நம் அனைவருக்கும் அன்றாடம், அவ்வப்போது மனநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படுவதுண்டு, அல்லவா? அது மிகவும் இயல்பானது. ஆனால் சிலரால் தங்கள் மனநிலையைக் கட்டுப்படுத்த முடிவதில்லை. அதனால், அவர்கள் திடீரென்று மிகுந்த மகிழ்ச்சி (மேனியா) மற்றும் திடீரென்று மிகுந்த சோகம் (டிப்ரஷன்) அடையும் சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. இது போன்ற நேரங்களில்தான் மருத்துவர்கள் 'மனநிலை நிலைப்படுத்திகள்' (Mood Stabilizers) எனப்படும் மருந்துகளைப் பற்றிப் பேசுகிறார்கள். எனவே இன்று, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

'மனநிலை நிலைப்படுத்திகள்' என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவை தீவிர மனநிலை மாற்றங்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு வகை மருந்துகள் ஆகும், குறிப்பாக இருமுனைக் கோளாறு போன்ற பாதிப்புகள் உள்ளவர்களுக்கு.

இருமுனை மனநிலையில், ஒரு நபர் திடீரென்று மிகுந்த மகிழ்ச்சியாகவும், ஆற்றலுடனும் உணர்வதோடு, எதைப் பற்றியும் சிந்திக்காமல் பொறுப்பற்ற முறையில் செயல்படுவார் (உற்சாக நிலை). மேலும், திடீர் மனச்சோர்வு காலங்களும் உண்டு; அப்போது வாழ்க்கை மிகவும் மனச்சோர்வாகவும் சோகமாகவும் மாறி, அவர்களுக்குச் சலிப்பை ஏற்படுத்தும். 'மனநிலை நிலைப்படுத்திகள்' இந்த இரண்டு உச்சநிலைகளுக்கு இடையிலான அலைபாய்தலைக் குறைத்து, ஒரு நிலையான, சமநிலையான மனநிலையைப் பராமரிக்க உதவுகின்றன.

இந்த மருந்துகளால்,

• மனநிலையில் ஏற்படும் விரைவான மாற்றங்கள்
• தூக்கமின்மை பிரச்சனைகள்
• பந்தய எண்ணங்கள்
• ஆபத்தான வேலையில் ஈடுபடுதல்

இது போன்ற அறிகுறிகளை இது பெருமளவில் குறைக்கும். மேலும், இந்த அறிகுறிகள் மீண்டும் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதோடு, மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுதல் போன்ற கடுமையான சிகிச்சைகளின் தேவையையும் இது குறைக்கிறது.

இவை இருமுனைக் கோளாறுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றனவா?

இல்லை. முதன்மையாக இருமுனைக் கோளாறுக்காகப் பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இந்த மருந்துகளை மற்ற மனநலப் பிரச்சனைகளுக்கும் பயன்படுத்துகின்றனர். உதாரணமாக:

• எல்லைப்புற ஆளுமைக் கோளாறு
• ஸ்கிசோஅஃபெக்டிவ் கோளாறு
• மனச்சோர்வு

இந்த மருந்து உடலுக்குள் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இது சற்று அறிவியல் பூர்வமானது, ஆனாலும் நான் இதை எளிமையாக விளக்குகிறேன். நமது மூளையில், நரம்பு செல்களுக்கு இடையில் செய்திகளைக் கடத்தும் சிறப்பு வேதிப்பொருட்கள் உள்ளன. இவற்றை நாம் நரம்பியக்கடத்திகள் என்று அழைக்கிறோம். மகிழ்ச்சி, சோகம், கோபம் போன்ற நமது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் இவை பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன.

சில மனநலப் பிரச்சனைகளில், இந்த 'நரம்பியக்கடத்திகளின்' செயல்பாடு சமநிலையற்றதாகிறது. 'மனநிலை நிலைப்படுத்திகள்' மூளையில் உள்ள இந்த வேதிப்பொருட்களின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன, அதாவது அவற்றைச் சமநிலைப்படுத்துகின்றன. மூளையில் உள்ள வேதியியல் செயல்முறைகள் இவ்வாறு சமநிலைப்படுத்தப்படும்போது, ​​மனநிலையின் தீவிரமான ஏற்ற இறக்கங்கள் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

மருந்து வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. 'மனநிலை சீராக்கிகள்' என்பவை, பனடால் மாத்திரையை உட்கொள்வதைப் போல உடனடிப் பலன்களைத் தரும் மருந்துகள் அல்ல. ஏதேனும் ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் உணர்வதற்குச் சில வாரங்கள் ஆகலாம்.இதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம்.

எனவே, "இந்த மருந்து வேலை செய்யவில்லை" என்று கூறி, இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிடாதீர்கள். பொறுமையாக இருப்பதும், மருத்துவர் கூறியபடி மருந்தைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம்.

மனநிலை நிலைப்படுத்திகளின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

மனநிலை நிலைப்படுத்திகளில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவ நிலை மற்றும் உடல் பண்புகள் போன்ற பல காரணிகளின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான வகையை உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுப்பார். இந்த முக்கிய வகைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

இந்த மருந்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, மனநிலை சீராக்கிகளும் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தின் வகையைப் பொறுத்து இவை மாறுபடும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் உடல் அந்த மருந்துக்குப் பழகும்போது இந்தப் பக்க விளைவுகளில் பெரும்பாலானவை மறைந்துவிடும்.

இருப்பினும், இந்தப் பக்க விளைவுகள் தொடர்ந்தால் அல்லது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் இடையூறு ஏற்படுத்தினால், ஒருபோதும் சுயமாக மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள். அவர் மருந்தின் அளவைச் சரிசெய்யலாம் அல்லது உங்களை வேறு மருந்துக்கு மாற்றலாம்.

'மனநிலை சீராக்கிகளுக்கு' அடிமையாக முடியுமா?

இதுவும் பலருக்கு இருக்கும் ஒரு பயம்தான். 'மனநிலை சீராக்கிகள்' என்பவை நாம் வழக்கமாக நினைப்பது போல 'போதைக்கு அடிமையாக்கும்' மருந்துகள் அல்ல. ஆனால், இங்கே புரிந்துகொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் இருக்கிறது.

நீங்கள் இந்த மருந்தை மாதக்கணக்கில், ஏன் வருடக்கணக்கில் கூட எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் மூளை அதற்குப் பழகிவிடும். எனவே, நீங்கள் திடீரென மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தினால், உங்கள் அறிகுறிகள் மீண்டும் வரலாம். அல்லது, நீங்கள் மருந்து நிறுத்தல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். ஆகவே, மருத்துவ ஆலோசனையின்றி ஒருபோதும் உங்கள் மருந்தை திடீரென நிறுத்திவிடாதீர்கள்.

எனக்கு இந்த மருந்து தேவைப்படுகிறதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

இதை உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். உங்களுக்கு மனநிலை சீராக்கி தேவையா இல்லையா என்பது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

• உங்கள் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் அதன் தீவிரம்: உங்களுக்கு இருமுனைக் கோளாறு அல்லது வேறு ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா? அறிகுறிகள் எவ்வளவு தீவிரமாக உள்ளன?
• முந்தைய மருந்துகள்: நீங்கள் இதற்கு முன்பு ஏதேனும் மனநல மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறீர்களா? அவற்றுக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு எதிர்வினையாற்றியது?
• பிற உடல்நல நிலைகள்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா, தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா அல்லது வேறு மருத்துவப் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதையும் அறிந்துகொள்வது முக்கியம்.

இவை அனைத்தையும் பரிசீலித்த பிறகு, மருத்துவர் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பார்.

நான் இந்த மருந்தை எவ்வளவு காலம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

இருமுனைக் கோளாறுக்காக உங்களுக்கு மனநிலை சீராக்கிகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இந்த மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

இருப்பினும், மனச்சோர்வு போன்ற பிற நோய்களுக்காக இந்த மருந்து கொடுக்கப்பட்டால், அதன் பயன்பாடு சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படலாம். அதை உங்கள் மருத்துவரே தீர்மானிப்பார்.

இறுதியாக, ஒரு முக்கியமான விஷயத்தைச் சொல்ல விரும்புகிறேன். இந்த மருந்துகள் 'மனநிலை சீராக்கிகள்' என்று அழைக்கப்பட்டாலும், அவை உங்கள் மனநிலை மாற்றங்களை 100% நிறுத்துவதில்லை. நீங்கள் சிறிதளவு சோகத்தையோ அல்லது மகிழ்ச்சியையோ உணர்வீர்கள். ஆனால் அது தீவிரமாகவும் கட்டுப்படுத்த முடியாததாகவும் இருக்காது. எனவே, "ஓ, இது என் பிரச்சனையை முழுமையாகச் சரிசெய்யவில்லை" என்று நினைத்து மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். நீங்கள் நினைப்பது போல் அது செயல்படாவிட்டாலும், அது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ அல்லது கவலைகளோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.