பக்கவாதம் என்றால் என்ன? அதைப்பற்றி எளிமையாகப் பார்ப்போம்.

காலையில் கண்விழிக்கும்போது திடீரென்று உங்கள் கையையோ, காலையோ அசைக்க முடியாதது போல உணர்வதையோ, அல்லது நீங்கள் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதையோ கற்பனை செய்து பாருங்கள். அல்லது, கடவுளே காப்பாற்று, ஒரு விபத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியில் உணர்வை இழந்துவிடுகிறீர்களா? இது உங்கள் உடலின் தசைகளை நீங்கள் விரும்பியபடி கட்டுப்படுத்த முடியாத ஒரு நிலை, இதைத்தான் நாம் பக்கவாதம் என்று அழைக்கிறோம். இதைப் பற்றி நினைப்பது ஒரு பயங்கரமான, வாழ்க்கையையே மாற்றக்கூடிய விஷயம். ஆனால், இந்த நிலையைப் பற்றி நாம் விழிப்புடன் இருப்பது, நமக்காக மட்டுமல்ல , நம் அன்புக்குரியவர்களுக்காகவும் கூட முக்கியமானது.

பக்கவாதம் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பக்கவாதம் என்பது நமது நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையால் தசைகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாத நிலையாகும். நமது மூளையை ஒரு நிறுவனத்தின் முதலாளியாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். தசைகள் அந்த நிறுவனத்தில் பணிபுரியும் ஊழியர்கள். இந்த முதலாளி, தொலைபேசிக் கம்பிகளைப் போலச் செல்லும் நரம்புகள் வழியாக ஊழியர்களுக்குப் பணிகளை ஒதுக்குகிறார், அதாவது கட்டளைகளை இடுகிறார். இப்போது, ​​இந்தக் கம்பிகளில் (நரம்புகளில்) ஏதேனும் சேதம் ஏற்பட்டால், முதலாளி கொடுத்த செய்தியை ஊழியர்கள் பெறுவதில்லை. அதுபோலத்தான், மூளையிலிருந்து வரும் சமிக்ஞைகள் தசைகளைச் சென்றடையாதபோது, ​​உடலின் அந்தப் பகுதியை நம்மால் அசைக்க முடியாது.

பக்கவாதம் உடலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கலாம். இதில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• பகுதி பக்கவாதம் அல்லது பலவீனம்: இது சில தசைகளை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியும், ஆனால் மற்றவற்றை கட்டுப்படுத்த முடியாத ஒரு நிலையாகும். அதாவது, உங்கள் கை அல்லது காலில் ஓரளவு பலம் இருக்கும், ஆனால் அதை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கும்.
• முழுமையான பக்கவாதம்: இந்த நிலையில், பாதிக்கப்பட்ட உடல் பாகத்தில் உள்ள எந்தத் தசைகளையும் உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது. நீங்கள் முழுமையாக முடங்கிப் போயிருப்பீர்கள்.

நரம்பு மண்டலத்தில் பாதிப்பு ஏற்படும் இடத்தைப் பொறுத்து, இதை மேலும் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• தளர்வாத பக்கவாதம்: இந்த நிலையில், தசைகள் பலவீனமடைந்து தொய்வடைவதால், ஒருவித பலவீன உணர்வு ஏற்படுகிறது.
• தசை இறுக்க முடக்கம்: இது தசைகள் விறைத்து, தொடர்ந்து துடிக்கும் ஒரு நிலையாகும். நமது கை கால்கள் நமது கட்டுப்பாடின்றி துடித்து இழுக்கும். இது தசை இறுக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பக்கவாதத்தின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

உடலில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைப் பொறுத்து, பக்கவாதத்தை பல முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். இதைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள, கீழே உள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்.

பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கு முன்பான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பக்கவாதம் என்பது, பக்கவாதம் அல்லது கடுமையான தண்டுவடக் காயம் போன்றவற்றால் திடீரென ஏற்படலாம். இருப்பினும், சில மருத்துவ நிலைகள் பக்கவாதத்தைப் படிப்படியாக உண்டாக்கக்கூடும்.பக்கவாதமும் ஏற்படலாம். அது தீவிரமடையும்போது, ​​ஆரம்பத்தில் உங்களுக்கு இது போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• படிப்படியாக உணர்வை இழப்பது மற்றும் தசைகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படுவது.
• அடிக்கடி தசைப்பிடிப்புகள்.
• எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் சும்மா நிற்கும் போது கை கால்களில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவது அல்லது அவை 'எரிவது' போல் உணர்வது.

பக்கவாதம் எனப்படும் இந்த நிலை ஏன் ஏற்படுகிறது?

நாம் முன்னரே விவாதித்தபடி, நமது நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பாதிப்பே இதன் முதன்மைக் காரணமாகும். இந்தப் பாதிப்பு ஏற்படுவதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் உள்ளன.

• பக்கவாதம் மற்றும் தண்டுவடக் காயங்கள்: இவையே முடக்குவாதத்திற்கான இரண்டு முக்கிய மற்றும் மிகவும் பொதுவான காரணங்களாகும் . மூளைக்கு இரத்தம் வழங்கும் இரத்த நாளம் அடைபடும்போதோ அல்லது வெடிக்கும்போதோ பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. கார் விபத்துகள் அல்லது உயரத்திலிருந்து விழுதல் போன்ற காரணங்களால் தண்டுவடம் சேதமடைவதாலும் முடக்குவாதம் ஏற்படலாம்.
• பிறவிக் குறைபாடுகள்: சில குழந்தைகள் இந்தக் குறைபாடுகளுடன் பிறக்கலாம், உதாரணமாக, ஸ்பைனா பிஃபிடா போன்ற நிலைகள்.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள்: இது நமது உடலின் சொந்தப் பாதுகாப்பு அமைப்பான நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், தவறுதலாக நமது சொந்த நரம்பு செல்களைத் தாக்கும் ஒரு நிலையாகும். மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS) மற்றும் கில்லன்-பரே நோய்க்குறி ஆகியவை இத்தகைய இரண்டு முக்கிய நோய்களாகும்.
• மூளைக் காயங்கள்: அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயம் அல்லது பெருமூளை வாதம் போன்ற நிலைகளின் காரணமாகவும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.
• பிற நரம்பியல் நோய்கள்: நரம்பு மண்டலத்தை படிப்படியாக பலவீனப்படுத்தும் நோய்களாலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம். அமியோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS) அத்தகைய ஒரு நோயாகும்.

பக்கவாதத்தால் வேறு என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

பக்கவாதம் என்பது ஒரு கை அல்லது காலை இழப்பதோடு மட்டும் நின்றுவிடுவதில்லை. அது உடலில் நடைபெறும் பல செயல்பாடுகளையும், குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள உள் உறுப்புகளையும் பாதிக்கக்கூடும்.

• சுவாசிப்பதில் சிரமம், இருமல் மற்றும் நிமோனியா போன்ற நுரையீரல் தொற்றுகள்.
• சிரைகளில், குறிப்பாக கால்களின் ஆழமான சிரைகளில் ஏற்படும் இரத்தக் கட்டிகள் (ஆழ்சிரை இரத்த உறைவு - DVT).
• பேசுவதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா).
• மனச்சோர்வு, அதாவது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்.
• பாலியல் செயலிழப்பு மற்றும் பிற பாலியல் பிரச்சனைகள்.
• மிகையான உயர் இரத்த அழுத்தம் (தன்னியக்க நரம்பு மண்டலச் செயலிழப்பு) அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (நிலைமாற்ற இரத்த அழுத்தக் குறைவு) மற்றும் இதய நோய்.
• சிறுநீர் மற்றும் மலத்தைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை (சிறுநீர் அடக்க இயலாமை).
• நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருப்பதால் ஏற்படும் அழுத்தக் காயங்கள் அல்லது படுக்கைப் புண்கள் போன்ற காயங்கள், செப்சிஸ் போன்ற கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

ஒரு மருத்துவர் இதை பக்கவாதம் என்று எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கு ஏற்பட்ட காயங்கள் குறித்தோ அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் எப்படித் தொடங்கின என்பது குறித்தோ விசாரிப்பார். பின்னர், சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும் வகையில், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளை அவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

• எக்ஸ்-ரே பரிசோதனைகள்: எலும்புகள் முறிந்துள்ளனவா மற்றும் நரம்புகள் சேதமடைந்துள்ளனவா என்பதைக் கண்டறிய.
• சி.டி. ஸ்கேன் அல்லது எம்.ஆர்.ஐ. ஸ்கேன்: மூளை அல்லது தண்டுவடக் காயங்கள் மற்றும் பக்கவாதம் போன்றவற்றை மிகத் தெளிவாகக் காண இந்தப் பரிசோதனைகள் உதவுகின்றன.
• மையலோகிராம்: தண்டுவடம் மற்றும் நரம்புகளில் ஒரு சிறப்புச் சாயத்தைச் செலுத்தி செய்யப்படும் ஒரு எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை.
• எலக்ட்ரோமயோகிராம் (EMG): இது நரம்புகள் மற்றும் தசைகளின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுகிறது. நரம்புச் செய்திகள் சரியாகக் கடத்தப்படுகின்றனவா என்பதை இதன் மூலம் கண்டறியலாம்.
• தண்டுவடத் துளைப்பு அல்லது இடுப்புத் தண்டுவடத் துளைப்பு: தண்டுவடத்தினுள் உள்ள மூளைத்தண்டுவடத் திரவத்தின் மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, தொற்றுகள் மற்றும் எம்.எஸ் (MS) போன்ற நோய்களுக்காகப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு நிர்வகிக்கப்படுகிறது?

பக்கவாத சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், நோயாளி முடிந்தவரை சுதந்திரமாக வாழ உதவுவதும், அவரது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதும் ஆகும். நிரந்தர பக்கவாதத்திற்கு முழுமையான "குணமளிப்பு" இல்லை என்றாலும், முறையான மேலாண்மையும் மறுவாழ்வும் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

சிகிச்சை முறைகள், பக்கவாதத்திற்கான காரணம் மற்றும் அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து அமைகின்றன. அவற்றில் முக்கியமாக அடங்குபவை:

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: தசைகளின் வலிமையையும் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துவதற்காகப் பயிற்சிகளும் பிற சிகிச்சைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• தொழில்சார் சிகிச்சை: சாப்பிடுவது மற்றும் ஆடை அணிவது போன்ற அன்றாடப் பணிகளை நீங்கள் சுயமாகச் செய்வதற்கு உதவும் நுட்பங்களையும் உபகரணங்களையும் அறிமுகப்படுத்துகிறது.
• பேச்சு சிகிச்சை: பேசுவதில் அல்லது விழுங்குவதில் உள்ள சிரமங்களுக்கான சிகிச்சை.
• உதவி உபகரணங்கள்: சக்கர நாற்காலிகள், ஊன்றுகோல்கள், நடக்கும் கருவிகள் போன்றவை.
• தகவமைப்பு உபகரணங்கள்: மக்கள் சுயமாக உண்ணவும் வாகனங்களை ஓட்டவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு உபகரணங்கள்.
• ஆர்த்தோடிக்/புரோஸ்தெடிக் சாதனங்கள்: உடல் பாகங்களுக்கு ஆதரவை வழங்கும் பிரேஸ்கள் போன்ற சாதனங்கள்.
• குரல்வழி இயங்கும் தொழில்நுட்பம்:கணினிகள், விளக்குகள் மற்றும் தொலைபேசிகள் போன்றவற்றை உங்கள் குரல் மூலம் கட்டுப்படுத்த உதவும் தொழில்நுட்பம்.

பக்கவாதத்தைத் தடுக்க நாம் செய்யக்கூடியவை ஏதேனும் உள்ளனவா?

எல்லாக் காரணங்களையும் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், பக்கவாதத்திற்கு முதன்மைக் காரணமாக விளங்கும் தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் காயங்களைத் தடுக்க நம்மால் பல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும்.

• வாகனத்தில் பயணிக்கும்போது எப்போதும் சீட் பெல்ட் அணியுங்கள் . சிறு குழந்தைகளுக்கு என ஒதுக்கப்பட்ட கார் இருக்கைகளை எப்போதும் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஆறு, கடல் அல்லது ஓடையில் குதிப்பதற்கு முன் , நீரின் ஆழத்தைச் சரிபார்க்கவும் . அறியாத இடங்களில் மூழ்க வேண்டாம்.
• குடித்துவிட்டு வாகனம் ஓட்டாதீர்கள் அல்லது குடித்துவிட்டு வாகனம் ஓட்டும் நபருடன் பயணிக்காதீர்கள்.
• விளையாட்டுகள் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும்போது பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள். உதாரணமாக, மிதிவண்டி ஓட்டும்போது தலைக்கவசம் அணியுங்கள்.
• இது மிகவும் முக்கியமானது: ஒருவருக்குத் தலை, கழுத்து அல்லது முதுகில் காயம் ஏற்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், அவர்களை ஒருபோதும் நகர்த்தவோ அல்லது தூக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது, ஒரு சிறிய காயத்தைக் கூட தீவிரமானதாக மாற்றிவிடும். உடனடியாக 1990 என்ற எண்ணிற்கு அழைத்து ஆம்புலன்ஸை வரவழைக்கவும்.

எப்போது உடனடி மருத்துவ ஆலோசனையை நாட வேண்டும்

மேலும், உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• சுவாசிப்பதில், விழுங்குவதில் அல்லது பேசுவதில் சிரமம்.
• கை கால்களில் திடீரென ஏற்படும் உணர்வின்மை அல்லது உணர்ச்சி இழப்பு.
• திடீர் தசை பலவீனம்.
• உடலின் ஒரு பகுதியை திடீரென அசைக்க முடியாமல் போவது.

பக்கவாதம் என்பது வாழ்க்கையையே மாற்றக்கூடிய ஒரு சவாலாகும். ஆனால், முறையான மருத்துவ சிகிச்சை, மறுவாழ்வு, உதவி சாதனங்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவு ஆகியவற்றின் மூலம், பலரால் சுறுசுறுப்பான, சுதந்திரமான வாழ்க்கையை வாழ முடிகிறது. மனதளவில் வலிமையாக இருப்பதும், உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறத் தயங்காமல் இருப்பதுமே மிக முக்கியமான விஷயமாகும்.