உங்கள் கண்கள் வறண்டு போகின்றனவா? செயற்கைக் கண்ணீரைப் பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் கண்கள் மணல் துகள்கள் போல மிகவும் வறண்டு இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? நாள் முழுவதும் கணினியை உற்றுப் பார்ப்பதாலோ அல்லது ஏசியில் அதிக நேரம் செலவிடுவதாலோ இது நிகழ்கிறது, இல்லையா? சில சமயங்களில் நீங்கள் பைக் ஓட்டும்போது, ​​காற்றும் தூசியும் கூட உங்கள் கண்களைச் சிவக்க வைத்து எரிச்சலடையச் செய்யலாம். இதுபோன்ற நேரங்களில் நமக்கு உதவுவதற்காகப் பலரும் செயற்கைக் கண்ணீரைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால், நீங்கள் மருந்தகத்திற்குச் சென்று ஒரு கண் சொட்டு மருந்தை வாங்குவதற்கு முன்பு, இதைப் பற்றி நாம் சிறிதளவு அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த செயற்கைக் கண்ணீர் என்றால் என்ன?

செயற்கைக் கண்ணீர் என்பது உங்கள் வறண்ட கண்களுக்கு ஈரப்பதம் அளிக்கப் பயன்படும் சிறப்பு கண் சொட்டு மருந்துகள், ஜெல்கள் அல்லது களிம்புகள் ஆகும். நமது இயற்கையான கண்ணீரின் செயல்பாட்டைப் பின்பற்றி, கண்களுக்கு மசகு எண்ணெய் போல செயல்படுவதே இவற்றின் முக்கியப் பணியாகும். இவற்றை நீங்கள் பொதுவாக மருந்தகங்களில் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இன்றி வாங்கலாம்.

நம் கண்களின் மேற்பரப்பு கண்ணீர்ப் படலம் என்னும் மெல்லிய அடுக்கால் மூடப்பட்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதுதான் கண்ணை ஈரமாகவும், மென்மையாகவும், பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்கிறது. இந்தக் கண்ணீர்ப் படலம் மூன்று முக்கியப் பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• கொழுப்புப் படலம்: இது வெளிப்புறத்தில் உள்ளது. இந்தப் பகுதி, கண்ணீர் மிக விரைவாக ஆவியாவதைத் தடுக்கிறது.
• நீர் அடுக்கு: நடுவில் உள்ள இந்தப் பகுதியில்தான் பெரும்பாலான கண்ணீர் அடங்கியுள்ளது. இது கண்ணைச் சுத்தம் செய்து ஈரப்பதமூட்டுகிறது.
• சளிப் படலம்: கண்ணின் உட்புறத்தில் அமைந்துள்ள படலம். இது கண்ணின் மேற்பரப்பு முழுவதும் கண்ணீர்ப் படலத்தைச் சீராகப் பரப்ப உதவுகிறது.

ஆகவே, கண்கள் வறண்டு போவது என்பது கண்ணீர்ப் படலம் சமநிலையற்று இருப்பதைக் குறிக்கிறது. ஒருவேளை, போதுமான நீர் இல்லாமல் இருக்கலாம், அல்லது எண்ணெய் படலம் பலவீனமாக இருப்பதால் கண்ணீர் மிக விரைவாக ஆவியாகிவிடுகிறது. செயற்கைக் கண்ணீர் தற்காலிகமாக அந்த இடைவெளியை நிரப்பி, கண்ணுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.

எந்தெந்தச் சூழ்நிலைகளில் நாம் செயற்கைக் கண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறோம்?

செயற்கைக் கண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில நமது அன்றாட வாழ்க்கையுடன் தொடர்புடையவை, மேலும் சில குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையவை.

அன்றாட வாழ்வில் கண் வறட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய சூழ்நிலைகள்

• சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள்: நீங்கள் அதிக நேரம் காற்றோட்டமான, புகை நிறைந்த, தூசி மிகுந்த அல்லது வறண்ட சூழலில் (உதாரணமாக, குளிரூட்டப்பட்ட அறையில்) செலவழித்தால்.
• கணினிப் பயன்பாடு: நாம் கணினி, டேப்லெட் அல்லது கைப்பேசியை நீண்ட நேரம் உற்றுப் பார்க்கும்போது, ​​குறைவாகக் கண் சிமிட்டுவதால் நமது கண்கள் விரைவாக வறண்டு போகின்றன.
• சில மருந்துகள்: ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற மருந்துகள், ஒரு பக்க விளைவாகக் கண் வறட்சியை ஏற்படுத்தலாம்.
• வயதாதல்: நமக்கு வயதாகும்போது, ​​நமது உடலின் கண்ணீர் உற்பத்தி இயற்கையாகவே குறையக்கூடும்.

செயற்கை கண்ணீரில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா? எனக்கு எது பொருத்தமானது?

ஆம், செயற்கைக் கண்ணீரை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்: பதப்படுத்திகளை உள்ளடக்கியவை மற்றும் பதப்படுத்திகள் இல்லாதவை.

1. பதப்படுத்திகள் அடங்கிய வகைகள்: இவற்றில் உள்ள இரசாயனங்கள், பாட்டிலைத் திறந்த பிறகு கிருமிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. எனவே, இவற்றை நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், இதன் குறைபாடு என்னவென்றால், சிலருடைய கண்கள் இந்தப் பதப்படுத்திகளால் எளிதில் பாதிக்கப்படலாம். அடிக்கடி பயன்படுத்துவது கண் எரிச்சல் மற்றும் அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, ஒரு நாளைக்கு 4-6 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தினால், இந்த வகை உங்களுக்குப் பொருத்தமானதல்ல.

2. பதப்படுத்திகள் இல்லாத வகைகள்: இவை பொதுவாக ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்தக்கூடிய சிறு குப்பிகளில் வருகின்றன. கண்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய இரசாயனங்கள் இவற்றில் இல்லாததால், உணர்திறன் மிக்க கண்கள் உள்ளவர்களுக்கும், ஒரு நாளைக்கு பலமுறை கண் சொட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டியவர்களுக்கும் இவை மிகவும் சிறந்தவை.

நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிபவராக இருந்தால்,பதப்படுத்திகள் இல்லாத வகையைப் பயன்படுத்துவதே மிகவும் பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் சில பதப்படுத்திகள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

இவற்றைச் சரியாகவும் சுத்தமாகவும் பயன்படுத்துவது எப்படி?

கண் சொட்டு மருந்து போடுவது ஒரு எளிய விஷயமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதைச் சரியாகச் செய்யாவிட்டால், உங்கள் கண்ணில் கிருமிகள் புகுந்துவிடும். எனவே, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

1. கை கழுவுதல்: முதலில், எந்த வேலையும் செய்வதற்கு முன், உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவி, சுத்தமான துணியால் துடைக்கவும். இது மிகவும் முக்கியம்.

2. தயாரிப்பு: உங்கள் தலையைச் சற்றுப் பின்னால் சாய்த்து, மேல்நோக்கிப் பாருங்கள். ஒரு கையின் ஆள்காட்டி விரலால், உங்கள் கீழ் இமையை மெதுவாகக் கீழ்நோக்கி இழுக்கவும். இது இமைக்கும் கண்ணுக்கும் இடையில் ஒரு சிறிய 'பள்ளத்தை' உருவாக்கும்.

3. மருந்தைப் பயன்படுத்துதல்: மற்றொரு கையால் கண் சொட்டு மருந்து பாட்டிலை எடுத்து, நீங்கள் உருவாக்கிய 'பைக்குள்' அதை வைத்து, உங்கள் கண்ணின் மேல் பிடித்து, மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியோ அல்லது மருந்துப் பொட்டலத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவு சொட்டுகளை இடவும்.

4. மிக முக்கியம்: பாட்டிலின் நுனி உங்கள் கண், கண் இமை, கை அல்லது வேறு எங்கும் பட அனுமதிக்காதீர்கள் . அவ்வாறு செய்தால் பாட்டில் அசுத்தமடையும், மேலும் அடுத்த முறை நீங்கள் மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அந்த அசுத்தம் உங்கள் கண்ணுக்குள் செல்லக்கூடும்.

5. கண்ணை மூடி வைத்திருத்தல்: மருந்தை இட்ட பிறகு, சுமார் ஒரு நிமிடம் உங்கள் கண்ணை மூடிக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மூக்கிற்கு அருகில் உள்ள கண்ணின் ஓரத்தில் ஒரு விரலை வைத்து மெதுவாக அழுத்தவும். இது, மருந்து தொண்டைக்குள் இறங்காமல் கண்ணுக்குள்ளேயே தங்குவதற்கு உதவும்.

6. தேய்க்க வேண்டாம்: மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் கண்களைத் தேய்க்கவோ அல்லது உரசவோ வேண்டாம். இது எரிச்சலை அதிகரிக்கக்கூடும்.

7. ஜெல்கள் மற்றும் களிம்புகள்: சற்று அடர்த்தியான ஜெல்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் பார்வை சிறிது நேரத்திற்கு மங்கலாகலாம். இது இயல்பானது. எனவே, இவற்றை இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

இவற்றைப் பயன்படுத்துவதால் ஏதேனும் ஆபத்துகள் அல்லது பக்க விளைவுகள் உண்டா?

செயற்கை கண்ணீர் பொதுவாக மிகவும் பாதுகாப்பானது, ஆனால் சில சமயங்களில் சிறிய பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

• பார்வை மங்கல்: குறிப்பாக அடர்த்தியான ஜெல்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு இது ஏற்படலாம். இவ்வாறு ஏற்பட்டால், உங்கள் பார்வை முழுமையாகத் தெளிவாகும் வரை வாகனம் ஓட்டவோ அல்லது இயந்திரங்களை இயக்கவோ கூடாது.
• கண் எரிச்சல்: சில சமயங்களில், மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு கண் எரிச்சல், அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவை சிறிதளவு அதிகரிக்கலாம். பதப்படுத்தும் பொருட்கள் அடங்கிய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும்போது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது.
• ஒவ்வாமைகள்: இது அரிதாக நிகழ்ந்தாலும், கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்றாகும். கண்களில் மட்டுமல்லாமல், அரிப்பு, வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்றவையும் ஏற்படலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

செயற்கைக் கண்ணீர் தற்காலிக நிவாரணத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், தாமதமின்றி மருத்துவரை அணுகவும்.

• மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இவற்றைத் தினமும் பயன்படுத்தினால்.
• செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்திய பிறகும் உங்கள் கண் அசௌகரியம் (அரிப்பு, எரிச்சல்) குறையவில்லை என்றால்.
• உங்கள் கண்களில் வலி, நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் (மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறக் கசிவு), அல்லது பார்வையில் மாற்றம் ஏற்பட்டால்.
• இவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்களுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகளோ அல்லது ஒவ்வாமைகளோ ஏற்பட்டால்.
• உங்களுக்கு திடீரெனப் பார்வை இழப்பு ஏற்பட்டாலோ அல்லது கடுமையான ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் (ETU) செல்லுங்கள்.