உங்கள் சருமம் எப்போதும் வறண்டு, சொரசொரப்பாக, சில சமயங்களில் செதில் செதிலாக உதிர்கிறதா? வழக்கமாக மாய்ஸ்சரைசர் தடவுவது அந்த வறட்சியைப் போக்க உதவவில்லையா? அப்படியானால், உங்களுக்குப் பொதுவாகக் காணப்படும், ஆனால் அதிகம் பேசப்படாத ஒரு சருமப் பிரச்சனை இருக்கலாம். இன்று நாம் அப்படிப்பட்ட ஒரு சருமப் பிரச்சனையான "இக்தியோசிஸ் வல்காரிஸ்" (Ichthyosis Vulgaris) பற்றிப் பேசப் போகிறோம். கவலை வேண்டாம், எல்லாவற்றையும் எளிமையான வார்த்தைகளில் விளக்குவோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இக்தியோசிஸ் வல்காரிஸ் என்றால் என்ன?
இந்தப் பெயர் கேட்பதற்குச் சற்று சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம். இதை விரிவாகப் பார்ப்போம். 'இக்தியோசிஸ்' என்ற சொல், 'மீன்' என்று பொருள்படும் ஒரு கிரேக்கச் சொல்லிலிருந்து வந்தது. 'வல்காரிஸ்' என்றால் 'பொதுவானது' என்று பொருள். அதாவது, இது 'மீன் செதில்களைப் போன்ற ஒரு பொதுவான தோல் நோயாகும்'.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது சருமத்தை மிகவும் வறண்டு, தடிமனாகவும், செதில் செதிலாகவும் மாற்றும் ஒரு தோல் நோயாகும். நமது இறந்த சரும செல்கள் இயல்பாக உதிர்வதற்குப் பதிலாக, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் குவிவதால் இந்த செதில் செதிலான தோற்றம் ஏற்படுகிறது.
யாருக்கு இந்த நிலை ஏற்படலாம்?
இக்தியோசிஸ் வல்காரிஸ் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம். இது பொதுவாக 2 மாதங்கள் முதல் 5 வயது வரையிலான குழந்தைப் பருவத்தில் தொடங்குகிறது. இது இளம் வயதினருக்கும் தொடங்கலாம். இருப்பினும், இது முதிர்வயதினருக்கும் ஏற்படலாம். நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது; சுமார் 250 பேரில் ஒருவரை இது பாதிக்கிறது.
இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
இதன் அறிகுறிகள் சிலருக்கு மிகவும் லேசாகவும், மற்ற சிலருக்கு மிகவும் தொந்தரவாகவும் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்படுகிறதா என உங்கள் சருமத்தைச் சோதித்துப் பாருங்கள்.
| அறிகுறி | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| செதில் | தோலின் மேற்பரப்பில் வெள்ளை, சாம்பல் அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் செதில் செதிலான படலங்கள் தோன்றும். அவை மீன் செதில்களைப் போலத் தோற்றமளிக்கலாம். |
| அதிகப்படியான வறட்சி (வறண்ட) | நீங்கள் எவ்வளவு மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தினாலும், உங்கள் சருமம் வறண்டு, ஈரப்பதம் இல்லாமல் இருக்கும். |
| கரடுமுரடான/தடிமனான | தொடும்போது தோல் மணல் காகிதம் போல சொரசொரப்பாக இருக்கிறது. தோல் தடித்தது போல் உணர்கிறேன். |
| அரிப்பு | வறண்ட சருமத்தால் அடிக்கடி அரிப்பு ஏற்படுதல். |
| வெடிப்புள்ள தோல் | சருமக் கோடுகள், குறிப்பாக உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்கால்களில், ஆழமாகி, சில சமயங்களில் வலிமிகுந்த வெடிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன. |
| மேடு பள்ளமான | சிலருக்கு, குறிப்பாக அவர்களின் கைகளின் பின்புறத்திலும் தொடைகளிலும், கோழித் தோல் போன்ற சிறிய புடைப்புகள் உருவாகின்றன. மருத்துவ ரீதியாக இது கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. |
இந்த செதில்கள் பெரும்பாலும் கால்களின் முன்புறம், கைகளின் பின்புறம், உச்சந்தலை, முதுகு மற்றும் வயிறு ஆகிய பகுதிகளில் காணப்படுகின்றன. அவை முகத்தில் தோன்றினால், பெரும்பாலும் நெற்றி மற்றும் கன்னங்களில் காணப்படும்.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், இந்த அறிகுறிகள் குளிர்காலம் அல்லது வறண்ட காலநிலையில் அதிகரிக்கவும், ஈரப்பதம் அதிகமாக இருக்கும் கோடை மாதங்களில் குறையவும் வாய்ப்புள்ளது.
இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?
இக்தியோசிஸ் வல்காரிஸ் ஏற்படுவதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன.
1. மரபணு காரணங்கள்
பெரும்பாலும், இது ஒரு மரபணு சார்ந்த நிலையாகும் . அதாவது, இது குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடிய ஒன்றாகும். நமது தோல் செல்களில் ஃபிலாக்ரின் (filaggrin) என்ற புரதம் உள்ளது, அது செல்களை ஒன்றாகப் பிணைத்து ஒரு பாதுகாப்புத் தோல் தடையை உருவாக்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு செங்கல் சுவர் கட்டும்போது, செங்கல்களுக்கு இடையில் இடும் சாந்தைப் போல இதைக் கருதலாம்.
இந்த 'ஃபிலாக்ரின்' புரதத்தின் உற்பத்தியில் மரபணுக் குறைபாடு ஏற்படும்போது, தோல் செல்கள் சரியாக ஒன்றோடு ஒன்று ஒட்டிக்கொள்வதில்லை. மேலும், இறந்த செல்கள் முறையாக உதிர்வதில்லை. அப்போதுதான் இவை தோலின் மேற்பரப்பில் குவிந்து, செதில்களை உருவாக்குகின்றன.
2. பெறப்பட்ட காரணங்கள்
அரிதாக, ஒருவர் இந்த நிலையுடன் பிறக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் மற்றொரு மருத்துவ நிலை அல்லது அவர்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தின் விளைவாக இது பிற்காலத்தில் உருவாகலாம்.
| சாத்தியமான காரணங்கள் | உதாரணங்கள் |
|---|---|
| பிற மருத்துவ நிலைமைகள் |
|
| சில மருந்துகள் |
|
இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவக்கூடியதா?
இல்லை. நிச்சயமாக இல்லை. இக்தியோசிஸ் வல்காரிஸ் ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. இது தோலுடன் தோல் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுவதில்லை. எனவே, அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்.
இதை எவ்வாறு கண்டறிவது? இதற்கான சிகிச்சை என்ன?
பலர் இதை சாதாரண வறண்ட சருமம் என்று நினைக்கிறார்கள். எனவே, இதைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்தது.
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலைப் பரிசோதித்து, உங்கள் அறிகுறிகள், உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நிலை இருந்ததா என்பது மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் ஆகியவற்றைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, இந்த நிலையைக் கண்டறிவார். பெரும்பாலான நேரங்களில், எந்தப் பரிசோதனைகளும் தேவையில்லை. இருப்பினும், சில சமயங்களில் மரபணுக் குறைபாடுகளைச் சரிபார்க்க, அவர்கள் தோலிலிருந்து ஒரு சிறிய மாதிரியை (தோல் திசுப்பரிசோதனை) எடுக்கலாம் அல்லது இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.
சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை
இக்தியோசிஸ் வல்காரிஸ் நோய்க்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மிகச் சிறந்த மேலாண்மை முறைகள் உள்ளன.
சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், அறிகுறிகளைக் குறைப்பதும், தோல் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதும் ஆகும். இதற்கு உதவ, நீங்கள் வீட்டில் இருந்தபடியே செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
| வீட்டுப் பராமரிப்பு | இதை எப்படி செய்வது |
|---|---|
| படி 1: சருமத்தை நன்கு ஊறவைக்கவும் | |
| ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறையாவது குளிக்கவும். மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும். தண்ணீரில் சிறிதளவு உப்பு சேர்ப்பது, செதில்களை மென்மையாக்கி அவை உதிர்வதற்கு உதவும். குளித்த பிறகு, துண்டால் உங்கள் சருமத்தைக் கடினமாகத் தேய்க்காமல் மெதுவாகத் துடைக்கவும். | |
| படி 2: இறந்த செல்களை நீக்குதல் | |
| உங்கள் சருமம் நன்கு ஈரப்பதமூட்டப்பட்டவுடன், பியூமிஸ் கல் அல்லது சொரசொரப்பான பஞ்சைப் பயன்படுத்தி இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக அகற்றவும். இது உங்கள் ஈரப்பதமூட்டி சருமத்தில் நன்றாக உறிஞ்சப்பட உதவும். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி , சாலிசிலிக் அமிலம், கிளைகோலிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம் அல்லது யூரியா அடங்கிய மேற்பூச்சு களிம்பையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். | |
| படி 3: ஈரப்பதமூட்டுங்கள் | |
| நீங்கள் குளித்தவுடன், ஈரமான சருமத்தில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பூசவும் . பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்ற அடர்த்தியான, எண்ணெய் பசையுள்ள மென்மையாக்கி சிறந்தது. உங்கள் வீட்டில் காற்று வறண்டதாக இருந்தால், ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவதும் உதவும். | |
| படி 4: எரிச்சலூட்டிகளைத் தவிர்க்கவும் | |
| சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய நறுமணங்கள் மற்றும் சாயங்கள் அடங்கிய சோப்புகள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். பருத்தி போன்ற மென்மையான, வியர்வையை உறிஞ்சும் துணிகளால் ஆன ஆடைகளை அணியுங்கள். | |
உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாகவும் , இந்த வீட்டு வைத்தியங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாததாகவும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அசிட்ரேடின் அல்லது ஐசோட்ரேடினோயின் போன்ற வாய்வழி ரெட்டினாய்டுகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். தோலில் வெடிப்பு ஏற்பட்டு தொற்று ஏற்பட்டால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
இந்த தோல் நிலை உங்களுக்கு மிகவும் தொந்தரவாக இருந்தால் அல்லது உங்களுக்குப் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால்:நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் .
- காய்ச்சல்
- தோலில் இருந்து திரவம் அல்லது சீழ் வடிதல்
- நீங்காத வலி அல்லது வீக்கம்
- தோலில் சிவப்புக் கோடுகள்
- பாதிக்கப்பட்ட தோலில் மஞ்சள் நிற மேலோடு உருவாகுதல்
இந்தச் சூழ்நிலையில் மன ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பது எப்படி?
சிலர் தங்கள் சருமத் தோற்றத்தின் காரணமாகப் பொது இடங்களில் இருப்பதற்குச் சங்கடமாகவோ அல்லது பயமாகவோ உணரலாம். இது மன அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இது இயல்பானது. நீங்கள் இப்படி உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் இதுபற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஆலோசனையையும் நாடலாம்.
இக்தியோசிஸ் வல்காரிஸ் ஒரு தொந்தரவான நிலையாக இருக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதில்லை அல்லது உங்கள் ஆயுட்காலத்தைக் குறைப்பதில்லை. முறையான மேலாண்மையுடன், நீங்கள் முற்றிலும் இயல்பான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இக்தியோசிஸ் வல்காரிஸ் என்பது ஒரு பொதுவான, ஆனால் தொற்றாத, மரபணு சார்ந்த நிலையாகும். இது சருமம் அதிகப்படியாக வறண்டு, மீன் செதில்களைப் போல தோற்றமளிக்கச் செய்கிறது.
- இதற்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், இதை நன்றாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
- சருமத்தை தவறாமல் ஊறவைத்தல், இறந்த செல்களை நீக்குதல் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டுதல் ஆகிய மூன்று வழிமுறைகளையும் பின்பற்றுவதே முக்கியமான விஷயம்.
- குளிர்கால மாதங்களில் அறிகுறிகள் மோசமடையலாம். அக்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தைக் கூடுதல் கவனத்துடன் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
- தோல் தொற்றுக்கான அறிகுறிகளான காய்ச்சல், சீழ், தோல் சிவத்தல் போன்றவை தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- இந்தச் சூழ்நிலையால் நீங்கள் மனதளவில் சங்கடமாக உணர்ந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்