உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சலா? மலக்குடல் வெப்பநிலையை எப்படி அளவிடுவது என்று துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

ஒரு தாயாக அல்லது தந்தையாக, உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது உங்களின் மிகப்பெரிய பொறுப்புகளில் ஒன்றாகும். எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போதோ அல்லது காய்ச்சல் வரும்போதோ, நாம் முதலில் நினைப்பது அதன் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பதுதான். குறிப்பாக, சில மாதங்கள் ஆன குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கும்போது, ​​மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் மலக்குடல் வழியாக வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கப் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது சில தாய்மார்களுக்குச் சற்றுப் புதியதாகவும், கொஞ்சம் அச்சமூட்டுவதாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையைத் துல்லியமாக அளவிடுவதற்கு இதுவே சிறந்த வழியாகும். எனவே இன்று, இதைப் பற்றி (மலக்குடல் வெப்பநிலை), அதாவது, மலக்குடல் வழியாக உடல் வெப்பநிலையைத் துல்லியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் எவ்வாறு சரிபார்ப்பது என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.

ஒரு குழந்தையிடம் மலக்குடல் வெப்பநிலையை அளக்கச் சொல்வது ஏன்?

இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சந்தேகம் எழலாம், ஏன் இந்தச் சின்னஞ்சிறு குழந்தைகளுக்கு மட்டும் இதைச் செய்கிறார்கள், அவர்களின் அக்குள் வழியாகவோ அல்லது வாய் வழியாகவோ வெப்பநிலையை அளவிடலாமே? எளிமையாகச் சொன்னால், இளம் குழந்தைகளின், குறிப்பாக 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைகளின், உடலின் மைய வெப்பநிலையைத் துல்லியமாக அளவிடுவதற்கான சிறந்த மற்றும் மிகவும் துல்லியமான வழி, அவர்களின் மலக்குடல் வழியாக வெப்பநிலையை அளவிடுவதே ஆகும். அக்குளில் வெப்பநிலையை அளவிடுவது போன்ற மற்ற முறைகள், இந்த வயதுக் குழந்தைகளுக்கு அவ்வளவு துல்லியமான அளவீட்டைத் தருவதில்லை. குழந்தைகள் அமைதியற்றவர்களாகவும், பிடிப்பதற்கு கடினமானவர்களாகவும் இருப்பதாலும், வெப்பமானி அவர்களின் தோலைச் சரியாகத் தொடாததாலும், அளவீடு மாறுபடலாம். இந்த வயதுக் குழந்தைகளுக்கு வாய் வழியாக வெப்பநிலையை அளவிடுவது எப்படியும் கடினமானது. அவர்களால் வெப்பமானியை வாயில் வைத்திருக்க முடியாது, மேலும் அவர்கள் அதை மெல்லவும் கூடும். அதனால்தான் மருத்துவர்கள் இந்த முறையைப் பரிந்துரைக்கிறார்கள், குறிப்பாகத் தங்கள் குழந்தையின் நிலையைப் பற்றி மிகவும் துல்லியமான ஒரு கருத்தைப் பெற விரும்பும்போது.

வெப்பநிலையை அளப்பதற்கு முன் நான் இந்தப் பொருட்களைத் தயார் செய்ய வேண்டுமா?

சரி, இந்தப் பணிக்கு எப்படித் தயாராவது என்று பார்ப்போம். நீங்கள் இவற்றைச் சரியாகச் செய்தால், இந்தப் பணி நீங்கள் நினைப்பதை விட எளிதாக இருக்கும்.

• முதலில், உங்கள் குழந்தைக்குக் குளிப்பாட்டிய உடனேயே அதன் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க வேண்டாம். அல்லது, உங்கள் குழந்தை நன்றாகப் போர்த்தப்பட்டு, நிறைய ஆடைகள் அணிந்திருந்தால், இன்னும் சிறிது நேரம் காத்திருங்கள். ஏனெனில், அதற்குள் குழந்தையின் வெளிப்புற வெப்பநிலை சிறிதளவு உயர்ந்திருக்கலாம். வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பதற்கு முன், சுமார் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை காத்திருப்பது சிறந்தது.
• டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டரைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பாதரசம் உள்ள அந்தப் பழைய கண்ணாடி தெர்மோமீட்டர்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்தாதீர்கள். அவை பாதுகாப்பானவை அல்ல. குழந்தை நெளியும்போது அவை உடைந்து, பாதரசம் சிந்திவிடக்கூடும். டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்கள் அவ்வளவு ஆபத்தானவை அல்ல, மேலும் அவற்றைப் படித்துப் புரிந்துகொள்வதும் எளிது.
• வெப்பமானியின் நுனியை சோப்பு மற்றும் சுத்தமான தண்ணீரால் நன்கு கழுவவும். இது மிகவும் முக்கியம். ஏனென்றால், நாம் இதை குழந்தையின் உடலுக்குள் செலுத்தப் போகிறோம், எனவே அது முடிந்தவரை சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்.
• அடுத்து, வெப்பமானியின் நுனியில் சிறிதளவு மசகுப் பொருளைத் தடவவும். நீங்கள் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்றவற்றை அல்லது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வேறு ஏதேனும் மசகுப் பொருளைப் பயன்படுத்தலாம். இது, குழந்தைக்கு வலி ஏற்படாமல் வெப்பமானியை மிகவும் எளிதாகச் செருக உதவும்.

குழந்தையை எப்படிச் சரியாகப் பிடிப்பது?

இப்போது நீங்கள் எல்லாவற்றையும் தயார் செய்துவிட்டீர்கள், காய்ச்சலைச் சோதிப்பதற்கு ஏற்ற வகையில் குழந்தையை நிலைநிறுத்த வேண்டும். இங்கே நீங்கள் இரண்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் மிகவும் எளிதான முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

1. வயிற்றுப் பகுதியை கீழே திருப்பி வைக்கவும்:

• உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மடியில் குறுக்காகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். அல்லது, உங்கள் குழந்தையைக் கட்டில் போன்ற தட்டையான, உறுதியான பரப்பில், குப்புறப் படுக்க வையுங்கள்.
• உங்கள் கைகளில் ஒன்றை குழந்தையின் பிட்டத்திற்கு சற்று மேலே, கீழ் முதுகில் மெதுவாக அழுத்தவும். இது குழந்தையின் நெளிவைக் குறைக்க உதவும்.

2. தலைகீழாகத் திரும்பி, உங்கள் கால்களை மடக்கவும்:

• குழந்தையை மல்லாக்கப் படுக்க வைக்கவும் (நிற்கும் பக்கம் மேல்நோக்கி), குழந்தையின் கால்களை முழங்கால்களில் மடித்து, குழந்தை சுருண்டு படுத்திருப்பது போல் அவற்றை வயிற்றுக்கு அருகில் கொண்டு வரவும்.
• உங்கள் கைகளில் ஒன்றைக் கொண்டு குழந்தையின் தொடைகளைப் பின்புறமாகப் பிடித்துக்கொள்ளுங்கள்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை எப்படித் தூக்கினாலும், அது பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்துகொள்ளுங்கள். மேலும், நீங்கள் பதட்டப்படாமல், மிகவும் அமைதியாக இதைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் பதட்டப்பட்டால், உங்கள் குழந்தை இன்னும் அதிகமாகப் பயப்படக்கூடும்.

இப்போது வெப்பமானியை எப்படிச் செருகுவது?

சரி, இப்போதுதான் முக்கியமான பகுதி வருகிறது. குழந்தை சரியான நிலையில் வைக்கப்பட்டுள்ளது, ஊசியும் தயாராக உள்ளது. இப்போது அதை எப்படிச் செருகுவது என்று பார்ப்போம்.

• உங்கள் மற்றொரு கையால், மசகு தடவிய வெப்பமானியை எடுத்து, குழந்தையின் மலத்துளைக்குள் மெதுவாகச் செருகவும்.
• அதை எவ்வளவு தூரம் செருக வேண்டும்? பொதுவாக, நீங்கள் அதை சுமார் ½ அங்குலம் முதல் 1 அங்குலம் வரை செருக வேண்டும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், சுமார் 1.25 முதல் 2.5 சென்டிமீட்டர் வரை. வெப்பமானியின் வெள்ளி முனை முழுமையாகச் செருகப்பட்டிருக்க வேண்டும். அதைவிட ஆழமாகச் செருக வேண்டாம்.

முக்கியம்: வெப்பமானியைச் செருகும்போது ஏதேனும் தடை ஏற்பட்டால், அதற்கு மேல் தள்ள வேண்டாம். அங்கேயே நிறுத்திவிடவும்.

• வெப்பமானியைச் செருகிய பிறகு, அது நகராமல் இருக்க, அதை உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுவிரல்களுக்கு இடையில் பிடித்து, உங்கள் கையை குழந்தையின் பிட்டத்தில் வையுங்கள். இது வெப்பமானி வெளியே வராமல், நிலையாக இருக்க உதவும்.
• இந்த நேரத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு ஆறுதல் அளிப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் குழந்தையிடம் மென்மையாகப் பேசுங்கள், ஒரு பாடலை முணுமுணுயுங்கள், மேலும் அவனிடம்/அவளிடம் அன்பாகப் பேசுங்கள். நீங்கள் அமைதியாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தை பெரும்பாலும் குறைவாகவே வருத்தப்படும்.
• அது ஒரு டிஜிட்டல் வெப்பமானியாக இருந்தால், வெப்பநிலையை அளந்த பிறகு அது பீப் ஒலி எழுப்பும். அந்த பீப் ஒலியைக் கேட்கும் வரை நீங்கள் வெப்பமானியைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இதற்குப் பொதுவாக சில வினாடிகள் முதல் ஒரு நிமிடம் வரை ஆகும்.

வெப்பநிலையை அளந்து முடித்ததும், வெப்பமானியை மெதுவாக வெளியே எடுத்து அளவைப் படியுங்கள். அதன்பிறகு, வெப்பமானியை மீண்டும் சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு கழுவி சுத்தமாக வைக்க மறக்காதீர்கள்.

காய்ச்சல் என்றால் என்ன? நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இப்போது நீங்கள் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்த்து, ஒரு அளவீட்டைப் பெற்றுள்ளீர்கள். அப்படியானால், இந்த அளவீட்டின் அர்த்தம் என்ன?

ஒரு சிறு குழந்தையின் இயல்பான மலக்குடல் வெப்பநிலை 36.4°C முதல் 38°C வரை (97.5°F - 100.4°F) இருக்கும்.

ஆனால்,வெப்பநிலை 38°C (100.4°F) ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், அதை காய்ச்சல் என்று கருதுகிறோம்.

இது மிகவும் முக்கியமானது:

3 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்கு மலக்குடல் வெப்பநிலை 38°C (100.4°F) அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். தாமதிக்க வேண்டாம். இந்த வயதுக் குழந்தைகளுக்குக் காய்ச்சல் ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.

3 முதல் 6 மாதங்களுக்கு இடைப்பட்ட குழந்தைக்கு 38.9°C (102°F) க்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தாலோ, அல்லது காய்ச்சல் தணிந்த பிறகும் குழந்தையின் நடத்தையில் மாற்றம் ஏற்பட்டாலோ (சாப்பிடாமல் இருப்பது, விளையாடாமல் இருப்பது, அதிகமாக அழுவது, தூக்கக் கலக்கமாக இருப்பது), மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

6 மாதங்களுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைக்கு 38.9°C (102°F)-க்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தாலோ, இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் நீடித்தாலோ, அல்லது காய்ச்சலுடன் இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, உடல் வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளும் இருந்தாலோ, மருத்துவரை அணுகவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், காய்ச்சல் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, அது ஒரு நோயின் அறிகுறி. எனவே, காய்ச்சலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிவது முக்கியம். உடல் வெப்பநிலை அளவை மட்டும் கவனிக்காமல், குழந்தையின் பொதுவான நடத்தை மற்றும் செயல்பாடுகளையும் கவனியுங்கள்.

இவற்றையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய வேறு சில சிறிய விஷயங்களும் உள்ளன.

• உங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க ஒருபோதும் அவர்களைத் தனியாக விடாதீர்கள். நீங்கள் வெப்பமானியைப் பிடித்துக்கொண்டிருக்கும்போது உங்கள் குழந்தை நெளிந்து புரளக்கூடும். எனவே, உங்கள் முழு கவனத்தையும் உங்கள் குழந்தையின் மீது செலுத்துங்கள்.
• வெப்பமானியை வலுக்கட்டாயமாக உள்ளே செலுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். ஏதேனும் தடை ஏற்பட்டால் நிறுத்திவிடுங்கள். அதில் குழந்தையின் மலம் சிக்கியிருக்கலாம்.
• குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் ஒரே வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தினால், மலக்குடல் வெப்பநிலை அளவீடுகளுக்குத் தனியாக ஒன்றை வைத்திருப்பது பாதுகாப்பானது. இல்லையெனில், பயன்படுத்திய பிறகு அதை ஒரு கிருமிநாசினியைக் கொண்டு நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும்போது மலக்குடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவது உகந்ததல்ல. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.
• இது குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் கவலையாகவோ அல்லது உறுதியாகத் தெரியாமலோ இருந்தால், அதை எப்படிச் செய்வது என்பது பற்றி மேலும் தகவல்களை உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியிடம் கேளுங்கள். அதில் எந்தத் தவறும் இல்லை.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

ஆகவே, ஒரு குழந்தையின் மலக்குடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவது ஆரம்பத்தில் சற்று விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவர்களின் உடல் வெப்பநிலையைத் துல்லியமாக அளவிடுவதற்கு இதுவே சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் பதற்றமடையாமல், அமைதியாக இருந்து, அறிவுறுத்தப்பட்டபடி சரியாகச் செய்தால், இதை மிக எளிதாகச் செய்துவிடலாம்.

உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பும் வசதியுமே மிக முக்கியமானவை. அதை மனதில் கொண்டு, இதை அன்புடன் செய்யுங்கள்.

காய்ச்சல் என்பது உங்கள் குழந்தையின் உடல் ஒரு நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, உடல் வெப்பநிலையை மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குழந்தையின் மற்ற நடத்தைகளையும் கவனியுங்கள். காய்ச்சல் அதிகமாக இருந்தாலோ அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தாலோ, உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.

உங்கள் குழந்தை விரைவில் குணமடைய வாழ்த்துகிறோம்!

மலக்குடல் வெப்பநிலை அளவிடுதல், குழந்தைகளுக்குக் காய்ச்சல், மலக்குடல் வெப்பநிலை, டிஜிட்டல் வெப்பமானி, குழந்தை ஆரோக்கியம், காய்ச்சலை அளவிடுதல், பெற்றோருக்கான குறிப்புகள்