தொற்று நோய்களுக்கும் பரவும் நோய்களுக்கும் என்ன வேறுபாடு? – வாருங்கள், அதைப்பற்றிப் பேசுவோம்!

' தொற்று நோய்கள் ' ( infectious diseases ) மற்றும் 'பரவும் நோய்கள்' ( contagious diseases) என்ற சொற்களைக் கேட்கும்போது சில சமயங்களில் உங்களுக்குக் குழப்பமாக இருக்கிறதா? அவற்றுக்கு இடையேயான உண்மையான வேறுபாடு என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்களா? பலர் அவை இரண்டும் ஒன்றுதான் என்று கருதுகிறார்கள், ஆனால் அவற்றுக்கு இடையே ஒரு தெளிவான வேறுபாடு உள்ளது. இன்று, இதை எளிமையான, புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில் விவாதிப்போம். இதை அறிந்துகொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

அப்படியானால், “தொற்று நோய்கள்” என்பவை சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், பூஞ்சைகள் அல்லது ஒட்டுண்ணிகள் போன்ற மிகச்சிறிய, கண்ணுக்குத் தெரியாத கிருமிகள் (நோய்க்கிருமிகள்) உங்கள் உடலுக்குள் நுழைந்து தீங்கு விளைவிக்கும்போது ஒரு தொற்று நோய் ஏற்படுகிறது . இந்தக் கிருமிகள் உங்கள் உடலுக்குள் நுழைந்தவுடன், அவை பெருகி நோயைத் தூண்டுகின்றன.

சிந்தித்துப் பாருங்கள்: சில சமயங்களில், நாம் அறியாமலேயே அசுத்தமான உணவையோ நீரையோ உட்கொள்கிறோம், கிருமிகள் நிறைந்த காற்றை சுவாசிக்கிறோம், அல்லது நம் உடலுக்குள் இந்த நுண்ணிய ஊடுருவிகளை நுழைய அனுமதிக்கும் ஒரு சிறு வெட்டுக்காயம் கூட ஏற்படுகிறது. உடலுக்குள் நுழைந்தவுடன், அவை காய்ச்சல், இருமல் முதல் செரிமானப் பிரச்சனைகள் வரை பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கக்கூடும்.

இருப்பினும், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், எல்லா தொற்று நோய்களும் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு நேரடியாகப் பரவுவதில்லை. சில தொற்று நோய்கள் வேறு வழிகளிலும் ஏற்படுகின்றன. அதைப் பற்றி நாம் விரைவில் விரிவாகப் பேசுவோம்.

அப்படியானால், “தொற்று நோய்கள்” என்பவை என்ன?

முக்கிய வேறுபாடு இதுதான். “தொற்று நோய்” என்பது உண்மையில் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை தொற்று நோயாகும். மற்ற தொற்றுகளைப் போலவே, இதுவும் கிருமிகளால்தான் ஏற்படுகிறது.

இருப்பினும், இந்த நோய்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பரவக்கூடும் என்பதே இதன் முக்கிய அம்சமாகும்.

ஒரு எளிய உவமையைப் பயன்படுத்துவதானால்: எல்லா ரோஜாக்களும் பூக்கள்தான், ஆனால் எல்லாப் பூக்களும் ரோஜாக்கள் அல்ல. அதுபோலவே, ஒவ்வொரு தொற்றும் நோயும் பரவக்கூடியதுதான், ஆனால் எல்லாப் பரவும் நோய்களும் தொற்றும் தன்மை கொண்டவை அல்ல. இது புரிகிறதா?

உதாரணமாக, சாதாரண சளி , ஃப்ளூ ( இன்ஃப்ளூயன்ஸா ), தட்டம்மை, சின்னம்மை மற்றும் ( கோவிட்-19 ) ஆகிய அனைத்தும் தொற்றக்கூடிய நோய்களாகும். சளி பிடித்த ஒருவருடன் நீங்கள் நெருக்கமாகப் பேசினாலோ அல்லது அவர் பயன்படுத்திய திசுத்தாளைத் தொட்டாலோ, உங்களுக்கும் அது தொற்றிக்கொள்ளக்கூடும், அல்லவா? அவை தொற்றக்கூடிய நோய்கள்.

தொற்றாத "தொற்று நோய்கள்" என்று ஏதேனும் உள்ளனவா?

ஆம், நிச்சயமாக. இவையும் கிருமிகளால்தான் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் கை குலுக்குவதாலோ அல்லது நோய்த்தொற்றுள்ள நபருக்கு அருகில் நிற்பதாலோ மட்டும் இவை பரவுவதில்லை.

• விலங்குகள் அல்லது பூச்சிகளால் பரவும் நோய்கள்:

லைம் நோயைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இது உண்ணி போன்ற ஒரு பூச்சியின் கடியால் ஏற்படுகிறது. லைம் நோய் உள்ள ஒரு நண்பருடன் பேசுவதால் மட்டும் உங்களுக்கு அந்த நோய் வந்துவிடாது. பாதிக்கப்பட்ட உண்ணியின் கடி மூலமாக மட்டுமே இது பரவுகிறது. மற்றொரு உதாரணம் ரேபிஸ்; இது விலங்கு கடி அல்லது கீறல் மூலமாகப் பரவுகிறது, மனிதர்களுக்கிடையேயான சாதாரண தொடர்பு மூலம் அல்ல. லெப்டோஸ்பைரோசிஸ் மற்றொரு உதாரணம், இது பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளின் சிறுநீரால் அசுத்தமான நீர் மூலம் பரவுகிறது.

• சுற்றுச்சூழலால் ஏற்படும் நோய்கள்:

இதற்கு மற்றொரு சிறந்த உதாரணம் டெட்டனஸ். மண் அல்லது தூசியில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள், உடலில் ஏற்படும் வெட்டுக்காயம் வழியாக உடலுக்குள் நுழைவதால் இது ஏற்படுகிறது. ஏற்கனவே டெட்டனஸ் உள்ள ஒருவரிடமிருந்து உங்களுக்கு அது தொற்றாது; இது மனிதர்களிடையே பரவக்கூடிய தொற்று அல்ல.

ஒரு நோய் தொற்றும் தன்மையுடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் அது கட்டாயம் பரவக்கூடியதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை இப்போது நீங்கள் காணலாம்.

தொற்று நோய்கள் எவ்வாறு பரவுகின்றன?

இந்த நோய்கள் பல்வேறு வழிகளில் பரவுகின்றன. அவற்றின் முக்கிய முறைகளைப் பார்ப்போம்:

1. நேரடித் தொடர்பு:

நோய்த்தொற்று உள்ள ஒருவரைத் தொடுவது, கை குலுக்குவது அல்லது முத்தமிடுவது போன்றவற்றால் நோய் பரவக்கூடும். உதாரணமாக, சிரங்கு அல்லது சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற சில தோல் நோய்கள் பெரும்பாலும் இந்த வழியில் பரவுகின்றன.

2. காற்றில் பரவும் நீர்த்துளிகள்:

நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவர் இருமும்போது, ​​தும்மும்போது, ​​அல்லது சத்தமாகப் பேசும்போது, ​​மிகச்சிறிய, கண்ணுக்குத் தெரியாத நீர்த்துளிகளைக் காற்றில் வெளியிடுகிறார். இந்த நீர்த்துளிகளில் கிருமிகள் இருக்கலாம். அருகில் உள்ள ஒருவர் இந்தக் காற்றை சுவாசித்தால், அவருக்கும் அந்த நோய் தொற்றிக்கொள்ளக்கூடும். சளி, இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் காசநோய் போன்றவை பெரும்பாலும் இந்த வழியில்தான் பரவுகின்றன.

3. அசுத்தமான மேற்பரப்புகள் அல்லது பொருள்கள் (தொற்றுப் பரப்பிகள்):

நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவர் பயன்படுத்திய கோப்பைகள், பாத்திரங்கள், துண்டுகள், பொம்மைகள் அல்லது கதவுக் கைப்பிடிகள் போன்றவற்றில் கிருமிகள் தங்கியிருக்கலாம். ஆரோக்கியமான ஒருவர் இந்தப் பொருட்களைத் தொட்டுவிட்டு, பின்னர் தனது வாய், மூக்கு அல்லது கண்களைத் தொட்டால், அந்தக் கிருமிகள் அவரது உடலுக்குள் நுழையக்கூடும். மோனோநியூக்ளியோசிஸ் ("முத்த நோய்"), நோரோவைரஸ் (வயிற்றுப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவது), அல்லது தடகள வீரர்களின் பாதம் போன்ற பூஞ்சைத் தொற்றுகள் (பெரும்பாலும் உடை மாற்றும் அறைகளின் தரையிலிருந்து பரவுபவை) கூட இந்த வழியில் பரவுகின்றன.

4. பாலியல் தொடர்பு:

சில நோய்கள் பாலியல் ரீதியாகப் பரவுகின்றன (பாலியல் நோய்த்தொற்றுகள்). இவை வாய்வழி, மலத்துவாரம் அல்லது பெண்ணுறுப்புத் தொடர்பு மூலம் பரவக்கூடும். எச்.ஐ.வி, கொனோரியா மற்றும் சிபிலிஸ் ஆகியவை இதற்குப் பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள்.

5. தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு:

சில தொற்று நோய்கள் கர்ப்ப காலத்தில், பிரசவத்தின் போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாயிடமிருந்து குழந்தைக்குப் பரவக்கூடும்.

இந்த வேறுபாட்டை அறிந்துகொள்வது ஏன் முக்கியம்?

'தொற்று' மற்றும் 'பரவும்' ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அது என்ன பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்களுக்கு உதவுகிறது.

உதாரணமாக, உங்கள் நண்பருக்கு லைம் நோய் இருந்தால், அது சாதாரணத் தொடர்பால் அல்ல, உண்ணியால் பரவுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அவர்களைச் சந்திக்கவோ அல்லது அவர்களுக்கு உதவவோ நீங்கள் பயப்படத் தேவையில்லை (ஆனாலும், பொது இடங்களில் உண்ணிகளிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும்). இருப்பினும், ஒரு நண்பருக்கு மிகவும் எளிதில் பரவக்கூடிய காய்ச்சலால் (ஃப்ளூ) பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்களும் நோய்வாய்ப்படுவதைத் தவிர்க்க, அவரைச் சந்திக்கும்போதோ அல்லது அவருக்குப் பராமரிப்பு அளிக்கும்போதோ மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளியைத் தனிமைப்படுத்துவதும், தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் இருப்பதும் அவசியமாகிறது.

நாம் நம்மை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

நல்லவேளையாக , இந்த நோய்களில் இருந்து, குறிப்பாகத் தொற்றும் நோய்களில் இருந்து, நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் செய்யக்கூடிய பல எளிய விஷயங்கள் உள்ளன.

• அடிக்கடி மற்றும் முறையாகக் கைகளைக் கழுவுதல்: இது மிகவும் முக்கியமான மற்றும் எளிமையான படியாகும். சோப்பைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் விரல்களுக்கு இடையிலும் நகங்களுக்கு அடியிலும் உட்பட, குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளைத் தேய்த்துக் கழுவுங்கள், பின்னர் ஓடும் நீரில் அலசுங்கள். சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், உணவு தயாரிக்கும்போதும், கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரைக் கவனித்த பிறகும், விலங்குகளைத் தொட்ட பிறகும், அல்லது இருமல் அல்லது தும்மலுக்குப் பிறகும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதை ஒரு பழக்கமாக ஆக்கிக்கொள்ளுங்கள்.

• சுவாச சுகாதாரம்: இருமும்போதோ அல்லது தும்மும்போதோ உங்கள் வாயையும் மூக்கையும் ஒரு திசுத்தாள் கொண்டு மூடிக்கொள்ளுங்கள். திசுத்தாள் கிடைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் முழங்கையில் இருமுங்கள் அல்லது தும்முங்கள். பயன்படுத்திய திசுத்தாள்களை உடனடியாக அப்புறப்படுத்தி, உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள்.

• தடுப்பூசிகள்: பல அபாயகரமான தொற்று நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருப்பதற்குத் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். தடுப்பூசிகள், குறிப்பிட்ட கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்குப் பயிற்சி அளிக்கின்றன. நீங்களும் உங்கள் குழந்தைகளும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசி அட்டவணையைத் தவறாமல் பின்பற்றுவதை உறுதி செய்யுங்கள்.

• உடல்நிலை சரியில்லாதபோது வீட்டிலேயே இருங்கள்: உங்களுக்குக் காய்ச்சல் அல்லது சளி போன்ற தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகள் இருந்தால், அது மற்றவர்களுக்குப் பரவாமல் தடுக்க வீட்டிலேயே இருங்கள்.

• நோய்வாய்ப்பட்ட நபர்களுடனான தொடர்பைக் குறைக்கவும்: உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் தொற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவர் குணமடையும் வரை அவருடனான நெருங்கிய தொடர்பைக் குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

• தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர வேண்டாம்: துண்டுகள், சவரக்கத்திகள், பல் துலக்கும் தூரிகைகள் அல்லது உண்ணும் பாத்திரங்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்.

• பாதுகாப்பான உடலுறவைப் பின்பற்றுங்கள்: பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்களைத் தடுக்க, ஆணுறை பயன்படுத்துவது போன்ற பாதுகாப்பான பாலியல் சுகாதாரப் பழக்கங்களை எப்போதும் கடைபிடியுங்கள்.

• உங்கள் சுற்றுப்புறத்தைத் தூய்மையாக வைத்திருங்கள்:வீட்டையும் பணிபுரியும் இடத்தையும் சுத்தமாகப் பராமரிப்பது, பல்வேறு நோய்கள் தொற்றும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

நாம் விவாதித்தவற்றைச் சுருக்கமாகக் காண்போம்.

முக்கிய அம்சங்களைச் சுருக்கமாகப் பார்ப்போம்:

• தொற்று நோய்: ஒரு கிருமி (எ.கா., பாக்டீரியா, வைரஸ்) உடலுக்குள் நுழைவதால் ஏற்படுகிறது. எல்லா தொற்று நோய்களும் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுவதில்லை.
• தொற்று நோய்: ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவக்கூடிய ஒரு வகை தொற்று நோய் (எ.கா., சளி, இன்ஃப்ளூயன்ஸா).

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: பரவும் தன்மை கொண்ட ஒவ்வொரு நோயும் தொற்றும் தன்மை உடையதுதான், ஆனால் தொற்றும் தன்மை கொண்ட எல்லா நோய்களும் பரவும் தன்மை உடையவை அல்ல.

இறுதி வார்த்தை... (எடுத்துச்செல்ல வேண்டிய செய்தி)

'தொற்று' மற்றும் 'பரவும்' நோய்களுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டை இப்போது நீங்கள் தெளிவாகப் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். இந்த அறிவு, நீங்களும், உங்கள் குடும்பத்தினரும், நண்பர்களும் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும்.

பயப்படாதீர்கள்; தகவல்களைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த எளிய சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், பல நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் உடல்நலம் குறித்து ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுக ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

தொற்று நோய்கள், பரவும் நோய்கள், கிருமிகள், ஆரோக்கியம், நோய் தடுப்பு, கை கழுவுதல்