ඔයාටත් Stress ද? අපි මේ මානසික පීඩනය කළමනාකරණය කරගන්නා හැටි (Stress Management) ගැන කතා කරමු!Read more
ඔයාටත් එකපාරටම හුස්ම හිරවෙනව වගේ, වේගෙන් හුස්ම වැටෙනවද? (Hyperventilation Syndrome) ගැන කතා කරමුද?Read more
OCD ගැන හරියටම දැනගමු: හිතේ හිරවෙන සිතුවිලි වලින් සහ නවත්තන්න බැරි ක්රියා වලින් ගොඩ එන්නේ කොහොමද?Read more
