நீங்கள் தாயாகப் போகிறீர்களா? கர்ப்பம் பற்றிய அனைத்தையும் எளிமையான முறையில் தெரிந்துகொள்வோம்!

வணக்கம்! இந்த நாட்களில் நீங்கள் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறீர்களா? அப்படியென்றால், நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள், இல்லையா? இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்களுக்குப் பல கேள்விகளும் சிறு அச்சங்களும் இருப்பது இயல்பானது. எனவே, இன்று நாம் கர்ப்பம் என்றால் என்ன, இந்தக் காலகட்டத்தில் என்ன நடக்கும், மற்றும் நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது பற்றிப் பேசுவோம். உங்கள் நெருங்கிய தோழியுடன் பேசுவது போல, இதையெல்லாம் எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

கர்ப்பம் என்றால் என்ன? அது எப்படி ஏற்படுகிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கர்ப்பம் என்பது உங்கள் கருப்பையில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கருக்கள் வளரும் காலமாகும். இது பொதுவாக உடலுறவுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் செயற்கை இனப்பெருக்கத் தொழில்நுட்பங்கள் (ART) மூலமாகவும் கர்ப்பம் ஏற்படலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை அறிந்துகொள்வதற்கான எளிய வழி, வீட்டிலேயே கர்ப்பப் பரிசோதனை செய்துகொள்வதாகும். இருப்பினும், இரத்தப் பரிசோதனை மூலமும் இதை உறுதிப்படுத்த முடியும். பலரும் கவனிக்கும் முதல் அறிகுறிகள், மாதவிடாய் தவறுதல், காலை நேர வாந்தி மற்றும் சோர்வு ஆகியவை ஆகும்.

பெரும்பாலான கர்ப்பங்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறப்பில் முடிவடைகின்றன. இது சாதாரண சுகப்பிரசவமாகவோ அல்லது சிசேரியன் பிரசவமாகவோ இருக்கலாம். இருப்பினும், சில சமயங்களில் கருச்சிதைவு, கருக்கலைப்பு அல்லது இறந்த குழந்தை பிறப்பு போன்ற சிக்கல்கள் ஏற்படலாம் என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்பம் எனப்படும் இந்தச் சிக்கலான செயல்முறை எப்படி நிகழ்கிறது என்பதை இப்போது பார்ப்போம். இது அனைத்தும் ஒரு கருமுட்டை மற்றும் ஒரு விந்தணுவின் இணைப்பில் தொடங்குகிறது. இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்...

• கருமுட்டைகள்: இவை உங்கள் சினைப்பைகளில் காணப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது, ​​உங்கள் சினைப்பைகளில் ஒன்றிலிருந்து ஒரு கருமுட்டை வெளியிடப்படுகிறது. இந்த கருமுட்டை, ஒரு விந்தணுவின் வருகைக்காகக் காத்திருந்தபடி, கருக்குழாய் வழியாக மெதுவாகப் பயணிக்கிறது. இந்த செயல்முறை அண்டவிடுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதற்கு 12 முதல் 24 மணி நேரம் வரை ஆகும்.
• விந்து: விந்து ஒரு ஆணின் விரைகளிலிருந்து உருவாகிறது. விந்து வெளியேற்றத்தின் போது, ​​ஆண்குறியிலிருந்து மில்லியன் கணக்கான விந்துக்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. உடலுறவின் போது, ​​இந்த விந்துக்கள் உங்கள் யோனி வழியாகப் பயணித்து, கருக்குழாய்களுக்குள் செல்கின்றன.

கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கு, ஒரு விந்தணுவும் ஒரு கருமுட்டையும் சந்தித்து இணைய வேண்டும். இது 'கருத்தரித்தல்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. விந்தணு கருமுட்டையுடன் இணைந்து 'கருவுறுதல்' நிகழ்கிறது. இப்போது இந்தக் கருவுற்ற கருமுட்டை மேலும் பல செல்களாகப் பிரிந்து, 'பிளாஸ்டோசிஸ்ட்' ஆக கருக்குழாய் வழியாகப் பயணிக்கிறது. சுமார் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, இந்த 'பிளாஸ்டோசிஸ்ட்' உங்கள் கருப்பையை அடைகிறது. அங்கே, அது கருப்பைச் சுவரில் தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொள்கிறது. இது 'கரு பதிதல்' என்று அழைக்கப்படுகிறது.இப்போதுதான் அது ஒரு கருவாக மாறுகிறது. கரு பதிந்த பிறகு, நஞ்சுக்கொடி உருவாகத் தொடங்குகிறது. சில நாட்களில், இந்தக் கரு மேலும் மாறி, சிசுவாக மாறும்; குழந்தை பிறக்கும் வரை மருத்துவர்கள் இதை அப்படித்தான் அழைக்கிறார்கள்.

கரு பதிந்த பிறகு, உங்கள் உடல் கர்ப்ப ஹார்மோன்களை வெளியிடத் தொடங்குகிறது. இந்த ஹார்மோன்கள்தான் உங்களுக்கு மீண்டும் மாதவிடாய் வராமல் தடுக்கின்றன. மேலும், அவை கருவின் வளர்ச்சிக்கும் உதவுகின்றன.

துணை இனப்பெருக்க தொழில்நுட்பம் (ART) பற்றி நாம் சிறிது தெரிந்துகொள்வோமா?

சிலருக்கு இயற்கையாகக் கருத்தரிப்பது கடினமாக இருக்கும்போது, ​​மருத்துவர்களின் உதவியுடன் கருத்தரிக்கும் திறனை அடைய வழிகள் உள்ளன. இதைத்தான் நாம் `(உதவி இனப்பெருக்க தொழில்நுட்பம் - ART)` என்று அழைக்கிறோம். இதிலும், கருமுட்டையும் விந்தணுவும்தான் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. இருப்பினும், கருத்தரிப்பு இயற்கையாக நிகழ்வதற்குப் பதிலாக, இந்த இரண்டும் எளிதாக ஒன்று சேர மருத்துவர் உதவுகிறார். பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில `(ART)` முறைகளைப் பார்ப்போம்:

• கருப்பைக்குள் விந்தணு செலுத்துதல் (IUI): இதில், மருத்துவர் ஒரு சிறிய குழாய் (கேதீட்டர்) மூலம் விந்தணுக்களை நேரடியாக உங்கள் கருப்பைக்குள் செலுத்துகிறார். IUI அண்டவிடுப்பின் சமயத்தில் செய்யப்படுகிறது. சில பெண்களுக்கு அண்டவிடுப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க கருவுறுதல் மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன.
• செயற்கை கருத்தரிப்பு (IVF): இந்த முறையில், ஒரு மருத்துவர் ஆய்வகத்தில் கருமுட்டைகளையும் விந்தணுக்களையும் இணைத்து ஒரு கருவை உருவாக்குகிறார். பின்னர் அந்தக் கரு உங்கள் கருப்பையில் பொருத்தப்படுகிறது. ஒரு IVF சிகிச்சைச் சுழற்சியின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குப் பல்வேறு மருந்துகளைக் கொடுக்கலாம். இது செயல்முறையைக் கட்டுப்படுத்தவும், வெற்றிகரமான கர்ப்பத்திற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

கர்ப்பத்தின் இறுதிக் கட்டம் எத்தனை வாரங்கள்?

சராசரியாக ஒரு கர்ப்ப காலம் சுமார் 40 வாரங்கள், அதாவது 280 நாட்கள் நீடிக்கும். இருப்பினும், இதைக் கணக்கிடும் முறை சற்றுக் குழப்பமாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களின் கடைசி மாதவிடாய் தேதியின் (LMP) அடிப்படையில் நீங்கள் கர்ப்பத்தின் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கணக்கிடுவார். இது சற்று குழப்பமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்கிய சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகுதான் பொதுவாக அண்டவிடுப்பு நிகழ்கிறது. எனவே, அண்டவிடுப்பு நிகழ்ந்து இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் கர்ப்பப் பரிசோதனை செய்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே நான்கு வாரக் கர்ப்பிணியாக இருக்கிறீர்கள்!

இந்தக் கணக்கீடுகளைப் பற்றி அதிகமாக யோசிக்க வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவர் அவற்றை உங்களுக்கு விளக்குவார். அவர் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்து, பிரசவத் தேதியையும் தெரிவிப்பார்.

நீங்கள் IVF மூலம் கருத்தரித்தாலும், கர்ப்ப காலத்தின் வாரங்களின் எண்ணிக்கை ஒன்றுதான். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் அதைக் கணக்கிடும் முறை சற்றே மாறுபடலாம். ஏனெனில், இயற்கையான கருத்தரிப்பில் சுமார் இரண்டு வாரங்கள் ஆகும் சில படிநிலைகளை இது தவிர்த்து, கருவை நேரடியாக கருப்பையில் வைக்கிறது.

சரியான பிரசவத் தேதியை எப்படி அறிந்துகொள்வது?

உங்கள் குழந்தை எப்போது பிறக்கும் என்பதைக் கண்டறிய இப்போது ஆன்லைன் 'கால்குலேட்டர்கள்' உள்ளன. மற்றொரு வழி இதுதான்:

• உங்களின் கடைசி மாதவிடாய் ஏற்பட்ட தேதியை (`LMP`) குறித்துக்கொள்ளுங்கள்.
• அதனுடன் ஏழு நாட்களைச் சேர்க்கவும்.
• அந்தத் தேதியிலிருந்து மூன்று மாதங்கள் பின்னோக்கி எண்ணுங்கள்.
• பிறகு ஒரு வருடத்தைச் சேர்க்கவும்.

நீங்கள் இந்த முறையில் உங்கள் பிரசவத் தேதியைக் கணக்கிட்டாலும், நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் முடிவுகளின் அடிப்படையில் அந்தத் தேதியை உறுதி செய்வார் அல்லது ஒரு புதிய தேதியை வழங்குவார். மகப்பேறுக்கு முந்தைய மருத்துவமனைகளுக்குச் செல்வதைப் போலவே, உங்கள் மருத்துவரால் உங்கள் பிரசவத் தேதியின் துல்லியத்தைச் சரிபார்க்க முடியும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்குக் கொடுக்கப்பட்ட பிரசவத் தேதியில் குழந்தை பிறப்பதற்கான வாய்ப்பு வெறும் 5% மட்டுமே!

இந்த 'கர்ப்பகால வயது' என்பது என்ன?

கர்ப்பக் காலம் என்பது கருத்தரிக்க ஆகும் கால அளவாகும். இது சற்று குழப்பமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் காலத்திலிருந்து (LMP) கணக்கிடப்படுகிறது. அதாவது, நீங்கள் உண்மையில் கருத்தரிப்பதற்கு முந்தைய காலத்தையும் இது உள்ளடக்கியுள்ளது. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இது அண்டவிடுப்பிற்கு முந்தைய காலமாகும், அப்போது உங்கள் உடல் கர்ப்பத்திற்காகத் தன்னைத் தயார்படுத்திக் கொள்கிறது.

கர்ப்ப வயது என்பது வாரங்கள் மற்றும் நாட்களின் கலவையாகும். உதாரணமாக, ஒரு கர்ப்பம் 22 வாரங்கள் மற்றும் 3 நாட்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இதை நீங்கள் 22 3/7 என்று எழுதப்பட்டிருப்பதைக் காணலாம், அல்லது இது "22 வார கர்ப்பம்" என்றும் கூறப்படலாம்.

இந்த 'கர்ப்பகால வயது' என்பது கர்ப்ப காலத்தைக் குறிக்கிறது, சிசுவின் வயதை அல்ல. சிசுவின் வயது என்பது மருத்துவர்கள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் ஒரு அளவீடு அல்ல. இதற்கு முக்கிய காரணம், கருத்தரிப்பு எப்போது நிகழ்ந்தது என்பதை அவர்கள் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியிருப்பதுதான். அதைத் துல்லியமாக அறிந்துகொள்வது மிகவும் கடினம்.

கர்ப்பத்தின் மூன்று பருவங்கள் யாவை?

கர்ப்ப காலம், முதல், இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாம் மூன்று மாதக் காலங்கள் என 'ட்ரைமெஸ்டர்கள்' எனப்படும் மூன்று முக்கியப் பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு ட்ரைமெஸ்டரும் மூன்று மாதங்கள், அதாவது சுமார் 13 வாரங்கள் நீடிக்கும்.

ஒவ்வொரு மூன்று மாத காலத்திலும் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

ஒவ்வொரு மூன்று மாத காலமும் வித்தியாசமானது. நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளும் வித்தியாசமாக இருக்கும். ஒவ்வொரு மூன்று மாத காலத்திலும் உங்கள் உடலும் (குழந்தையும்) பெரிதும் மாறி வளர்கிறது. உங்கள் கருப்பை ஒரு எலுமிச்சையின் அளவிலிருந்து ஒரு தர்பூசணியின் அளவிற்கு வளர்வதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்!

முதல் மூன்று மாதங்கள் (13 வாரங்கள் வரை)

நீங்கள் 13 வாரக் கர்ப்பிணியாக இருக்கும்போது முதல் மூன்று மாத காலம் முடிவடைகிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்தவுடன் மருத்துவரை அணுகவும்.

முதல் மூன்று மாத காலத்தில் நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.
• காலை நேர வாந்தி (இது நாளின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம்!)
• மார்பக வலி மற்றும் வீக்கம்.
• சில உணவுகளை விரும்பிச் சாப்பிடுவதும், மற்ற உணவுகளை வெறுத்து ஒதுக்குவதும் ('உணவு மீதான அதீத நாட்டம்' அல்லது 'உணவு மீதான வெறுப்பு').
• நெஞ்செரிச்சல்.
• மலச்சிக்கல்.
• திடீர் மனநிலை மாற்றங்கள்.
• தலைவலி.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு மகப்பேறு வைட்டமின் எடுத்துக்கொள்ளச் சொல்வார். மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் கண்டிப்பாகத் தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலையும் அவர் உங்களுக்குத் தருவார். அவற்றுள் சில:

• மதுபானங்கள்.
• புகையிலை பொருட்கள் (சிகரெட்டுகள் போன்றவை).
• மருந்துகள் (கஞ்சா உட்பட). மருத்துவக் கஞ்சா பற்றி நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
• சில உணவுகள்: பதப்படுத்தப்படாத பால் பொருட்கள், பச்சையான மீன், பாதரசம் அதிகம் உள்ள மீன்.

இரண்டாம் மூன்று மாத காலம் (13 முதல் 28 வாரங்கள்)

இரண்டாவது மூன்று மாத காலம் 13வது வாரத்தில் தொடங்கி 28வது வாரத்தில் முடிவடைகிறது.

முதல் மூன்று மாதங்களில் குமட்டல் மற்றும் சோர்வு இருந்த பல பெண்கள், இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் சற்று நன்றாக உணர்கிறார்கள். இருப்பினும், முதல் மூன்று மாதங்களின் சில அறிகுறிகள் இந்தக் காலத்திலும் ஏற்படலாம். பல பெண்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் குழந்தையின் அசைவை (கருவின் அசைவு) உணரத் தொடங்குகிறார்கள். சுமார் 17 வாரங்களில், பெரும்பாலான பெண்கள் குறைந்தபட்சம் 10 பவுண்டுகள் எடை அதிகரித்திருப்பார்கள்.

இரண்டாம் மூன்று மாத காலத்தில் எதிர்பார்க்கக்கூடிய சில அறிகுறிகள்:

• உடல் வலி, தசை வலி.
• உடல் எடை அதிகரிப்பு.
• முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள (அரியோலாக்கள்) நிறமுள்ள தோல் கருமையடைதல்.
• வயிற்றின் நடுவில் கீழ்நோக்கிச் செல்லும் ஒரு கருப்புக் கோடு ('லினியா நிக்ரா') தோன்றுவது.
• தோலில் கருப்புப் புள்ளிகள் தோன்றும்.

மூன்றாவது மூன்று மாத காலம் (29 முதல் 40 வாரங்கள்)

இப்போது இறுதிக் கட்டம்! மூன்றாவது மூன்று மாத காலம் 29 வாரங்களில் தொடங்கி 40 வாரங்களில் முடிவடைகிறது. உங்கள் குழந்தை (மற்றும் உங்கள் வயிறு) தொடர்ந்து வளரும்போது, ​​சில வலிகளையும் வேதனைகளையும் நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். பிறந்த பிறகு கதகதப்பாக இருப்பதற்காக உங்கள் குழந்தை கூடுதல் கொழுப்பைச் சேகரிப்பதால், உங்கள் எடையும் சற்று அதிகரிக்கும்.

கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் எதிர்பார்க்கக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது.
• முதுகு வலி. (வயிறு வளர வளர முதுகு இயற்கையாகவே இறுக்கமடைவதால் இது ஏற்படுவது சகஜம்).
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு.
• வசதியான உறங்கும் நிலையைக் கண்டறிவதில் சிரமம்.
• தாய்ப்பாலின் முதல் வடிவமான சீம்பால், மார்பகங்களிலிருந்து கசிகிறது.
• ஒளிர்வு . இதன் பொருள், குழந்தை பிறக்கத் தயாராகி, இடுப்புப் பகுதிக்குள் இறங்கத் தொடங்கியுள்ளது என்பதாகும்.
• பிரசவத்தின் அறிகுறிகள் தென்படுதல். உதாரணமாக, பிரசவ வலி ஏற்படுதல் அல்லது சளி அடைப்பு வெளியேறுதல்.

முழுக்கால கர்ப்பம் என்பது என்ன?

மருத்துவர்கள் கர்ப்பத்தைப் பற்றிப் பேசும்போது 'முழுக்காலம்' (term) என்ற சொல்லையும் குறிப்பிடுகிறார்கள். ஒரு முழுக்கால கர்ப்பம் என்பது 39 வாரங்கள் மற்றும் 0 நாட்கள் (39w0d) முதல் 40 வாரங்கள் மற்றும் 6 நாட்கள் (40w6d) வரை நீடிக்கும் ஒரு கர்ப்பக்காலமாகும். முழுக்காலத்தில் பிறக்கும் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் வேறு சில சொற்களும் உள்ளன:

• முன்காலப் பிரசவம்: உங்கள் குழந்தை 37 வாரங்கள் மற்றும் 0 நாட்களுக்கும் (37w0d) 38 வாரங்கள் மற்றும் 6 நாட்களுக்கும் (38w6d) இடையில் பிறக்கிறது.
• தாமதமான பிரசவம்: உங்கள் குழந்தை 41 வாரங்கள் மற்றும் 0 நாட்களுக்கும் (41w0d) 41 வாரங்கள் மற்றும் 6 நாட்களுக்கும் (41w6d) இடையில் பிறக்கிறது.
• காலம் கடந்த பிரசவம்: உங்கள் குழந்தை 42 வாரங்களுக்குப் பிறகு பிறக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு என்ன வகையான மருத்துவப் பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது?

உங்கள் உடல்நலத்திற்கும் உங்கள் குழந்தையின் உடல்நலத்திற்கும் மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. உங்களின் வழக்கமான மகப்பேறுக்கு முந்தைய சந்திப்புகளுக்குச் செல்வதன் மூலம், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலையைப் பரிசோதித்து, கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களை முன்கூட்டியே கண்டறிய முடியும். உங்கள் குழந்தை எதிர்பார்த்தபடி வளர்கிறதா என்பதையும் அவர்களால் பரிசோதிக்க முடியும்.

உங்கள் மருத்துவர் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• உடல் பரிசோதனை, மார்பகப் பரிசோதனை, பிறப்புறுப்புப் பரிசோதனை அல்லது பாப் பரிசோதனை (அதைச் செய்வதற்கு உங்களுக்குச் சரியான நேரமாக இருந்தால்) செய்யப்படும்.
• அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிக் கேட்கிறார்கள்.
• உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எடை பரிசோதிக்கப்பட்டு வருகிறது.
• கரு டாப்ளர் கருவியைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு அளவிடப்படுகிறது.
• உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க, உங்கள் வயிற்றின் அளவு (கருப்பை உயரம்) அளவிடப்படுகிறது.
• டவுன் சிண்ட்ரோம் போன்ற பிறவிக் குறைபாடுகள் குழந்தைக்கு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியக்கூடிய மகப்பேறுக்கு முந்தைய பரிசோதனைகள் குறித்து நாங்கள் பேசி, பரிந்துரைக்கிறோம்.
• இரத்தசோகை மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது, மேலும் ஹார்மோன் அளவுகளும் சரிபார்க்கப்படுகின்றன.
• அவர்கள் சிபிலிஸ் மற்றும் எச்.ஐ.வி போன்ற தொற்றுகளைப் பரிசோதிக்கிறார்கள்.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்கள் செய்யப்படுகின்றன. அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்ப காலத்தில், அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்கள் பொதுவாக இரண்டு முறை செய்யப்படுகின்றன.
• பிரசவம், குழந்தை பிறப்பு மற்றும் உங்கள் பராமரிப்பின் பிற அம்சங்கள் குறித்து நாங்கள் உங்களுடன் பேசுவோம்.
• உங்களுக்கு இருக்கும் எந்தக் கேள்விக்கும் நான் பதிலளிப்பேன்.

மகப்பேறுக்கு முந்தைய சந்திப்பு அட்டவணை

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் எண்ணிக்கை நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சில மருத்துவ நிலைகள் அல்லது சிக்கல்கள் உள்ள பெண்கள் தங்கள் மருத்துவரை அடிக்கடி சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் கர்ப்பம் ஆரோக்கியமாகவும், எந்தப் பிரச்சனைகளும் இல்லாமலும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக உங்களைச் சந்திப்பார்:

• கர்ப்பத்தின் 28வது வாரம் வரை ஒவ்வொரு நான்கு வாரங்களுக்கும்.
• 28 வாரங்கள் முதல் 36 வாரங்கள் வரை, இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை.
• 36வது வாரத்திலிருந்து குழந்தை பிறக்கும் வரை வாரத்திற்கு ஒரு முறை.

கர்ப்ப காலத்தில் உடல் எடை எவ்வளவு அதிகரிக்க வேண்டும்?

ஒவ்வொருவரின் உடலும் வேறுபடுவதால், இதற்குத் துல்லியமான அளவு என்று எதுவும் இல்லை. பெரும்பாலான மருத்துவர்கள், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் 25 முதல் 35 பவுண்டுகள் (சுமார் 11 முதல் 16 கிலோகிராம்) வரை எடை அதிகரிக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

கர்ப்ப காலம் என்பது உங்கள் வாழ்வில் பல மாற்றங்கள் நிகழும் ஒரு காலகட்டம், மேலும் அது சில சமயங்களில் பெரும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் மகிழ்ச்சி, பயம் மற்றும் எதிர்பார்ப்பு ஆகிய கலவையான உணர்வுகளை உணரலாம். உங்கள் உடல் பல மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறது! எனவே, எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும், எதை எதிர்பார்க்கக் கூடாது என்பதை அறிவது கடினமாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கு என்ன செய்ய வேண்டும், எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பது குறித்து பல கேள்விகள் எழுவது இயல்பானது.

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம், உங்கள் மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் சந்திப்பதுதான். உங்கள் வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை நீங்கள் எதிர்கொள்ளும்போது, ​​அவரே உங்களுக்கு சிறந்த வழிகாட்டியாக இருப்பார். உங்களுக்கு இருக்கும் கவலைகள் அல்லது அச்சங்கள் குறித்து அவரிடம் பேசுங்கள், நீங்கள் மிகவும் நிம்மதியாக உணர்வீர்கள். கேள்விகள் கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்!

உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் நல்ல ஆரோக்கியம் கிடைக்க வாழ்த்துகிறேன்!

கர்ப்பம் , பிரசவம், குழந்தை, தாய், ஆரோக்கியம், மூன்று மாத காலம், மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு