பள்ளி கிருமிகள்: உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருக்கிறதா? அவனுக்கு வயிற்று வலி இருக்கிறதா? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

பள்ளி தொடங்கும் போது, ​​குறிப்பாக மழைக்காலத்தில், நம் சின்னஞ்சிறு பிள்ளைகளுக்கு அடிக்கடி உடல்நலக்குறைவு ஏற்படுகிறது, அல்லவா? பள்ளி என்பது ஏராளமான கிருமிகள் குவியும் ஓர் இடம். குழந்தைகள் ஒன்றாக விளையாடும்போதும், பேசும்போதும், ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருக்கும்போதும், இந்தக் கிருமிகள் எளிதில் பரவுகின்றன. அதனால், சளி, காய்ச்சல், வயிற்று வலி போன்ற நோய்கள் சாதாரணமாக ஏற்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. கைகளை நன்றாகக் கழுவுவது இதை ஓரளவிற்குக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்றாலும், சில சமயங்களில் குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்படுவதை நம்மால் தடுக்க முடியாது. அப்படியென்றால், உங்கள் குழந்தை பள்ளியிலிருந்து உடல் சூடாகவும் வெளிறிய நிறத்துடனும் வீட்டிற்கு வரும்போது நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? பீதியடைய வேண்டாம். நாம் இதைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்போம்.

வயிற்றுப் பூச்சித் தொல்லை ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

இந்த வயிற்றுக் கோளாறு, ஒரு குழந்தைக்கு வரக்கூடிய மிகவும் கடினமான நோய்களில் ஒன்றாகும். சிலர் இதை 'வயிற்றுக் காய்ச்சல்' என்று அழைத்தாலும், உண்மையில் இது சாதாரண சளியை உண்டாக்கும் வைரஸுடன் தொடர்புடையது அல்ல. இது வேறு வகையான வைரஸால் ஏற்படுகிறது.

சரி, நம் குழந்தைக்கு வயிற்று வலி வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

1. நிறைய திரவங்களைக் குடிக்கக் கொடுங்கள்.

ஒரு குழந்தைக்கு வாந்தியும் வயிற்றுப்போக்கும் ஏற்பட்டால், அதன் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் வெளியேறுகிறது. இது நீரிழப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியம் . எனவே, குழந்தைக்கு திரவங்களைக் குடிக்கக் கொடுப்பது அவசியமாகும்.

ஆனால் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இதுதான். உங்கள் குழந்தை வாந்தி எடுத்த பிறகு 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள். பிறகு, அவர்களுக்கு மிகக் குறைந்த அளவு திரவத்தைக் குடிக்கக் கொடுங்கள். அவர்கள் அதை விழுங்கிவிட்டால், இன்னும் கொஞ்சம் கொடுங்கள். ஒரே நேரத்தில் அதிக திரவத்தைக் கொடுத்தால், அவர்கள் மீண்டும் வாந்தி எடுக்கக்கூடும். அதனால்தான் அவர்களுக்குச் சிறிய அளவுகளில் கொடுப்பது முக்கியம்.

உங்கள் குழந்தைக்குக் குடிக்கக் கொடுக்க சிறந்த விஷயங்கள் என்ன? நீங்கள் முதலில் கொடுக்கத் தொடங்கும் போது, ​​மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய ஜீவானி போன்ற வாய்வழி நீரேற்றக் கரைசலைக் கொடுப்பது சிறந்தது. அவர்கள் வாந்தி எடுக்கும்போது ஆரஞ்சு சாறு போன்ற அமில பானங்கள் நல்லதல்ல. ஆனால் வாந்தி நின்ற பிறகு, உங்கள் குழந்தைக்குப் பிடித்தமான எந்தவொரு திரவத்தையும், பால் உட்பட , கொடுப்பதில் தவறில்லை. வயிற்றுக் கோளாறு இருக்கும்போது பால் செரிமானம் ஆகாது என்று பல பெற்றோர்கள் நினைக்கிறார்கள். இது ஒரு தவறான கருத்து. பால் என்பது புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகள் நிறைந்த ஒரு சத்தான உணவாகும்.

2. உணவு மீண்டும் தொடங்குகிறது.

குழந்தை சுமார் ஆறு மணி நேரம் வாந்தி எடுத்த பிறகு, சிறிதளவு உணவைக் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அது சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் முயற்சி செய்யுங்கள்.

முதலில், கஞ்சி, ரொட்டி மற்றும் சாதம் போன்ற எளிதில் செரிக்கும் உணவுகளுடன் தொடங்குங்கள். ஆனால் முடிந்தால், 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் குழந்தைக்கு வழக்கமான உணவைப் பழக்குவது சிறந்தது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் கொடுக்கும் அளவைக் குறைவாக வைத்திருங்கள் . பெரும்பாலான நேரங்களில், வயிற்றுக் கோளாறு உணவின் வகையால் ஏற்படுவதில்லை, மாறாக ஒரே நேரத்தில் அதிகமாகச் சாப்பிடுவதால் ஏற்படுகிறது.

உணவில் உள்ள கொழுப்பு உண்மையில் மலச்சிக்கலுக்கு உதவக்கூடும். கொழுப்பு செரிமானம் ஆவதற்கு அதிக நேரம் எடுப்பதால், அது குடல் இயக்கத்தை மெதுவாக்கக்கூடும். உங்கள் பூனைக்கு சில நாட்களுக்கு கொழுப்பற்ற உணவை மட்டுமே கொடுத்தால், அது உண்மையில் அதன் வயிற்றுக் கோளாறை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.

3. மருந்து கொடுப்பதற்கு முன் கவனமாகச் சிந்தியுங்கள்.

வயிற்றுக் கோளாறு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கிற்கான சில மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய மருந்துகள் குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்த அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. உதாரணமாக, லோபெரமைடு 6 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கும், பிஸ்மத் சப்சாலிசிலேட் 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆனால், இங்கே ஒரு மிக முக்கியமான விஷயம் உள்ளது. 'பிஸ்மத் சப்சாலிசிலேட்' எனப்படும் இந்த மருந்தில், ஆஸ்பிரினைப் போன்ற மூலப்பொருட்கள் உள்ளன. எனவே, சின்னம்மை அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இதைக் கொடுப்பதால், 'ரேய்ஸ் சிண்ட்ரோம்' எனப்படும் மிகவும் ஆபத்தான, ஆனால் அரிதான ஒரு நிலை உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.

எனவே, எந்த வயதினராக இருந்தாலும் குழந்தைக்கு இந்த வகை மருந்தைக் கொடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசிக்கொள்ளுங்கள். ஏனெனில், உங்கள் குழந்தையின் வயிற்று வலிக்குக் காரணம் பாக்டீரியா தொற்றாக இருந்தால், குடல் இயக்கத்தைத் தடுக்கும் மருந்தைக் கொடுப்பது, பாக்டீரியாக்கள் உடலுக்குள் சிக்கிக்கொண்டு நோயை மேலும் மோசமாக்கவே வழிவகுக்கும். உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் அல்லது மலத்தில் இரத்தம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், இந்த மருந்தை அறவே கொடுக்காதீர்கள். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

சளியையும் காய்ச்சலையும் எதிர்கொள்வோம்

சாதாரண சளிக்கும், உடலை முடக்கிவிடும் காய்ச்சலுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால் எளிமையாகச் சொன்னால், காய்ச்சல் என்பது மிகவும் தீவிரமான ஒரு நோயாகும். சளி சற்று எரிச்சலூட்டக்கூடியது, ஆனால் காய்ச்சல் ஒரு குழந்தையைப் படுக்கையிலேயே முடக்கிவிடும் அளவுக்குப் பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்திவிடும். இந்த நேரத்தில் நம்மால் என்ன செய்ய முடியும் என்று பார்ப்போம்.

• திரவங்கள்: நீர்ச்சத்து குறைபாடு ஒரு பெரிய கவலை இல்லை என்றாலும், திரவங்களைக் கொடுப்பது முக்கியம். திரவங்கள் சளியைத் தளர்த்தி, அதன் பிசுபிசுப்பைக் குறைத்து, எளிதாக வெளியேற உதவுகின்றன. கோழி சூப் போன்ற சூடான திரவத்தைக் கொடுப்பது உங்கள் குழந்தை நலமாக உணர உதவும். சில பெற்றோர்கள் தங்கள் பிள்ளைகள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அவர்களுக்குத் திரவங்களைக் கொடுக்க முயற்சிப்பார்கள். சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு இது அவசியமில்லை. உங்கள் குழந்தை எதைக் குடிக்க விரும்புகிறதோ அதைக் கொடுங்கள். முன்னரே குறிப்பிட்டது போல, பால் குடிப்பதால் சளி அதிகரிக்கும் என்ற கட்டுக்கதையும் ஒரு தவறான கருத்துதான்.

• உணவு: "குழந்தைக்கு சளி பிடித்திருக்கும்போது, ​​பெற்றோர்கள் உணவைப் பற்றிக் கவலைப்படுவதை முற்றிலுமாக மறந்துவிட வேண்டும்." ஆம், குழந்தை சில நாட்களுக்குச் சரியாகச் சாப்பிடாது, அதனால் அதன் எடையும் சற்றுக் குறையும். ஆனால், நோய் குணமாகியவுடன், அந்த எடை விரைவாக மீண்டும் கூடிவிடும். எனவே, குழந்தை என்ன சாப்பிட விரும்புகிறதோ, அதை அது சாப்பிடக்கூடிய அளவுக்குக் கொடுங்கள்.

• வலி மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்க: உடல் வலி மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்க, குழந்தைகள் பாராசிட்டமால் அல்லது இபுப்ரோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால் பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் காய்ச்சலைப் பற்றி அதிகமாகக் கவலைப்படுகிறார்கள். காய்ச்சல்மானியில் உள்ள எண்ணை விட, உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருந்து, ஆனால் அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக ஓடியாடி விளையாடிக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் அவர்களுக்கு மருந்து கொடுக்கத் தேவையில்லை.

• சளிக்கான மருந்துகள்:4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு , மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் விற்கப்படும் இருமல் அல்லது சளி மருந்துகளைக் கொடுக்க வேண்டாம். மூத்த குழந்தைகளுக்கும் கூட, மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்பதே மிகவும் பாதுகாப்பானது. இந்த மருந்துகளால் சில அபாயங்கள் உள்ளன, மேலும் அவை குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம் அளிக்கின்றன என்பதற்குப் போதிய சான்றுகள் இல்லை. மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி, காய்ச்சலுக்காக ஒரு குழந்தைக்கு ஆஸ்பிரினை ஒருபோதும் கொடுக்க வேண்டாம் .

• ஈரப்பதம்: வறண்ட காற்று சளி அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும். உங்கள் குழந்தையின் அறையில் ஈரப்பதமூட்டியை இயக்குவது நல்லது. மூக்கிற்கான உப்புநீர்த் தெளிப்பானைப் பயன்படுத்துவதும் உதவக்கூடும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பெரும்பாலான சளி, காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்றுக் கோளாறுகள் சில நாட்களில் தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், சில குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உங்கள் குழந்தையை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வது அவசியம். இந்த அறிகுறிகளை ஒரு அட்டவணையில் தெளிவாகப் பார்ப்போம்.

நாம் வேறு என்ன செய்ய முடியும்?

இதைப் படித்த பிறகு, "ஓ, என் குழந்தைக்கு நான் வேறு எதுவும் செய்ய முடியாதா?" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். உண்மை என்னவென்றால், நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையைப் பார்ப்பதை விட ஒரு பெற்றோருக்கு மனதை நொறுக்கும் விஷயம் வேறு எதுவும் இல்லை. அந்தத் தருணத்தில், நம் குழந்தை குணமடைய உதவ நம்மால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும் என்று நாம் உணர்கிறோம்.

ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நம்மால் பெரிதாக ஒன்றும் செய்ய முடியாது. குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அந்த வைரஸை எதிர்த்துப் போராடி வெற்றிபெற உதவுவது மட்டுமே நம்மால் முடியும்.

உங்களால் உடனடியாக நோயிலிருந்து மீள முடியாவிட்டாலும், இந்த நேரத்தை உங்கள் குழந்தையுடன் பிணைப்பை வலுப்படுத்தப் பயன்படுத்தலாம். அவர்களுக்கு ஒரு புத்தகத்தைப் படித்துக் காட்டுங்கள். ஒன்றாக ஒரு திரைப்படத்தைப் பாருங்கள். அவர்களுடன் நெருக்கமாக இருங்கள். குழந்தைகள் தங்கள் வாழ்நாளில் இதுபோன்ற பல வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு ஆளாவார்கள். அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அவற்றை எப்படிச் சமாளிப்பது என்று கற்றுக் கொடுப்பதன் மூலமே நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவுகிறீர்கள்.

அது தவிர, பொறுமையாக இருங்கள். உங்கள் குழந்தையை அன்புடன் நடத்துங்கள். அவனுக்கு ஆறுதல் அளியுங்கள். "மனித உடலின் அற்புதமான ஆற்றல் அதன் வேலையைச் செய்யட்டும்."