உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் உதவி தொழில்நுட்பத்தைப் பற்றி அறிய விரும்புகிறீர்களா?

இந்த 'உதவி தொழில்நுட்பம்' என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசித்துக் கொண்டிருக்கலாம். இந்தச் சொல்லை நீங்கள் இதற்கு முன் கேள்விப்பட்டிருக்காமல் இருக்கலாம். ஆனால், நம் அனைவரையும் போலவே, நீங்களும் நானும் நம் வாழ்வில் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் இந்த உதவி தொழில்நுட்பத்தின் உதவியை நாடுவோம் என்று நான் சொன்னால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். அது நம் வாழ்வோடு மிகவும் நெருக்கமான எதுவாகவும் இருக்கலாம்; நமது அன்றாடப் பணிகளை எளிதாகச் செய்ய உதவும் எதுவாகவும் இருக்கலாம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உதவி தொழில்நுட்பம் என்பது என்ன?

உதவி தொழில்நுட்பம், அல்லது நாம் 'உதவி தொழில்நுட்பம்' என்று அழைப்பது, உங்கள் அன்றாடப் பணிகளை மிகவும் எளிதாகச் செய்ய உதவும் எந்தவொரு தயாரிப்பு அல்லது சேவையாகவும் இருக்கலாம். இது ஒரு மிக விரிவான தலைப்பு. உதாரணமாக, சில சமயங்களில் நம் அம்மாவுக்கு மூட்டு வலியின் காரணமாக தண்ணீர் பாட்டில் மூடியைத் திறப்பதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த நேரத்தில் அதை எளிதாகத் திறக்க உதவும் ஒரு கருவியை நாம் பயன்படுத்தினால், அதுவும் ஒரு உதவி தொழில்நுட்பம்தான்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவற்றை பல முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• உடல் உபகரணங்கள்: குளியல் நாற்காலிகள், ஊன்றுகோல்கள் மற்றும் சிகிச்சைக்கான காலணிகள்.
• டிஜிட்டல் சேவைகள்: பேச்சு அறிதல் மென்பொருள் அல்லது திரை வாசிப்பான்கள் போன்றவை.
• பொது இடங்களில் அனைவருக்கும் எளிதாக்கப்பட்ட விஷயங்கள்: நீங்கள் ஒரு பல்பொருள் அங்காடிக்குச் செல்கிறீர்கள் என்றும், அங்கு உங்கள் குழந்தையின் தள்ளுவண்டியைத் தள்ளுவதற்கு ஒரு சரிவுப்பாதை இருக்கிறது என்றும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். சக்கர நாற்காலியில் இருப்பவருக்கும் உங்களுக்கும் அது எவ்வளவு எளிதாக இருக்கும்? மேலும், ஒரு பொத்தானை அழுத்தினால் தானாகவே திறக்கும் கதவுகள்.

இது 'தகவமைப்புத் தொழில்நுட்பங்கள்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இவை ஏதேனும் ஒரு வகை குறைபாடு உள்ளவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்படுகின்றன. ஆனால், உண்மை என்னவென்றால், இந்தத் தொழில்நுட்பங்களால் நாம் அனைவரும் பயனடைகிறோம். நான் முன்பே சொன்னது போல, சக்கர நாற்காலியில் இருப்பவர் சாலையைக் கடக்க உதவும் சரிவுப்பாதை, தள்ளுவண்டியில் குழந்தையுடன் செல்லும் தாய், அல்லது பொருட்கள் நிறைந்த தள்ளுவண்டியைத் தள்ளிக்கொண்டு செல்பவர் என அனைவருக்கும் இது உதவுகிறது.

அப்படியென்றால், இதுபோன்ற தொழில்நுட்பங்களை யார் பயன்படுத்துகிறார்கள்?

உண்மையில், நம்மில் கிட்டத்தட்ட அனைவரும் நம் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் இந்த உதவி தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். தங்கள் உடலை அசைக்கும் விதம், சிந்திக்கும் முறை, கற்கும் விதம் அல்லது தங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் பழகும் விதத்தைப் பாதிக்கும் உடல்நலக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு இவை குறிப்பாகப் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன. சிலருக்கு, இவை ஒரு சுதந்திரம் போலத் தோன்றுகின்றன.

உதாரணமாக, உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்று இருந்தால், இந்த உதவித் தொழில்நுட்பங்கள் உங்களுக்குப் பெரும் உதவியாக இருக்கும்:

• நரம்புத்தசை நோய்கள் (அமையோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ் - ALS)
• மூட்டு வலி (கீல்வாதம்)
• கவனச் சிக்கல்கள் (கவனக்குறைவு/அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு - ADHD)
• ஆட்டிசம் `(ஆட்டிசம்)`
• பார்வையிழப்பு அல்லது குறைந்த பார்வை
• டிமென்ஷியா
• மூட்டுகள் மற்றும் இணைப்புத் திசுக்களின் பலவீனங்கள் (எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி)
• வயதாவதால் வரும் பலவீனம்
• செவித்திறன் இழப்பு
• அறிவுசார் குறைபாடு
• கற்றல் குறைபாடுகள்
• தசைச் சிதைவு நோய் (தசை பலவீனம்)
• பார்கின்சன் நோய்
• தண்டுவட காயம்

இந்தத் தொழில்நுட்பம் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது?

இந்த உதவித் தொழில்நுட்பங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் எத்தனை விஷயங்களுக்கு உதவக்கூடும் என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். அவற்றைக் கொண்டு நீங்கள் என்னவெல்லாம் செய்ய முடியும் என்று பார்ப்போம்.

உதவி தொழில்நுட்பத்தின் சில உதாரணங்களைப் பார்ப்போம்.

இதுபோன்ற தொழில்நுட்ப சாதனங்களும் சேவைகளும் ஏராளமாக உள்ளன. அவை அனைத்தையும் இந்தக் கட்டுரையில் விவரிப்பது இயலாத காரியம். ஆனால், உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில உதாரணங்களைப் பார்ப்போம்.

வீட்டில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள்

வீட்டு வேலைகளை நிர்வகிக்கவும், அறிகுறிகளைக் கையாளவும், பாதுகாப்பாக இருக்கவும் உங்களுக்கு உதவ பல கருவிகள் உள்ளன.

• விழுதல் எச்சரிக்கை சேவைகள்: முதியவர் ஒருவர், குறிப்பாகத் தனியாக இருப்பவர், கீழே விழுந்தால் உங்களை எச்சரிக்கக்கூடிய அமைப்புகள்.
• அதிர்வு அலாரங்கள்: தீ அல்லது கார்பன் மோனாக்சைடு கசிவு குறித்து ஒலியால் மட்டுமல்லாமல், அதிர்வு மூலமாகவும் எச்சரிக்கும் சாதனங்கள் (செவித்திறன் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது).
• எளிதில் பிடிக்கக்கூடிய கரண்டிகள், முட்கரண்டிகள் மற்றும் கோப்பைகள்.
• கூடுதல் ஆதரவு மற்றும் சமநிலைக்கான பிடிமானக் கம்பிகள்: இவை குறிப்பாகக் குளியலறைகள் மற்றும் கழிவறைகளில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.
• சரிவுப்பாதைகள்: குளியலறை அல்லது வீட்டின் உட்புறம் போன்ற இடங்களுக்கு சக்கர நாற்காலி பயன்படுத்துபவர்கள் எளிதாகச் செல்வதற்கு வசதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட சரிவுப்பாதைகள்.
• தொலைவில் உள்ள பொருட்களை அடைய உதவும் சாதனங்கள்: கீழே விழுந்த ஒன்றை எடுக்கவும், காலுறைகளை அணியவும், ஆடை உடுத்தவும் இந்தச் சாதனங்கள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன.
• குளியல் இருக்கைகள்.
• ஸ்மார்ட் ஹோம் தொழில்நுட்பம்: உங்கள் குரல் மூலமாகவே விளக்குகளையும் மின்விசிறிகளையும் இயக்கவும் அணைக்கவும் முடியும்.
• படிக்கட்டு லிஃப்டுகள்.
• கனமான போர்வைகள்: மன அமைதியை அடைய உதவுகிறது.

பயணம் செய்யும்போது பயன்படுத்த வேண்டியவை

இவை பெரும்பாலும் வணிக நிறுவனங்கள், அரசு அலுவலகங்கள், மருத்துவமனைகள் மற்றும் பொது இடங்களில் காணப்படுகின்றன. இவை குறிப்பிட்ட குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், உண்மையில் இவை நம் அனைவரின் வாழ்க்கையையும் எளிதாக்குகின்றன.

• அணுகக்கூடிய குளியலறைகள்/கழிவறைகள்.
• அணுகக்கூடிய வாகன நிறுத்துமிடங்கள்.
• மின்தூக்கிகள்.
• எளிதாக நடமாடுவதற்குப் போதுமான அகலமான தாழ்வாரங்களும் நடைபாதைகளும்.
• "தள்ளினால் திறக்கும்" கதவுப் பொத்தான்கள்.
• சரிவுப் பாதைகள் மற்றும் நடைபாதை ஓர வெட்டுகள்.

எங்கும் பயன்படுத்தக்கூடிய விஷயங்கள்

சில உதவித் தொழில்நுட்பங்கள் நமது வாழ்க்கையின் இயல்பான அங்கமாகிவிட்டன, மேலும் நாம் செல்லும் இடமெல்லாம் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். நடப்பதற்கு உதவும் கருவிகள், அத்துடன் பார்வை, செவிப்புலன் மற்றும் தகவல் தொடர்புக்கு உதவும் சாதனங்களும் இதில் அடங்கும்.

இந்த உதவி தொழில்நுட்பங்கள் உங்களுக்கு எப்படி இருக்கின்றன?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ இந்த வகையான உதவி தொழில்நுட்பம் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதுதான். அவர் உங்கள் குடும்ப மருத்துவராகவோ, உங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவராகவோ, உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளராகவோ அல்லது தொழில்சார் சிகிச்சையாளராகவோ இருக்கலாம். உங்களுக்கு எந்த வகையான உபகரணங்களும் மென்பொருளும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அவர்களால் துல்லியமாகக் கூற முடியும்.

மேலும், ஆன்லைன் செய்திப் பலகைகள் மற்றும் ஆதரவுக் குழுக்களிலிருந்து நீங்கள் சிறந்த ஆலோசனைகளைப் பெறலாம். உங்களைப் போன்றே அதே பாதிப்புள்ள மற்றவர்கள், தாங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகள் மற்றும் அவை வழங்கும் நன்மைகள் பற்றிப் பேசலாம். நீங்கள் ஒருபோதும் நினைத்துப் பார்க்காத விஷயங்களைக் கூடக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு இவற்றைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை நல மருத்துவர், பள்ளி நிர்வாகம் அல்லது சிறப்புத் தேவை ஆலோசகர்களிடம் பேசுங்கள்.

இதற்கு மருந்துச்சீட்டு தேவையா?

சில உதவி சாதனங்களுக்கு மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு தேவைப்படுகிறது, மற்றவற்றுக்குத் தேவையில்லை. இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவக் காப்பீடு இந்தச் சாதனங்களின் செலவை ஈடுசெய்தால், உங்களுக்கு பெரும்பாலும் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு தேவைப்படும். உங்கள் சூழ்நிலை மற்றும் தேவைகளைப் பொறுத்து, சில அரசுத் திட்டங்கள் அல்லது சமூகக் குழுக்களிடமிருந்தும் நீங்கள் நிதி உதவியைப் பெறக்கூடும். உங்கள் மருத்துவர் இதை உங்களுக்கு மேலும் விரிவாக விளக்குவார்.

இறுதியாக, இந்த உதவி தொழில்நுட்பங்கள், அவற்றின் பெயரே குறிப்பிடுவது போல, உங்களுக்கு 'உதவவும்' , உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அந்த சாதனம் ஒரு ஊன்றுகோல் போல எளிமையானதாக இருக்கலாம், அல்லது அது ஒரு அதிநவீன டிஜிட்டல் சாதனமாகவும் இருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், அதற்குப் பழகிக்கொள்ள சிறிது காலம் ஆகும். உங்கள் மீது கருணை காட்டுங்கள், பொறுமையாக இருங்கள். எந்த நேரத்திலும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வழிகாட்டுதலுக்கோ அல்லது ஆலோசனைக்கோ கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.