பயோஐடென்டிகல் ஹார்மோன்கள் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அவை உண்மையில் என்னவென்று தெரிந்து கொள்வோம்! (பயோஐடென்டிகல் ஹார்மோன்கள்)

40 அல்லது 45 வயதை எட்டும்போது உங்கள் உடலில் ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்களும் உணர்கிறீர்களா? காரணமின்றி கோபம் வருவது, ஆற்றல் இல்லாதது போல் உணர்வது, இரவில் திடீரென உடல் சூடாகி வியர்த்து விழிப்பது... இவை உங்களுக்குப் பரிச்சயமானவையாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், பெண்கள் மாதவிடாய் நிற்கும் காலத்தை நெருங்கும்போது அவர்களின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் அளவுகளின் ஏற்ற இறக்கங்களால் இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. எனவே, இந்தக் கட்டுரையில், இந்த அசௌகரியங்களைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு சிகிச்சை முறையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் பயோஐடென்டிகல் ஹார்மோன்கள். இந்தப் பெயரை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த உயிரியல் ஒத்த ஹார்மோன்கள் என்றால் என்ன?

சரி, முதலில் ஹார்மோன்கள் என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம். ஹார்மோன்கள் என்பவை நம் உடலில் உள்ள சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இரசாயனத் தூதுவர்கள் போன்றவை. ஒரு தபால்காரரைப் போல, இந்த ஹார்மோன்கள் நம் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும், "சரி, இப்போது இதைச் செய்" என்று செய்திகளைக் கொண்டு செல்கின்றன. இந்த ஹார்மோன்கள் நம் உடலில் உள்ள ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு செயல்முறையையும் பாதிக்கின்றன. எனவே, இந்த ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய சமநிலையின்மை கூட, நம்முடைய நாள் முழுவதையும் சீர்குலைத்துவிடும்.

இப்போது, ​​உயிரியல் ஒத்த ஹார்மோன்களைப் பற்றிப் பார்ப்போம். எளிமையாகச் சொன்னால், இவை நமது உடலில் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களின் வேதியியல் கட்டமைப்பை முழுமையாக ஒத்திருக்கும் வகையில், ஆய்வகத்தில் செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட ஹார்மோன்கள் ஆகும். இவை பெரும்பாலும் தாவர அடிப்படையிலான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. இது, நமது உடலில் உள்ள ஒரு ஹார்மோனின் வார்ப்புருவை எடுத்து, நாமே ஒன்றை உருவாக்குவது போன்றது.

பெண்களுக்கு வயதாகும்போது அவர்களின் உடலில் குறையும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்ற ஹார்மோன்கள், பெரும்பாலும் இந்த முறையில்தான் கொடுக்கப்படுகின்றன. சில சமயங்களில், டெஸ்டோஸ்டிரோனும் இந்த முறையில் கொடுக்கப்படுகிறது.

இந்த சிகிச்சை முறைக்கு பயோஐடென்டிகல் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை அல்லது சுருக்கமாக (BHRT) என்று பெயர்.

இந்த ஹார்மோன்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன - அவற்றுக்கிடையேயான சரியான வேறுபாட்டைத் தெரிந்துகொள்வோம்!

இதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளும்போது நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் உள்ளது: இந்த உயிரியல் ஒத்த ஹார்மோன்கள் இரண்டு முக்கிய வடிவங்களில் வருகின்றன.

1. FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஹார்மோன்கள்: இவை பெரிய மருந்து நிறுவனங்களால், குறிப்பிட்ட தரநிலைகளின்படி தயாரிக்கப்பட்டு, பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனுக்காகச் சோதிக்கப்பட்டு, அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) போன்ற முகமைகளால் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. இவை மாத்திரைகள், கிரீம்கள், ஜெல்கள் மற்றும் ஒட்டுத்துண்டுகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன.

2. கூட்டு ஹார்மோன்கள்: இவை மிகவும் பேசப்படும் வகையாகும். இதில், ஒரு மருந்தகத்தில் உள்ள மருந்தாளர், உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் அடிப்படையில், இந்த ஹார்மோன்களை உங்களுக்காகவே பிரத்யேகமாகக் கலப்பார். இவை 'கூட்டு உயிரியல் ஒத்த ஹார்மோன்கள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

இப்போது இங்கேதான் சிக்கல் உள்ளது. முன்னரே குறிப்பிட்டது போல, இந்தக் கலப்பு ஹார்மோன்கள் அரசாங்க அமைப்புகளால் விரிவாகச் சோதிக்கப்பட்டு அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. அவற்றின் பாதுகாப்பு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் செயல்திறன் குறித்து மிகக் குறைவான அறிவியல் தரவுகளே உள்ளன. "உங்களுக்கென பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்படுவதால், இவை சிறந்தவை மற்றும் பாதுகாப்பானவை" என்று அவை விளம்பரப்படுத்தப்பட்டாலும், அந்தக் கூற்றை ஆதரிக்கப் போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இன்னும் இல்லை.

இந்த வேறுபாட்டை இன்னும் சற்று தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

மக்கள் ஏன் இந்த ஹார்மோன் சிகிச்சைகளை நாடுகிறார்கள்?

வயதாக ஆக உடலின் ஹார்மோன் அளவுகள் குறையும்போது பொதுவாக ஏற்படும் அசௌகரியத்தின் காரணமாகப் பலர் இந்த சிகிச்சைகளை நாடுகின்றனர். இது, செயலிழந்த கைவிளக்கில் புதிய மின்கலன்களைப் போடுவதைப் போன்றது. உடலின் குறைந்துபோன ஹார்மோன்களை மீட்டெடுப்பதும், அதன் விளைவாக எழும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதுமே இதன் நோக்கமாகும்.

இவையே பொதுவாகக் காணப்படும் அறிகுறிகள்:

• வெப்ப அலைகள்: திடீரென ஏற்படும் வெப்ப உணர்வு.
• இரவு வியர்வை: இரவில் அதிகப்படியாக வியர்ப்பது.
• யோனி வறட்சி: யோனி வறண்டு போவதால், உடலுறவு வலி நிறைந்ததாகிறது.
• பாலியல் வாழ்வில் ஆர்வமின்மை.
• தூக்கமின்மை அல்லது தூக்கப் பிரச்சனைகள்.
• மிகுந்த சோர்வு மற்றும் உயிரற்ற தன்மை போன்ற உணர்வு.
• உடல் எடை அதிகரிப்பு.
• காரணமின்றி கோபப்படுவது மற்றும் சோகமாக உணர்வது போன்ற மனநிலை மாற்றங்கள்.
• நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் கவனம் செலுத்த இயலாமை.

இந்த அறிகுறிகளால் அன்றாட வாழ்க்கை கடுமையாகப் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, ஹார்மோன் சிகிச்சை குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தை அளிக்கக்கூடும். இருப்பினும், பாரம்பரிய ஹார்மோன் சிகிச்சையை விட உயிரியல் ஒத்த ஹார்மோன்கள் சிறந்தவை என்பதை நிரூபிக்கப் போதுமான சான்றுகள் இல்லை. எனவே, உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் உடல்நல வரலாற்றின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

இந்த சிகிச்சைகள் அனைவருக்கும் பொருத்தமானவை அல்லவா? ஆபத்துக் குழுக்கள் யாவை?

ஆம், இது மிகவும் முக்கியமானது. ஹார்மோன் சிகிச்சை அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல. சில உடல்நலக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்துவதால் ஆபத்து அதிகரிக்கலாம். உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்று இருந்தாலோ, இதற்கு முன் இருந்திருந்தாலோ, அல்லது அதற்கான ஆபத்து அதிகமாக இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் இந்தச் சிகிச்சையை உங்களுக்குப் பரிந்துரைக்காமல் இருக்கலாம்.

• மார்பகப் புற்றுநோய் உள்ளவர்களுக்கும், இருந்தவர்களுக்கும்.
• இதயம் அல்லது இருதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு.
• பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்களுக்கு.
• இரத்த உறைதல் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் (உதாரணமாக, கால்களின் சிரைகளில் இரத்தக் கட்டிகள்).

இந்த ஹார்மோன்கள் உடலுக்கு எவ்வாறு கொண்டு செல்லப்படுகின்றன?

இந்த ஹார்மோன்களை உடலுக்குச் செலுத்துவதற்குப் பல வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் முறையானது, உங்கள் வசதியையும் உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையையும் பொறுத்தது.

• மாத்திரைகள்: வாய்வழியாக உட்கொள்ளப்படும் மாத்திரைகள் வடிவில்.
• ஒட்டுத்துண்டுகள்: தோலில் ஒட்டிக்கொள்ளும் பிளாஸ்டர் போன்றது.
• கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்கள்: சருமத்தில் பூசப்படும் கிரீம் அல்லது ஜெல் வடிவில்.
• ஊசி மூலம் செலுத்துதல் .
• உட்பொருத்தும் மாத்திரைகள்: தோலுக்கு அடியில் வைக்கப்படும் சிறிய மாத்திரைகள்.

சில சமயங்களில், ஒரு முறை பலனளிக்கவில்லை என்றால், மற்றொரு முறையை முயற்சி செய்யுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

மருத்துவர் மருந்தின் அளவை எவ்வாறு நிர்ணயிக்கிறார்?

ஹார்மோன் சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ளும் ஒருவரை மருத்துவர் தொடர்ந்து கண்காணிப்பார். இந்த ஹார்மோன்களை மிகக் குறைந்த அளவில், மிகக் குறுகிய காலத்திற்குப் பயன்படுத்தி, உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதே இதன் முக்கிய நோக்கமாகும்.

சில மருத்துவர்கள் உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளைச் சரிபார்க்க இரத்தம், சிறுநீர் அல்லது உமிழ்நீர் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், பெண்களின் ஹார்மோன் அளவுகள் நாளுக்கு நாள் மற்றும் காலத்திற்குக் காலம் பெரிதும் மாறுபடுவதால், அந்தப் பரிசோதனை மதிப்புகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே உங்கள் மருந்து அளவைத் தீர்மானிப்பது மிகவும் துல்லியமானதல்ல என்று FDA கூறுகிறது. குறிப்பாக, உமிழ்நீர் பரிசோதனைகளுக்கும் மாதவிடாய் நின்ற பின் ஏற்படும் அறிகுறிகளுக்கும் தொடர்பு இருப்பதாக இதுவரை நிரூபிக்கப்படவில்லை.

ஆபத்துகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

இதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி. உயிரியல் ஒத்த ஹார்மோன்கள் "இயற்கையானவை" என்றும், அதனால் ஆபத்தற்றவை என்றும் யாராவது கூறினால், அது தவறு. எந்தவொரு ஹார்மோன் சிகிச்சையிலும் ஆபத்துகள் உள்ளன. ஹார்மோன் சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்வது,

• இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயம்
• பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம்
• பித்தப்பை நோய் ஏற்படும் அபாயம்

உங்களுக்கு வயது அதிகமாக இருந்தாலோ அல்லது நீண்ட காலமாக ஹார்மோன் சிகிச்சை எடுத்து வந்தாலோ, இது இதய நோய் மற்றும் மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

உயிரியல் ஒத்த ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்தும் சில மருத்துவர்கள், அவை பாரம்பரிய ஹார்மோன்களை விடப் பாதுகாப்பானவை என்று கூறினாலும், அதை நிரூபிக்கப் போதுமான ஆராய்ச்சி இன்னும் செய்யப்படவில்லை.

பொதுவான பக்க விளைவுகள்

சிகிச்சையின் ஆரம்ப கட்டங்களில், உங்கள் உடல் புதிய ஹார்மோன் அளவுகளுக்குப் பழகிக்கொள்ளும் போது, ​​உங்களுக்குச் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை சில நாட்களுக்குள் தானாகவே மறைந்துவிடும். சில சமயங்களில், உங்கள் மருந்தின் அளவைச் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

நீங்கள் பேட்ச், கிரீம் அல்லது ஜெல்லைப் பயன்படுத்தினால், அதைப் பூசும் இடத்தில் அரிப்பு அல்லது சிவத்தல் ஏற்படலாம்.