சளிக்கோ அல்லது தலைவலிக்கோ மருத்துவரைப் பார்க்க மருத்துவமனைக்குச் செல்வது ஒரு தொல்லை என்று உங்களுக்குத் தோன்றவில்லையா? நீங்கள் வரிசையில் காத்திருக்க வேண்டும், அதற்கு நேரம் எடுக்கும், பணமும் செலவாகும். எனவே, இதற்கெல்லாம் ஒரு தீர்வு இருக்கிறது, அதாவது வீட்டிலிருந்தபடியே உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச ஒரு வழி இருக்கிறது என்று நான் சொன்னால் நீங்கள் நம்புவீர்களா? ஆம், அதைத்தான் நாம் தொலைமருத்துவம் (telemedicine) என்று அழைக்கிறோம்.
அப்படியென்றால், இந்தத் தொலைமருத்துவம் என்பது என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், டெலிமெடிசின் என்பது நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் ஒரே இடத்தில், அதாவது ஒரே அறையில் இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லாமல், தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி சுகாதார ஆலோசனையையும் சிகிச்சையையும் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகும். இது பல்வேறு வழிகளில் நிகழலாம்.
- தொலைபேசி அல்லது காணொளி அழைப்புகள்: நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் தொலைபேசியில் பேசுவதைப் போலவே, உங்கள் மருத்துவரிடமும் நேரடியாகப் பேசலாம். காணொளி அழைப்பு இன்னும் வசதியானது, ஏனெனில் மருத்துவர் உங்களைப் பார்க்க முடியும்.
- மின்னஞ்சல் அல்லது பிற பாதுகாப்பான முறைகள்: சில சமயங்களில், உங்கள் கேள்விகளை மருத்துவருக்கு மின்னஞ்சல் அல்லது ஒரு சிறப்புச் செயலி வழியாக அனுப்பி பதில்களைப் பெறலாம்.
- தொலைநிலை கண்காணிப்பு: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இன்று, உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவையோ அல்லது இரத்த அழுத்தத்தையோ வீட்டிலிருந்தே அளந்து, அந்த மதிப்புகளைத் தானாகவே உங்கள் மருத்துவருக்கு அனுப்பக்கூடிய சிறப்பு சாதனங்கள் உள்ளன.
சிலர் இதை டெலிஹெல்த் அல்லது டிஜிட்டல் மெடிசின் என்று அழைக்கிறார்கள். எப்படியிருந்தாலும், இவை அனைத்தும் ஒன்றுதான்.
தொலைமருத்துவம் மூலம் நாம் என்னென்ன சேவைகளைப் பெறலாம்?
மருத்துவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமாக உள்ள தொலைதூரப் பகுதியில் நீங்கள் வசித்தால், அல்லது மருத்துவமனைக்குத் தவறாமல் செல்வதில் உங்களுக்குச் சிரமம் இருந்தால், தொலைமருத்துவம் பெரும்பாலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கும் இது மிகவும் மதிப்புமிக்கதாகும்.
| கிடைக்கும் சேவை | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| ஆய்வக அறிக்கைகள் | அதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வதற்காக, உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை அறிக்கை, எக்ஸ்-ரே போன்றவற்றை மருத்துவரிடம் அனுப்பலாம். |
| மனநல ஆலோசனை | மனநல மருத்துவர் (சைக்கியாட்ரிஸ்ட்) அல்லது ஆலோசகருடன் பேசுங்கள். |
| பொதுவான நோய்கள் | ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற விஷயங்கள் குறித்து ஆலோசனை பெறுங்கள். |
| சிறு அவசரநிலைகள் | சளி, இருமல் மற்றும் வயிற்றுக் கோளாறுகள் போன்றவற்றுக்கான சிகிச்சைகள் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். |
| மருந்துச்சீட்டுகள் | நீங்கள் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய மருந்துகளைப் பற்றிப் பேசி, மருந்துச் சீட்டைப் புதுப்பிக்கவும். |
| தோல் நோய்கள் | உங்களுக்கு உள்ள சருமப் பிரச்சனையின் புகைப்படத்தை அனுப்பி, அது குறித்து ஆலோசனை பெறலாம். |
| நீண்டகால நோய் மேலாண்மை | நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ADHD போன்ற நிலைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்பில் இருங்கள். |
தொலை மருத்துவத்தின் நன்மைகள் என்னென்ன?
அதன் நன்மைகள் காரணமாக, தொலைமருத்துவம் உலகம் முழுவதும் மிகவும் பிரபலமாகியுள்ளது.
- வசதி மற்றும் நேர சேமிப்பு: பயணம் செய்யத் தேவையில்லை. வேலையிலிருந்து விடுப்பு எடுக்கத் தேவையில்லை. உங்களுக்குச் சிறு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்களைப் பார்த்துக்கொள்ள ஒருவரைத் தேட வேண்டியதில்லை.
- பாதுகாப்பு: மருத்துவமனை காத்திருப்பு அறையில் இருக்கும்போது, மற்ற நோயாளிகளிடமிருந்து தொற்று நோய்கள் பரவுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு.
- வேகமான சேவை: சில நேரங்களில், மருத்துவரை நேரில் சந்திப்பதை விட, ஒரு நாள் முன்னதாகவே டெலிமெடிசின் சந்திப்பை நீங்கள் திட்டமிடலாம்.
- சிறப்பு மருத்துவ சேவைகள்: இந்த முறையானது, ஒரு சிறப்பு மருத்துவர் உங்கள் பகுதியில் இல்லாவிட்டாலும் அல்லது வெகு தொலைவில் இருந்தாலும், அவரிடமிருந்து ஆலோசனை பெற உங்களுக்கு உதவுகிறது.
இதைப் பயன்படுத்தும்போது நமது தனியுரிமை பாதுகாக்கப்படுமா?
ஆம். நீங்கள் மருத்துவரை நேரில் சந்திக்கும்போது உங்கள் தகவல்களை இரகசியமாக வைத்திருப்பது தொடர்பாகப் பொருந்தும் அதே விதிகள், தொலைமருத்துவத்திற்கும் பொருந்தும். மருத்துவர்கள் பொதுவாக இதற்காக ஒரு பிரத்யேகமாகப் பாதுகாக்கப்பட்ட அமைப்பைப் (பாதுகாப்பான இணையதளம்) பயன்படுத்துகின்றனர்.
ஆனால், நீங்கள் பாதுகாப்பு குறித்தும் அக்கறை கொள்ள வேண்டும்.
- உங்கள் சந்திப்பின் போது நீங்கள் தனியாக இருக்கக்கூடிய அமைதியான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். வீட்டில் உள்ள ஒரு தனி அறை அல்லது நிறுத்தி வைக்கப்பட்ட காரின் உட்புறம் ஒரு நல்ல இடமாகும்.
- இது போன்ற காரியங்களுக்கு, பொது வைஃபையை, அதாவது கடைகளிலும் பேருந்து நிலையங்களிலும் உள்ள இலவச வைஃபையைப் பயன்படுத்தாதீர்கள் .
- உங்கள் தொலைபேசி மற்றும் கணினியில் நல்ல வைரஸ் தடுப்பு மென்பொருளை நிறுவவும் .
- உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களை வழங்குவதற்கு முன், இணையதளத்தின் முகவரிப் பட்டியில் உள்ள பூட்டுச் சின்னத்தைத் தேடுங்கள் . இது அந்த இணையதளம் பாதுகாப்பானது என்பதைக் குறிக்கிறது.
- உங்களுக்குத் தெரியாத ஒருவர் உங்களை மருத்துவர் என்று அழைத்தால், உடனடியாக அவரிடம் எந்தத் தகவலையும் கொடுக்காதீர்கள். அந்த நபர் யார் என்பதை உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
தொலை மருத்துவ சந்திப்பிற்கு எவ்வாறு தயாராகிறீர்கள்?
மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்வதைப் போலவே, இதற்கும் சிறிதளவு தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது.
1. வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்: உங்கள் சந்திப்பு நேரத்திற்கு முன்பு, உங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அல்லது குறுஞ்செய்தி (SMS) மூலம் வழிமுறைகள் அனுப்பப்படும். தயவுசெய்து அவற்றை கவனமாகப் படிக்கவும்.
2. தொழில்நுட்பத்தைச் சரிபார்க்கவும்: அது ஒரு வீடியோ அழைப்பாக இருந்தால், உங்கள் கேமரா மற்றும் மைக்ரோஃபோன் செயல்படுகின்றனவா என்பதையும், உங்கள் இணைய இணைப்பு நன்றாக உள்ளதா என்பதையும் முன்கூட்டியே சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. விவரங்களைக் குறித்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் அறிகுறிகள் என்னென்ன, அவை எப்போது தொடங்கின, மற்றும் நீங்கள் தற்போது என்னென்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை ஒரு தாளில் குறித்துக்கொள்ளுங்கள். இதன் மூலம், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசும்போது நீங்கள் எதையும் மறக்க மாட்டீர்கள்.
4. கேள்விகளைத் தயார் செய்யுங்கள்: நீங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளை முன்கூட்டியே எழுதி வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், சில சமயங்களில் நீங்கள் தொலைமருத்துவத்தைத் தொடங்கினாலும் கூட, மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதிக்க வேண்டும் என்று கருதினால், நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கலாம்.
ஒரு நல்ல வீடியோ அழைப்பிற்கான சில குறிப்புகள்
- உங்கள் முகம் தெளிவாகத் தெரியக்கூடிய, நல்ல வெளிச்சம் உள்ள இடத்தில் நில்லுங்கள்.
- உங்களைச் சுற்றியுள்ள இரைச்சலைக் குறைக்கவும் . தொலைக்காட்சி மற்றும் வானொலியை அணைக்கவும்.
- நீங்கள் கணினியில் பேசிக்கொண்டிருந்தால், மற்ற தேவையற்ற செயலிகளை மூடிவிடுங்கள் . இது இணைப்பை வேகப்படுத்தும்.
தொலைமருத்துவம் எல்லா நோய்களுக்கும் பயனுள்ளதா?
இல்லை. தொலைமருத்துவம் மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாக இருந்தாலும், அதனால் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியாது.
உதாரணமாக, உங்களுக்குத் தொண்டை வலி இருந்தால், அது பாக்டீரியா தொற்றா என்பதைக் கண்டறிய தொண்டைப் பரிசோதனை (throat culture) செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். உங்களுக்குக் காது தொற்று இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர்...ஒரு சிறப்பு கருவியைக் கொண்டு காதின் உள்ளே பார்க்க வேண்டியிருக்கலாம். மேலும், அறுவை சிகிச்சை போன்றவற்றை ஆன்லைனில் செய்ய முடியாது.
இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு காயம் எவ்வாறு குணமாகிறது என்பதைப் பின்தொடர்வதற்குத் தொலைமருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் உடல்நிலைக்குத் தொலைமருத்துவம் பொருத்தமானதா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரே சிறந்த நபர். எனவே, முதலில் அவரிடம் கேட்டு ஆலோசனை பெறுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- தொலைமருத்துவம் என்பது, தொலைபேசி அல்லது காணொளி அழைப்பு போன்ற தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்தே ஒரு மருத்துவரிடமிருந்து ஆலோசனையையும் சிகிச்சையையும் பெறுவதற்கான ஒரு எளிமையான வழியாகும்.
- தொடர் கண்காணிப்புகள், நீண்டகால நோய் மேலாண்மை மற்றும் சிறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், அவசரநிலைகள் அல்லது உடல் பரிசோதனை தேவைப்படும் நோய்களுக்கு இது பொருத்தமானதல்ல.
- உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பாதுகாக்க, எப்போதும் பாதுகாப்பான இணைய இணைப்பையும் அமைதியான இடத்தையும் பயன்படுத்துங்கள்.
- உடல்நலப் பிரச்சினைக்காக தொலைமருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அது உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்