உங்கள் சிறுநீரகங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கின்றனவா? இரத்த யூரியா நைட்ரஜன் (BUN) பரிசோதனை பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​யாராவது, "BUN பரிசோதனை செய்வோம்" என்று சொல்வதை நீங்கள் கேட்கலாம். அப்போது, ​​"இந்த BUN என்றால் என்ன?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். கவலை வேண்டாம், இது மிகவும் எளிமையான ஒரு இரத்தப் பரிசோதனை. இந்தப் பரிசோதனையின் முக்கிய நோக்கம், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைப் பார்ப்பதுதான். சரி, இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பார்ப்போமா?

இரத்த யூரியா நைட்ரஜன் (BUN) என்பது என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், இரத்த யூரியா நைட்ரஜன் (Blood Urea Nitrogen) , அதாவது சுருக்கமாக BUN , நமது இரத்தத்தில் உள்ள யூரியா நைட்ரஜனின் அளவைக் குறிக்கிறது. சரி, இப்போது நீங்கள், "இந்த யூரியா நைட்ரஜன் என்றால் என்ன?" என்று கேட்கலாம்.

நாம் உண்ணும் உணவில் உள்ள புரதம் செரிக்கப்பட்ட பிறகு, யூரியா நைட்ரஜன் எனப்படும் கழிவுப் பொருள் உருவாகிறது. இது நமது கல்லீரலில் உருவாகிறது. பின்னர் அது இரத்தத்தின் வழியாக சிறுநீரகங்களுக்குச் செல்கிறது. சிறுநீரகங்கள் ஒரு வடிகட்டியைப் போலச் செயல்பட்டு, இரத்தத்தில் உள்ள இந்த தேவையற்ற யூரியா நைட்ரஜனை அகற்றி, சிறுநீரில் வெளியேற்றுகின்றன.

எனவே, உங்கள் இரத்தத்தில் எவ்வளவு யூரியா நைட்ரஜன் உள்ளது என்பதைப் பார்ப்பதன் மூலம், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் அறிந்துகொள்ள முடியும். உங்கள் இரத்தத்தில் சிறிதளவு யூரியா நைட்ரஜன் இருப்பது இயல்பானது. இருப்பினும், அதன் அளவு மிக அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் இந்தக் கழிவுப் பொருட்களைச் சரியாக அகற்றவில்லை என்றும், உங்கள் சிறுநீரகங்களில் ஏதேனும் கோளாறு இருக்கலாம் என்றும் அர்த்தம்.

மருத்துவர்கள் ஏன் இந்த BUN பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்கிறார்கள்?

ஒரு மருத்துவர் உங்களை BUN பரிசோதனை செய்துகொள்ளச் சொல்வதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன.

• வழக்கமான உடல் பரிசோதனையின் ஒரு பகுதியாக: சில சமயங்களில், உங்கள் வருடாந்திர உடல் பரிசோதனையின் போது அல்லது விரிவான வளர்சிதை மாற்றப் பரிசோதனை (CMP) அல்லது அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றப் பரிசோதனை (BMP) போன்ற தொடர் இரத்தப் பரிசோதனைகளின் ஒரு பகுதியாக BUN பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய ஒரு பொதுவான புரிதலை உங்களுக்கு வழங்கும்.
• உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால்: உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்கலாம். சிறுநீரக நோயின் ஆரம்ப நிலைகளில் பொதுவாக அறிகுறிகள் குறைவாகவே இருக்கும். இருப்பினும், பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்களுக்கான அபாயம் அதிகமாகும்:
• குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் சிறுநீரக நோய் இருந்திருந்தால்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால்.
• உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்) இருந்தால்.
• உங்களுக்கு இதய நோய் இருந்தால்.
• உங்களுக்கு சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகள் இருந்தால்: முற்றிய சிறுநீரக நோயைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், BUN பரிசோதனை செய்துகொள்வது நல்லது. அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கலாம்:
• வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருப்பது.
• சிறுநீர் நுரை போன்ற தன்மையைக் கொண்டுள்ளது.
• சிறுநீருடன் இரத்தம் வெளியேறுகிறது.
• நான் மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.
• எனக்கு பசி எடுக்கவில்லை.
• குறிப்பாக கைகள், பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்கள் வீங்கும்.

இயல்பான BUN மதிப்பு என்றால் என்ன?

இயல்பான BUN மதிப்புகள் உங்கள் வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.எனவே, உங்கள் BUN அளவு இயல்பானதா இல்லையா என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே உறுதியாகக் கூற முடியும். சிறு குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகளில் BUN அளவுகள் பொதுவாக பெரியவர்களை விடக் குறைவாகவே இருக்கும்.

சிறுநீரக செயலிழப்பைக் குறிக்கும் BUN அளவு என்ன?

மருத்துவர்கள் BUN அளவை மட்டும் வைத்து சிறுநீரக செயலிழப்பைக் கண்டறிவதில்லை. இருப்பினும், உங்கள் BUN அளவு இயல்பை விட மிகவும் அதிகமாக இருந்து, அதனுடன் இரத்தத்தில் உள்ள கிரியேட்டினின் எனப்படும் மற்றொரு கழிவுப் பொருளின் அளவும் அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு இருக்கலாம்.

அதிக BUN அளவு என்பதன் அர்த்தம் என்ன?

அதிக BUN அளவு என்பது பொதுவாக உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்களைக் கொண்டவர்களுக்கும் கூட சில சமயங்களில் அதிக BUN அளவு இருக்கலாம். இதற்குக் காரணமாக அமையக்கூடிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• புரதம் நிறைந்த உணவு: நீங்கள் இறைச்சி, மீன் மற்றும் முட்டை போன்ற புரதம் நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொண்டால், உங்கள் BUN அளவுகள் அதிகரிக்கக்கூடும்.
• நீரிழப்பு: உடல் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காத நிலை.
• வயதாவதால்: உங்களுக்கு வயதாகும்போது BUN அளவுகள் சிறிதளவு அதிகரிக்கக்கூடும்.
• சில மருந்துகள்: உதாரணமாக, `(கார்பமாசெபைன்)`, `(மெத்தோட்ரெக்ஸேட்)` மற்றும் `(டெட்ராசைக்ளின்)` போன்ற சில மருந்துகள் BUN அளவை அதிகரிக்கக்கூடும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம்.
• தீக்காயங்கள்: கடுமையான தீக்காயங்கள் உள்ள ஒருவருக்கு BUN அளவு அதிகமாக இருக்கலாம்.
• சிறுநீர்ப் பாதை அடைப்பு: சிறுநீர் சரியாக வெளியேறுவதைத் தடுக்கும் ஒரு அடைப்பு.
• மன அழுத்தம்: அதீத மன அழுத்தமும் சில சமயங்களில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• மாரடைப்பு.
• இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு.

குறைந்த BUN அளவின் அர்த்தம் என்ன?

குறைந்த BUN அளவுகள் ஏற்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல , ஆனால் அதற்குக் பல சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன:

• குறைந்த புரத உணவுமுறை: நீங்கள் உண்ணும் உணவில் புரதத்தின் அளவு மிகவும் குறைவாக இருப்பது.
• நீங்கள் சிறிய உருவம் கொண்டவராக இருந்தால்.
• அளவுக்கு மீறிய நீரேற்றம்: உங்கள் உடலுக்குத் தேவையானதை விட அதிகமாகத் தண்ணீர் குடிப்பது.
• கல்லீரல் நோய்: உங்களுக்கு ஏதேனும் கல்லீரல் நோய் இருந்தால்.

BUN சோதனைக்கு முன்பு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

BUN பரிசோதனை செய்வதற்கு முன்பு, உங்களுக்கு இரத்தக் கசிவு கோளாறு இருந்தாலோ அல்லது இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும் . சில சமயங்களில் உங்கள் மருத்துவர் BUN பரிசோதனையுடன் சேர்த்து மற்ற இரத்தப் பரிசோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். மற்ற இரத்தப் பரிசோதனைகளுக்கு, நீங்கள் 8 முதல் 12 மணி நேரம் வரை உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும் (சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது) .அது அவசியமாக இருக்கலாம். எனவே, BUN பரிசோதனை அல்லது வேறு ஏதேனும் இரத்தப் பரிசோதனைக்கு முன்பு நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

BUN சோதனை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

BUN அளவுகள் மிகவும் எளிமையான இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் அளவிடப்படுகின்றன.

• மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்கள் கையில் நரம்பு உள்ள பகுதியை அயோடின், ஐசோபுரோப்பைல் ஆல்கஹால் அல்லது வேறு ஏதேனும் சுத்தப்படுத்தும் திரவத்தைக் கொண்டு துடைத்து சுத்தம் செய்வார்கள்.
• பிறகு, (காதணி குச்சியை விட சற்றே சிறிய) ஒரு மெல்லிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் கையில் உள்ள ஒரு இரத்த நாளத்திலிருந்து சிறிதளவு இரத்தம் சிறிய குப்பிகளில் எடுக்கப்படுகிறது.
• சிறு எறும்பு கடித்தது போன்ற லேசான வலியை நீங்கள் உணரலாம். இரத்தம் எடுக்கப்பட்ட இடத்தில் லேசான காயம் போன்ற உணர்வையும் நீங்கள் உணரலாம். ஆனால் அந்த ஊசித் தழும்புகள் விரைவில் ஆறிவிடும்.
• பிறகு, உங்கள் இரத்த மாதிரி பரிசோதனைக்காக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது. அறிக்கை வந்து சேர இரண்டு முதல் மூன்று நாட்கள் ஆகலாம்.

BUN சோதனைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

ஆய்வகம் உங்கள் இரத்த மாதிரியைப் பரிசோதித்து முடித்தவுடன், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அழைத்து, பரிசோதனை அறிக்கையின் முடிவுகளை விளக்குவதோடு, உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அவற்றுக்கும் பதிலளிப்பார். உங்களுக்குச் சிறுநீரக நோய் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் மேலும் சில பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். அவற்றில் முக்கியமானவை:

• சீரம் கிரியேட்டினின் பரிசோதனை: இது இரத்தத்தில் கிரியேட்டினின் எனப்படும் கழிவுப் பொருள் தேங்கியுள்ளதா என்பதைச் சோதிக்கிறது.
• மதிப்பிடப்பட்ட குளோமெருலார் வடிகட்டுதல் விகிதம் (eGFR): இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கிரியேட்டினின் அளவின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் கணக்கிடும் ஒரு எண் ஆகும். உங்கள் சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தை எவ்வளவு நன்றாகச் சுத்தம் செய்கின்றன என்பதை இது காட்டுகிறது. இந்த வடிகட்டுதல் விகிதமானது உங்கள் புரத அளவுகள், வயது, பாலினம், உடல் அளவு மற்றும் இனம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கணக்கிடப்படுகிறது.

அதிக BUN அளவைக் குறைப்பது எப்படி?

"BUN அளவைக் குறைக்கவும்" என்று நேரடியாகக் கூறுவதற்குப் பதிலாக, மருத்துவர்கள் அதிக BUN அளவுகளுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து அந்தப் பிரச்சனைக்குச் சிகிச்சை அளிக்க முயற்சிக்கின்றனர் . இருப்பினும், BUN அளவைக் குறைக்க உதவும் மிக எளிதான வழிகளில் ஒன்று உங்கள் உணவுமுறையை மாற்றுவதே ஆகும்.

உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் இருந்தாலோ அல்லது சிறுநீரக டயாலிசிஸ் சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்டிருந்தாலோ தவிர, நீங்கள் நிறைய திரவங்களை அருந்துவது அவசியம். உங்கள் சீரம் கிரியேட்டினின் அளவு இயல்பாக இருந்து, உங்கள் BUN அளவு உயர்ந்திருந்தால், அது பெரும்பாலும் நீர்ச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது.

• சராசரியாக, ஒரு ஆண் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 13 குவளை தண்ணீர் (சுமார் 3 லிட்டர்) குடிக்க வேண்டும்.
• ஒரு பெண் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 9 குவளை தண்ணீர் (சுமார் 2.2 லிட்டர்) குடிக்க வேண்டும்.

மேலும், குறைந்த புரதச்சத்து கொண்ட உணவை உட்கொள்வது BUN அளவைக் குறைக்க உதவும். ஆரோக்கியமான, குறைந்த புரதச்சத்து கொண்ட உணவுகளில் அடங்குபவை:

• தானியங்கள்: ஓட்ஸ், அரிசி, ரொட்டி, நூடுல்ஸ், பாஸ்தா.
• பழங்கள்: ஆப்பிள்கள், பெர்ரி வகைகள், வாழைப்பழங்கள்.
• காய்கறிகள்: பச்சை காய்கறிகள், மிளகாய், ப்ரோக்கோலி.
• ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள்:அவகாடோ பழங்கள், கொட்டைகள், தேங்காய் எண்ணெய்.

உங்கள் BUN அளவு அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் என்னென்ன உணவுகளைச் சாப்பிடக்கூடாது?

உங்கள் BUN அளவு அதிகமாக இருந்தால், புரதம் நிறைந்த உணவுகளைக் குறைப்பது அல்லது தவிர்ப்பது நல்லது . புரதம் நிறைந்த உணவுகளுக்கு உதாரணங்கள்:

• இறைச்சி வகைகள்: மாட்டிறைச்சி, கோழி, பன்றி, சால்மன்.
• பால் பொருட்கள்: பால், சீஸ், தயிர்.

பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு நாளைக்கு 40 முதல் 60 கிராம் வரை புரதத்தை உட்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் BUN அளவு அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை இந்த அளவில் பாதியாகக் குறைக்க வேண்டியிருக்கலாம். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் கலந்தாலோசிப்பது சிறந்தது.

இயல்புக்கு மாறான BUN மதிப்புகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்க மருந்துகள் உள்ளனவா?

மருத்துவர்கள் பொதுவாக BUN அளவுகளைச் சரிசெய்ய குறிப்பிட்ட மருந்துகளைப் பரிந்துரைப்பதில்லை . அவர்கள், இயல்புக்கு மாறான BUN அளவுகளுக்குக் காரணமான அடிப்படைக் காரணத்திற்கே சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்.

நீங்கள் மீண்டும் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க விரும்புகிறீர்கள்?

நீங்கள் BUN பரிசோதனை செய்து சில நாட்கள் ஆகியும், அதன் அறிக்கை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து எந்தத் தகவலும் வரவில்லை என்றால், அவரைத் தொலைபேசியில் அழைத்து அதுபற்றிக் கேட்பது நல்லது.

நீங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் BUN பரிசோதனை செய்துகொண்ட பிறகு, உங்கள் மருத்துவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• டாக்டர், எனது பரிசோதனை அறிக்கையின் அர்த்தம் என்ன?
• வேறு எதையும் சோதிக்க விரும்புகிறீர்களா?
• எனது BUN-ஐக் குறைக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• எனது BUN அளவு இயல்புக்கு மாறாக இருப்பதற்கு ஏதேனும் நோய் காரணமாக உள்ளதா?

நினைவில் கொள்ளுங்கள், யூரியா நைட்ரஜன் என்பது நாம் உண்ணும் புரதத்திலிருந்து நமது கல்லீரல் உருவாக்கும் ஒரு கழிவுப் பொருளாகும். சில நேரங்களில், இரத்தத்தில் உள்ள யூரியா நைட்ரஜனின் அளவு மிக அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ இருக்கலாம். இது உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு இரத்தத்தில் யூரியா நைட்ரஜன் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது. அவர் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பார்க்க BUN பரிசோதனை செய்து, தேவையான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

சரி, இன்று நாம் பேசியவற்றிலிருந்து, இரத்த யூரியா நைட்ரஜன் (BUN) பரிசோதனை என்றால் என்ன, அது ஏன் செய்யப்படுகிறது, மற்றும் அது உங்களுக்கு என்ன சொல்லும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள்.

சுருக்கமாக:

• BUN பரிசோதனையானது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைச் சரிபார்க்கிறது.
• யூரியா நைட்ரஜன் என்பது நீங்கள் உண்ணும் புரதத்திலிருந்து உருவாகும் ஒரு கழிவுப் பொருளாகும் .
• BUN அளவுகள் அதிகரிப்பதற்கோ அல்லது குறைவதற்கோ பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். அது எப்போதும் சிறுநீரகப் பிரச்சனையாகத்தான் இருக்க வேண்டும் என்பதில்லை.
• உங்கள் BUN அளவுகள் அல்லது சிறுநீரக ஆரோக்கியம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள் . அவர் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் விரிவாக விளக்குவார்.

உங்கள் உடல்நலத்தைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம், எனவே இந்தப் பரிசோதனைகள் குறித்து அறிந்திருப்பது உங்கள் நலனுக்கு உகந்தது!

இரத்த யூரியா நைட்ரஜன், BUN சோதனை, சிறுநீரக செயல்பாடு, சிறுநீரக நோய், கிரியேட்டினின், புரதம், உடல்நல சோதனைகள், இரத்த பரிசோதனைகள்