உங்கள் சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்க ஒரு புதிய வழி! தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு (CGM) பற்றிய அனைத்தும்

நீங்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்ந்து கொண்டிருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதைச் சொல்லத் தேவையில்லை. ஒரு நாளைக்கு பலமுறை உங்கள் விரலால் இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பரிசோதிப்பது சில சமயங்களில் சிரமமாக இருக்கலாம். ஆனால் இப்போது இதற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக ஒரு புதிய தொழில்நுட்பம் உருவாகியுள்ளது. அதுதான் 'தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு' அல்லது 'சிஜிஎம்' (CGM) முறை. இன்று அதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

CGM (தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு) என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், CGM என்பது உங்கள் உடலின் குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) அளவை, அதாவது 24 மணி நேரமும் தொடர்ந்து கண்காணிக்கும் ஒரு சிறிய கருவியாகும். இது ஒரு வகையான அணியக்கூடிய தொழில்நுட்பமாகும். நீங்கள் இந்தக் கருவியை அணிந்திருக்கும் வரை, அது உங்கள் தோலுக்கு அடியில் உள்ள இடைத்திசு திரவம் எனப்படும் திரவத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவை அளந்து, உங்களுக்குத் தரவுகளை வழங்குகிறது. பலர் இதற்காக CGM என்ற சுருக்கப்பெயரைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

இந்த `CGM` சாதனம் முக்கியமாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. ஏனெனில், நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது என்பது இரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். எனவே, உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பது பற்றிய நிகழ்நேரத் தகவலை `CGM` உங்களுக்கு வழங்குகிறது. இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் நமது இரத்தச் சர்க்கரை அளவைப் பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, அவற்றில் சிலவற்றை நம்மால் முன்கூட்டியே கற்பனை செய்துகூட பார்க்க முடியாது.

சந்தையில் பல வகையான CGM கருவிகள் உள்ளன, மேலும் இந்தத் தொழில்நுட்பம் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. சில CGM கருவிகள், இன்சுலின் பம்புகள் மற்றும் தானியங்கி இன்சுலின் வழங்கும் அமைப்புகளுடன் இணைக்கப்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் CGM பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இடைத்திசுத் திரவம் என்பது என்ன?

இப்போது இந்த 'இடைத்திசுத் திரவம்' என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். யோசித்துப் பாருங்கள், இது நம் உடலில் உள்ள செல்களைச் சூழ்ந்திருக்கும் ஒரு திரவமாகும். இந்தத் திரவமானது, நமது இரத்த நாளங்களிலிருந்து கசியும் பொருட்களால் ஆனது. குளுக்கோஸ் அல்லது சர்க்கரை, இந்த வழியில் இரத்தத்திலிருந்து இந்தத் திரவத்திற்குள் வருகிறது.

CGM-ல் உள்ள சென்சார் நேரடியாக இரத்த நாளத்துடன் இணைக்கப்படவில்லை, மாறாக தோலுக்குக் கீழே உள்ள இடைத்திசு திரவத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே அது அங்குள்ள குளுக்கோஸின் அளவை அளவிடுகிறது.

குளுக்கோஸ் முதலில் இரத்தத்தில் நுழைந்து, பின்னர் இடைத்திசுத் திரவத்தில் பரவுகிறது. எனவே, உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவிற்கும் இடைத்திசுத் திரவத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவிற்கும் இடையே ஒரு சிறிய கால தாமதம் இருக்கலாம். இதன் பொருள், CGM சென்சாரிலிருந்து கிடைக்கும் குளுக்கோஸ் அளவீடுகள், விரல் நுனி இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் எடுக்கப்படும் அளவீடுகளை விட சில நிமிடங்கள் தாமதமாக இருக்கலாம்.

`CGM` சாதனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

சந்தையில் பல வகையான `CGM` கருவிகள் உள்ளன. அவை அனைத்தும் ஒரே மாதிரியாகவே செயல்படுகின்றன. கருவியின் அம்சங்கள் மற்றும் தோற்றத்தில்தான் முக்கிய வேறுபாடுகள் அமைந்துள்ளன.

ஆனால் ஒவ்வொரு CGM-க்கும் மூன்று அடிப்படைப் பகுதிகள் உள்ளன:

1. சென்சார்:இது அந்த நேரத்தில் உங்கள் திசுக்களுக்கு இடையேயான திரவத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடும் ஒரு சிறிய கருவியாகும். அப்ளிகேட்டர் எனப்படும் ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்தி இந்த சென்சாரை உங்கள் தோலுக்கு அடியில் செருக வேண்டும். இது தோலைத் துளைக்க ஒரு ஊசியைப் பயன்படுத்துகிறது. பின்னர், ஊசி அகற்றப்படும்போது, ​​சென்சார் உங்கள் தோலுக்கு அடியில் தங்கிவிடும். பிராண்டைப் பொறுத்து, இந்த சென்சார் பொதுவாக சுமார் 7 முதல் 15 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். சில CGM அமைப்புகள் உடலுக்குள் பொருத்தக்கூடியவை, அவை பல மாதங்கள் நீடிக்கும். இது சுமார் 18 மில்லிமீட்டர் நீளமுள்ள ஒரு சிறிய டேப் துண்டு ஆகும், இதை ஒரு மருத்துவர் உங்கள் மேல் கையின் தோலுக்கு அடியில் செருகுவார்.

2. டிரான்ஸ்மிட்டர்: ஒவ்வொரு CGM அமைப்பிலும் ஒரு டிரான்ஸ்மிட்டர் உள்ளது. இது, சென்சாரால் அளவிடப்பட்ட குளுக்கோஸ் தரவுகளை, நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய ஒரு சாதனத்திற்கு (எ.கா., ஸ்மார்ட்போன் செயலி, ரிசீவர், இன்சுலின் பம்ப்) கம்பியில்லாமல் அனுப்புகிறது. சில CGM-களில், ஒரு புதிய சென்சாருடன் இணைக்கக்கூடிய, மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய டிரான்ஸ்மிட்டர் உள்ளது. மற்ற CGM-களில், சென்சாருடன் சேர்ந்தே வரும் மற்றும் அகற்றக்கூடிய டிரான்ஸ்மிட்டர் (ஒருமுறை பயன்படுத்தும் சென்சார்) உள்ளது.

3. ஸ்மார்ட்போன் செயலி, ரிசீவர் அல்லது இன்சுலின் பம்ப்: இந்தத் தொழில்நுட்பம் உங்கள் தற்போதைய குளுக்கோஸ் அளவையும், முந்தைய குளுக்கோஸ் அளவுகளின் வரைபடத்தையும் காட்டுகிறது. மேலும், உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகள் உயர்கின்றனவா, குறைகின்றனவா, மற்றும் அவை எவ்வளவு வேகமாக மாறுகின்றன என்பதையும் இது காட்டுகிறது. பல CGM-களில் உங்கள் தரவுகளைப் பார்ப்பதற்கான ஸ்மார்ட்போன் செயலி உள்ளது. ஸ்மார்ட்போன் இல்லாதவர்களுக்காக, சில CGM-கள் ஒரு சிறிய கையடக்க ரிசீவருடன் வருகின்றன. சில CGM-களால் இந்த குளுக்கோஸ் தகவலை, இணக்கமான இன்சுலின் பம்பிற்கும் அனுப்ப முடியும்.

ஒரு CGM பொதுவாக செயல்படும் படிகள் பின்வருமாறு:

• நீங்கள் ஒரு சிறிய 'சென்சாரை' தோலுக்கு அடியில், பெரும்பாலும் அடிவயிற்றிலோ அல்லது கையிலோ செருகுவீர்கள். இது ஒரு 'அப்ளிகேட்டர்' மூலம் விரைவாகவும் எளிதாகவும் செய்யப்படுகிறது. அந்த 'சென்சார்' ஒரு பிசின் நாடாவால் அந்த இடத்தில் நிலைநிறுத்தப்படுகிறது.
• அடுத்து, நீங்கள் CGM டிரான்ஸ்மிட்டரை சென்சாருடன் இணைக்க வேண்டும், அல்லது சில சமயங்களில் சென்சார் மற்றும் டிரான்ஸ்மிட்டர் இரண்டும் முன்பே இணைக்கப்பட்டிருக்கும். சில டிரான்ஸ்மிட்டர்களை சென்சாருடன் இணைப்பதற்கு முன்பு சார்ஜ் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் விரும்பினால், டிரான்ஸ்மிட்டரையும் சென்சாரையும் உங்கள் தோலில் உறுதியாகப் பொருத்தி வைக்க, கூடுதல் டேப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
• CGM-இன் வகையைப் பொறுத்து, சென்சார் தரவை அனுப்பத் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு "தயார்நிலை" காலம் இருக்கும். இது பொதுவாக 30 நிமிடங்கள் முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை இருக்கலாம்.
• பெரும்பாலான CGM-கள் இந்த "வார்ம்-அப்" காலத்திற்குப் பிறகு தானாகவே குளுக்கோஸ் தரவுகளை அனுப்பத் தொடங்கும். சிலவற்றில், தரவுகளை அனுப்புவதற்கு முன்பு, விரல் நுனியில் இருந்து இரத்த மாதிரியை எடுத்து உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவைச் சரிபார்த்து, நீங்கள் "அளவீடு" (அமைப்புகளைச் சரிசெய்தல்) செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
• சென்சார் இணைக்கப்பட்டிருக்கும் வரை, உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் செயலி, ரிசீவர் அல்லது இன்சுலின் பம்ப் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தற்போதைய குளுக்கோஸ் அளவுகளை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம். உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகள் வரம்பை மீறினால் உங்களுக்குத் தெரிவிக்க ஒரு அலாரத்தையும் நீங்கள் அமைக்கலாம். இந்த வரம்புகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.
• சென்சாரின் ஆயுட்காலம் முடிந்தாலோ அல்லது அது செயல்படுவதை நிறுத்திவிட்டாலோ, நீங்கள் இந்த வழிமுறைகளை மீண்டும் தொடக்கத்திலிருந்து பின்பற்ற வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் CGM தரவுகளை (போக்குகள் மற்றும் வரலாறு) எந்த நேரத்திலும் கணினியில் பதிவிறக்கம் செய்துகொள்ளலாம். சில CGM அமைப்புகள் தொடர்ச்சியாகத் தரவுகளை அனுப்புகின்றன. இந்தத் தகவலை உங்கள் மருத்துவருடனும் நீங்கள் பகிர்ந்துகொள்ளலாம்.

`CGM`-ஐப் பயன்படுத்துவது எளிதானதா?

CGM கருவிகள் என்பவை ஓரளவு சிக்கலான சிறிய இயந்திரங்கள். ஆரம்பத்தில் அவற்றின் தொழில்நுட்ப அம்சங்களைப் புரிந்துகொள்ள சிறிது நேரம் ஆகும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் இந்த விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்:

• `சென்சாரை` சரியாகப் பொருத்துவது எப்படி.
• தேவைப்பட்டால், விரலிலிருந்து இரத்தம் எடுத்து குளுக்கோஸ் அளவைச் சரிபார்ப்பதன் மூலம் கருவியை எவ்வாறு அளவுத்திருத்தம் செய்வது.
• சாதனத்தின் அலாரத்தை அமைப்பது எப்படி.
• தரவுகளைக் கணினிக்கு (நீண்ட காலப் பகுப்பாய்விற்காக) அல்லது உங்கள் கைபேசிக்கு மாற்றுவது எப்படி.
• சேகரிக்கப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்வது எப்படி.

ஒரு CGM கருவி எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள நேரமும் பொறுமையும் தேவை . ஆனால், நீங்கள் அதைத் தனியாகச் செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் ஒரு CGM கருவியைப் பெற முடிவு செய்து, அதற்கான மருந்துச் சீட்டைப் பெற்றவுடன், ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுப்பார். உங்கள் மருத்துவர், நீங்கள் ஒரு நீரிழிவு கல்வி வகுப்பில் கலந்துகொள்ள வேண்டும் என்றோ அல்லது சான்றளிக்கப்பட்ட நீரிழிவு பராமரிப்பு மற்றும் கல்வி நிபுணரிடம் (CDCES) பேச வேண்டும் என்றோ பரிந்துரைக்கலாம்.

CGM கருவியைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​என் சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்க்க நான் இன்னும் விரலிலிருந்து இரத்தம் எடுக்க வேண்டுமா?

CGM-ஐப் பயன்படுத்துவது, விரல் நுனியில் குத்தி இரத்தச் சர்க்கரை அளவைச் சோதிக்கும் தேவையின் எண்ணிக்கையை கணிசமாகக் குறைக்கும் . இருப்பினும், ஒரு விரல் நுனி மீட்டர் மற்றும் அதற்கான உபகரணங்களைக் கைவசம் வைத்திருப்பது இன்னும் முக்கியம். உங்கள் CGM திடீரென வேலை செய்வதை நிறுத்தினாலோ அல்லது கழன்று விழுந்தாலோ, ஒரு புதிய சென்சார் கிடைக்கும் வரை, விரல் நுனி மீட்டர் மூலம் உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகளைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கலாம்.

மேலும், விரல் நுனி இரத்தப் பரிசோதனை, CGM-இன் முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த உதவும். ஏனெனில், எல்லா தொழில்நுட்பங்களையும் போலவே, CGM-களும் துல்லியமற்றவையாக இருக்கலாம். உங்கள் CGM அளவீடு சந்தேகத்திற்குரியதாகத் தோன்றினால், அதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் விரல் நுனியிலிருந்து இரத்தப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது எப்போதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும் . உதாரணமாக, உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு ஏறுவதாகவோ அல்லது இறங்குவதாகவோ CGM காட்டினாலும், அதை நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், உங்கள் விரல் நுனியிலிருந்து இரத்தப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது ஒரு நல்ல யோசனையாகும். மேலும், உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தாலும், உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகள் இயல்பான வரம்பில் இருப்பதாக CGM காட்டினால், விரல் நுனி இரத்தப் பரிசோதனை உங்களுக்குச் சாத்தியமான சிறந்த முடிவைத் தரும்.

சில CGM சாதனங்களுக்கு அளவுத்திருத்தம் (அமைப்புகளைச் சரிசெய்தல்) மற்றும் விரல் குத்திச் சோதித்தல் ஆகியவை தேவைப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோய் இல்லாதவர்கள் `CGM`-ஐப் பயன்படுத்தலாமா?

CGM-கள் முதன்மையாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பாதிக்கும் பிற நிலைகளுக்கும் மருத்துவர்கள் CGM-களைப் பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக:

• நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலை.
• உடல் பருமன்.
• சில 'கிளைக்கோஜன் சேமிப்பு நோய்கள்' அடிக்கடி ஏற்படும் குறைந்த இரத்தச் சர்க்கரை அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.
• இன்சுலினோமா என்பது அதிகப்படியான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்து, கடுமையான குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்தும் ஒரு அரிய வகை கட்டி ஆகும்.

CGM உங்கள் உடல் நலத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கு CGM-ஐப் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?

CGM கருவியைப் பயன்படுத்துவது நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதை எளிதாக்கும். வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் CGM-ஐப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவர்களுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிகழ்வுகள் குறைவாகவும், A1C அளவுகள் குறைவாகவும் இருப்பதாகப் பல ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.

ஒரு `CGM` சாதனம் பின்வரும் நன்மைகளை வழங்குகிறது:

• நீரிழிவு நோய் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றிய ஒரு முழுமையான கண்ணோட்டத்தை இது உங்களுக்கு அளிக்கிறது: ஒரு CGM கருவி ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடுகிறது. காலப்போக்கில் உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பது பற்றிய ஒரு முழுமையான சித்திரத்தை இந்தத் தரவுகள் உங்களுக்கு வழங்குகின்றன. உணவு, உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தம் மற்றும் நோய் போன்ற காரணிகள் உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் நன்கு புரிந்துகொள்ள இந்தத் தகவல் உதவும்.
• மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கிறது: நீரிழிவு நோய் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றிய முழுமையான தகவலை CGM வழங்குவதில்லை. உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவு எப்போது அதிகமாக உள்ளது அல்லது குறைவாக உள்ளது என்பதை மட்டுமே அது கூறுகிறது, அதற்கான காரணத்தைக் கூறுவதில்லை. ஆனால், நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் உங்கள் CGM கருவியிலிருந்து தரவைப் பதிவிறக்கம் செய்து, அதில் உள்ள வடிவங்களையும் போக்குகளையும் கண்டறியலாம். அதன் மூலம், நீங்கள் அறிந்துகொண்டவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் சிகிச்சையைத் தனிப்பயனாக்க ஒன்றாகச் செயல்பட முடியும்.
• ஏற்ற தாழ்வுகள் குறித்து உங்களை எச்சரிக்கிறது: பல CGM கருவிகள், உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவு மிகவும் அதிகமாகவோ அல்லது மிகவும் குறைவாகவோ சென்றால் உங்களுக்கு ஓர் எச்சரிக்கையை அனுப்புகின்றன. இந்தத் தகவலைக் கொண்டு, நீங்கள் விரைவாக மாற்றங்களைச் செய்ய முடியும். உயர் இரத்தச் சர்க்கரை அல்லது குறைந்த இரத்தச் சர்க்கரை தீவிரமான பிரச்சனைகளாக மாறுவதற்கு முன்பே, நீங்கள் அவற்றுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கலாம் அல்லது அவற்றைத் தடுக்கலாம்.
• நீங்கள் விரல் நுனி இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டிய எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறது: `CGM` மூலம், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு விரல் நுனி இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டிய எண்ணிக்கையை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கு `CGM` அவசியமானதா?

விரல் நுனியில் இரத்தம் எடுத்து, குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை நீங்கள் தவறாமல் சரிபார்க்கலாம். பெரும்பாலான மக்கள் இதைத்தான் செய்கிறார்கள்.

இருப்பினும், விரல் நுனி இரத்தப் பரிசோதனையானது அந்த நேரத்தில் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவை மட்டுமே அளவிடுகிறது. இது ஒரு புத்தகத்தின் ஒரு பக்கத்தைப் படிப்பது போன்றது. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக விரல் நுனி இரத்தப் பரிசோதனை செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமான தகவல்களைப் பெறுவீர்கள், அவை உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவுகளில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய குறிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்கக்கூடும்.

பெரும்பாலான நீரிழிவு நோய் நிபுணர்கள், நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கு CGM-ஐப் பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இது விரல் நுனி இரத்தப் பரிசோதனையை விட இரத்தச் சர்க்கரை போக்குகள் குறித்த கணிசமாக அதிக தகவல்களை வழங்குகிறது.

`CGM`-இன் வரம்புகள் என்னென்ன?

CGM கருவிகள் மிகவும் பயனுள்ள சாதனங்கள், ஆனால் அவற்றுக்கு சில வரம்புகளும் உள்ளன. எல்லா தொழில்நுட்பங்களையும் போலவே, CGM அமைப்புகளிலும் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், அவை செயலிழக்கலாம் அல்லது முற்றிலும் நின்றுவிடவும் கூடும். உங்களுக்கு CGM பற்றி கற்பிக்கும் நபர், ஏற்படக்கூடிய இந்தச் சிக்கல்கள் மற்றும் அவற்றுக்கான தீர்வுகளைக் கண்டறிவது எப்படி என்பது குறித்தும் உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுப்பார்.

சில மருந்துகளும் துணை உணவுகளும் சில CGM சென்சார்களின் துல்லியத்தன்மையைப் பாதிக்கக்கூடும். உதாரணமாக:

• அசெட்டமினோஃபென் (உதாரணமாக, டைலெனால்® அல்லது பனடோல்®)
• ஹைட்ராக்ஸியூரியா (சிக்கிள் செல் இரத்தசோகைக்கான ஒரு மருந்து)
• வைட்டமின் சி (`வைட்டமின் சி` - அஸ்கார்பிக் அமிலம்)

இந்த மருந்துகளும் துணை மருந்துகளும் உங்கள் CGM அளவீடுகளை உண்மையில் இருப்பதை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ காட்டக்கூடும். உங்கள் சாதனத்தின் துல்லியத்தன்மையை என்னென்ன பாதிக்கக்கூடும் என்பது குறித்து, உங்கள் CGM-இன் உற்பத்தியாளரிடம் கேட்பது அவசியம்.

`CGM`-ஐப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்னென்ன?

`CGM`-ஐப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் குறைபாடுகளாகக் கருதக்கூடிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• விலை: CGM கருவிகள் மற்றும் உபகரணங்கள், விரல் நுனி இரத்தப் பரிசோதனைகளை விட விலை அதிகமாக இருக்கலாம். இந்த விலை உங்கள் மருத்துவக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
• தகவல் பெருக்கம்: CGM-கள் வழங்கும் ஏராளமான தகவல்கள் மிகவும் உதவியாக இருந்தாலும், அவை சிலருக்கு பெரும் மன அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். சிலருக்கு, இது நீரிழிவு தொடர்பான மன உளைச்சல் அல்லது மனச்சோர்வை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். மேலும், இது ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கலாம்.
• அலாரம் சோர்வு: உங்கள் அமைப்புகளைப் பொறுத்து, உங்கள் CGM ஒரு நாளைக்கு பலமுறை உங்களை எச்சரிக்கக்கூடும். இது மன அழுத்தத்தையும் சோர்வையும் உண்டாக்கும். மேலும், இது உங்கள் தூக்கத்தையும் சீர்குலைக்கலாம்.
• எப்போதும் அணிய வேண்டும்: ஒவ்வொரு CGM கருவியும் உங்கள் உடலில் நீங்கள் அணியும் ஒரு கூடுதல் சாதனமாகும். இதற்குப் பழகிக்கொள்ள சிறிது காலம் ஆகலாம். நீங்கள் விரும்பினால், இவை கண்ணுக்குத் தெரியாதவாறு மறைப்பதற்குப் பல வழிகள் உள்ளன.
• பசைகளால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்: CGM சாதனங்களில் பயன்படுத்தப்படும் தோல் பசைகளால் சிலருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

நீங்கள் இந்தச் சவாலை எதிர்கொண்டால், ஒரு CDCES-ஐச் சந்திப்பதைப் பரிசீலிக்கவும். CGM-ஐ இன்னும் எளிதாகப் பயன்படுத்த உதவும் குறிப்புகளையும் நுட்பங்களையும் அவர்கள் உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார்கள்.

நான் எப்போது என் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

CGM கருவியை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் நீரிழிவு நோய் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

இரத்த சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ இருப்பது இயல்பானது.நீண்ட காலம் சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், அது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். மிக மோசமான சந்தர்ப்பங்களில், இது வலிப்பு, கோமா அல்லது மரணத்தைக்கூட ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆரோக்கியமான வரம்பில் வைத்திருப்பதன் மூலம் இந்தச் சிக்கல்களை நீங்கள் தடுக்கலாம். உங்களுக்குக் கவலையளிக்கும் ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மருத்துவரின் உதவியின்றி CGM பரிசோதனை செய்துகொள்ள முடியுமா?

தற்போது, ​​மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமலேயே நேரடியாக வாங்கக்கூடிய (OTC) ஒரு CGM உள்ளது. அதாவது, அதைப் பெறுவதற்கு உங்களுக்கு மருத்துவரோ அல்லது பரிந்துரைச் சீட்டோ தேவையில்லை. மற்ற CGM உற்பத்தியாளர்களும் இதேபோன்ற OTC CGM-களை உருவாக்கும் பணியில் ஈடுபட்டுள்ளனர்.

இருப்பினும், இன்சுலின் மூலம் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துபவர்களுக்கும் அல்லது மிகக் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கொண்டவர்களுக்கும், மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய இதய துடிப்பு கருவிகள் (OTC CGMs) பொருத்தமானதாக இருக்காது. OTC CGMs-ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அவற்றின் திறன்களையும் வரம்புகளையும் நீங்கள் முழுமையாகப் புரிந்துகொண்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் .

சுருக்கம் மற்றும் நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது என்பது நகரும் இலக்கைச் சுடுவதைப் போன்றது – ஆரம்பத்திலிருந்தே அதைச் செய்வது கடினம். உங்கள் விரலிலிருந்து இரத்த மாதிரியை எடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் அம்பை எய்யும் நொடி வரை உங்கள் கண்கள் கட்டப்பட்டிருப்பதைப் போலாகும். ஆனால் CGM கருவியைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் சுடுவதற்கு முன்பே அந்த இலக்கின் நகர்வை – அதன் திசை, அது செல்லும் வேகம், மற்றும் அது நகர்கிறதா இல்லையா என்பதை – நேரடியாகப் பார்ப்பது போலாகும்.

CGM என்பது உங்கள் நீரிழிவு மேலாண்மைக் கருவிகளில் இருக்க வேண்டிய மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒரு கருவியாகும்.

CGM-ஐப் பயன்படுத்துவது பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கு எந்த முறை சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்க அவர்கள் உதவுவார்கள்.

CGM , நீரிழிவு, இரத்த குளுக்கோஸ், சென்சார், இன்சுலின், சுகாதார தொழில்நுட்பம், குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு