நல்ல உடற்பயிற்சி செய்த பிறகோ அல்லது வெயிலில் இருந்த பிறகோ உங்கள் முகம் சிவந்து போவதை எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் கண்கள் திடீரென்று சிவந்து போவதை கவனித்திருக்கிறீர்களா? இதற்கு ஒரு காரணம் 'ஹைபரேமியா' எனப்படும் ஒரு நிலையாகும். இந்தப் பெயரைக் கண்டு பயப்பட வேண்டாம், இது நம் உடலில் பெரும்பாலான நேரங்களில் நிகழும் ஒரு இயல்பான செயல்முறையாகும். இன்று இதைப்பற்றி எளிமையான வார்த்தைகளில் பேசுவோம்.

இந்த ஹைபரீமியா என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், ஹைபரீமியா என்பது நமது உடலின் ஒரு பகுதிக்கோ அல்லது உறுப்புக்கோ இயல்பை விட அதிக இரத்தம் பாய்வதாகும்.

ஒரு தண்ணீர்க் குழாயில் உள்ள முனையை நினைத்துப் பாருங்கள். நாம் விரும்பியபடி நீரின் வேகத்தை சரிசெய்ய முடியும், அல்லவா? அதேபோல, நம் உடலிலுள்ள நுண்ணிய இரத்த நாளங்கள், குறிப்பாக சிறு தமனிகள், நமது திசுக்களுக்குத் தேவையான சரியான அளவு இரத்தத்தை வழங்குகின்றன.

சில நேரங்களில் நமது செல்களுக்கும் திசுக்களுக்கும் வழக்கத்தை விட அதிக இரத்தம் தேவைப்படுகிறது. உதாரணமாக, நாம் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது. அத்தகைய நேரங்களில், அந்த அதிகரித்த தேவையைப் பூர்த்தி செய்ய உடல் அதிக இரத்தத்தை அனுப்புவது மிகவும் நல்லது. இருப்பினும், சில சமயங்களில், இந்த கூடுதல் இரத்த ஓட்டமானது உடலில் உள்ள ஒரு பிரச்சனை அல்லது நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, இது ஒரு நோயைக் கண்டறிவதற்கு மருத்துவர்களுக்கு ஒரு முக்கியமான துப்பை வழங்குகிறது.

ஹைபரீமியாவின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

ஹைபரீமியாவை அது ஏற்படும் விதத்தைப் பொறுத்து பல முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். இந்த அட்டவணையைப் பார்ப்பதன் மூலம் இதை நீங்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

ஹைபரீமியா பற்றி நாம் என்ன நினைக்கிறோம்?

உண்மையில், பெரும்பாலான நேரங்களில் நம் உடலில் இது நடப்பதை நாம் கவனிப்பது கூட இல்லை. இது நமது தசைகளுக்கும் மூளைக்கும் தேவையான ஆக்ஸிஜனை வழங்கும் ஒரு இயல்பான செயல்முறையாகும். ஆனால் சில சமயங்களில் நம்மால் இது போன்ற விஷயங்களை உணர முடியும்:

• தோல் சூடாக உணர்தல்: தோலுக்கு இரத்தம் வேகமாகப் பாயும்போது, ​​அந்தப் பகுதி சூடாக உணரும். வெயிலில் இருந்த பிறகு உங்கள் முகம் சிவந்து சூடாவதைப் போல.
• மரத்துப்போதல்: உங்கள் கையை இறுக்கமாகப் பிடித்துக்கொண்டு திடீரென விடுவிக்கும்போது, ​​இரத்தம் அதன் வழியே வேகமாகப் பாய்வதால் ஏற்படும் ஒரு லேசான கூச்ச உணர்வை நீங்கள் உணர்வீர்கள், அல்லவா? அது அப்படித்தான் இருக்கும்.
• கண்கள் சிவத்தல்: கண்ணில் அதிகப்படியான இரத்தம் இருக்கும்போது, ​​கண்ணின் வெண்படலம் சிவப்பாகத் தோன்றும்.

நமது உடலால் வெளியிடப்படும் நைட்ரிக் ஆக்சைடு மற்றும் புரோஸ்டாகிளாண்டின்கள் போன்ற வேதிப்பொருட்கள்தான், இந்த வழியில் இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்து, அதிக இரத்தம் பாய்வதற்கு வழிவகுக்கின்றன.

ஹைபரீமியாவின் பொதுவான காரணங்கள் யாவை?

இரத்த மிகைப்புக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

• உடற்பயிற்சி: தசைகளுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது.
• அழற்சி: காயம் அல்லது தொற்று ஏற்பட்ட இடத்திற்கு நோயெதிர்ப்பு செல்களை வரவழைத்தல்.
• செரிமானம்: நாம் சாப்பிட்ட பிறகு, செரிமான மண்டலத்திற்கு அதிக இரத்தம் பாய்கிறது.
• வெப்பம்: உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த தோலின் மேற்பரப்பிற்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம்.
• மாதவிடாய் நிறுத்தம்: மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் பெண்களுக்கு திடீர் உடல் வெப்பம் ஏற்படுகிறது.
• கண் பிரச்சனைகள்: ஒவ்வாமை, தொற்றுகள் மற்றும் கிளௌகோமா போன்ற நிலைகளின் காரணமாக கண்கள் சிவந்து போதல்.
• இரத்த நாளத்தில் ஏற்படும் அடைப்பு: அடைப்பு நீக்கப்பட்ட பிறகு அப்பகுதிக்கு விரைவான இரத்த ஓட்டம் ஏற்படுதல்.

இரத்த மிகைப்புக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

இது மிகவும் முக்கியமானது. இரத்த மிகைப்பு பாதிப்புகள் அனைத்திற்கும் சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை.

உடற்பயிற்சி மற்றும் மூளைச் செயல்பாட்டின் போது ஏற்படும் இரத்த மிகைப்புக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை. அது உடலில் நிகழும் ஒரு ஆரோக்கியமான செயல்முறையாகும். இருப்பினும், மற்ற காரணங்களால் ஏற்படும் இரத்த மிகைப்புக்கு , அதன் அடிப்படைக் காரணத்திற்கான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஏற்படும் 'திடீர் உடல் சூட்டிற்கு'

மாதவிடாய் நின்ற பின் ஏற்படும் உடல் வெப்பத்தின் காரணமாக, உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் உங்களுக்குச் சிரமம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர் ஹார்மோன் சிகிச்சை, மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது காபாபென்டின் போன்ற மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

சிவந்த கண்களுக்கு (கண் சவ்வு மிகைப்பு)

கண் சிவப்பதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதற்கு சிகிச்சை அளிப்பதே மிக முக்கியமானது. கண் சிவப்பதற்குக் காரணமான சில நிலைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• ஒவ்வாமைகள்
• பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள்
• கிளாக்கோமா
• கெராடிடிஸ் - கண்ணின் கருவிழிப்படலத்தில் ஏற்படும் அழற்சி
• யுவைடிஸ் - கண்ணின் நடு அடுக்கில் ஏற்படும் அழற்சி
• ஸ்க்லெரிடிஸ் - கண்ணின் வெண்படலத்தில் ஏற்படும் அழற்சி

சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன அபாயங்கள் ஏற்படும்?

கிளௌகோமா, யுவைடிஸ் மற்றும் கெராடிடிஸ் போன்ற கண் நோய்களால் ஏற்படும் ஹைபரீமியா (கண்கள் சிவத்தல்) , உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், பார்வை இழப்புக்கும், நிரந்தரப் பார்வை இழப்புக்கும் கூட வழிவகுக்கும். எனவே, உங்களுக்குக் கண்கள் சிவந்திருந்தால், குறிப்பாக அதனுடன் கண் வலி, ஒளி உணர்திறன் அல்லது மங்கலான பார்வை போன்றவையும் இருந்தால், அதை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கு அடிக்கடி உடல் சூடாகி, அது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு இடையூறு விளைவித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

உங்கள் கண்களின் வெண்படலத்தில் சிவந்த நிறம் தென்பட்டால், அதைப் பற்றிக் கவலைப்படாமல் மருத்துவரிடம் கண் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள். அதன் மூலம், அது சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு மருத்துவப் பிரச்சனையா அல்லது இயல்பான ஒன்றா என்பதை நீங்கள் உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்ளலாம்.