இப்போதெல்லாம் தொழில்நுட்பம் மிகவும் முன்னேறியுள்ளது, அது நாம் உட்கொள்ளும் மாத்திரைகளைக்கூட எட்டியுள்ளது. நீங்கள் மாத்திரையைச் சரியாக எடுத்துக்கொண்டீர்களா என்பதை உங்கள் கைபேசி சொல்லும் என்று எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இன்று நாம் அத்தகைய அதிநவீன தொழில்நுட்பத்துடன் வரும் ஒரு மருந்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இந்த மருந்தின் பெயர் அரிபிப்ரஸோல். ஆனால் இது ஒரு சாதாரண மாத்திரை அல்ல, உள்ளே ஒரு சிறிய சென்சார் கொண்ட ஒரு சிறப்பு மாத்திரை.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், அரிபிப்ராசோல் எனப்படும் இந்த மருந்து என்ன?
அரிபிப்ராசோல் (உச்சரிப்பு: அரி-பிப்-ரே-சோல்) என்பது பல்வேறு மனநலப் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்தாகும். இது பெரும்பாலும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் இருமுனைக் கோளாறு I ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில சமயங்களில், மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மற்ற மருந்துகளுடன் இணைத்தும் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.
அப்படியென்றால், இது எப்படி வேலை செய்கிறது? நமது மூளையில், நமது மனநிலை, நடத்தை மற்றும் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் வேதித் தூதுவர்கள் (நியூரோடிரான்ஸ்மிட்டர்கள்) உள்ளன. டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் ஆகியவை அவற்றில் இரண்டு முக்கியமானவை. இந்த மருந்து, இந்தத் தூதுவர்களின் அளவைச் சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இது ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் எனப்படும் மருந்து வகையைச் சேர்ந்தது. இந்த மருந்துகள் பல்வேறு மனநலப் பிரச்சனைகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
இதில் உள்ள சிறப்பு என்னவென்றால், இந்த மாத்திரையுடன் வரும் சென்சார்தான். நீங்கள் மாத்திரையை விழுங்கும்போது, வயிற்று அமிலங்களால் இந்த சென்சார் தூண்டப்பட்டு, உங்கள் உடலில் பொருத்தப்பட்டிருக்கும் ஒரு பேட்ச்சிற்கு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. அந்த பேட்ச், அந்தத் தகவலை உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் உள்ள ஒரு செயலிக்கு அனுப்புகிறது. இதன் மூலம், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் மருந்தை எடுத்துக்கொண்டீர்களா என்பதை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் சரிபார்த்துக் கொள்ளலாம்.
இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
உங்களுக்கு இந்த மருந்தைக் கொடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் உங்களின் முழுமையான உடல்நல வரலாற்றை அறிந்திருக்க வேண்டும். ஏனெனில், இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது சில மருத்துவ நிலைகளுக்குச் சிறப்புக் கவனம் தேவைப்படுகிறது. கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நிலைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் மறைக்காதீர்கள்.
| உங்கள் உடல்நிலை அல்லது பிரச்சனை | நீங்கள் ஏன் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்? |
|---|---|
| உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது நீரிழிவு நோய் இருந்தால் | இந்த மருந்து இரத்தச் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கக்கூடும். |
| உங்களுக்கு இதய நோய், இதயத் துடிப்பு கோளாறுகள் அல்லது முன்பு பக்கவாதம் ஏற்பட்டிருந்தால் | இந்த மருந்து இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். |
| குறைந்த இரத்த அழுத்தம் | தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் போன்ற பாதிப்புகள் அதிகரிக்கக்கூடும். |
| மூளை அல்லது நரம்பு மண்டல நோய்கள் (உதாரணமாக, பார்க்கின்சன் நோய், வலிப்புத்தாக்கங்கள்/காக்காய் வலிப்பு) | இந்த மருந்து அறிகுறிகளை மாற்றலாம் அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். |
| டிமென்ஷியா போன்ற மறதி நோய்கள் | இந்த மருந்து, மறதி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட முதியவர்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. |
| விழுங்குவதில் சிரமம் | இது விழுங்கும் செயல்முறையைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால் கவனமாக இருக்க வேண்டும். |
| உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவருக்கோ தற்கொலை எண்ணங்கள் இருந்திருந்தால் | இந்த மருந்து சிலருக்கு இத்தகைய எண்ணங்களை அதிகரிக்கக்கூடும், எனவே இதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். |
| உங்களுக்கு சூதாடவோ, அதிகமாகச் சாப்பிடவோ, அல்லது மற்ற வழக்கத்திற்கு மாறான செயல்களைச் செய்யவோ ஒரு வலுவான தூண்டுதல் இருந்தால் | இந்த மருந்து, இதுபோன்ற தூண்டுதல் சார்ந்த நடத்தையை அதிகரிப்பதற்கு ஒரு சிறிய வாய்ப்பைக் கொண்டுள்ளது. |
| உங்களுக்கு அரிபிப்ராசோல் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்து, உணவு, அல்லது சாயத்திற்கு ஒவ்வாமை இருந்தால். | ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தவிர்க்க இது மிகவும் முக்கியம். |
| நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சித்தால், அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால் | கர்ப்ப காலத்திலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்திலும் இந்த மருந்தின் பாதுகாப்பு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். |
இந்த மருந்தை சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
இது வழக்கமான மருந்து போன்றதல்ல என்பதால், இதைப் பயன்படுத்தும் முறை சற்று வித்தியாசமானது. எனவே, இந்த வழிமுறைகளைக் கவனமாக நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
1. மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது
இந்த மாத்திரையை ஒரு குவளை தண்ணீருடன் விழுங்கவும். உங்கள் மருத்துவர் கூறியபடி, தினமும் ஒரே நேரத்தில் இதை எடுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். இதை உணவுக்கு முன்னரோ அல்லது பின்னரோ எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால், உங்களுக்கு வயிற்றுக் கலக்கம் ஏற்பட்டால், இதை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்ளவும். உங்கள் மருத்துவர் கூறிய அளவை விட அதிகமாக ஒருபோதும் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் நிறுத்தச் சொல்லும் வரை இந்த மருந்தை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளவும்.
2. மைசைட் ஸ்மார்ட்போன் செயலி
இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவக் குழுவினர் உங்கள் தொலைபேசியில் மைசைட் செயலியை நிறுவ உதவுவார்கள்.
- முதலில், இந்த செயலியை உங்கள் தொலைபேசியில் பதிவிறக்கம் செய்யுங்கள்.
- பின்னர், செயலியில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி இந்த அமைப்பை நிறுவவும்.
- நீங்கள் மாத்திரையை உட்கொண்ட பிறகு, இந்தச் செயலி அதை அடையாளம் கண்டுகொள்ளும்.
- மிக முக்கியம்: ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் நீங்கள் ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக்கொண்ட பிறகு, அது செயலியில் பதிவு செய்யப்படவில்லை என்றால் , வேறு எந்தக் காரணத்திற்காகவும் மற்றொரு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்துக்கான நேரம் வரும் வரை காத்திருங்கள்.
3. மைசைட் பேட்ச்
இது உங்கள் தோலில் ஒட்டிக்கொள்ளும் ஒரு சிறிய ஸ்டிக்கர் போன்றது.
- தோல் வெடிப்பு , காயம் அல்லது வீக்கம் உள்ள பகுதிகளில் இந்தப் பட்டையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- குளிக்கும்போதும், நீந்தும்போதும், அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும்போதும் பேட்சை அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை.
- இந்தப் பேட்ச்சை வழக்கமாக வாரத்திற்கு ஒரு முறை மாற்ற வேண்டும், ஆனால் அது கழன்று விழுந்தாலோ அல்லது தேவைப்பட்டாலோ முன்னதாகவே மாற்றிவிடவும்.
- இந்த பேட்ச் உங்கள் ஃபோனிலிருந்து 9 அடி தூரத்திற்குள் இருக்கும்போது மட்டுமே அதனுடன் இணையும். எனவே, நீங்கள் உங்கள் ஃபோனை ஆன் செய்து, புளூடூத்தையும் ஆன் செய்து வைத்திருக்க வேண்டும்.
- பேட்ச்சை எப்போது, எப்படி மாற்றுவது என்பதை அந்தச் செயலியே உங்களுக்கு அறிவிக்கும்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே. இதை வேறு யாருடனும் ஒருபோதும் பகிராதீர்கள். அது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
மருந்தின் ஒரு வேளையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?
ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அடுத்த வேளை மருந்து எடுக்கும் நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளை மருந்தை விட்டுவிட்டு, அடுத்த வேளை மருந்தை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் இரு மடங்கு மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
நான் அளவுக்கு அதிகமாக மருந்து உட்கொண்டால் (அளவுக்கு மீறி உட்கொண்டால்) என்னவாகும்?
நீங்கள் நினைத்ததை விட அதிக மருந்தை உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், தாமதிக்க வேண்டாம். உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். அல்லது கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
அரிபிப்ராசோலுடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற மருந்துகள் (வினைச்செயல்கள்)
நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் சில மருந்துகளை அரிபிப்ராசோலுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளும்போது பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
| அரிபிப்ராசோலை இந்த மருந்துகளுடன் ஒருபோதும் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். | |
|---|---|
| பிரெக்ஸ்பிப்ராசோல் | மெட்டோக்ளோபிரமைடு |
| சிசாப்ரைடு | பிமோசைடு |
| டிரோனெடரோன் | குயினிடின் |
| தியோரிடசைன் | டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பான்; குயினிடின் |
| உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி, அரிபிப்ராசோலை இந்த மருந்துகளுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளும்போது மிகவும் கவனமாக இருங்கள். | |
| ஒவ்வாமை, இருமல் மற்றும் சளிக்கு பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் (ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்) | இரத்த அழுத்த மருந்துகள் |
| பதட்டம் அல்லது தூக்கத்திற்கான மருந்து | வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் (உதாரணமாக, கார்பமாசெபைன்) |
| மனச்சோர்வுக்கான சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, ஃப்ளூக்ஸெடின், பாராக்ஸெடின்) | அறுவை சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்தப்படும் தசை தளர்த்திகள் |
| பூஞ்சைத் தொற்றுகளுக்கான மருந்துகள் (உதாரணமாக, கீட்டோகோனசோல், இட்ராகோனசோல்) | வலி நிவாரணிகள் (ஓபியாய்டு மருந்துகள்) |
இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல. நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வேறு ஏதேனும் மூலிகைகள், வைட்டமின்கள் அல்லது துணை உணவுகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். மேலும், நீங்கள் புகைப்பிடித்தாலோ அல்லது மது அருந்தினாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.
மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை
- உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும்: உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படுகின்றனவா அல்லது மோசமடைகின்றனவா என்பதை அறிய, உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்தித்துப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்.
- மருந்தை திடீரென நிறுத்திவிடாதீர்கள்: உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி மருந்தை திடீரென நிறுத்திவிடாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது கடுமையான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் மருந்தை நிறுத்தினால், உங்கள் மருத்துவர் படிப்படியாக மருந்தின் அளவைக் குறைப்பார்.
- மனநிலை மாற்றங்கள் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள்: நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் இது குறித்து மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் மனச்சோர்வு மோசமடைவது போல உணர்ந்தாலோ, உங்களுக்குத் தற்கொலை எண்ணங்கள் தோன்றினாலோ, அல்லது திடீரென்று கோபம், பதட்டம் ஏற்பட்டாலோ, அல்லது தூங்குவதில் சிரமம் இருந்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- வாகனம் ஓட்டுதல் மற்றும் இயந்திரங்களை இயக்குதல்: இந்த மருந்து உங்கள் கவனத்தையும் எதிர்வினை நேரத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, இந்த மருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்ளும் வரை, வாகனம் ஓட்டுவதையோ அல்லது கனரக இயந்திரங்களை இயக்குவதையோ தவிர்க்கவும்.
- தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம்: நீங்கள் திடீரென எழுந்திருக்கும்போதோ அல்லது உட்காரும்போதோ தலைசுற்றல் ஏற்படலாம். இதைத் தடுக்க, அடிக்கடி உங்கள் நிலையை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள். மது அருந்துவது இந்த நிலையை மேலும் மோசமாக்கும்.
- உடல் வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு: இந்த மருந்து, உடல் அதன் வெப்பநிலையைச் சீராக்குவதைக் கடினமாக்கக்கூடும். இதன் காரணமாக, அதீத குளிர் மற்றும் அதீத வெப்பத்தை உடலால் குறைவாகவே தாங்கிக்கொள்ள முடியும். எனவே, வெப்பமான காலநிலையில் வெயிலில் செல்வதையோ அல்லது அதிகப்படியாக உடற்பயிற்சி செய்வதையோ தவிர்க்கவும். நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.
- கண் வறட்சி: இந்த மருந்து கண் வறட்சி மற்றும் மங்கலான பார்வையை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், உங்களுக்கு அசௌகரியம் ஏற்படலாம். கண்களுக்கு ஈரப்பதம் அளிக்கும் சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கலாம்.
- அறுவை சிகிச்சை அல்லது ஸ்கேன்கள்: உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை, எம்.ஆர்.ஐ, அல்லது சி.டி ஸ்கேன் செய்யப்படவிருந்தால், நீங்கள் இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை மருத்துவக் குழுவிடம் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும். அப்போது நீங்கள் சென்சார் பேட்சை அகற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.
மருந்தின் பக்க விளைவுகள்
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இதற்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். ஆனால், அவை அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை. சில கடுமையானவையாகவும், மற்றவை லேசானவையாகவும் இருக்கும்.
| இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். | |
|---|---|
| ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் | தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். |
| நியூரோலெப்டிக் வீரியம் மிக்க நோய்க்குறி | அதிக காய்ச்சல், தசை இறுக்கம், அதிகப்படியான வியர்வை, வேகமான அல்லது சீரற்ற இதயத்துடிப்பு, குழப்பம். |
| உயர் இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்பர்கிளைசீமியா) | அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், வழக்கத்திற்கு மாறான சோர்வு, மங்கலான பார்வை. |
| பக்கவாதம் | முகம், கை அல்லது காலில் திடீர் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம், பேசுவதில் சிரமம், நடப்பதில் சிரமம், கடுமையான தலைவலி. |
| எக்ஸ்ட்ராபிரமிடல் அறிகுறிகள் (EPS) | கட்டுப்படுத்த முடியாத உடல் அசைவுகள், தசை இறுக்கம், நடுக்கம், அமைதியின்மை. |
| மன மாற்றங்கள் | தற்கொலை எண்ணங்கள், அதிகரித்த மனச்சோர்வு, தூண்டுதல் சார்ந்த நடத்தை (சூதாட்டம், அளவுக்கு அதிகமாக உண்ணுதல், வழக்கத்திற்கு மாறான பாலியல் செயல்பாடு). |
| பொதுவாக இது தீவிரமானதல்ல, ஆனால் நிலைமை தொடர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். | |
|---|---|
| மலச்சிக்கல் | எடை அதிகரிப்பு |
| தூக்கக் கலக்கம் | |
இந்தப் பட்டியலில் ஏற்படக்கூடிய அனைத்துப் பக்க விளைவுகளும் அடங்கவில்லை. இவை தவிர வேறு ஏதேனும் அசாதாரணமான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் கவனித்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- சென்சாருடன் கூடிய அரிபிப்ராசோல் ஒரு சாதாரண மருந்து அல்ல, மாறாக தொழில்நுட்பத்துடன் இணைந்த ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை முறையாகும்.
- இந்த மருந்து, பேட்ச் மற்றும் ஃபோன் செயலி ஆகியவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள்.
- உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு நோய்கள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பிற மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.
- உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி ஒருபோதும் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றவோ கூடாது.
- கடுமையான பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால் (குறிப்பாக அதிக காய்ச்சல், தசை இறுக்கம், மனக்குழப்பம், தற்கொலை எண்ணங்கள்), உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே. இதை வேறு யாருடனும் பகிர வேண்டாம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்