உங்கள் மூட்டுகளில் எப்போதும் சத்தம் கேட்கிறதா? உங்கள் தோல் ரப்பரைப் போல நீளுகிறதா? வாருங்கள், எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் சிண்ட்ரோம் (EDS) பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

EDS எதனால் ஏற்படுகிறது? இது தொற்றக்கூடியதா?

இல்லை, EDS என்பது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவக்கூடிய ஒன்றல்ல . இது முற்றிலும் மரபணு சார்ந்த ஒரு பாதிப்பு . அதாவது, இது நமது மரபணுக்களில் ஏற்படும் ஒரு மரபணு மாற்றத்தால் உண்டாகிறது. நாம் முன்பு குறிப்பிட்ட கொலாஜன் புரதத்தை உற்பத்தி செய்ய நமக்கு அறிவுறுத்தும் மரபணுக்களில் இந்தக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.

EDS-ஐ ஏற்படுத்தும் 20-க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு மரபணு மாறுபாடுகளை நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். உங்களிடம் உள்ள மரபணு மாறுபாடு, உங்களுக்கு ஏற்படும் EDS-இன் வகை மற்றும் அறிகுறிகளைத் தீர்மானிக்கிறது.

உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நிலை இருந்தாலோ, அல்லது உங்களுக்கு அதுபோன்ற அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, மருத்துவரிடம் பேசுவதும், தேவைப்பட்டால் மரபணு ஆலோசனையைப் பெறுவதும் மிகவும் முக்கியம்.

EDS-இன் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்னென்ன?

இந்த நிலையில் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான சிக்கல் மூட்டு விலகல் ஆகும். இது மிகவும் வலி நிறைந்த அனுபவமாக இருக்கலாம். இங்கு நாம் அனைவரும் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான ஒன்று உள்ளது.

வாஸ்குலர் EDS போன்ற சில கடுமையான வடிவங்களில், உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, இரத்த நாளங்கள் வெடித்து, உடலுக்குள் இரத்தக் கசிவையும், பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான பாதிப்புகளையும் ஏற்படுத்தலாம்.

மற்ற சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஸ்கோலியோசிஸ்
• இதய வால்வு பிரச்சனைகள்
• பற்கள் மற்றும் ஈறு பிரச்சனைகள்
• வளைந்த உறுப்புகள்

EDS-க்கான சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை

முதலில், EDS-க்கு இன்னும் முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், இயல்பான, தரமான வாழ்க்கையை வாழவும் முடியும். சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம் உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதே ஆகும்.

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: இது மிகவும் முக்கியமானது. மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள், மூட்டு இறுக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்க உதவும்.
• சிறப்பு பிரேஸ்களை அணிவது:பலவீனமான மூட்டுகளுக்குக் கூடுதல் ஆதரவளித்து அவற்றைப் பாதுகாக்க, உங்கள் மருத்துவர் சிறப்புப் பட்டைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• சருமத்திற்கான சிறப்புப் பராமரிப்பு: சருமம் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது என்பதால், வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், மென்மையான, எரிச்சலூட்டாத சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் அதைப் பாதுகாப்பது அவசியம்.

மேலும், மூட்டுகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடிய சில விஷயங்களிலிருந்து விலகி இருப்பது நல்லது.

• தொடர்பு விளையாட்டுகள்
• அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உடற்பயிற்சி (ஓடுதல், குதித்தல் மற்றும் பிற அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உடற்பயிற்சிகள்)
• பளு தூக்குதல்

இதன் அர்த்தம் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யவே முடியாது என்பதல்ல. நீச்சல் அல்லது மிதிவண்டி ஓட்டுதல் போன்ற, உங்கள் உடலுக்கு ஏற்றதும், மூட்டுகளைப் பாதிக்காததுமான உடற்பயிற்சிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம்.

EDS உடன் வாழ்வது சில சமயங்களில் சவாலாக இருக்கலாம். தொடர்ச்சியான வலியும் சோர்வும் விரக்தியை அளிக்கக்கூடும். அது இயல்பானதுதான். ஆனால், உங்கள் வரம்புகளை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு, தேவையான மாற்றங்களைச் செய்து, நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைத் தொடர்ந்து செய்யலாம். உங்கள் உடலின் பேச்சைக் கேளுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளிலோ அல்லது உங்கள் உணர்விலோ ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்.