நீங்கள் அடிக்கடி மனச்சுமையாக, சோகமாக அல்லது தனிமையாக உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மன அழுத்தம் இருப்பதாகக் கண்டறிந்து, அதற்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளச் சொல்லியிருக்கலாம். இந்த மருந்துகளைப் பற்றிக் கேட்கும்போது சிலர் சற்று பயப்படுகிறார்கள். "இதற்கு நான் அடிமையாகிவிடுவேனா?" மற்றும் "இதனால் பல பக்க விளைவுகள் உண்டா?" போன்ற கேள்விகள் மனதில் எழுகின்றன. எனவே இன்று, மன அழுத்தத்திற்கான இந்த மருந்துகளைப் பற்றி, அல்லது '(மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்)' பற்றி, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் மிகவும் எளிமையாகப் பேசுவோம்.
மன அழுத்தத்திற்கான இந்த மருந்து என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் இவை. உங்களுக்கு மிதமான அல்லது கடுமையான மன அழுத்தம் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் உறுதிசெய்தவுடன், இந்த மருந்துகள் தனியாகவோ அல்லது பேச்சு சிகிச்சை/ஆலோசனையுடன் இணைந்தோ வழங்கப்படலாம்.
மேலும், இந்த மருந்துகள் மனச்சோர்வுக்கு மட்டுமல்லாமல், வேறு பல மனநலப் பிரச்சனைகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- கட்டாயச் செயல்களின் கோளாறு (OCD)
- சமூக பயம்
- பீதி கோளாறு
- பொதுவான பதட்டக் கோளாறு (GAD)
- அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு (PTSD)
சில சமயங்களில், மருத்துவர்கள் இந்த மருந்துகளை, அவை அங்கீகரிக்கப்பட்ட நோய்களைத் தவிர மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கும் பயன்படுத்துகின்றனர். உதாரணமாக, சில பழைய வகை மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் (டிரைசைக்ளிக் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்) சில நேரங்களில் வலி, தூக்கமின்மை மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கும் கூட பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
இந்த மருந்துகளில் உள்ள முக்கிய வகைகள் யாவை?
இந்த மருந்துகள் பல முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு வகையும் சற்றே மாறுபட்ட முறையில் செயல்படுகிறது. முக்கிய வகைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.
1. SSRI-கள் (செரோடோனின் மறுஉறிஞ்சல் தடுப்பான்கள்)
தற்போது உலகில் உள்ள பெரும்பாலான மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான மருந்து வகை இதுவாகும். இவற்றுக்கு ஒப்பீட்டளவில் குறைவான தீவிர பக்க விளைவுகளே இருப்பதால், உங்களுக்கு முதலில் இந்த மருந்துகளில் ஒன்றுதான் வழங்கப்படும்.
| பண்புரீதியான | விளக்கம் |
|---|---|
| செயல்பாடு | இது மூளையில் செரோடோனின் எனும் வேதித் தூதுவரின் அளவை அதிகரித்து, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது. |
| பொதுவான பக்க விளைவுகள் | வயிற்றுக் கோளாறு, குமட்டல், தலைவலி, தூக்கமின்மை அல்லது தூக்கக் கலக்கம், பாலுணர்வு குறைதல். (இவை பொதுவாக முதல் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு குறைந்துவிடும்). |
| உதாரணங்கள் | ஃப்ளூக்ஸெடின், செர்ட்ராலின், சிட்டாலோப்ராம், எஸ்சிதாலோப்ராம் |
2. எஸ்.என்.ஆர்.ஐ-கள் (செரோடோனின் மற்றும் நோரெபிநெப்ரின் மறுஉறிஞ்சல் தடுப்பான்கள்)
இதுவும், SSRI-களைப் போலவே, பெரும்பாலும் முதல் நிலை சிகிச்சையாக வழங்கப்படும் மற்றொரு வகை மருந்தாகும்.
இந்த மருந்துகளால் ஏற்படும் குமட்டலைக் குறைக்க, மருந்தை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
- செயல்பாடு: இவை மூளையில் செரோடோனின் மற்றும் நோரெபிநெப்ரின் ஆகிய இரண்டு வேதித் தூதுவர்களின் அளவை அதிகரிக்கின்றன.
- பொதுவான பக்க விளைவுகள்: குமட்டல், வாய் வறட்சி, வியர்த்தல், தலைச்சுற்றல், தலைவலி.
- உதாரணங்கள்: வென்லாஃபாக்சின், டுலோக்செடின், டெஸ்வென்லாஃபாக்சின்.
3. TCAs (டிரைசைக்ளிக் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்)
இவை ஓரளவு பழமையான மருந்து வகையாகும். இப்போதெல்லாம் மருத்துவர்கள் இவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதில்லை. இதற்குக் காரணம், இவற்றில் சில கூடுதல் பக்க விளைவுகள் இருப்பதும், மருந்தின் அளவை அதிகரித்தால் அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளும் அபாயம் அதிகமாக இருப்பதும்தான்.
பொதுவாக, SSRI மற்றும் SNRI போன்ற மருந்துகளுக்குப் பலனளிக்காத கடுமையான மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு மருத்துவர் இந்த வகை மருந்தைப் பரிந்துரைக்கிறார்.
- பொதுவான பக்க விளைவுகள்: வாய் வறட்சி, மங்கலான பார்வை, மலச்சிக்கல், சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், தூக்கக் கலக்கம், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
- உதாரணங்கள்: அமிட்ரிப்டைலின், இமிபிரமைன், குளோமிபிரமைன்.
4. MAOI-கள் (மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள்)
கண்டுபிடிக்கப்பட்ட முதல் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்து இதுவே ஆகும். தற்போது இவை மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதற்கு முக்கிய காரணம் , இந்த மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது, சாப்பிடுவது மற்றும் குடிப்பது தொடர்பாக சில மிகக் கடுமையான விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டியுள்ளது.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், சில பொதுவான உணவுகள் (உதாரணமாக, சீஸ், சில வகை சாசேஜ், சோயா சாஸ்) இந்த மருந்துடன் வினைபுரிந்து, இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் மற்றும் ஆபத்தான அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, உங்களுக்கு இந்த மருந்து கொடுக்கப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் சாப்பிட வேண்டிய நல்ல மற்றும் கெட்ட உணவுகளின் நீண்ட பட்டியலை உங்களுக்கு வழங்குவார். மேலும், இந்த மருந்து மற்ற மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் சேர்த்து கொடுக்கப்படுவதில்லை.
மருந்து எப்படி வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது?
இது மிகவும் சுவாரஸ்யமான கேள்வி. இந்த மருந்து எப்படிச் செயல்படுகிறது என்பது விஞ்ஞானிகளுக்கு இன்னும் நூறு சதவீதம் தெரியவில்லை. ஆனால், தற்போதைக்கு நம்மிடம் உள்ள சிறந்த புரிதல் இதுதான்.
நமது மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்களுக்கு இடையில் செய்திகளை அனுப்புபவை நரம்பியக்கடத்திகள் ஆகும்.நரம்பியக்கடத்திகள் எனப்படும் வேதிப்பொருட்கள் மூலம். இவற்றைச் சிறிய தூதுவர்களாகக் கருதுங்கள். மனச்சோர்வு உள்ள ஒருவரின் மூளையில், மனநிலையைச் சீராக்கும் இந்தத் தூதுவர்களில் சிலவற்றின் (உதாரணமாக, செரோடோனின், நோரெபிநெப்ரின், டோபமைன்) செயல்பாடு குறைந்திருக்கலாம்.
மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், இந்தத் தூதுவர்களை நரம்பு செல்களுக்கு இடையேயான இடைவெளியில் (சினாப்ஸ்) அதிக நேரம் தங்க வைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. அதாவது, அவை அந்தத் தூதுவர்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்கின்றன. இதுவே படிப்படியாக மனநிலையை மேம்படுத்தி, மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மருந்தினால் உங்களுக்கு உடனடியாகப் பலன் கிடைக்காது. பெரும்பாலான மருந்துகள் முழுமையாகச் செயல்பட 6-8 வாரங்கள் ஆகலாம். எனவே, பொறுமையாக இருப்பதும், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி தொடர்ந்து மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதும் அவசியம்.
மிகவும் தீவிரமான அபாயங்கள் மற்றும் கவனமாக இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இந்த மருந்துகளில் பெரும்பாலானவை பாதுகாப்பானவை என்றாலும், நாம் கண்டிப்பாக அறிந்திருக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.
| கவனிக்க வேண்டிய சிறப்பு அம்சங்கள் | |
|---|---|
| தற்கொலை எண்ணங்கள் (தற்கொலை அபாயம்) | இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், குறிப்பாக 25 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களிடம், மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய முதல் சில வாரங்களில் அல்லது மருந்தின் அளவு மாற்றப்படும்போது தற்கொலை எண்ணங்களை அதிகரிப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது . இதனால்தான் அவற்றுக்கு 'பிளாக் பாக்ஸ் வார்னிங்' (Black Box Warning) உள்ளது. உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இதுபோன்ற எண்ணங்கள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும். உதவிக்கு நீங்கள் 1926 என்ற தேசிய மனநல உதவி எண்ணையும் அழைக்கலாம். |
| நிறுத்த நோய்க்குறி | உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இந்த மருந்தை திடீரென உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது தலைச்சுற்றல், குமட்டல், மயக்கம், தூக்கமின்மை மற்றும் மின் அதிர்ச்சி போன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த நிலை மீண்டும் ஏற்படவும் வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தினால், உங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ், படிப்படியாக மருந்தின் அளவைக் குறைத்து நிறுத்தவும். |
| செரோடோனின் நோய்க்குறி | இது அரிதாகவே நிகழ்கிறது. ஆனால் இது மிகவும் ஆபத்தானது. மூளையில் செரோடோனின் அளவு தேவையற்ற முறையில் அதிகரிக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. அதிக காய்ச்சல், உடல் நடுக்கம், காரணமற்ற பதட்டம், வியர்த்தல் மற்றும் வேகமான இதயத்துடிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், அது ஒரு அவசர நிலையாகும். நீங்கள் உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் (ETU) செல்ல வேண்டும். |
| கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் | நீங்கள் கருத்தரிக்கத் திட்டமிட்டிருந்தாலோ, கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தாலோ, இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து விவாதிப்பதே சிறந்த முடிவாகும். |
எனக்கான சரியான மருந்தை நான் எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?
இதுதான் பலரும் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினை. உங்களுக்குச் சரியான மருந்து உடனடியாகக் கிடைக்காமல் போகலாம். இது ஒரு ஜோடி காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதைப் போன்றது. சில மிகவும் இறுக்கமாகவும், சில மிகவும் பெரியதாகவும் இருக்கும்; சரியான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை நீங்கள் சிலவற்றை அணிந்து பார்க்க வேண்டியிருக்கும்.
உங்கள் அறிகுறிகளின் தன்மை, உங்களுக்கு உள்ள மற்ற மருத்துவ நிலைகள், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பிற மருந்துகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைத் தாங்கிக்கொள்ளும் உங்கள் திறன் போன்ற பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்ட பின்னரே, உங்கள் மருத்துவர் முதலில் ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.
6-8 வாரங்களுக்குப் பிறகும் உங்களுக்கு உடல்நிலையில் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றாலோ, அல்லது தொந்தரவான பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் தயங்காமல் சொல்லுங்கள். அவர் மருந்தின் அளவைச் சரிசெய்யலாம், மற்றொரு மருந்தைச் சேர்க்கலாம், அல்லது உங்களை முற்றிலும் வேறு மருந்துக்கு மாற்றலாம். இது இயல்பானதுதான்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மிதமான மற்றும் கடுமையான மனச்சோர்வுக்கு மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். அவற்றுக்கு அடிமையாக்கும் தன்மை இல்லை.
- இந்த மருந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். நண்பர் பயன்படுத்தும் மருந்தை கண்மூடித்தனமாகப் பயன்படுத்தவோ அல்லது மருந்தகத்தில் இருந்து வாங்கவோ வேண்டாம்.
- உங்களுக்குப் பொருத்தமான மருந்தைக் கண்டறிய சிறிது காலம் ஆகலாம். எனவே பொறுமையாக இருங்கள், உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள், மேலும் உங்கள் சிகிச்சையைத் தவறாமல் பின்பற்றுங்கள்.
- உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி ஒருபோதும் திடீரென மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். ஒருவேளை நிறுத்த நேர்ந்தால், படிப்படியாக நிறுத்துங்கள்.
- மருந்து உட்கொள்ளத் தொடங்கும் ஆரம்பக் கட்டங்களில் உங்களுக்குத் தற்கொலை எண்ணங்கள் ஏற்பட்டால், அதை மறைக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள் அல்லது 1926 என்ற எண்ணிற்கு அழையுங்கள். நீங்கள் தனியாக இல்லை, உதவி கிடைக்கும்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்