முதுகுவலிக்கு நான் யாரைப் பார்க்க வேண்டும்? எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

காலையில் படுக்கையை விட்டு எழும்போது உங்கள் முழங்கால்கள் வலிக்கின்றனவா? அல்லது நாள் முழுவதும் நாற்காலியில் அமர்ந்திருந்ததால் மாலையில் உங்களுக்கு முதுகுவலி ஏற்படுகிறதா? ஒருவேளை, விளையாடும்போது உங்கள் கணுக்கால் சுளுக்கியிருக்கலாம், அந்த வலி இன்னும் குறையவில்லையா? நம் வாழ்வில் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில், நம் உடல், எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் நாம் அனைவரும் வலியையும் அசௌகரியத்தையும் அனுபவிக்கிறோம். எனவே, இதுபோன்ற நேரத்தில் நாம் பார்க்க வேண்டிய மருத்துவர் யார், அவர்கள் நமக்கு எப்படி உதவ முடியும் என்பதைப் பற்றி இன்று விரிவாகப் பேசுவோம்.

எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் என்பவர் யார்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவர் நமது உடலின் எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் போன்ற எலும்பு மற்றும் தசை மண்டலம் தொடர்பான நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவர் ஆவார். நாம் சில சமயங்களில் இவர்களை 'எலும்பு மருத்துவர்கள்' என்றும் அழைக்கிறோம். ஆங்கிலத்தில், இந்த நிபுணர் 'ஆர்த்தோபெடிக் சர்ஜன்' அல்லது 'ஆர்த்தோபெடிசிஸ்ட்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்.

அவர்கள் முக்கியமாக நமது உடலின் 'தசைக்கூட்டு அமைப்பில்', அதாவது எலும்பு மற்றும் தசை அமைப்பில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இந்த அமைப்பில் என்னென்ன அடங்கும் என்று பார்ப்போம்.

• எலும்புகள்: நமது உடலுக்கு வடிவத்தையும் வலிமையையும் வழங்கும் எலும்புக்கூடு.
• மூட்டுகள்: எலும்புகள் ஒன்றோடொன்று இணையும் இடங்கள் (எ.கா. முழங்கால், முழங்கை).
• குருத்தெலும்பு: மூட்டுகளில் எலும்புகள் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்வதைத் தடுக்கும் ஒரு மென்மையான, பாதுகாப்பு உறை.
• தசைநார்கள்: எலும்புகளை ஒன்றோடொன்று இணைத்து, மூட்டுகளை நிலைப்படுத்தும் வலிமையான திசுக்கள்.
• தசைகள்: உடல் இயங்க உதவும் திசுக்கள்.
• தசைநாண்கள்: தசைகளை எலும்புகளுடன் இணைக்கும் வலிமையான திசுக்கள்.
• நரம்புகள்: மூளையிலிருந்து உடல் முழுவதும் சமிக்ஞைகளைக் கொண்டு செல்லும் அமைப்பு. சில சமயங்களில், எலும்புகள் அல்லது மூட்டுகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் நரம்புகள் அழுத்தப்படலாம்.

இந்த சிறப்பு மருத்துவர்களின் முக்கியப் பணி, இந்த அமைப்பில் எங்கு ஏற்பட்டாலும் வலி, கோளாறு அல்லது பாதிப்பைத் தீர்த்து, நீங்கள் வலியின்றி உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடர உதவுவதே ஆகும்.

இந்த மருத்துவர்கள் பொதுவாக என்னென்ன மருத்துவ நிலைகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்?

எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் சிகிச்சையளிக்கப்படும் நோய்களின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது. அவை பிறவிக் குறைபாடுகள், விபத்துகளால் ஏற்படும் காயங்கள், வயது ஆக ஆக உருவாகும் நோய்கள் எனப் பலதரப்பட்டவை. அவற்றில் மிக முக்கியமான சிலவற்றைப் பார்ப்போம்.

வாத நோய் நிபுணரும் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரும் ஒன்றா? இருவருக்கும் என்ன வேறுபாடு?

இது பலருக்கும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு விஷயம். 'வாதவியல் நிபுணர்' (Rheumatologist) மற்றும் 'எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்' (Orthopedic Surgeon) ஆகிய இருவரும் வெவ்வேறு நபர்கள். அவர்கள் இருவரும் எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் தொடர்பான நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளித்தாலும், அவர்கள் பிரச்சனையை அணுகும் விதமும், சிகிச்சை முறைகளும் வேறுபட்டவை.

இந்த வேறுபாட்டை இன்னும் சற்று தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

ஆனால் இந்த இரண்டு வகையான நிபுணர்களும் பெரும்பாலும் இணைந்து பணியாற்றுகிறார்கள். உதாரணமாக, உங்களுக்கு முடக்கு வாதம் இருந்தால், ஒரு முடக்கு வாத நிபுணர் உங்கள் நிலையைக் கட்டுப்படுத்த மருந்து பரிந்துரைப்பார். ஆனால் அந்த நோயின் காரணமாக உங்கள் முழங்கால் மூட்டு கடுமையாகத் தேய்ந்து போயிருந்தால், மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் அனுப்பப்படலாம்.

எலும்பு நோய்களில் வேறு ஏதேனும் துணைச் சிறப்புப் பிரிவுகள் உள்ளனவா?

ஆம். நிச்சயமாக. மற்ற மருத்துவத் துறைகளைப் போலவே, எலும்பு மற்றும் மூட்டு நோய்களிலும் ஆழமான சிறப்புப் பிரிவுகள் உள்ளன. ஒரு பொது எலும்பியல் நிபுணரைத் தவிர, சில மருத்துவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட துறையில் மேலதிகப் பயிற்சி பெறுகிறார்கள்.

• பாதம் மற்றும் கணுக்கால் அறுவை சிகிச்சை: நமது பாதங்களில் ஏற்படும் சிக்கலான பிரச்சனைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றது.
• கை மற்றும் மேல் உறுப்பு அறுவை சிகிச்சை: கை, மணிக்கட்டு, முழங்கை மற்றும் தோள்பட்டை தொடர்பான பிரச்சனைகள்.
• மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை: இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் போன்ற தேய்ந்துபோன மூட்டுகளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் மாற்றுவதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள்.
• குழந்தைகள் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை: சிறு குழந்தைகள் மற்றும் வளரும் குழந்தைகளின் எலும்பு மண்டலப் பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சை.
• முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை: முதுகு மற்றும் கழுத்தின் சிக்கலான நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கும் வல்லுநர்கள்.
• விளையாட்டு மருத்துவம்: விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்படும் காயங்களைத் தடுத்தல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம்.
• எலும்பியல் புற்றுநோயியல்: எலும்புகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் புற்றுநோய்க் கட்டிகளுக்கான சிகிச்சை.
• எலும்பியல் அதிர்ச்சி சிகிச்சை: கடுமையான விபத்துகளால் ஏற்படும் சிக்கலான எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் காயங்களுக்கான சிகிச்சை.

எலும்பு மற்றும் மூட்டு நிபுணரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்குத் தொடர்ந்து இருந்தால், ஒரு பொது மருத்துவரைச் சந்திப்பது மிகவும் அவசியம். தேவைப்பட்டால், எலும்பு மற்றும் மூட்டு நிபுணரிடம் பரிந்துரை பெற வேண்டும்.

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும் முதல் நாளில் என்ன நடக்கும்?

ஒரு சிறப்பு மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது சற்று பதட்டமாக உணர்வது இயல்பானது. ஆனால், என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை முன்கூட்டியே அறிந்துகொள்வது அந்தப் பயத்தைப் போக்க உதவும். உங்கள் முதல் சந்திப்பின்போது பொதுவாக நடக்கும் சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

1. உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிப் பேசுதல்: உங்கள் வலி எப்படி இருக்கிறது, எவ்வளவு காலமாக அது இருக்கிறது, எப்போது அது அதிகமாகிறது, நீங்கள் வேறு என்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், உங்கள் தொழில் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறை உள்ளிட்ட பல கேள்விகளை மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார்.

2. உடல் பரிசோதனை: வலியுள்ள மூட்டு அல்லது உடல் பாகம் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. அதை வளைக்கலாம், நீட்டலாம் மற்றும் வெவ்வேறு திசைகளில் அசைக்கலாம்.

3. பரிசோதனைகள்: சரியான பிரச்சனையை அறிந்துகொள்வதற்காக, எக்ஸ்-ரே போன்ற ஒன்றைச் செய்யும்படி நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம். சில சமயங்களில், கூடுதல் விவரங்கள் தேவைப்பட்டால், சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேனும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

4. நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை: பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்தத் தகவல்களின் அடிப்படையில், மருத்துவர் உங்கள் நிலையை விளக்கி, உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை விவரிப்பார். இருப்பினும், சில சமயங்களில் எம்.ஆர்.ஐ போன்ற பரிசோதனை முடிவுகள் கிடைத்த பின்னரே உறுதியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.

நான் எலும்பு மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​எனக்கு அறுவை சிகிச்சை கட்டாயம் செய்யப்பட வேண்டுமா?

இதுதான் பலருக்கும் இருக்கும் முக்கிய அச்சம். ஆனால், அதற்கான பதில் 'இல்லை' . எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் என்பவர் அறுவை சிகிச்சை செய்பவர் மட்டுமல்ல. அவர்கள் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளிலும் நிபுணர்கள் ஆவர்.

பொதுவாக, கடுமையான காயம் அல்லது சில பிறவிக் குறைபாடுகள் உள்ள நேர்வுகளைத் தவிர, மருத்துவர்கள் எப்போதும் முதலில் அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சை முறைகளையே முயற்சிப்பார்கள். அந்த சிகிச்சைகள் வெற்றிகரமான பலனைத் தராத பட்சத்தில் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படும்.

அப்படியானால், அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சை முறைகள் என்றால் என்ன?

• சிறப்பு உபகரணங்களை அணிதல்: கை அல்லது கால் அசையாமல் இருக்கவும் குணமடையவும் உதவும் பிரேஸ்கள், ஸ்லிங்குகள், பாரிஸ் பிளாஸ்டர் (காஸ்ட்கள்) அல்லது ஸ்பிளின்ட்கள் போன்றவை.
• மூட்டு ஊசிகள்: வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்காக, கார்டிசோன் போன்ற ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை மூட்டுக்குள் செலுத்துதல்.
• மருந்துகள்: வலி நிவாரணிகள் (உதாரணமாக, பாராசிட்டமால், இபுப்ரோஃபென்), தசை தளர்த்திகள் போன்றவை.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: தசைகளை வலுப்படுத்தவும், மூட்டுகளின் இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவும் குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள்.
• தொழில்சார் சிகிச்சை: வலியைப் பொருட்படுத்தாமல், ஆடை அணிதல், சமைத்தல் போன்ற அன்றாடப் பணிகளை எளிதாகச் செய்வதற்கான பயிற்சி.
• PRP சிகிச்சை (பிளேட்லெட்-செறிவூட்டப்பட்ட பிளாஸ்மா சிகிச்சை): இது, சேதமடைந்த திசுக்களின் குணமடைதலை விரைவுபடுத்துவதற்காக, நோயாளியின் சொந்த இரத்தத்தில் இருந்து பிளேட்லெட்டுகளைப் பயன்படுத்தும் ஒரு நவீன சிகிச்சை முறையாகும்.
• ஆர்த்தோடிக்ஸ்: நடக்கும்போது பாதத்தின் நிலையைச் சரிசெய்யவும், பாதத்தின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் காலணிகளுக்குள் வைக்கப்படும், பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட செருகல்கள்.

இந்த மருத்துவர்கள் என்ன வகையான அறுவை சிகிச்சைகளைச் செய்கிறார்கள்?

அறுவை சிகிச்சை அவசியமானால், உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்றவாறு பல்வேறு வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் செய்யப்படுகின்றன.

மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை

• முழு இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை
• முழு மற்றும் பகுதி முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை
• முழு தோள்பட்டை மாற்று அறுவை சிகிச்சை

கை மற்றும் மேல் மூட்டு அறுவை சிகிச்சைகள்

• கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோமிற்கான அறுவை சிகிச்சை (கார்பல் டன்னல் ரிலீஸ்)
• ரோட்டேட்டர் கஃப் கிழிவைச் சரிசெய்தல் (ரோட்டேட்டர் கஃப் அறுவை சிகிச்சை)
• தூண்டுவிரல் அறுவை சிகிச்சை

முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை

• நரம்பு அழுத்தத்தைப் போக்குவதற்கான அறுவை சிகிச்சை (முதுகெலும்பு அழுத்தக்குறைப்பு, லேமினெக்டமி)
• முதுகெலும்பு இணைவு

விளையாட்டுக் காயங்களுக்கான அறுவை சிகிச்சை

• மெனிஸ்கஸ் அறுவை சிகிச்சை
• முன் சிலுவை தசைநார் (ACL) பழுதுபார்த்தல்