பல் துலக்கும்போது, சிங்க்கில் சிறிதளவு இரத்தத்தைக் கண்டால் நீங்கள் திடுக்கிடுகிறீர்களா? அல்லது, எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் வருவதைக் காண்கிறீர்களா? பலர் இதை, “இது சாதாரணமானதுதான்” என்று நினைத்து சாதாரணமாகக் கடந்துவிடுகிறார்கள். இருப்பினும், ஈறுகளில் இரத்தம் வருவது, உண்மையில் உங்கள் உடலில் உள்ள அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகள் குறித்த ஒரு முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்தக் கட்டுரையில், ஈறுகளில் இரத்தம் வருவதற்கான காரணங்களை ஆராய்வோம், இதன் மூலம் நீங்கள் நிரோகி லங்காவுடன் உங்கள் புன்னகையைச் சிறப்பாகப் பராமரிக்க முடியும்.
உங்கள் ஈறுகளில் ஏன் இரத்தம் வடிகிறது? அதற்கான காரணங்கள் என்னென்ன?
ஈறுகளில் இரத்தம் கசிவதற்கு ஒரே ஒரு காரணம் மட்டும் இல்லை; பல காரணங்கள் உள்ளன. பொதுவாக, இந்த நிலை வாய்வழி சுகாதாரப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள உடல்நலப் பிரச்சினைகளாலும் ஏற்படலாம். இந்தக் காரணங்களைத் தெளிவாகப் பார்ப்போம்.
| ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் | |
|---|---|
| 1. பல் மற்றும் வாய் சுகாதாரக் காரணங்கள் | |
| மோசமான வாய் சுகாதாரம் | நீங்கள் சரியாகப் பல் துலக்காதபோது, உணவுத் துகள்கள் அதில் சிக்கிக்கொண்டு, உங்கள் ஈறுகளின் ஓரத்தில் பாக்டீரியா படலம் (பற்காரை) உருவாக வழிவகுக்கிறது. இதுவே ஈறு நோய்க்கான முதன்மைக் காரணியாகும். |
| ஈறு அழற்சி | இது ஈறு நோயின் ஆரம்ப நிலை. பற்கள் சிவந்து போதல், வீக்கம், மற்றும் பல் துலக்கும்போது இரத்தம் வருதல் ஆகியவை இதன் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். |
| பல் ஈறு அழற்சி | ஈறு அழற்சிக்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால், அது ஒரு தீவிரமான நிலையை அடைகிறது. இதில், உங்கள் பற்களைத் தாங்கும் எலும்பும் திசுக்களும் சேதமடைந்து, பற்கள் தளர்வடைய வாய்ப்புள்ளது. |
| புகைபிடித்தல் | புகைப்பிடித்தல் ஈறுகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதால், ஈறு நோய் ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. |
| 2. உடல்நலக் கோளாறுகள் | |
| நீரிழிவு நோய் | நீரிழிவு நோய், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உங்கள் உடலின் திறனைக் குறைத்து, ஈறுப் பிரச்சனைகளுக்கு உங்களை எளிதில் ஆளாக்கக்கூடும். |
| ஹார்மோன் மாற்றங்கள் | பருவமடைதல், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்ற காலங்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், உங்கள் ஈறுகளை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும், எளிதில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடியதாகவும் மாற்றக்கூடும். |
| வைட்டமின் குறைபாடுகள் | வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் கே குறைபாடுகளுக்கும் ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படுவதற்கும் நேரடித் தொடர்பு உள்ளது. |
| இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள் | இதய நோய்களுக்காகப் பரிந்துரைக்கப்படும் இரத்த உறைவுத் தடுப்பு மருந்துகள், இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறை அதிகரிக்கக்கூடும். |
| இரத்தக் கோளாறுகள் | ஹீமோஃபீலியா அல்லது த்ரோம்போசைட்டோபீனியா போன்ற, இரத்த உறைதலைப் பாதிக்கும் நிலைகள். |
| லுகேமியா | ஒரு வகை இரத்த அணுக்கள் புற்றுநோயாக, ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு சில சமயங்களில் அதன் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். |
இதை வீட்டில் எப்படிச் சமாளிப்பது?
ஈறுகளில் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவைக் குறைக்க, நீங்கள் வீட்டிலேயே பின்பற்றக்கூடிய எளிய வழிமுறைகள் உள்ளன. இருப்பினும், தயவுசெய்து நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் இரத்தக் கசிவு தொடர்ந்தால், நீங்கள் நிரோகி லங்காவில் உள்ள பல் மருத்துவரையோ அல்லது உங்கள் உள்ளூர் கிளினிக்கையோ கட்டாயம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள்:குறிப்பாக உணவுக்குப் பிறகும், உறங்குவதற்கு முன்பும், ஃப்ளூரைடு பற்பசையைப் பயன்படுத்தி குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பல் துலக்கவும்.
- மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்கியைப் பயன்படுத்துங்கள்: கடினமான முட்கள் மென்மையான ஈறு திசுக்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்; எப்போதும் மென்மையான பல் துலக்கியையே தேர்ந்தெடுங்கள்.
- தினமும் ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள்: உங்கள் பல் துலக்கியால் சென்றடைய முடியாத, பற்களுக்கு இடையேயான உணவுத் துகள்களை அகற்றுவதற்கு ஃப்ளாஸ் செய்வதே மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.
- வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரால் வாய் கொப்பளித்தல்: ஒரு குவளை தண்ணீரில் அரை தேக்கரண்டி உப்பைக் கலந்து, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை வாய் கொப்பளிப்பது, வீக்கம் மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவும்.
- புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது, உங்கள் வாய் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த நன்மையாகும்.
- சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்: வைட்டமின் சி (ஆரஞ்சு, கொய்யா, எலுமிச்சை) மற்றும் வைட்டமின் கே (கீரை, முட்டைக்கோஸ், மற்றும் பிற இலை காய்கறிகள்) நிறைந்த உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
இதை நீங்கள் புறக்கணித்தால் என்ன நடக்கும்?
இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. ஈறுகளில் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவை நீங்கள் அற்பமாகக் கருதினால், பீரியடோன்டிடிஸ் போன்ற ஒரு அடிப்படைப் பாதிப்பு தொடர்ந்து மோசமடையும்.
காலப்போக்கில், ஈறு நோயானது உங்கள் பற்களைச் சுற்றியுள்ள எலும்பு மற்றும் திசுக்களைக் கரைத்து, பற்கள் தளர்வதற்கும், இறுதியில் நிரந்தரப் பல் இழப்பிற்கும் வழிவகுக்கிறது. மேலும், தொடர்ச்சியான வாய் துர்நாற்றம் ஒரு பொதுவான சிக்கலாகும்.
இதைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் ஈறுகளில் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவு, நீரிழிவு நோய் போன்ற உடல் முழுமைக்குமான ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருந்தால், அந்த ஈறுகளைப் புறக்கணிப்பது, உள்ளிருக்கும் நோயும் கட்டுப்பாடின்றி தீவிரமடைய வழிவகுக்கும். இந்த அறிகுறியை ஒருபோதும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
நீங்கள் எப்போது கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
அதிகப்படியான, கட்டுப்படுத்த முடியாத இரத்தப்போக்கு, கடுமையான வலி அல்லது காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ அல்லது பல் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். அவசரநிலையில், தயவுசெய்து 911 என்ற எண்ணைத் தொடர்புகொள்ளவும் அல்லது உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்.
நீங்கள் சமீபத்தில் பல் துலக்கும் முறையை மாற்றியிருந்தாலோ அல்லது மிகவும் வேகமாகப் பல் துலக்கினாலோ, எப்போதாவது சிறிதளவு இரத்தம் கசிவது இயல்பானது. வழக்கமாக, இது ஓரிரு நாட்களில் நின்றுவிடும். இருப்பினும், பின்வருவனவற்றை நீங்கள் கவனித்தால் , உடனடியாக ஒரு பல் மருத்துவரை அல்லது உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:
- தெளிவான காரணம் ஏதுமின்றி ஈறுகளில் இருந்து அடிக்கடி இரத்தக் கசிவு ஏற்படுகிறது.
- வீட்டில் இரண்டு வாரங்களாகத் தொடர்ந்து வாய் சுகாதாரத்தைப் பேணி வந்த பிறகும் இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை.
- உங்கள் ஈறுகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் சிவந்து, வீங்கி, அல்லது வலியுடன் காணப்படுகின்றன.
- உங்களுக்கு தொடர்ந்து வாய் துர்நாற்றம் (ஹாலிடோசிஸ்) உள்ளது.
- உங்கள் பற்கள் தளர்வாக இருப்பது போல் உணர்கிறீர்கள்.
- சோர்வு, மீண்டும் மீண்டும் வரும் காய்ச்சல் அல்லது உடல்நலக்குறைவு போன்ற உடல் ரீதியான அறிகுறிகளுடன் ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவும் உங்களுக்கு ஏற்படுகிறது.
- முக்கிய குறிப்பு: உங்களுக்குக் கடுமையான, கட்டுப்படுத்த முடியாத இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ED) செல்லவும் அல்லது 911 என்ற எண்ணை அழைக்கவும்.
இது ஈறு நோயால் ஏற்பட்டதா அல்லது வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் குறைபாட்டால் ஏற்பட்டதா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதிப்பார். தேவைப்பட்டால், மூல காரணத்தைக் கண்டறிய அவர் இரத்தப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள உத்தரவிடலாம் மற்றும் நிரோகி லங்கா வழங்கும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தை உங்களுக்கு வழங்குவார்.
முக்கியக் குறிப்புகள்
👩🏽⚕️ அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)
💬 போசென்டான் (டிராக்லியர்) குறிப்பாக எந்த நோய்க்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?
இது ஒரு சிறப்பு வாய்ந்த மருந்து, பொதுவான நோய்களுக்கானது அல்ல. இது நுரையீரல் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் (PAH) என்ற உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இந்த நிலையில், இதயத்திலிருந்து நுரையீரலுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி கடினமடைவதால், இதயம் மற்றும் நுரையீரல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் அபாயகரமான உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இது எண்டோதெலின் ஏற்பி எதிர்ப்பியாகச் செயல்பட்டு, இந்த இரத்த நாளங்களைத் தளர்த்த உதவுகிறது.
💬 நுரையீரலில் உள்ள இரத்த நாளங்களைத் தளர்த்த போசென்டான் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
நுரையீரல் இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவது பெரும்பாலும் 'எண்டோதெலின்-1' என்ற வேதிப்பொருளால் தூண்டப்படுகிறது. இது உங்கள் உடலால் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்பட்டு, நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்த (PAH) நோயாளிகளிடம் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது. போசென்டான், இந்த வேதிப்பொருளிலிருந்து சமிக்ஞைகளைப் பெறும் ஏற்பிகளை (ETA மற்றும் ETB) தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த ஏற்பிகளைத் திறம்படத் தடுப்பதன் மூலம், அது இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவதைத் தடுத்து, அவை தளர்வடைய (இரத்த நாள விரிவு) அனுமதிக்கிறது. மேலும், இது நுரையீரலுக்கு பாதுகாப்பான அழுத்தத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
💬 போசென்டானுடன் தொடர்புடைய கருப்புப் பெட்டி எச்சரிக்கைகள் என்னென்ன?
மிக முக்கியமான எச்சரிக்கைகள் என்னவென்றால், இந்த மருந்து கர்ப்ப காலத்தில் கண்டிப்பாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது, ஏனெனில் இது கடுமையான பிறப்புக் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், போசென்டான் குறிப்பிடத்தக்க கல்லீரல் பாதிப்பு (ஹெபடோடாக்சிசிட்டி) ஏற்படும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக சிகிச்சை காலம் முழுவதும் நோயாளிகள் கல்லீரல் நொதிகளின் இரத்தப் பரிசோதனையைத் தவறாமல் மேற்கொள்ள வேண்டும்.
