உங்கள் இதயம், இடைவிடாமல் இயங்கும் ஒரு அற்புதமான இயந்திரத்தைப் போன்றது. இந்த இயந்திரத்தின் முக்கியப் பணி, உங்கள் உடல் முழுவதும் இரத்தத்தைப் பாய்ச்சுவதாகும். சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், இந்தப் பணி சரியாகச் செய்யப்பட வேண்டுமானால், இரத்தம் எப்போதும் ஒரே திசையில், துல்லியமாகப் பாய வேண்டும். அது பின்னோக்கிப் பாய முடியாது. அந்தப் பணியைச் சரியாகச் செய்வதற்காக, இதயத்திற்குள் மிக அற்புதமான வாயில்கள் அமைப்பு ஒன்று உள்ளது. மருத்துவத்தில், இந்த வாயில்களை நாம் இதய வால்வுகள் என்று அழைக்கிறோம். இன்று நாம், உங்கள் வாழ்க்கைக்கு இன்றியமையாத இந்தச் சிறிய வால்வுகளைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இதயத்தில் உள்ள வால்வுகள் எப்படி இயங்குகின்றன? என்னவொரு அற்புதமான அமைப்பு!
இதைப்புரிந்துகொள்ள, முதலில் இதயத்தின் கட்டமைப்பை எளிமையாகப் பார்ப்போம். உங்கள் இதயம் நான்கு அறைகளைக் கொண்ட ஒரு வீட்டைப் போன்றது. மேல் தளத்தில் இரண்டு அறைகளும், கீழ் தளத்தில் இரண்டு அறைகளும் உள்ளன. இவற்றை நாம் ஏட்ரியா மற்றும் வென்ட்ரிக்கிள்கள் என்று அழைக்கிறோம்.
- வலது பக்க மேல் அறை: வலது முற்றம்
- வலது பக்கத்தில் உள்ள கீழ் அறை: வலது வென்ட்ரிக்கிள்
- இடதுபுறத்தில் உள்ள மேல் அறை: இடது முற்றம்
- இடது பக்கத்தில் உள்ள கீழ் அறை: இடது வென்ட்ரிக்கிள்
இப்போது, இந்த அறைகளுக்கு இடையிலும், அறைகளிலிருந்து இரத்தத்தை வெளியே கொண்டு செல்லும் பெரிய இரத்த நாளங்களுக்கு இடையிலும், வால்வுகள் அல்லது நான்கு வாயில்கள் அமைந்துள்ளன. இவை மெல்லிய ஆனால் மிகவும் வலிமையான திசுக்களால் ஆனவை. இவற்றை நாம் சிற்றிலைகள் அல்லது இதழ்கள் என்றும் அழைக்கிறோம்.
ஒரு துளி இரத்தம் உங்கள் உடல் முழுவதும் எப்படிப் பயணிக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
1. முதலில், உடலில் பயன்படுத்தப்பட்டு, ஆக்சிஜன் குறைந்த இரத்தம் (எளிதாகப் புரிந்துகொள்வதற்காக இதை நீல இரத்தம் என்று அழைப்போம்), உடல் முழுவதிலுமிருந்து வந்து வலது பக்கத்தில் உள்ள மேல் அறையான வலது ஏட்ரியத்தில் சேகரமாகிறது.
2. பின்னர், முதல் வால்வான முக்கூம்பு வால்வு திறக்கிறது. அதன்பின், மேல் அறையில் உள்ள இரத்தம் கீழ் அறையான வலது வென்ட்ரிக்கிளுக்குள் பாய்கிறது. இரத்தம் உள்ளே நுழைந்த பிறகு, இந்த வால்வு இறுக்கமாக மூடிக்கொள்வதால், இரத்தம் மீண்டும் மேல்நோக்கிப் பாய்வது தடுக்கப்படுகிறது.
3. இப்போது வலது வென்ட்ரிக்கிள் வலுவாகச் சுருங்குகிறது, அதாவது அது இரத்தத்தை உந்தி, ஆக்சிஜன் குறைவாக உள்ள இந்த இரத்தத்தை இரண்டாவது வால்வு வழியாக வெளியே தள்ளுகிறது. அதுதான் நுரையீரல் வால்வு . இந்த இரத்தம் நேரடியாக நுரையீரல்களுக்குச் செல்கிறது. ஏன்? ஆக்சிஜனைப் பெறுவதற்காக.
4. நுரையீரல்களில், இந்த இரத்தம் நன்கு ஆக்சிஜன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது . இப்போது இந்த இரத்தம் புதிய, ஆக்சிஜன் ஏற்றப்பட்ட சிவப்பு இரத்தமாகும். இந்த இரத்தம் இதயத்திற்குத் திரும்புகிறது. ஆனால் இந்த முறை அது இடது பக்கமாக வருகிறது.
5. ஆக்சிஜன் செறிந்த இந்த இரத்தம், இடது பக்கத்தில் உள்ள மேல் அறையில், அதாவது இடது ஏட்ரியத்தில் சேகரமாகிறது.
6. அடுத்து, மூன்றாவது வால்வான மிட்ரல் வால்வு திறக்கிறது. பின்னர், மேல் அறையிலிருந்து ஆக்சிஜன் செறிந்த இரத்தம் கீழ் அறையான இடது வென்ட்ரிக்கிளுக்குள் பாய்கிறது. இது இதயத்திலேயே மிகவும் வலிமையான அறையாகும்.
7. இறுதியாக, இடது வென்ட்ரிக்கிள் மிகவும் வலுவாக இரத்தத்தைச் செலுத்துகிறது. பின்னர், நான்காவது மற்றும் மிக முக்கியமான வால்வான அயோர்டிக் வால்வு திறக்கிறது.திறந்தவுடன், ஆக்சிஜன் செறிந்த இந்த இரத்தம், உடலின் மிகப்பெரிய இரத்த நாளமான பெருந்தமனிக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. அங்கிருந்து, உங்கள் தலை முதல் கால்விரல்கள் வரை உடல் முழுவதும் இரத்தம் விநியோகிக்கப்படுகிறது.
உங்கள் இதயத்தில் நீங்கள் கேட்கும் 'லப்-டப்' என்ற சத்தம், உண்மையில் இந்த நான்கு வால்வுகள் வரிசையாகத் திறந்து மூடுவதால் ஏற்படும் சத்தமே ஆகும். இது ஆச்சரியமாக இல்லையா?
இதயத்தில் உள்ள நான்கு வால்வுகளும் அவற்றின் பணிகளும்
இப்போது இந்த நான்கு வால்வுகளையும் இன்னும் சற்று விரிவாகப் பார்ப்போம். அவற்றுள் ஒவ்வொன்றிற்கும் ஒரு பிரத்யேக இடம், வடிவம் மற்றும் செயல்பாடு உண்டு.
| வால்வின் பெயர் | இடம் மற்றும் செயல்பாடு |
|---|---|
| டிரைகஸ்பிட் வால்வு | இதில் மூன்று வால்வுகள் உள்ளன. இது வலது ஏட்ரியம் (மேல் அறை) மற்றும் வலது வென்ட்ரிக்கிள் (கீழ் அறை) ஆகியவற்றுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. உடலிலிருந்து ஆக்சிஜன் குறைந்த இரத்தம் மேலிருந்து கீழாகப் பாய்வதற்கு அனுமதிப்பதும், அது மீண்டும் மேல்நோக்கிப் பாய்வதைத் தடுப்பதும் இதன் பணியாகும். |
| நுரையீரல் வால்வு | இதில் மூன்று வால்வுகளும் உள்ளன. இது வலது வென்ட்ரிக்கிளுக்கும் (கீழ் அறை) நுரையீரல்களுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் நுரையீரல் தமனிக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது. வலது வென்ட்ரிக்கிளிலிருந்து நுரையீரல்களுக்கு இரத்தம் பம்ப் செய்யப்படுவதை அனுமதிப்பதும், இரத்தம் மீண்டும் இதயத்திற்குள் பாய்வதைத் தடுப்பதும் இதன் பணியாகும். |
| மிட்ரல் வால்வு | இதில் இரண்டு வால்வுகள் உள்ளன. இது இடது ஏட்ரியம் (மேல் அறை) மற்றும் இடது வென்ட்ரிக்கிள் (கீழ் அறை) ஆகியவற்றுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. நுரையீரலில் இருந்து ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை மேலிருந்து கீழ் நோக்கி உந்தித் தள்ளுவதும், அது மீண்டும் மேல்நோக்கிச் செல்வதைத் தடுப்பதும் இதன் பணியாகும். |
| பெருந்தமனி வால்வு | இதில் மூன்று வால்வுகள் உள்ளன. இது இதயத்தின் பிரதான வெளியேறும் வழியாகும். இது இடது வென்ட்ரிக்கிளுக்கும் (கீழ் அறை) மற்றும் உடல் முழுவதும் இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் பெரிய தமனியான பெருந்தமனிக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது. இதயத்திலிருந்து உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை உந்தித் தள்ளுவதும், அந்த இரத்தம் மீண்டும் இதயத்திற்குள் பாய்வதை முழுமையாகத் தடுப்பதும் இதன் மிக முக்கியமான பணியாகும். |
மருத்துவ தரம் வாய்ந்த அதிநவீன செவிப்புலன் கருவிகள்
காதில் தெளிவான செவிப்புலன் மற்றும் சத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட மேம்பட்ட செவிப்புலன் கருவிகள்.
மேலும் அறிக →இதய வால்வுகளை என்னென்ன நோய்கள் பாதிக்கக்கூடும்?
சில சமயங்களில் இந்த வால்வுகள் சரியாகச் செயல்படுவதில்லை. இதன் காரணமாக, உடலுக்குத் தேவையான இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்வதற்கு இதயம் வழக்கத்தை விடக் கடினமாக உழைக்க வேண்டியுள்ளது. காலப்போக்கில், இதயம் பெரும் சுமையால் பாதிக்கப்படலாம்.
வால்வு பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:
- வயதாதல்: நமக்கு வயதாகும்போது, உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போலவே இந்த வால்வுகளும் மாறக்கூடும்.
- பிறவி இதய நோய்: சிலர் குறிப்பிட்ட வால்வு குறைபாடுகளுடன் பிறக்கிறார்கள் (உதாரணமாக, வால்வுகளின் எண்ணிக்கையில் குறைவு/அதிகரிப்பு, அவற்றின் வடிவத்தில் மாற்றம்). இதை நாம் (பிறவி இதய நோய்) என்று அழைக்கிறோம்.
- தொற்றுகள்: சில பாக்டீரியா தொற்றுகள் இதய வால்வுகளை நேரடியாகச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
- பிற மருத்துவ நிலைகள்: நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற இதய நோய்கள் போன்றவையும் வால்வுகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
எந்தவொரு வால்வையும் பாதிக்கக்கூடிய மூன்று முக்கிய வகையான வால்வு பிரச்சனைகள் உள்ளன.
| பிரச்சனையின் தன்மை | சுருக்கமாகச் சொன்னால்... |
|---|---|
| கசிவு (மீள் வெளியேற்றம்) | இது சரியாக மூடப்படாத கதவைப் போன்றது. வால்வு சரியாக மூடாததால், சிறிதளவு இரத்தம் பின்னோக்கிக் கசிகிறது. இது 'கசியும் இதய வால்வு' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மிட்ரல் வால்வு சரிவு என்பது இந்த நிலையின் ஒரு சிறப்பு வகையாகும். |
| ஸ்டெனோசிஸ் | கீல்கள் துருப்பிடித்திருப்பதால் முழுமையாகத் திறக்க முடியாத ஒரு கதவைப் போன்றது இது. வால்வின் இதழ்கள் தடிமனாகவோ, விறைப்பாகவோ, அல்லது ஒன்றோடு ஒன்று ஒட்டிக்கொள்வதாலோ, வால்வு முழுமையாகத் திறப்பதில்லை. அதனால், அவற்றின் வழியே இரத்தம் பாய்வதற்கான இடம் குறுகலாகிறது. இரத்தத்தை வெளியே தள்ளுவதற்கு இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டியுள்ளது. |
| அட்ரேசியா | இது மிகவும் அரிதான, பிறவி குறைபாடு ஆகும். கதவு இருக்க வேண்டிய இடத்தில் சுவர் உருவாவது போல, பிறக்கும்போது வால்வு உருவாகாத காரணத்தால் இதற்கு இப்பெயர் வந்தது. |
ஒரு வால்வில் கோளாறு உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், சிலருக்கு இதய வால்வுகளில் ஒன்றில் பிரச்சனை இருந்தாலும், எந்த அறிகுறிகளும் வெளிப்படாமல் இருக்கலாம். வால்வு நோய் காலப்போக்கில் தீவிரமடைவதால், அவர்களுக்கு வயதாகும்போதுதான் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன.
பெரும்பாலும், உங்கள் மருத்துவரே வால்வுப் பிரச்சனையை முதலில் கண்டறிவார். அதன் முதல் அறிகுறி, அவர் உங்கள் மார்பில் ஸ்டெதாஸ்கோப்பை வைக்கும்போது கேட்கும் ஒரு அசாதாரணமான ஒலியாகும்; இது இதய முணுமுணுப்பு (heart murmur) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இதய முணுமுணுப்பைக் கேட்பது எப்போதுமே ஒரு பிரச்சனை இருக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. சில சமயங்களில், பாதிப்பில்லாத "தீங்கற்ற இதய முணுமுணுப்புகளும்" (innocent heart murmurs) உள்ளன.
இருப்பினும், பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அது வால்வு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்:
- நெஞ்சு வலி: நெஞ்சில் இறுக்கம் அல்லது சுருக்கம் ஏற்படுவது போன்ற உணர்வு.
- தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம்: திடீரெனச் சுற்றுவது போன்ற உணர்வு அல்லது சுயநினைவு இழப்பு.
- சோர்வு: எந்த வேலையும் செய்யாமலேயே மிகவும் களைப்பாகவும், உயிரற்றதாகவும் உணர்தல்.
- படபடப்பு: இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது போலவும், மார்பு விம்முவது போலவும் உணர்தல்.
- மூச்சுத் திணறல்: குறிப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யும்போதும், சிறிது தூரம் நடக்கும்போதும், படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போதும், அல்லது படுக்கையில் படுத்திருக்கும்போதும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுதல் .
- வீக்கம்: கணுக்கால்கள், பாதங்கள், கால்கள் அல்லது சில சமயங்களில் வயிற்றுப் பகுதியில் ஏற்படும் வீக்கம்.
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், தயவுசெய்து பீதியடையாமல் கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும். பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை சாதாரண விஷயங்களால் ஏற்படலாம், ஆனாலும் மருத்துவரைச் சோதித்துக் கொள்வது நல்லது.
வால்வு நோய் இருக்கும்போது இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?
உங்களுக்கு இதய வால்வு நோய் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் உறுதிப்படுத்தினால், அதனுடன் வாழ்ந்து உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
- புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். புகைப்பிடித்தல் இதயத்தின் மிகப்பெரிய எதிரிகளில் ஒன்றாகும்.
- உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளைத் தவறாமல் பரிசோதித்து, அவற்றைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவுமுறையைப் பின்பற்றுங்கள். எண்ணெய், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள், கீரைகள் மற்றும் சிறிய மீன்களை அதிகமாகச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சிகள் எவை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது மிகவும் முக்கியம்.
- உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் பரிசோதனைகளுக்குச் சந்தியுங்கள். அவர் உங்கள் இதயத்தின் நிலையைக் கண்காணித்து, உங்களுக்குத் தேவையான ஆலோசனைகளை வழங்குவார்.
- பல் சிகிச்சை அல்லது பிற அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு முன்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். இதற்குக் காரணம், அந்த நேரங்களில் உடலுக்குள் நுழையும் பாக்டீரியாக்கள், பலவீனமடைந்த வால்வுகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
- உங்கள் பல் மருத்துவர் உட்பட, உங்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கும் அனைத்து மருத்துவர்களிடமும் உங்களுக்கு இதய வால்வுப் பிரச்சனை உள்ளது என்பதைத் தெரிவிக்க ஒருபோதும் மறக்காதீர்கள்.
நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் மருத்துவரைப் பார்க்கலாம்
உங்களுக்கு இதய வால்வு பிரச்சனை இருந்தால், இதய நோய்த்தொற்று (எண்டோகார்டிடிஸ்) குறித்து நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். எனவே, உங்களுக்குக் காய்ச்சல், உடல் வலி மற்றும் தொண்டை வலி போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சாதாரண சளி என்று நீங்களாகவே எண்ணிவிடாதீர்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் இதயத்தில் உள்ள நான்கு வால்வுகளும், இரத்தம் ஒரே ஒரு திசையில் மட்டும் பாய்வதற்கு அனுமதிக்கும் சிறிய வாயில்கள் போன்றவை.
- இந்த வால்வுகளில் உள்ள முக்கியப் பிரச்சனைகள், திரவம் பின்னோக்கிச் செல்லுதல் மற்றும் சுருக்கம் ஆகியவை ஆகும்.
- மருத்துவரால் கேட்கப்படும் அசாதாரணமான இதய ஒலி (இதய முணுமுணுப்பு), பெரும்பாலும் வால்வு நோயின் முதல் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு வலி, அதீத சோர்வு அல்லது கால்களில் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.
- உங்களுக்கு வால்வு நோய் இருந்தாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் முறையான மருத்துவ சிகிச்சையின் மூலம் நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம். பரிசோதனைகளுக்காக உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பது அவசியம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.