mabadiliko katika shinikizo la hewa (Shinikizo la Hewa)

Kwa kawaida, masikio yetu yanafaa sana katika kuweka shinikizo pande zote mbili za ngoma ya sikio sawa. Tunapomeza kitu, tunatoa sauti ya "kupiga" masikioni mwetu kama sehemu ya mchakato huu. Hata hivyo, usawa huu unaweza kupotea wakati wa mabadiliko ya shinikizo la haraka, kama vile wakati wa kuruka au kupanda lifti ya kasi. Hii inaweza kusababisha maumivu ya sikio na upotevu wa kusikia. Hii ni kwa sababu mrija wa Eustachian, unaounganisha sikio na koo, haufanyi kazi vizuri.

Ili kuepuka hali hii kwenye ndege, jaribu mambo haya:

• Tafuna gum, nyonya peremende, au fungua mdomo wako na umeze mara kwa mara wakati wa kupaa na kutua.
• Usilale wakati ndege inashuka, kaa macho.
• Vuta pumzi ndefu, finya pua yako kwa vidole viwili, na jaribu kupuliza hewa kutoka puani mwako polepole, bila kutumia nguvu.
• Epuka kuruka na kupiga mbizi unapokuwa na mafua, maambukizi ya sinus, au mzio.

3. Sikio la Mwogeleaji

Ukihisi maumivu unapovuta ndewe ya sikio lako au unapobonyeza kipande kidogo cha gegedu kinachofunika sikio lako (tragus), unaweza kuwa na maambukizi ya sikio la nje linaloitwa 'Swimmer's Ear's. Hili linaitwa "Otitis Externa" kwa lugha ya kimatibabu. Hili husababishwa na maji kuingia sikioni, ambayo yanaweza kunaswa na kusababisha bakteria kukua. Hii inaweza kusababisha sikio kuwa jekundu, kuvimba, kuwasha, na usaha kutoka nje. Huu si ugonjwa unaoambukiza. Unaweza kuzuia hili kwa kuweka masikio yako yakavu wakati na baada ya kuogelea. Daktari mara nyingi ataagiza matone ya sikio ya antibiotiki kwa hili.

4. Maambukizi ya Sikio la Kati

Kuna sababu nyingi kwa nini mirija katika sikio letu la kati inaweza kuziba. Inapoziba na kuambukizwa na majimaji, madaktari huiita ``Otitis Media'' au maambukizi ya sikio la kati. Hii ndiyo sababu ya kawaida ya maumivu ya sikio. Ikiwa daktari wako anafikiri ni maambukizi ya bakteria, ataagiza viuavijasumu. Ikiwa maumivu hayataisha au hayarudi, hakikisha unamwambia daktari wako. Kwa sababu ikiwa hayatatibiwa ipasavyo, maambukizi yanaweza kuenea na hata kuharibu usikivu wako.

Sababu zingine za maumivu ya sikio ambazo hazihusiani na sikio

Wakati mwingine maumivu ya sikio hayasababishwi na tatizo lolote la sikio. Hebu tuone ni nini.

Unapaswa kumuona daktari lini kuhusu maumivu ya sikio?

Kwa kawaida, baadhi ya maumivu ya sikio hupungua ndani ya siku moja au mbili. Hata hivyo, katika visa vifuatavyo, hakika unapaswa kutafuta ushauri wa daktari.

• Ikiwa maumivu yako ni makali sana .
• Ikiwa maumivu yataendelea kwa siku kadhaa.
• Ikiwa una homa kali au koo kali pamoja na kikohozi.
• Ikiwa kitu kama vile umajimaji, damu, au usaha kinatoka sikioni.
• Ikiwa mtoto aliye chini ya miezi 6 anaonyesha dalili za maumivu ya sikio (kulia mara kwa mara, kusugua masikio, kutotulia).
• Ikiwa maumivu yanaambatana na upele mpya .

Katika hali kama hii, ni muhimu sana kumwona daktari ili kuthibitisha kama ni hali mbaya, kama vile uvimbe au maambukizi makali.

Je, kuna tiba zozote za nyumbani?

Ndiyo, kabla ya kumuona daktari, unaweza kujaribu vitu vichache vidogo ili kupunguza maumivu.

• Kibandiko cha moto au baridi: Loweka kitambaa kwenye maji ya moto au barafu, kikamue vizuri, na ukiweke juu ya sikio linalouma kwa dakika chache.
• Badilisha mkao wako wa kulala: Lala upande unaouma. Kwa mfano, ikiwa sikio lako la kushoto linauma, geuka upande wako wa kulia na ulale.
• Dawa za kutuliza maumivu: Unaweza kutumia dawa za kutuliza maumivu kama vile Paracetamol au Ibuprofen kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
• Mazoezi ya shingo: Wakati mwingine, mvutano wa misuli ya shingo unaweza pia kuongeza maumivu. Jaribu mazoezi rahisi kama vile kugeuza kichwa chako polepole kutoka upande mmoja hadi mwingine na kuinua na kupunguza mabega yako.