உங்கள் குழந்தை மாலை நேரங்களில் தொடர்ந்து அழுதுகொண்டே இருக்கிறதா? வாருங்கள், வயிற்று வலி பற்றிப் பேசுவோம்!

புதிய தாயாகவோ அல்லது தந்தையாகவோ ஆவது மிகுந்த மகிழ்ச்சி தரும் தருணம், ஆனால் அது மிகுந்த மன அழுத்தத்தையும் தருகிறது. நாள் முழுவதும் கடினமாக உழைத்த பிறகு, மாலையில் உங்கள் குழந்தை இடைவிடாமல் அழத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் எவ்வளவுதான் உணவளித்தாலும், டயப்பரை மாற்றினாலும், அல்லது தாலாட்டினாலும், அது அழுகையை நிறுத்தாது. அதற்குக் காரணம் எதுவும் உங்களுக்குத் தெரிவதில்லை. உங்களுக்கு இந்த அனுபவம் ஏற்பட்டிருக்கிறதா? அப்படியானால், பல தாய்மார்களுக்குப் பரிச்சயமான ஒரு நிலை உங்கள் குழந்தைக்கு இருக்கலாம். அதை நாம் 'கோலிக்' (Colic) என்று அழைக்கிறோம். கவலைப்படாதீர்கள், இன்று நாம் அதைப் பற்றி முழுமையாகப் பேசுவோம்.

கோலிக் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கோலிக் என்பது ஆரோக்கியமான ஒரு குழந்தை, வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி, அளவுக்கு அதிகமாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் அழுவதாகும். இதில் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தைக்கு வேறு எந்த நோய்களும் இருக்கக்கூடாது, அது நன்றாகத் தாய்ப்பால் குடிக்க வேண்டும், மற்றும் அதன் எடை சீராகக் கூட வேண்டும். ஆனால், ஒரு நாளின் குறிப்பிட்ட நேரத்தில், குறிப்பாக மாலை அல்லது இரவு நேரங்களில், அது மணிக்கணக்கில் இடைவிடாமல் அழுதுகொண்டே இருக்கும்.

மருத்துவர்கள் இந்த நிலையைக் கண்டறிய ஒரு சிறிய "மூன்றின் விதியை" பயன்படுத்துகிறார்கள். அதாவது:

• ஒரு நாளைக்கு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அழுவது.
• நான் வாரத்தில் குறைந்தபட்சம் மூன்று நாட்களாவது இப்படி அழுவேன்.
• இது மூன்று வாரங்களுக்கும் மேலாகத் தொடர்கிறது.

குழந்தைகள் அழுவது இயல்பானது. பசிக்கும்போது, ​​சிறுநீர் கழிக்கும்போது, ​​அல்லது தூக்கம் வரும்போது அழுவதன் மூலம் அவை நம்முடன் தொடர்பு கொள்கின்றன. ஆனால், வயிற்று வலியால் அழும் ஒரு குழந்தையைத் தேற்றுவது மிகவும் கடினம். எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் அவை தொடர்ந்து அலறிக்கொண்டே இருக்கும். அழுகை நின்றவுடன், அவை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிவிடும்.

புதிய பெற்றோர்களுக்கு இது மிகுந்த மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், வயிற்று வலி குழந்தைக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, மேலும் அதனால் நீண்டகால பாதிப்புகளும் ஏற்படுவதில்லை. சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு அது தானாகவே சரியாகிவிடும்.

குடல் வலி எப்போது தொடங்கி எப்போது முடிவடையும்?

குழந்தை பிறந்த முதல் சில வாரங்களுக்குள் பொதுவாக வயிற்று வலி தொடங்குகிறது. இது 4 முதல் 6 வார வயதிற்குள் உச்சத்தை அடைகிறது. பின்னர், குழந்தைக்கு 3 அல்லது 4 மாதங்கள் ஆகும் சமயத்தில், அழுகை பெரும்பாலும் உடனடியாகவே நின்றுவிடுகிறது.

உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்று வலி இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?

வயிற்று வலியால் அவதிப்படும் குழந்தைகள் மற்றபடி மிகவும் ஆரோக்கியமாகவே இருப்பார்கள். ஆனால், அவர்கள் மணிக்கணக்கில் தொடர்ந்து அழும்போது, ​​இந்த அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தாலும், குழந்தை நன்றாகத் தாய்ப்பால் குடித்து, உடல் எடை கூடினால், அது வயிற்று வலியாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பே அதிகம்.

குழந்தைகளுக்கு ஏன் வயிற்று வலி ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் என்னென்ன?

உண்மையில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் வயிற்று வலிக்கான உறுதியான காரணத்தைக் கண்டறியவில்லை, ஆனால் அதற்குப் பங்களிப்பதாகக் கருதப்படும் பல காரணிகள் உள்ளன.

• வயிற்று வலி அல்லது அசௌகரியம்: குழந்தை பால் குடிக்கும்போதோ அல்லது அழும்போதோ, அது காற்றை விழுங்குகிறது. இந்தக் காற்று வயிற்றில் சிக்கிக்கொண்டு, வாயுத் தொல்லை மற்றும் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• செரிமான அமைப்பின் முதிர்ச்சியின்மை: பிறந்த குழந்தைகளின் குடல்களும் செரிமான அமைப்பும் இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சி அடையாததால், உணவைச் செரிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.
• ரிஃப்ளக்ஸ்: வயிற்றிலுள்ள உணவுகள் தொண்டைக்குள் பின்னோக்கிப் பாய்வது (ரிஃப்ளக்ஸ்). இது குழந்தைக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உணவு ஒவ்வாமைகள்: சில சமயங்களில், தாய் உண்ணும் உணவுகளுக்கோ (தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால்) அல்லது ஃபார்முலா பாலில் உள்ள புரதங்களுக்கோ குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
• புலன்வழி அதிகப்படியான தூண்டல்:நாள் முழுவதும் காணும் மற்றும் கேட்கும் விஷயங்கள் (ஒளி, இரைச்சல்) குழந்தையின் மூளைக்குத் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாகிவிடலாம், அதனால் அந்த மன அழுத்தத்தை விடுவிப்பதற்காக அவை மாலையில் அழக்கூடும்.
• ஒற்றைத் தலைவலி இளம் வயதிலேயே தொடங்குதல்: இது குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலியின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம் என்று சில மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

பெற்றோர்கள் மீது வயிற்று வலியின் தாக்கம்

வயிற்று வலி குழந்தைக்குத் தீங்கு விளைவிக்காத போதிலும், அது பெற்றோருக்கு, குறிப்பாகத் தாய்மார்களுக்கு, மிகுந்த மன அழுத்தத்தை அளிக்கிறது. குழந்தை நாள் முழுவதும் சோர்வாக இருந்து, இரவில் இடைவிடாமல் அழும்போது ஒருவர் உணரும் கையறுநிலை, கோபம் மற்றும் சோகத்தை வார்த்தைகளால் விவரிப்பது கடினம். இந்த மன அழுத்தம் சில சமயங்களில் கடுமையான சூழ்நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கக்கூடும்.

1. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு: பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய்மார்கள் அனுபவிக்கும் மனச்சோர்வானது, குழந்தையின் தொடர்ச்சியான அழுகையால் மேலும் மோசமடையக்கூடும்.

2. குழந்தையை உலுக்கும் நோய்க்குறி: குழந்தையின் அழுகை தாங்க முடியாதபோது, ​​விரக்தி அல்லது கோபத்தில் குழந்தையை உலுக்குவது. இது மிகவும் ஆபத்தானது. குழந்தையை உலுக்குவதால் மூளை பாதிப்பு, கண்பார்வை இழப்பு அல்லது மரணம் கூட ஏற்படலாம்.

குழந்தையை ஆறுதல்படுத்த நாம் என்ன செய்யலாம்?

வயிற்று வலிக்கு உறுதியான 'குணப்படுத்தும்' முறை எதுவும் இல்லை என்றாலும், உங்கள் குழந்தையின் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும், உங்களுக்கும் ஓரளவு நிவாரணம் கிடைக்கவும் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை, எனவே ஒரு முறை பலனளிக்கவில்லை என்றால், வேறொரு முறையை முயற்சி செய்யுங்கள்.

1. உணவு மற்றும் பானங்கள் விஷயத்தில் கவனமாக இருப்போம்.

• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால்: நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளை ஒரு நாட்குறிப்பில் குறித்து வையுங்கள். சில உணவுகள் உங்கள் தாய்ப்பால் வழியாகக் குழந்தைக்குச் சென்று, அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிறிது காலத்திற்கு பால் பொருட்கள், காபி, சாக்லேட், வேர்க்கடலை, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காரமான உணவுகளைத் தவிர்த்துப் பாருங்கள். மேலும், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• நீங்கள் ஃபார்முலா பால் கொடுப்பவராக இருந்தால்: நீங்கள் கொடுக்கும் ஃபார்முலா பாலில் உள்ள ஒரு புரதத்தை உங்கள் குழந்தை உறிஞ்சாமல் இருக்கலாம். வேறு ஃபார்முலா பாலுக்கு மாறுவது குறித்து உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மேலும், ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவில் பால் கொடுப்பதற்குப் பதிலாக, அடிக்கடி சிறிய அளவில் பால் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

2. உங்கள் குழந்தையை ஆற்றுப்படுத்த இவற்றை முயற்சித்துப் பாருங்கள்.

உங்கள் குழந்தை அழும்போது, ​​இந்த முறைகள் அதை ஆறுதல்படுத்த உதவும்.

நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் மருத்துவரைச் சந்திக்கலாம்.

வயிற்று வலி ஒரு பொதுவான நிலையாக இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தையின் அழுகைக்கு வேறு ஏதேனும் தீவிரமான காரணங்கள் உள்ளதா என்பதை கண்டறிவது அவசியம். எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்று வலி இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தாலும், அதை உறுதிப்படுத்த குறைந்தபட்சம் ஒரு முறையாவது மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

மேலும், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

• உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருந்தால்.
• நீங்கள் வாந்தி எடுத்தால் (குறிப்பாக அது பச்சை நிறமாகவோ அல்லது இரத்தத்துடன் கலந்தோ இருந்தால்).
• உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால்.
• மலத்தில் இரத்தம் இருந்தால்.
• குழந்தையின் எடை அதிகரிப்பு நின்றுவிட்டால்.
• குழந்தையின் நடத்தையில் பெரிய மாற்றம் ஏற்பட்டால், அது தனது வழக்கமான உற்சாகத்தை இழந்து சோகமாக மாறினால்.

இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், குழந்தையை அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) கொண்டு செல்வதே சிறந்ததாகும்.

நீங்கள் உங்களை எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்கிறீர்கள்?

இதுவும் மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்ள, முதலில் நீங்கள் நலமாக இருக்க வேண்டும். வயிற்று வலியால் அவதிப்படும் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் சோர்வளிக்கும். நீங்கள் விரக்தியாகவும், கோபமாகவும், சோகமாகவும் உணர்வது இயல்பானது.

• உதவி கேளுங்கள்: நீங்கள் சோர்வாக உணரும்போது, ​​நம்பகமான குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பரிடம் குழந்தையைச் சிறிது நேரம் பார்த்துக்கொள்ளச் சொல்லிவிட்டு, நீங்கள் ஓய்வெடுங்கள். வீட்டை விட்டு வெளியே சென்று உங்கள் மனதை ஆசுவாசப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• ஓய்வு எடுங்கள்: உங்களுக்கு உதவ யாரும் இல்லை என்றால், குழந்தையை அதன் தொட்டில் போன்ற பாதுகாப்பான இடத்தில் வைத்துவிட்டு, சிறிது நேரம் அறையை விட்டு வெளியே செல்லுங்கள். குழந்தை சில நிமிடங்கள் தனியாக இருப்பது தவறில்லை. பிறகு, உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்திக்கொண்டு குழந்தையிடம் திரும்பிச் செல்லுங்கள்.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது தற்காலிகமானது: இந்த அழுகை என்றென்றும் நீடிக்காது. விரைவில், இவையெல்லாம் முடிந்துவிடும், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையின் புன்னகையை மட்டுமே காண்பீர்கள்.

இறுதியாக, பெரியவர்களுக்கும் கோலிக் எனப்படும் ஒரு நிலை ஏற்படலாம். இது குடல் அல்லது சிறுநீர்ப் பாதையில் ஏற்படும் அடைப்பினால் உண்டாகும் ஒரு கடுமையான வலியாகும் ('பித்தக் கோலிக்', 'சிறுநீரகக் கோலிக்'). ஆனால் இது, பச்சிளம் குழந்தைகளின் கோலிக் நிலையிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒரு நிலையாகும்.