உங்கள் வயிற்றுச் சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைத் தழும்பைப் பற்றிக் கவலைப்படுகிறீர்களா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

நீங்கள் வயிற்றுச் சுருக்க அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள யோசிக்கிறீர்களா? அல்லது, ஏற்கனவே அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டு, உங்கள் வயிற்றில் உள்ள தழும்பைப் பார்த்து, அது எப்போது மறையும் என்று யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறீர்களா? அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தழும்பு ஏற்படுவது இயல்பானதுதான். ஆனால், அந்தத் தழும்பைப் பற்றி நமக்கு நிறைய பெரிய கேள்விகள் இருக்கின்றன. எனவே, இன்று எல்லாவற்றையும் பற்றி மிகவும் எளிமையாகவும் நட்பாகவும் பேசுவோம்.

முதலில், இந்த வயிற்றுச் சுருக்க அறுவை சிகிச்சைத் தழும்பு என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் வயிற்றிலிருந்து அதிகப்படியான தோல் மற்றும் கொழுப்பை அகற்ற செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் (மருத்துவ ரீதியாக இது அப்டோமினோபிளாஸ்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது) பிறகு, தோல் குணமாகும்போது உருவாகும் தழும்பே டமி டக் தழும்பு ஆகும். இது பொதுவாக ஒரு மெல்லிய கோடு போலத் தோன்றும். சில சமயங்களில் இது சற்றே மேலெழுந்து, குழிந்து, இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில், அல்லது சுற்றியுள்ள தோலை விட வெளிறியதாக இருக்கலாம். இது முற்றிலும் இயல்பானது.

வயிற்றுச் சுருக்க அறுவை சிகிச்சையின் தழும்புகளில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், நீங்கள் செய்துகொள்ளும் வயிற்றுச் சுருக்க அறுவை சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து, தழும்பின் அளவும் இடமும் மாறுபடும். பொதுவாக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் வெட்டப்பட்ட இடத்தின் மீது சிறப்பு வகையான பசை, நாடா அல்லது கட்டுகளைப் பயன்படுத்துவார். இவை வெட்டப்பட்ட இடத்தின் தோலை ஒன்றாகப் பிடித்து வைக்கவும், ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கவும், தழும்பு ஏற்படுவதைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

இப்போது தழும்புகளின் முக்கிய வகைகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.

வயிற்றுச் சுருக்க அறுவை சிகிச்சையின் தழும்பை முற்றிலுமாகத் தடுக்க முடியுமா?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், தழும்பு ஏற்படுவதை முழுமையாகத் தடுப்பது சாத்தியமற்றது , ஏனெனில் அது உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு தழும்பை அவ்வளவாகத் தெரியாதபடி செய்ய நம்மால் சில விஷயங்களைச் செய்ய முடியும், இதன் மூலம் அது முடிந்தவரை அழகாகக் குணமாகும்.

• ஸ்டீராய்டுகளை உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்: நீங்கள் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை உட்கொண்டு வந்தால், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு அவற்றைச் சிறிது காலத்திற்கு நிறுத்துவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் காயம் ஆறுவதைத் தாமதப்படுத்தக்கூடும்.
• நாள்பட்ட நோய்களைக் கையாளுதல்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய் இருந்தால், அது காயம் ஆறுவதைப் பாதிக்கலாம். எனவே, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும், அறுவை சிகிச்சையின் போதும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னரும் உங்கள் நோயை எவ்வாறு சிறந்த முறையில் கையாள்வது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: அறுவை சிகிச்சைக்கு சில மாதங்களுக்கு முன்பு புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவது, காயம் விரைவாகவும் சரியாகவும் குணமடைய பெரிதும் உதவும்.
• வைட்டமின் ஏ விஷயத்தில் கவனமாக இருங்கள்: சில நேரங்களில், அறுவை சிகிச்சைக்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு வைட்டமின் ஏ சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்ளுமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். இது காயம் ஆறுவதை விரைவுபடுத்த உதவும். ஆனால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்காமல் இதை ஒருபோதும் தொடங்காதீர்கள். நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகளுடன் இது வினைபுரியக்கூடும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தழும்புகளைக் குறைக்க என்ன செய்யலாம்?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, காயம் குணமாகும் சமயத்தில் உங்கள் தழும்பின் தோற்றத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கக்கூடிய பல விஷயங்களை நீங்கள் செய்யலாம்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 4 முதல் 8 வாரங்களுக்கு, கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல், கடினமான உடற்பயிற்சி, உடலுறவு மற்றும் உடலை அதிகம் நீட்டும் செயல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் (உங்கள் மருத்துவர் அனுமதிக்கும் வரை).

மேலும், காயத்தின் மீது தடவுவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் பொருட்களைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஆன்டிபயாடிக் களிம்பு
• கோகோ வெண்ணெய் `(கோகோ வெண்ணெய்)`
• பெட்ரோலியம் ஜெல்லி
• தழும்பு கிரீம்கள்
• சிலிகான் ஜெல் தாள்கள்
• வைட்டமின் டி அல்லது வைட்டமின் ஈ அடங்கிய கிரீம்கள்

தழும்புகளை மசாஜ் செய்வது நல்லதா?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் 2-3 வாரங்களில், நீங்கள் தழும்பு மசாஜ் செய்துகொள்வதைப் பரிசீலிக்கலாம். தழும்பையும் அதைச் சுற்றியுள்ள தோலையும் மிகவும் மென்மையாகவும் இதமாகவும் மசாஜ் செய்வது, அப்பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, குணமடைய உதவுகிறது. சில சமயங்களில் உருவாகும் தடித்த தழும்புத் திசுக்களைத் தளர்த்தவும் இது உதவும். இருப்பினும், இதைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி அனுமதி பெற வேண்டும்.

சூரியனிடம் கவனமாக இருங்கள்!

இது மிகவும் முக்கியமானது. காயம் குணமாகும் போது சூரிய ஒளியில் செல்வதை முற்றிலும் தவிர்க்கவும் . சூரியனிலிருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு உங்கள் தழும்பை மங்கச் செய்து தடிமனாக்கக்கூடும். எனவே, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 12-18 மாதங்களுக்கு நீங்கள் வெயிலில் செல்ல வேண்டியிருந்தால், SPF 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமான (சூரிய பாதுகாப்பு காரணி) ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் ஊட்டச்சத்து குறித்தும் சிந்திக்க வேண்டும்.

காயங்கள் குணமடைவதற்கு நல்ல ஊட்டச்சத்து இன்றியமையாதது. உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமச்சத்துக்களைப் பெறுவதற்கான சிறந்த உணவுமுறை குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் தினசரி மல்டிவைட்டமின் அல்லது பிற துணை ஊட்டச்சத்துக்களையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

தழும்புகளுக்கு வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளனவா?

ஆம், சில சமயங்களில் தழும்புகளைக் குறைக்க வீட்டு வைத்தியங்கள் மட்டும் போதுமானதாக இருக்காது. குறிப்பாக, தழும்புகள் மிகவும் தடிமனாகவோ, நீள்வட்ட வடிவிலோ (ஹைபர்டிராஃபிக் அல்லது கெலாய்டு தழும்புகள்) இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையை நாட வேண்டியிருக்கும்.

ஸ்டீராய்டு ஊசிகள்

ஸ்டீராய்டு ஊசிகள் மிகவும் தடித்த, புடைப்பான, சிவப்பு நிறத் தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும். சில மருத்துவர்கள் அசாதாரண வடிவிலான தழும்புகளுக்கு மட்டுமே இந்த ஊசிகளைப் போடுகிறார்கள். மற்றவர்களோ, வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்காக அறுவை சிகிச்சையின்போதோ அல்லது சில வாரங்கள் கழித்தோ இவற்றைச் செலுத்துகிறார்கள்.

லேசர் சிகிச்சை (லேசர் தோல் புத்துணர்ச்சி சிகிச்சை)

லேசர் சிகிச்சையானது வயிற்றுப் பகுதி சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சையின் தழும்பின் தோற்றத்தைக் குறைக்க முடியும். இது பொதுவாக அசாதாரண வடிவமுள்ள தழும்புகளுக்கும் செய்யப்படுகிறது. லேசர்கள், புதிய தோல் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்காக வெப்பம் அல்லது ஒளியைப் பயன்படுத்துகின்றன.

லேசர் சிகிச்சைகள் பின்வருவனவற்றையும் செய்கின்றன:

• தழும்பின் கடினத்தன்மையைக் குறைத்து, சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.
• செதில் செதிலான தழும்பு உருவாவதைத் தடுக்கிறது.
• தழும்பைச் சுற்றியுள்ள அரிப்பு, வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

தழும்பு சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை

சில பெரிய, தடித்த தழும்புகளுக்கு ('ஹைபர்டிராஃபிக்' அல்லது 'கெலாய்டு' போன்றவை) அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இதில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் தோலில் இருந்து தழும்புத் திசுக்களை வெட்டி எடுத்து, கவனமாக மீண்டும் ஒன்றாகத் தைப்பார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த வகை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 12-18 மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும். ஏனெனில், அந்த நேரத்திற்குள் தழும்பு ஓரளவு ஆறி, தோலின் இறுக்கம் குறைந்திருக்கும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் வெட்டு அல்லது தழும்பு தொடர்பான இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்:

• இரத்தப்போக்கு இருந்தால்.
• உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் (உதாரணமாக, காயத்திலிருந்து சீழ் அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் திரவம் வெளியேறினால்).
• அது வீங்கியிருந்தால் ...
• கடுமையான வலி இருந்தால்...

வயிற்றுப் பகுதி சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தழும்பு ஏற்படுவது இயல்பானது. ஆனால், அந்தத் தழும்பின் தோற்றத்தைக் குறைப்பதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் சருமத்தையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்வது, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் காயத்தை நன்கு பராமரிப்பது, மேற்பூச்சு களிம்புகள், ஊசிகள், லேசர் சிகிச்சைகள் மற்றும் தேவைப்பட்டால் மீண்டும் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தழும்பின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும்.