மாலையில் கொசுக்கள் வீட்டைச் சுற்றி மொய்க்கும்போது, அல்லது டெங்கு நோய் பரவல் பற்றி நாம் கேள்விப்படும்போது, நம் நினைவுக்கு வரும் ஒரு விஷயம் பூச்சி விரட்டியை, அதாவது 'பக் ஸ்ப்ரே'யைப் பயன்படுத்துவதுதான். ஒரு மகிழ்ச்சியான பயணத்திற்குச் செல்லும்போது அல்லது வனப்பகுதிக்கு அருகில் செல்லும்போது இது ஒரு இன்றியமையாத பொருளாகும். ஆனால் நம்மில் எத்தனை பேர் உண்மையில் அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துகிறோம்? சில சமயங்களில், அறியாமையின் காரணமாக, நாம் செய்யும் சிறிய தவறுகள் நமது சருமத்தைப் பாதிக்கலாம் அல்லது எதிர்பார்க்கப்படும் பாதுகாப்பை அளிக்காமல் போகலாம். எனவே இன்று, இந்தப் பூச்சி விரட்டியைச் சரியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பயன்படுத்துவது எப்படி என்று பார்ப்போம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்த பூச்சி மருந்துகளால் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்தத் தெளிப்பான்களில் உள்ள இரசாயனங்கள், கொசுக்கள் போன்ற விலங்குகள் நம்மை அடையாளம் கண்டுகொள்வதையே சாத்தியமற்றதாக்குகின்றன. அதாவது, அவற்றால் நம்மைப் பார்க்கவே முடியாது. இது அவை வந்து நம்மைக் கடிப்பதைத் தடுக்கிறது. டெங்கு மற்றும் சிக்குன்குனியா போன்ற கொசுக்களால் பரவும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
ஆனால் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம்: இவை கொசுக்கள், ஈக்கள் மற்றும் உண்ணிகள் போன்ற கடிக்கும் பூச்சிகளிடமிருந்து மட்டுமே பாதுகாப்பு அளிக்கின்றன. இவை பொதுவாக குளவிகள் மற்றும் தேனீக்கள் போன்ற கொட்டும் பூச்சிகளை விரட்டுவதில்லை.
சிறந்த பலன்களைப் பெற, இதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது!
நீங்கள் வாங்கும் ஸ்ப்ரேயின் லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவதே மிக முக்கியமான விஷயம். மேலும், இந்தக் குறிப்புகளையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். இதை இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள, ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.
| செய்ய வேண்டியவை | செய்யக்கூடாதவை |
|---|---|
| DEET செறிவைச் சரிபார்க்கவும்: DEET என்பது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள். சுமார் 30% செறிவு போதுமானதை விட அதிகம். இதைவிட அதிக செறிவுகள் கூடுதல் பாதுகாப்பை அளிக்காது. | ஆடைக்கு அடியில் பயன்படுத்த வேண்டாம்: ஆடைக்கு மேலே, திறந்திருக்கும் தோலில் மட்டுமே தடவவும். ஆடைக்கு அடியில் தடவுவது, சருமம் தேவையற்ற இரசாயனங்களை உறிஞ்சிக்கொள்ளக் காரணமாகும். |
| முகத்தில் தடவும்போது கவனமாக இருங்கள்: முதலில் ஸ்ப்ரேயை உங்கள் உள்ளங்கைகளில் தெளித்து, பின்னர் இரு கைகளாலும் கவனமாக உங்கள் முகத்தில் தடவவும். | உங்கள் முகத்தில் நேரடியாகத் தெளிக்காதீர்கள்: அவ்வாறு செய்தால், அது உங்கள் கண்கள், வாய் மற்றும் மூக்கிற்குள் செல்வதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது மிகவும் ஆபத்தானது. உங்கள் காதுகளைச் சுற்றித் தெளிக்கும்போதும், மிகச் சிறிய அளவை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். |
| நல்ல காற்றோட்டமுள்ள இடத்தில் பயன்படுத்தவும்: வீட்டினுள் பயன்படுத்தினால், ஜன்னல்களையும் கதவுகளையும் திறந்து வைக்கவும், அல்லது வீட்டிற்கு வெளியே பயன்படுத்தவும். | உணவுப் பொருட்களுக்கு அருகில் தெளிக்க வேண்டாம்: தெளிப்பானில் உள்ள இரசாயனங்கள் உணவில் கலக்கக்கூடும். |
| வீட்டிற்கு வந்த பிறகு கழுவவும்: வெளியில் இருந்து வீட்டிற்கு வந்த பிறகு, மருந்து தெளிக்கப்பட்ட சருமத்தை சோப்பு கொண்டு நன்கு கழுவவும். | காயங்கள், கீறல்கள் அல்லது எக்ஸிமா உள்ள பகுதிகளில் தடவ வேண்டாம்: அவ்வாறு செய்வது தோல் எரிச்சல், ஒவ்வாமை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துவதோடு, இரசாயனப் பொருட்கள் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படவும் வழிவகுக்கும். |
| தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தவும்: சன்ஸ்கிரீனையும் பூச்சி விரட்டியையும் தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தவும். | சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் பூச்சிவிரட்டி (2-இன்-1) இரண்டும் இணைந்த தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்: இதற்குக் காரணம், சன்ஸ்கிரீனை ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் பூச வேண்டும், ஆனால் பூச்சிவிரட்டியை அவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்தக் கூடாது. இரண்டையும் சேர்த்துப் பயன்படுத்தினால், பூச்சிவிரட்டியில் உள்ள இரசாயனங்களுக்கு நீங்கள் தேவையற்ற முறையில் ஆளாக நேரிடும். |
சிறு குழந்தைகளிடம் இதைப் பயன்படுத்தும்போது இருமுறை யோசியுங்கள்!
குழந்தைகளின் சருமம் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது என்பதால், இவற்றை அவர்கள் மீது பயன்படுத்தும்போது நாம் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
- 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு: எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அடங்கிய பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் எனப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்களே இதைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஒரு சிறு குழந்தையைத் தானாகவே தெளிக்க ஒருபோதும் அனுமதிக்காதீர்கள். முதலில் உங்கள் கைகளில் தெளித்துவிட்டு, பிறகு இரு கைகளையும் பயன்படுத்தி குழந்தையின் உடலில் தடவவும்.
- உங்கள் குழந்தையின் கைகளில் தடவ வேண்டாம்: சிறு குழந்தைகள் அடிக்கடி தங்கள் கைகளை வாயில் வைப்பார்கள். எனவே, இந்த ஸ்ப்ரேயை அவர்களின் கைகளிலோ அல்லது விரல்களிலோ தடவினால், அது வாய்க்குள் செல்லக்கூடும். ஆகவே, இதை அவர்களின் கைகளிலும் விரல்களிலும் தடவுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- பாதுகாப்பாக சேமிக்கவும்: பயன்படுத்தி முடித்ததும், குழந்தைகளுக்கு எட்டாத பாதுகாப்பான இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும்.
அவசர காலத்தில் என்ன செய்வது?
பெரும்பாலான நேரங்களில் இது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இல்லாவிட்டாலும், சில சமயங்களில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது தோல் எரிச்சல் போன்றவை ஏற்படலாம். அப்படி நடந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
உங்களுக்கு தோல் ஒவ்வாமை அல்லது அழற்சி இருந்தால்:
தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை உடனடியாக நிறுத்துங்கள். பாதிக்கப்பட்ட இடத்தை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு நன்கு கழுவவும். நிலைமை கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது தொடர்ந்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
மிக முக்கியமான விஷயம்:
- கண்களில் பட்டால்: இந்தத் தெளிப்பான் உங்கள் கண்களில் பட்டால், உடனடியாக சுமார் 15 நிமிடங்களுக்கு சுத்தமான நீரால் உங்கள் கண்களைக் கழுவவும். பின்னர், கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரிடம் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும். நீங்கள் செல்லும்போது, தெளிப்பான் பாட்டிலை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள்.
- தற்செயலாக உட்கொள்ளுதல் (குடித்தல்): யாரேனும், குறிப்பாக ஒரு குழந்தை, இதைக் குடித்தால், அது ஒரு அவசரநிலை ஆகும். உடனடியாக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். மேலும், கூடிய விரைவில் அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும். தெளிப்புக் குப்பியை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
இந்த வழிமுறைகளை நீங்கள் கவனமாகப் பின்பற்றினால், பூச்சி விரட்டிகளிலிருந்து எந்தவித பாதிப்பும் இன்றி அதிகபட்ச பாதுகாப்பைப் பெறலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- லேபிளைப் படிக்கவும்: எந்தவொரு பூச்சி விரட்டியையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அதில் உள்ள வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் படிக்கவும்.
- சரியாகப் பயன்படுத்தவும்: திறந்திருக்கும் சருமத்திலும், ஆடைகளின் மீதும் மட்டுமே தடவவும். ஆடைகளுக்கு அடியில் ஒருபோதும் தடவ வேண்டாம்.
- நேரடியாக முகத்தில் தடவ வேண்டாம்: முதலில் கைகளில் தெளித்து, பின்னர் கவனமாக முகத்தில் தடவவும். கண்கள், வாய் மற்றும் மூக்குடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- குழந்தைகளிடம் குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்: குழந்தையின் உடலில் தடவுவதற்கு முன், உங்கள் கைகளில் தெளிக்கவும். குழந்தைகளின் கைகளில் நேரடியாகத் தடவ வேண்டாம்.
- திரும்பி வந்ததும் கழுவவும்: வெளியில் சென்று திரும்பிய பிறகு, மருந்து தெளிக்கப்பட்ட இடங்களை சோப்பு கொண்டு நன்கு கழுவவும்.
- அவசர காலத்தில்: இது உங்கள் கண்களில் பட்டாலோ, தோலில் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தினாலோ, அல்லது யாராவது இதைக் குடித்தாலோ என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.