உங்கள் கால்களிலும் ஆறாத புண்கள் இருக்கின்றனவா? வாருங்கள், இந்த 'இரத்த நாளப் புண்' (Vascular Ulcer) பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் கால்களில், குறிப்பாக இடுப்பு அல்லது கணுக்கால் பகுதியில், காயங்கள் தோன்றி குணமாக நீண்ட காலம் ஆவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? நீங்களும் இதை அனுபவித்திருக்கலாம். இவை சாதாரண காயங்கள் அல்ல. இவற்றை நாம் 'இரத்த நாளப் புண்கள்' (Vascular Ulcers) என்று அழைக்கிறோம்; சிங்களத்தில் இதன் பொருள் 'நரம்புப் புண்கள் ' என்பதாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உடலில் இரத்த ஓட்டம் சீராக இல்லாததால் தோலில் ஏற்படும் காயங்களே இவை. இது பலரையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு விஷயம் என்பதால், இன்று இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம்.

இரத்த நாளப் புண்கள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிரைப்புண்கள் என்பவை நமது தோலில் ஏற்படும் காயங்கள் ஆகும். ஆனால் இவை சாதாரண காயங்கள் அல்ல. நமது உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் இவை ஏற்படுகின்றன. பெரும்பாலும், இந்தக் காயங்கள் நமது கை கால்களில், குறிப்பாகக் கால்களின் கீழ்ப்பகுதியிலும் பாதங்களிலும் காணப்படுகின்றன. ஆனால் இவை மற்ற இடங்களிலும் ஏற்படலாம். இந்தக் காயங்கள் குணமாக நீண்ட காலம் ஆகும் , மேலும் சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை போன்ற சிறப்பு சிகிச்சைகளும் தேவைப்படலாம்.

இந்த சிரைப்புண்கள் ஏற்படுவதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன.

1. ஒன்று, நமது தமனிகளில் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைவது. உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் ஆக்ஸிஜனையும் தமனிகள் வழியாகத்தான் பெறுகிறது. எனவே, இவற்றில் பிரச்சினை ஏற்படும்போது, ​​காயங்கள் உருவாகின்றன.

2. மற்றொரு காரணம், நமது சிரைகளில் ஏற்படும் சீரற்ற இரத்த ஓட்டம் ஆகும். சிரைகளின் வழியாகத்தான், உடலில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களுடன் இரத்தம் இதயத்திற்குத் திரும்பக் கொண்டு செல்லப்படுகிறது. இவற்றில் சிக்கல் ஏற்பட்டால், காயங்கள் ஏற்படுகின்றன.

இவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை சிரைகளில் ஏற்படும் புண்கள் ஆகும், இவற்றை நாம் சிரைப்புண்கள் என்றும் அழைக்கிறோம்.

இந்தக் காயங்கள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

உண்மையில், நீங்கள் நினைப்பதை விட இந்த சிரைப்புண்கள் மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக உங்களுக்கு வயதாகும்போது. சராசரியாக, சுமார் 1% பெரியவர்களுக்கு இந்த நிலை இருக்கலாம். 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில், இந்த சதவீதம் 3% முதல் 5% வரை இருக்கலாம். எனவே, இதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

இந்த சிரைப்புண்கள் நம் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?

இந்தக் காயங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் பல்வேறு எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்...

• நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயம் அதிகரித்தல்: நமது தோல், கிருமிகளிடமிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும் ஒரு கேடயம் போன்றது. எனவே, இது போன்ற ஒரு காயம் அந்தக் கேடயத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிளவாகும், இதன் வழியாக கிருமிகள் உடலுக்குள் எளிதாக நுழைய முடிகிறது.
• செப்சிஸ்: ஒரு தொற்றுக்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது உடல் முழுவதும் பரவி, செப்சிஸ் எனப்படும் மிகவும் ஆபத்தான நிலைக்கு வழிவகுக்கும். இது, ஒரு கடுமையான தொற்றுக்கு நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மிகையாக எதிர்வினையாற்றி, உடலின் பல்வேறு பாகங்களைச் சேதப்படுத்தத் தொடங்கும் ஒரு நிலையாகும்.
• கேங்க்ரீன்: தொற்று அல்லது காயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் இல்லாததால், காயத்தைச் சுற்றியுள்ள செல்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன. இது கேங்க்ரீன் எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது பரவி மரணத்தைக்கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• வலி மற்றும் நடப்பதில் சிரமம்:இந்த சிரைப்புண்கள் மிகவும் வலி நிறைந்தவையாக இருக்கலாம். புண் இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, உங்களால் வேலை செய்யவோ, உறங்கவோ அல்லது அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்யவோ முடியாமல் போகலாம். உடல் செயல்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதால், வலிமிகுந்த புண்ணின் காரணமாக உங்களால் நடக்க முடியாவிட்டால், அந்தப் புண் மேலும் மோசமடையக்கூடும்.

மிக முக்கியம்: இந்தக் காயங்கள் சிறியவை என்பதால் அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சிரைப்புண் அறிகுறிகள் அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும், மேலும் சில சமயங்களில் ஒரே நேரத்தில் பல காரணங்களும் இருக்கலாம்.

சிரைப்புண்கள் / தேக்கப் புண்களின் அறிகுறிகள்

சிரைப்புண்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தோன்றும்:

• கால்களில் உள்ள சதை சிவந்து வீங்கியுள்ளது.
• தோல் தடித்து, கடினமாகி, கருமையான நிறமாக (பொதுவாக சிவப்பு, ஊதா அல்லது பழுப்பு) மாறுகிறது.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உணர்வின்மையும் அரிப்பும் ஏற்படலாம் (இதை நாங்கள் 'ஸ்டேசிஸ் டெர்மடிடிஸ்' என்று அழைக்கிறோம்).
• சிரை வீக்கம் என்பது உருவாகி வரும் சிரை பிரச்சனைகளின் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.

தேக்கப் புண்கள் பொதுவாகப் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கும்:

• காயங்கள் பெரும்பாலும் கணுக்கால் பகுதியைச் சுற்றி ஏற்படுகின்றன.
• காயங்கள் ஆழமற்றவை மற்றும் சிவப்பு முதல் மஞ்சள் நிறப் பூச்சால் மூடப்பட்டிருக்கலாம்.
• புண்களின் வடிவம் ஒழுங்கற்றதாகவும், அதன் விளிம்புகள் சீரற்றதாகவும் உள்ளன.
• காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் பளபளப்பாகவும், இழுக்கப்பட்டது போலவும் தோன்றலாம்.
• அந்தப் பகுதி மற்ற இடங்களை விட வெப்பமாக உணரப்படலாம்.
• இந்தப் புண்கள் வலி நிறைந்தவையாக இருக்கும், மேலும் அவற்றிலிருந்து இரத்தம் அல்லது நீர் போன்ற திரவம் கசியக்கூடும். தொற்று ஏற்பட்டால், அவற்றில் துர்நாற்றமும் சீழும் இருக்கலாம்.

தமனிப் புண்களின் அறிகுறிகள்

தமனிப் புண்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே இந்த அறிகுறிகள் தோன்றலாம்:

• காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் பளபளப்பாகவும் வறண்டதாகவும் மாறும். அது இறுக்கமாகவும், செதில் செதிலாகவும் உதிரலாம்.
• இரத்த ஓட்டம் சீராக இல்லாததால், பாதிக்கப்பட்ட கை/கால் அல்லது காயத்திற்கு அருகில் முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது.
• நீங்கள் படுக்கும்போது அல்லது உங்கள் கால்களை உயர்த்தும்போது இரத்த ஓட்டம் தடைபடலாம். இதனால் உங்கள் கால்கள் வெளிறி, குளிர்ச்சியாக உணரக்கூடும். நீங்கள் கால்களை உயர்த்தும்போதோ அல்லது படுக்கும்போதோ உங்கள் கால்கள் வலிக்கலாம். (கால்களைத் தொங்கவிடுவதன் மூலம் இந்த வலி குறையலாம். இரத்த ஓட்டம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்போது உங்கள் கால்கள் சிவப்பாகவும் மாறக்கூடும்.)

தமனிப் புண்கள் பொதுவாக பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும்:

• இதயத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள உடல் பாகங்களில், குறிப்பாக கால்விரல்களிலும் கால்விரல்களுக்கு இடையேயும் புண்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன.
• அந்தப் புண்கள் கருமையான நிறத்தில் (குறிப்பாக சிவப்பு, மஞ்சள், சாம்பல், கருப்பு) தோன்றும்.
• காயங்கள் ஆழமானவை, சில சமயங்களில் தசைகள் அல்லது தசைநார்களைக் கூட வெளிக்காட்டிவிடுகின்றன.
• காயத்தைச் சுற்றியுள்ள விளிம்புகள் வெளித்தள்ளப்பட்டது போல் தெரிகின்றன.
• காயங்களில் இரத்தம் வடியாமலும், வலி ​​இல்லாமலும் இருக்கலாம்.

இந்தச் சூழ்நிலையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது யார்?

சிரைப்புண்கள் வயதானவர்களிடமோ அல்லது சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களிடமோ, குறிப்பாக இதயம் மற்றும் சுற்றோட்டப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களிடமோ அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. இவற்றுடன் தொடர்புடைய நிலைகள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு நோய் (நீரிழிவு நோய்)
• உடல் பருமன்
• புற இரத்த நாள நோய்கள் - அதாவது, புற தமனி நோய் (PAD) அல்லது புற சிரை நோய் (PVD)
• இருதய நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்)
• புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்

நோய் இல்லாத நிலையிலும், வேறு காரணங்களால் இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்போது சிரைப்புண்கள் உருவாகலாம். உதாரணமாக:

• காயங்கள்: எலும்பு முறிவுகள், தீக்காயங்கள் மற்றும் தசைக்காயங்கள் அருகிலுள்ள இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தி, இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• நீண்ட நேரம் நிற்பது: நீண்ட நேரம் அசையாமல் நிற்கும் நபர்களுக்கு (காசாளர்கள், பேக்கரி பணியாளர்கள், ஹோட்டல் பணியாளர்கள் போன்றோர்) கால்களில் உள்ள சிரைகளில் இரத்தம் தேங்கக்கூடும். சிரைகளில் உள்ள வால்வுகள் சரியாகச் செயல்படாதபோது, ​​இரத்தம் இதயத்திற்குத் திரும்பச் சரியாகப் பாய்வதில்லை. இது சிரைகளின் மீது அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, அவை விரிவடையக் காரணமாகிறது, இதனால் 'வெரிகோஸ் வெயின்ஸ்' (Varicose Veins) ஏற்படுகிறது. பின்னர், சிரைகளிலிருந்து திரவம் கசிந்து சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்குள் செல்வதால், அவை வீக்கமடைகின்றன. இந்தத் திரவம், இரத்தம் மற்றும் புரதங்களுடன் சேர்ந்து, கால்களில், குறிப்பாக இடுப்புப் பகுதியின் உட்புறத்தில் பழுப்பு நிறப் புள்ளிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது அரிப்பை உண்டாக்கலாம், மேலும் தோல் வறண்டு வெடிப்பு ஏற்படலாம். இந்த வெடிப்புகளுக்குள் பாக்டீரியாக்கள் நுழைந்து, 'செல்லுலைட்டிஸ்' (Cellulitis) எனப்படும் தோல் நோய்த்தொற்றையோ அல்லது சிரைகள் தொடர்பான காயத்தையோ ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• குடும்ப வரலாறு: உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த வகையான காயங்கள் ஏற்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கும் அவை ஏற்படும் அபாயம் இருக்கலாம்.

இந்த வகையான காயங்கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

சிரைப்புண்களைப் பொதுவாக அவற்றின் அடிப்படைக் காரணங்களின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தலாம். இருப்பினும், ஒரு புண்ணுக்கு ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட காரணங்கள் இருக்கலாம். நீரிழிவு நோயின் காரணமாக சிரைப்புண்கள் ஏற்படுவது இதற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணமாகும்.

• இரத்தத் தேக்கப் புண்கள்: இவை சிரைகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் உண்டாகின்றன. பெரும்பாலான சிரைப்புண்கள் இந்த வகையின் கீழ் வருகின்றன. வயது அதிகரிக்கும்போது, ​​இவை கால்களிலும் பாதங்களிலும் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. கால்களில் உள்ள சிரைகளின் வால்வுகள் தங்கள் வேலையைச் சரியாகச் செய்யத் தவறும்போது இது நிகழ்கிறது. இதன் பொருள், இதயத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய இரத்தம், புவியீர்ப்பு விசையின் காரணமாகக் கீழ்நோக்கிப் பாய்வதைத் தடுக்க முடியாது என்பதாகும். இதன் விளைவாக, கால்களிலும் பாதங்களிலும் அதிக இரத்தம் தேங்கி, இரத்த நாளங்கள் மீது அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அழுத்தம் சிரைகளில் இருந்து திரவம் கசியவும், அவை வெடிக்கவும் கூட காரணமாகலாம். காலப்போக்கில், இது புண்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
• தமனிப் புண்கள்: இவை 'இஸ்கிமிக் புண்கள்' என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் இல்லாததால் இவை ஏற்படுகின்றன. இதை நாம் 'இஸ்கிமியா' என்று அழைக்கிறோம்.இது இவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது. இரத்த ஓட்டம் இல்லாததால், பாதிக்கப்பட்ட உடல் பாகம் (பெரும்பாலும் கை அல்லது கால்) படிப்படியாக செயலிழக்கத் தொடங்குகிறது.

இதை நீங்கள் எப்படி அடையாளம் காண்பீர்கள்? மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

ஒரு மருத்துவரால் சிரைப்புண்ணைப் பரிசோதிப்பதன் மூலம் அதை விரைவாகக் கண்டறிய முடியும். அவர் அந்தப் புண்ணை உன்னிப்பாகக் கவனித்து, ஒருவேளை அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தொட்டுப் பார்த்து, ஏதேனும் சிறப்பு அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா என்றும் சரிபார்ப்பார்.

இருப்பினும், காயத்திற்கு என்ன காரணம் என்பதையும் மருத்துவர் கண்டறிய வேண்டும். காயத்தைப் பரிசோதிக்கும்போது பெறப்படும் தகவல்களும் இதற்கு உதவும். ஆயினும், சரியான காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்காக சில சோதனைகளும் பரிந்துரைக்கப்படும். ஏனெனில், சிரைக் காயங்களைப் பாதிக்கக்கூடிய பல காரணங்கள் இருக்கலாம், மேலும் இந்தக் காரணங்கள் ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையவையாகவும் இருக்கலாம்.

என்னென்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நிபுணர் இந்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• இரத்த அழுத்த அளவீடு: மருத்துவர் உங்கள் கையில் உள்ள இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவார். இரண்டிற்கும் இடையே வேறுபாடு உள்ளதா என்பதைக் காண, அவர் உங்கள் கால்களில் உள்ள இரத்த அழுத்தத்தையும் அளவிடுவார். இந்தப் பரிசோதனை கணுக்கால்-புஜக் குறியீட்டு (ABI) பரிசோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• உங்கள் இதயத்தைக் கவனித்தல் மற்றும் நாடித்துடிப்பைச் சரிபார்த்தல்: உங்கள் இதயம் மற்றும் சுவாசத்தைக் கவனிப்பதன் மூலம், சிரைப்புண்களுக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய உள்ளார்ந்த இதய நோய்க்கான அறிகுறிகளை உங்கள் மருத்துவரால் கண்டறிய முடியும். அவர்கள் உங்கள் கீழ்க்கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் உள்ள நாடித்துடிப்புகளையும் (புற நாடித்துடிப்புகள்) உணர முடியும். இந்த நாடித்துடிப்புகளின் வலிமை — அல்லது நாடித்துடிப்பு உணரப்படாவிட்டால் — உங்கள் மருத்துவர் மேலும் உறுதியான நோயறிதலைச் செய்ய உதவும்.
• இரத்தப் பரிசோதனை: இரத்தப் பரிசோதனைகள் உங்கள் மருத்துவர் நோயைக் கண்டறியவும், உங்கள் காயத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிப்பது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் உதவும். ஏ1சி ஹீமோகுளோபின் பரிசோதனை ஒரு குறிப்பிட்ட பரிசோதனையாகும். இது உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளதா என்பதையும், அவ்வாறு இருந்தால், அதன் தீவிரம் எவ்வளவு என்பதையும் கண்டறிய உதவும்.
• பிம்பப் பரிசோதனை: உங்கள் மருத்துவர், காயத்தை மட்டுமல்லாமல் அதைச் சுற்றியுள்ள இரத்த ஓட்டத்தையும் பார்ப்பதற்காக பிம்பப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள முக்கிய தமனிகள் மற்றும் சிரைகளின் பிம்பப் பரிசோதனைகளையும் அவர் பரிந்துரைக்கலாம், ஏனெனில் இவையும் இரத்த நாளக் காயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைக் காட்டக்கூடும். இந்தப் பரிசோதனைகளில் எக்ஸ்-கதிர்கள், எம்.ஆர்.ஐ, சி.டி ஸ்கேன்கள் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

இந்தக் காயங்களைக் குணப்படுத்த முடியுமா? அதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிரைப்புண் குணமாகிவிடும். இருப்பினும், காயம் குணமடைவதற்கான சாத்தியக்கூறு, அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்து அமைகிறது. எனவே, ஒரு நல்ல பலனைப் பெறுவதற்கு, சிரைப்புண்களுக்கு விரைவாக சிகிச்சை அளிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

காயத்தை ஏற்படுத்திய அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரிசெய்வதும் முக்கியம். உங்கள் மருத்துவர் காயத்திற்குச் சிகிச்சை அளிப்பார், மேலும் உங்களுக்கு இருக்கக்கூடிய அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைப்பார். அவருடைய சில பரிந்துரைகளில், உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்களைச் செய்வதும் அடங்கும். இந்த மாற்றங்கள், உங்களுக்கு மீண்டும் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

சிகிச்சை முறைகள்

சிரைப்புண்களின் தீவிரம் மற்றும் அவை எதனால் ஏற்பட்டன என்பதைப் பொறுத்து வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருந்துகள்

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: இவை நோய்த்தொற்றுகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கப் பயன்படுகின்றன, மேலும் சில சமயங்களில் (அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு போன்றவை) நோய்த்தொற்றைத் தடுக்கவும் கொடுக்கப்படுகின்றன.
• மேற்பூச்சு ஜெல்கள் மற்றும் களிம்புகள்: இவை இறந்த அல்லது பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களை அகற்றவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், நோய்த்தொற்றைத் தடுக்கவும், காயம் விரைவாகக் குணமடையவும் உதவுகின்றன.
• அடிப்படைப் பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள்: உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துதல், புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல், மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற விஷயங்கள் காயங்கள் குணமடைய உதவும்.
• வலி நிவாரணிகள் அல்லது மரத்துப்போகச் செய்யும் மருந்துகள்: சிரைப்புண்களும் அவற்றின் சில சிகிச்சைகளும் வலியை உண்டாக்கக்கூடும். சிகிச்சையின் போது வலி நிவாரணிகள் அல்லது மரத்துப்போகச் செய்யும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது வழக்கம்.

கட்டுத்துணிகள் மற்றும் காயக்கட்டுக்கள்

சிரைப்புண்களுக்குச் சிகிச்சையளிக்க, கட்டுத்துணிகளும் பல்வேறு வகையான அணியக்கூடிய பொருட்களும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றை உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். தவறாகப் பயன்படுத்தினால், சிரைப்புண் குணமடைவதற்குப் பதிலாக மோசமடையக்கூடும்.

• கட்டுப்போடுதல்: காயத்தை ஒரு பாதுகாப்புக் கட்டுடன் மூடுவது, நோய்த்தொற்று ஏற்படாமல் பாதுகாக்க உதவும். சில கட்டுகளில் மருந்துகளும் இருக்கலாம், அவை காயம் விரைவாகக் குணமடைய உதவும்.
• அழுத்த ஆடைகள்: இவற்றில் காலுறைகள், ஸ்டாக்கிங்ஸ் மற்றும் பிற பொருட்கள் அடங்கும். இவை கால் முழுவதும் அழுத்தத்தை அளித்து, வீக்கத்தைக் குறைக்க அல்லது நிறுத்த உதவுகின்றன. இவை பொதுவாக சிரைப்புண்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கால்களிலும் பாதங்களிலும் இரத்தம் தேங்குவதைத் தடுக்க இவை உதவுகின்றன.
• சிறப்பு காலணிகள், காலுறைகள் அல்லது எலும்பியல் சாதனங்கள்: பல சிரைப்புண்கள், குறிப்பாக நீரிழிவுப் புண்கள், சாதாரண உராய்வு மற்றும் அழுத்தத்தால் ஏற்படுகின்றன. பொதுவாக, உங்களுக்கு வலி ஏற்படும்போது, ​​நீங்கள் நடக்கும் முறையை மாற்றி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைப்பீர்கள். இருப்பினும், நீரிழிவுப் புண்களின் விஷயத்தில் இது பொருந்தாது. அவை பெரும்பாலும் பாதங்களில் ஏற்படும் முழுமையான அல்லது பகுதி உணர்வு இழப்பால் ஏற்படுகின்றன.

மேம்பட்ட முறைகள்

குணமடைய நீண்ட காலம் எடுக்கும் பெரிய அல்லது சிரை காயங்களுக்கு இந்த மேம்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

• இரத்த நாள மறுசீரமைப்பு: முக்கியமான இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அடைப்புகள் சிரைப்புண்களை உண்டாக்கலாம். இரத்த நாள மறுசீரமைப்பு சிகிச்சைகள் இந்த அடைப்புகளை அகற்றவும், ஏற்கனவே உள்ள புண்களைக் குணப்படுத்தவும், புதிய புண்கள் உருவாவதைத் தடுக்கவும் முயல்கின்றன.
• அறுவை சிகிச்சை: தொற்று ஏற்பட்ட அல்லது பெரிய மற்றும் குணமடையக் கடினமான காயங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், ஆழமான காயத்திலிருந்து இறந்த அல்லது தொற்று ஏற்பட்ட திசுக்களை அகற்ற ( 'டிப்ரைட்மென்ட்' ) அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம், இது காயம் குணமடைவதை எளிதாக்குகிறது. இதில் பின்வருவன அடங்கும்:தோல் ஒட்டு அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் பிற சீரமைப்பு முறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். (இருப்பினும், மிகவும் கடுமையான திசு அழுகல் அல்லது கடுமையான சிரை சேதம் உள்ள சந்தர்ப்பங்களில், சில சமயங்களில் பாதம் அல்லது காலின் ஒரு பகுதியைத் துண்டிக்க வேண்டியது அவசியமாகிறது. இது உயிர்களைக் காப்பாற்றவும், மேலும் தீவிரமான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் செய்யப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பொது மக்களைக் காட்டிலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்குப் பாதங்களில் திசு அழுகல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 30 மடங்கு அதிகம்.)
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடைப்பயிற்சி: உடல் செயல்பாடு, குறிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையுடன் செய்யப்படும்போது, ​​இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் புதிய சிரைப்புண்கள் உருவாவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
• ஹைபர்பாரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை: நம்மைச் சுற்றியுள்ள இயல்பான ஆக்ஸிஜன் அளவு 21% ஆகும். 'ஹைபர்பாரிக் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை'யில், நீங்கள் 100% ஆக்ஸிஜன் செறிவு மற்றும் அதிகரிக்கப்பட்ட வளிமண்டல அழுத்தம் கொண்ட ஒரு அறைக்குள் வைக்கப்படுவீர்கள். இந்த நிலைமைகளின் கீழ், காயங்கள், குறிப்பாக சிரைக் காயங்கள், வேகமாக குணமாகும்.
• திசுக்களை அகற்றுதல்: ஆழமான காயத்திலும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளிலும் உள்ள இறந்த மற்றும் தொற்றுள்ள திசுக்கள், காயம் ஆறுவதைத் தாமதப்படுத்துவதோடு, திசு அழுகல் போன்ற அபாயகரமான சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும். திசுக்களை அகற்றுதல் என்பது, இந்த இறந்த அல்லது தொற்றுள்ள திசுக்களை அகற்றி, ஆரோக்கியமான திசுக்களை மட்டும் விட்டு வைப்பதாகும்.

அறிகுறிகளை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் அபாயத்தைக் குறைப்பது?

உங்களுக்கு சிரைப்புண் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும், புண் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உங்கள் பாதங்களில் உணர்வைக் குறைக்கும் வேறு ஏதேனும் பாதிப்பு இருந்தால், இது மிகவும் முக்கியமானது.

• உங்களை நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் பாதங்களை தினமும் பரிசோதியுங்கள். கால்விரல்களுக்கு இடையில், கணுக்கால்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதி மற்றும் பாதங்களின் அடிப்பகுதி ஆகியவற்றில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
• உங்கள் பாதங்களைப் பாதுகாக்கவும்: சரியாகப் பொருந்தும் காலணிகள் மற்றும் காலுறைகளை அணிவதன் மூலம் உங்கள் பாதங்களைக் காயங்களிலிருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பாதங்களை முறையாகப் பராமரிக்கவும்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் பாதங்களில் புண்கள் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்க, நீங்கள் ஒரு பாத மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் பாதங்களைப் பராமரிப்பதற்கான சிறந்த வழி குறித்து அவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார்.
• அடிப்படை மருத்துவ நிலைகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: உங்கள் இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால், இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் எடை போன்றவற்றைக் கவனித்துக்கொள்வது காயங்களைத் தடுக்க உதவும்.

உங்களுக்கு ஏற்கனவே சிரைப்புண் இருந்தால், அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார். அவர் பெரும்பாலும் பின்வருவனவற்றைப் பற்றி உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்குவார்:

• காயத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி கட்டுப் போடுங்கள் மற்றும் அவற்றை மாற்றுங்கள்.
• அறிவுறுத்தப்பட்டபடி ஓய்வெடுங்கள்: உங்களுக்கு சிரைப்புண் இருந்தால், வீக்கத்தைத் தடுப்பதற்காக உங்கள் கால்களை உயர்த்தி வைக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார்.
• உங்கள் மருந்துகளைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மருந்துகளை, குறிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் உயர் கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகளை, சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

இந்தக் காயத்துடன் வாழும்போது என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

உங்களுக்கு சிரைப்புண் இருந்தாலோ அல்லது இதற்கு முன்பு இருந்திருந்தாலோ, மீண்டும் ஒரு புண் உருவாகும் அபாயம் உங்களுக்கு அதிகமாக உள்ளது. உங்கள் உடல்நலத்தைப் பேணுவதே, புதிய புண் உருவாவதைத் தாமதப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும். உங்கள் உடல்நலத்தை நீங்கள் முறையாகப் பராமரித்தால், ஒட்டுமொத்தமாக நீங்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வதற்கும், குறைவான உடல்நலப் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்வதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.

மறுபுறம், உங்கள் உடல்நலத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், சிரைப்புண் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் மேலும் மோசமடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. மிக மோசமான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் அந்தப் புண்ணையும் உங்கள் உடல்நலத்தையும் புறக்கணித்தால், அது உறுப்பு நீக்கத்திற்கும், மரணத்திற்கும் கூட வழிவகுக்கலாம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

முழுமையான உடல் பரிசோதனைக்காக, வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் குடும்ப மருத்துவரைச் சந்திக்கவும். அறிகுறிகளைக் காட்டாவிட்டாலும், இரத்த நாளப் பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கக்கூடியவை உட்பட, உடல்நலப் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிவதற்கு இது முக்கியமானது.

மேலும், உங்களுக்குப் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

• உங்கள் கால் அல்லது பாதத்தில் உள்ள காயம் குணமடைவதற்கு எதிர்பார்த்ததை விட அதிக நேரம் எடுத்தால்.
• உங்கள் கால்களில் இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகள் இருப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால் (குறிப்பாக வீக்கம், வலி, நிறமாற்றம், அல்லது காலை வைக்கும் விதத்தைப் பொறுத்து வலி மாறுதல்).
• ஓய்வெடுத்தால் கால்களில் வலி குறையுமானால்

நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு சிரைக் காயத்தில் தொற்று ஏற்பட்டு, இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தோல், குறிப்பாக விரல்களில், அடர் பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிறமாக மாறினால்.
• உங்களுக்குக் காய்ச்சல் அல்லது குளிர் நடுக்கம் இருந்து, உடல் நடுங்கினால்.
• சிரைக் காயத்திலிருந்து துர்நாற்றம் வந்தால்.
• சிரைக் காயத்திலிருந்து வழக்கத்தை விட அதிக திரவம் அல்லது இரத்தம் கசிந்தால், குறிப்பாக வெளியேறும் திரவம் கலங்கலாகவோ அல்லது மஞ்சள் நிறமாகவோ இருந்தால்.
• காயமும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியும் வீங்கி, சிவந்து, தொடுவதற்குச் சூடாக இருந்தால்.

சுருக்கமாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி:

இரத்த நாளப் புண்கள் பொதுவாக ஒரு நாள்பட்ட உடல்நலக் கோளாறின் அறிகுறியாகும். இந்த நோய்கள் தீவிரமானவை என்றாலும், அவற்றைச் சமாளித்து, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக வாழ முடியும். பயப்படவோ பீதியடையவோ வேண்டாம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டலாம், தேவையான வளங்களை வழங்கலாம், மற்றும் பிற உதவிகளையும் அளிக்கலாம். இவை அனைத்தும், நாள்பட்ட நோய்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் குறுக்கிடுவதைத் தடுக்கவும், நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும். ஆரம்பத்திலேயே மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். உங்கள் பாதங்களைப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுங்கள்.

சிரைக் காயங்கள், இரத்த ஓட்டப் பிரச்சனைகள், பாதக் காயங்கள், சிரைக் காயங்கள், தமனிக் காயங்கள், நீரிழிவுக் காயங்கள், ஆறாத காயங்கள்