சில சமயங்களில் உங்கள் இதயத்தில் ஒரு பெரும் பாரம், சோகம், தனிமை, மற்றும் எதையும் செய்ய மனமில்லாத ஒரு உணர்வு ஆகியவற்றை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை, உங்கள் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் ஒருவர் இந்த நிலையால் அவதிப்படுவதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். நாம் 'மன அழுத்தம்' என்று அழைக்கும் இந்த நிலை, அல்லது மருத்துவ அறிவியலில் இது 'பெரும் மனச்சோர்வுக் கோளாறு' (Major Depressive Disorder) என்று அழைக்கப்படுவது, தற்போது நம் நாட்டிலும் உலகிலும் மிகவும் பொதுவான ஒரு மனநோயாக உள்ளது. ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு பலவீனமோ அல்லது கற்பனையாக உருவாக்கப்பட்ட ஒன்றோ அல்ல, மாறாக இது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு நோயாகும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், கடந்த 20 ஆண்டுகளில் மருத்துவ அறிவியலின் முன்னேற்றத்தால், மன அழுத்தத்திற்கான பல வெற்றிகரமான மற்றும் புதிய சிகிச்சைகள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.
ஒரே சிகிச்சை முறை அனைவருக்கும் பொருந்தாது!
கடந்த காலத்தைப் போலல்லாமல், மனச்சோர்வு ஒவ்வொருவரையும் வெவ்வேறு விதமாகப் பாதிக்கிறது என்பதை இப்போது நாம் அறிவோம். நமது கைரேகைகளைப் போலவே, ஒவ்வொரு நபரும் தனித்துவமானவர். இதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம், நமது மூளையில் நிகழும் 'நரம்பியல் வேதியியல்' எனப்படும் வேதியியல் செயல்முறைகள் ஆளுக்கு ஆள் மாறுபடுவதே ஆகும்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், நமது உணர்ச்சிகள், எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்கள் ஆகியவை மூளையில் உள்ள 'நியூரோடிரான்ஸ்மிட்டர்கள்' எனப்படும் வேதியியல் தூதுவர்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. மனச்சோர்வு ஏற்படும்போது, இந்த வேதிப்பொருட்களின் சமநிலை சீர்குலைகிறது. எனவே, ஒவ்வொருவரின் மூளையிலும் ஏற்பட்டுள்ள இந்த வேதியியல் மாற்றத்தைத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து, அதற்கேற்ற ஒரு பிரத்யேக சிகிச்சையை வழங்குவதே இன்றைய சிகிச்சைகளின் முக்கிய நோக்கமாகும். அதாவது, அனைவருக்கும் ஒரே மருந்தைக் கொடுப்பதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்கென ஒரு பிரத்யேகமான சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவதாகும்.
| சிகிச்சை முறை | அதைப்பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை |
|---|---|
| மருந்து சிகிச்சை | இன்று கிடைக்கக்கூடிய மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், கடந்த காலத்தில் இருந்தவற்றை விட மிகவும் மேம்பட்டவை. அவை மிகவும் துல்லியமாகச் செயல்படுவதுடன், குறைவான பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, (சிட்டாலோப்ராம்), (எஸ்சிட்டாலோப்ராம்), (ஃப்ளூக்ஸெடின்) மற்றும் (செர்ட்ராலைன்) போன்ற மருந்துகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், (ஆவெலிட்டி) மற்றும் (ஸ்ப்ராவாட்டோ) போன்ற புதிய மருந்துகளும் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. |
| உளவியல் சிகிச்சை | மருந்துகளை உட்கொள்ளும் போது, ஆலோசனை அல்லது உளவியல் சிகிச்சை, குறிப்பாக அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (CBT), மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.அதாவது, உங்களின் எதிர்மறை சிந்தனை முறைகளைக் கண்டறிந்து மாற்றும் ஒரு சிகிச்சை முறையான சைக்கோடைனமிக் தெரபி , மிகவும் பயனுள்ளது என்பதற்கு ஆதாரம் உள்ளது. |
| மின் அதிர்ச்சி சிகிச்சை (ECT) | இந்தப் பெயரைக் கேட்கும்போது சிலர் பயப்படலாம். ஆனால் இன்று பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சை முறையானது (மின்னதிர்ச்சி சிகிச்சை - ECT) , முன்பை விட மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் வலியற்றதும் ஆகும். இது பொதுவாக, வேறு எந்த மருந்துக்கோ அல்லது உளவியல் சிகிச்சைக்கோ பலனளிக்காத, மிகக் கடுமையான மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதுவும், சிறப்பு மருத்துவர்களின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே. |
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த சிகிச்சைகளில் எது உங்களுக்குச் சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவரே தீர்மானிக்க வேண்டும். இணையத்தில் படித்ததன் அடிப்படையிலோ அல்லது யாரிடமிருந்தாவது கேட்டதன் அடிப்படையிலோ மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
இப்போதெல்லாம் பேசப்படும் சமீபத்திய சிகிச்சைகள்
மேலே குறிப்பிடப்பட்ட பாரம்பரிய முறைகளுக்கு மேலதிகமாக, மனச்சோர்வுக்கான பல புதிய சிகிச்சைகள் தற்போது உள்ளன, அவை மிகவும் வெற்றிகரமான முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன. அவற்றுள் ஒன்று `(கெட்டமைன்)` சிகிச்சை ஆகும்.
கெட்டமைன் சிகிச்சை என்றால் என்ன?
நீங்கள் ஒருவேளை `(கெட்டமைன்)` என்ற மயக்க மருந்தைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆம், அறுவை சிகிச்சையின் போது வலியை மரத்துப்போகச் செய்ய இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால், சமீபத்திய ஆய்வின்படி, இந்த மருந்தை மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மிகக் குறைந்த அளவுகளில் கொடுக்கும்போது, மற்ற சிகிச்சைகளுக்குப் பலனளிக்காத கடுமையான மன அழுத்தத்தைக் கூட இது விரைவாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
அது எப்படி வேலை செய்கிறது?
மன அழுத்தம் உங்கள் மூளையில் உள்ள சில நரம்பு வலைப்பின்னல்களைச் செயலிழக்கச் செய்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். கெட்டமைன் சிகிச்சையானது அந்த நரம்பு வலைப்பின்னல்களைத் திடீரென "மீண்டும் சீரமைக்கிறது". இது மூளைக்கு புதிய, ஆரோக்கியமான இணைப்புகளை உருவாக்க ஒரு வாய்ப்பை அளிக்கிறது. இதன் விளைவாக, மன அழுத்தத்தின் பல அறிகுறிகள் விரைவாகக் குறைகின்றன, மேலும் சில நோயாளிகள் நீண்ட கால நிவாரணத்தையும் பெறுகிறார்கள்.
ஆனால் இது மிகவும் முக்கியமானது: கெட்டமைன் என்பது வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய மருந்து அல்ல. இது ஒரு சிறப்பு மனநல மருத்துவரின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ், மருத்துவமனையில் மட்டுமே அளிக்கப்படும் ஒரு பிரத்யேக சிகிச்சையாகும். மருந்தின் அளவு, அதைச் செலுத்தும் முறை மற்றும் நோயாளியின் உடல்நிலை ஆகியவற்றைத் தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியமாகும்.
தற்போது, இந்த சிகிச்சையானது மற்ற சிகிச்சைகளுக்குப் பலனளிக்காத (சிகிச்சைக்குக் கட்டுப்படாத) கடுமையான மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால், எதிர்காலத்தில் கடுமையான மனச்சோர்வுக்கு இதை முன்கூட்டியே பயன்படுத்தலாம் என்று மருத்துவர்களிடையே பேச்சு அடிபடுகிறது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மனச்சோர்வு என்பது ஒரு பலவீனம் அல்ல; அது மூளையில் ஏற்படும் வேதியியல் மாற்றங்களால் உண்டாகும் ஒரு உண்மையான, குணப்படுத்தக்கூடிய நோயாகும்.
- இன்று, மன அழுத்தத்திற்கு மிகவும் மேம்பட்ட, பயனுள்ள மற்றும் பக்கவிளைவுகளற்ற பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. எனவே நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள்.
- உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ மனச்சோர்வு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து அதுபற்றிப் பேசுவதே சிறந்ததாகும்.
- மருந்து மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை ஆகிய இரண்டையும் இணைக்கும்போது, பெரும்பாலும் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற முடியும்.
- மருத்துவ ஆலோசனையின்றி எந்த மருந்தையும் பயன்படுத்தவோ அல்லது உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ வேண்டாம். அது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்