நம் உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய இரத்த நாளத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதைப்பற்றி எளிமையாகத் தெரிந்துகொள்வோம் (வேனா காவா).

நம் உடல் ஒரு அற்புதமான இயந்திரம் போன்றது, இல்லையா? இந்த இயந்திரம் தொடர்ந்து இயங்க, அதன் ஒவ்வொரு பாகத்திற்கும் ஆக்ஸிஜனும் ஊட்டச்சத்துக்களும் கிடைக்க வேண்டும். இந்த வேலையை இரத்தம் செய்கிறது. இதயம் ஒரு நீர் இறைப்பான் போல, சுத்தமான, ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை உடல் முழுவதும் அனுப்புகிறது. ஆனால், உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு, ஆக்ஸிஜனை இழந்த இரத்தத்தை மீண்டும் இதயத்திற்குக் கொண்டு வர வேண்டும், அல்லவா? அதனால்தான் நம் உடலில் இரண்டு சிறப்பு வாய்ந்த "முக்கியப் பாதைகள்" உள்ளன. இன்று நாம் அந்த இரண்டு முக்கிய இரத்த நாளங்களான 'வேனா காவா' (Vena Cava) பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வேனா காவா என்றால் என்ன?

மிகவும் எளிமையானது. வேனா காவா என்பது நம் உடலில் உள்ள இரண்டு மிகப்பெரிய சிரைகள் ஆகும். சிரைகள் என்பவை இதயத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் நாளங்கள். இவை இரண்டு நெடுஞ்சாலைகள் போன்றவை. உடல் முழுவதிலுமிருந்து சேகரிக்கப்பட்ட, ஆக்சிஜன் நீக்கப்பட்ட, 'பயன்படுத்தப்பட்ட' இரத்தம் அனைத்தும் இந்த இரண்டு முக்கிய சிரைகள் வழியாக இதயத்திற்குக் கொண்டு செல்லப்படுகிறது.

இவ்வகையான சிரைகள் இரண்டு உள்ளன:

1. சுப்பீரியர் வீனா காவா: இது நமது உடலில் உள்ள இரண்டாவது பெரிய சிரையாகும். 'சுப்பீரியர்' என்றால் 'மேலே' என்று பொருள். மேலும், இந்தச் சிரையானது நமது உடலின் மேற்பகுதியான கழுத்து, தலை, கைகள் மற்றும் மார்பின் மேற்பகுதியிலிருந்து ஆக்சிஜன் குறைந்த இரத்தத்தைச் சேகரித்து, அதை மீண்டும் இதயத்திற்குக் கொண்டு வருகிறது.

2. இன்ஃபீரியர் வீனா காவா: இது நம் உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய சிரையாகும் . 'இன்ஃபீரியர்' என்றால் 'கீழ்' என்று பொருள். அதன்படி, இந்தச் சிரையானது கால்கள், வயிறு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற நம் உடலின் கீழ்ப்பகுதிகளிலிருந்து ஆக்சிஜன் குறைந்த இரத்தத்தைச் சேகரித்து இதயத்திற்குக் கொண்டு செல்கிறது.

இதை இலங்கையின் பேருந்து வழித்தடங்களைப் போல கற்பனை செய்து பாருங்கள். நாட்டின் ஒவ்வொரு கிராமத்திலிருந்தும் வரும் சிறிய பேருந்துகள் (சிறிய இரத்த நாளங்கள்) ஒரு பெரிய நகரத்திற்கு வந்து, அங்கிருந்து கொழும்புக்குச் செல்லும் பிரதான சாலையில் (பெருநாளம்) இணைகின்றன. உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களிலிருந்து வரும் சிறிய இரத்த நாளங்கள் இந்த இரண்டு பிரதான இரத்த நாளங்களிலும் இணைந்து, 'இதயம்' என்று பொருள்படும் 'கொழும்பு' எனப்படும் பிரதான நிலையத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு வருகின்றன.

இந்த இரண்டு சிரைகளின் உண்மையான செயல்பாடு என்ன?

இந்த இரண்டு சிரைகளின் முக்கிய மற்றும் ஒரே செயல்பாடு, ஆக்சிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு நிறைந்த 'மாசுபட்ட' இரத்தத்தை உடல் முழுவதும் இதயத்திற்கு மீண்டும் கொண்டு செல்வதே ஆகும்.

இந்த செயல்முறை எவ்வாறு இயங்குகிறது என்று பார்ப்போம்:

• மேல் மற்றும் கீழ் பெருநாளங்கள் இரண்டிலிருந்தும் வரும் இரத்தம், இதயத்தின் வலது ஏட்ரியத்தில் சேகரமாகிறது.
• பிறகு அந்த இரத்தம் இதயத்தின் வலது வென்ட்ரிக்கிளுக்குச் செல்கிறது.
• இந்த இரத்தம் வலது இதயக் கீழறையிலிருந்து நுரையீரல் தமனி வழியாக நுரையீரல்களுக்குச் செலுத்தப்படுகிறது.
• உண்மையான அதிசயம் நுரையீரல்களில்தான் நிகழ்கிறது. அவை இரத்தத்தில் உள்ள கார்பன் டை ஆக்சைடை அகற்றி, நாம் சுவாசிப்பதற்காக அதில் ஆக்சிஜனைச் சேர்க்கின்றன. இது இரத்தத்தைச் 'சுத்திகரிப்பது' போன்றது.
• தற்போது 'சுத்தமான', ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தம், இதயத்தின் இடது ஏட்ரியத்திற்குத் திரும்புகிறது.
• அங்கிருந்து அது இடது இதயக் கீழறைக்குச் சென்று, அங்கிருந்து பெருந்தமனி வழியாக உடல் முழுவதும் செலுத்தப்படுகிறது.

இந்தச் சுழற்சி தொடர்கிறது. ஆக, இந்த இரண்டு சிரைகள் இல்லாமல் இந்தச் சுழற்சி முழுமையடையாது, சரியா? அவை அந்த அளவுக்கு முக்கியமானவை.

வேனா காவா எங்கே அமைந்துள்ளது? அது எப்படி இருக்கும்?

இந்த இரண்டு சிரைகளும் இதயத்தின் வலது பக்கத்தில் அமைந்துள்ளன. சுப்பீரியர் வீனா காவா என்பது நமது மார்பின் நடுவில் உள்ள பெரிய எலும்பான ஸ்டெர்னத்தின் வலது பக்கத்தில் அமைந்துள்ளது. இது இதயத்தின் வலது ஏட்ரியத்துடன் நேரடியாக இணைகிறது.

கீழ் பெருஞ்சிரை சற்று நீளமானது. அது நமது அடிவயிற்றில் உள்ள இரண்டு முக்கிய சிரைகள் இணையும் இடத்தில் தொடங்குகிறது. அங்கிருந்து, அது மேல்நோக்கிச் சென்று இதயத்தின் வலது ஏட்ரியத்துடன் இணைகிறது.

அளவைப் பொறுத்தவரை:

• மேல் பெருநாளம் (SVC): சுமார் 7 சென்டிமீட்டர் (சுமார் 3 அங்குலம்) நீளமும், சுமார் 2 சென்டிமீட்டர் (ஒரு அங்குலத்திற்கும் குறைவான) அகலமும் கொண்டது.
• கீழ் பெருநாளம் (IVC): 100 மில்லிமீட்டர் (சுமார் 4 அங்குலம்) நீளம். சுமார் 22 மில்லிமீட்டர் (சுமார் ஒரு அங்குலம்) அகலம்.

அவற்றின் சுவர்கள் சிறப்பு வகை செல்கள், இணைப்புத் திசுக்கள், நரம்பு நார்கள் மற்றும் தசைத் திசுக்களால் ஆனவை, இவை அவற்றுக்குத் தேவையான நெகிழ்வுத்தன்மையையும் வலிமையையும் அளிக்கின்றன.

வேனா காவாவை என்னென்ன நிலைமைகள் பாதிக்கலாம்?

மற்ற எல்லா உறுப்புகளையும் போலவே, இந்த இரண்டு முக்கிய சிரைகளிலும் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். முக்கியப் பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்தச் சிரைகளுக்குள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு தடை ஏற்படுகிறது . இந்தத் தடை, இரத்தம் இதயத்திற்குச் சரியாகப் பாய்வதைத் தடுக்கிறது. இந்த நிலையை நாம் 'வேனா காவா சிண்ட்ரோம்' என்று அழைக்கிறோம். தடைபட்டுள்ள சிரையைப் பொறுத்து, இது 'சுப்பீரியர் வேனா காவா சிண்ட்ரோம்' அல்லது 'இன்ஃபீரியர் வேனா காவா சிண்ட்ரோம்' ஆக இருக்கலாம்.

இதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• கட்டி: நுரையீரல் புற்றுநோய் போன்ற ஒரு கட்டி வளர்ந்து, இந்த இரத்த நாளத்தின் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
• இரத்தக் கட்டிகள்: ஒரு சிரைக்குள் இரத்தக் கட்டி உருவாகி, அதை அடைத்துவிடக்கூடும். சில சமயங்களில், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பொருத்தப்படும் வடிகுழாய்கள் அல்லது இதயத் துடிப்பு சீராக்கிகள், இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• பிறவிக் குறைபாடு: சிலர் இந்த இரத்த நாளங்களில் குறைபாட்டுடன் பிறக்கலாம்.

இந்தச் சூழ்நிலையில் ஏற்படும் அறிகுறிகள், எந்த நரம்பில் பிரச்சினை உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

இந்த இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு சரிபார்ப்பது?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்களைப் பரிசோதிப்பார், பின்னர் பிரச்சனையின் சரியான காரணத்தை உறுதிப்படுத்த பல சோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம்.

• மார்பு எக்ஸ்-ரே: மார்பின் எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி உடலின் உட்புறத்தைப் படமெடுப்பது.
• CT ஸ்கேன் (கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி): உடலின் குறுக்குவெட்டுத் தோற்றத்தை உருவாக்க, சிறப்பு கணினிப் படங்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு பரிசோதனை.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் (காந்த அதிர்வுப் படமுறை):காந்தப்புலத்தைப் பயன்படுத்தி உடலின் மிகத் தெளிவான படங்களைப் பெறுதல்.
• கரோனரி ஆஞ்சியோகிராபி: தமனிகளில் ஒரு சிறப்புச் சாயத்தைச் செலுத்தி, எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தி இரத்த ஓட்டத்தைக் கண்டறியும் ஒரு பரிசோதனை.

இதுபோன்ற பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சிகிச்சை முறையானது பிரச்சனையின் காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும். உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுப்பார்.

• மருந்துகள்: வீக்கத்தைக் குறைக்க சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள் அல்லது ஸ்டீராய்டுகள் கொடுக்கப்படலாம். இரத்தக் கட்டிகள் இருந்தால், அவற்றைக் கரைக்க (த்ரோம்போலிடிக்ஸ்) அல்லது மேலும் கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்க (ஆன்டிகோகுலண்டுகள்) மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம்.
• இரத்த உறைவு அகற்றுதல்: சில சமயங்களில், இரத்த உறைவை அகற்றுவதற்காக சிரை வழியாக ஒரு சிறிய குழாய் (கேதெட்டர்) செலுத்தப்படலாம்.
• ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி மற்றும் ஸ்டென்ட்: பலூன் போன்ற கருவியைக் கொண்டு அடைபட்ட தமனியை ஊதி, அது மீண்டும் சுருங்குவதைத் தடுப்பதற்காக ஒரு சிறிய வலை போன்ற குழாயை (ஸ்டென்ட்) செருகுதல்.
• அறுவை சிகிச்சை: ஒரு கட்டி அடைப்பை ஏற்படுத்தினால், அந்தக் கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். சில சமயங்களில், இரத்தம் பாய்வதற்கு ஒரு புதிய பாதையை உருவாக்க மாற்று அறுவை சிகிச்சையும் செய்யப்படலாம்.
• புற்றுநோய் சிகிச்சை: புற்றுநோயே காரணமாக இருந்தால், கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
• வேனா காவா வடிகட்டி: உங்கள் கால்களின் ஆழமான சிரைகளில் இரத்த உறைவு (ஆழ் சிரை இரத்த உறைவு - DVT) ஏற்பட்டு, நுரையீரல் இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் கீழ் வேனா காவாவில் ஒரு சிறிய வடிகட்டியைப் பொருத்தலாம். இது, இரத்த உறைவு காலின் மேல் நோக்கிப் பயணிப்பதைத் தடுக்கிறது.

இந்த முக்கியமான இரத்த நாளங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

நம் உடலில் உள்ள இரண்டு வேனா காவா சிரைகளை மட்டுமல்ல, அனைத்து இரத்த நாளங்களையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். இதற்கு உதவ நாம் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன.

• நல்ல உணவுமுறை: நிறைவுற்ற கொழுப்பு குறைவாகவும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அதிகமாகவும் உள்ள உணவை உட்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
• உடற்பயிற்சி: தினமும் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். நடைப்பயிற்சி அல்லது ஓட்டம் போன்ற எளிய செயல்கள் கூட ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
• மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: மன அழுத்தம் உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்கு நல்லதல்ல. யோகா மற்றும் தியானம் போன்றவற்றின் மூலம் உங்கள் மனதை ஆசுவாசப்படுத்த முயலுங்கள்.
• மற்ற நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற நோய்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள். இந்த நோய்கள் இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

இந்தக் கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், தயவுசெய்து அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். ஆலோசனைக்காக உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் . விரைவாகக் குணமடைவதற்கு, அவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.