← සියලු ලිපි
ටැග්

#කාංසාව

50 ලිපිමෙම ටැගය යටතේ ඇති සෞඛ්‍ය ලිපි

ඔබේ දරුවාටත් ADHD තියෙනවද? සමාජයේ වැරදි මත (ADHD Stigma) දරුවන්ට බලපාන හැටි ගැන කතා කරමු
#කාංසාව

ඔබේ දරුවාටත් ADHD තියෙනවද? සමාජයේ වැරදි මත (ADHD Stigma) දරුවන්ට බලපාන හැටි ගැන කතා කරමු

දෙමාපියන් සඳහා (For Parents)
මනෝ විද්‍යාඥයෙක් (Psychologist) කියන්නේ කාටද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!
#කාංසාව

මනෝ විද්‍යාඥයෙක් (Psychologist) කියන්නේ කාටද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!

රෝහල් සහ වෛද්‍යවරු (Hospitals and Doctors)
ඇල්සයිමර් රෝගය සහ කාංසාව (Alzheimer’s Disease & Anxiety): ඔබේ ආදරණීයා නොසන්සුන් වෙලාද?
#කාංසාව

ඇල්සයිමර් රෝගය සහ කාංසාව (Alzheimer’s Disease & Anxiety): ඔබේ ආදරණීයා නොසන්සුන් වෙලාද?

වැඩිහිටි සත්කාර (Elder Care)
දරුවන්ට මානසික සුවතා උපදේශනය (Therapy) අවශ්‍ය වෙන්නේ ඇයි? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#කාංසාව

දරුවන්ට මානසික සුවතා උපදේශනය (Therapy) අවශ්‍ය වෙන්නේ ඇයි? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

කටේ දියවෙන Alprazolam පෙත්ත (Alprazolam Disintegrating Tablets) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ
#කාංසාව

කටේ දියවෙන Alprazolam පෙත්ත (Alprazolam Disintegrating Tablets) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ

ඖෂධ (Medications)
ඔයාටත් විෂාදය සහ කාංසාවට මේ බෙහෙත නියම කරලද? (Chlordiazepoxide; Amitriptyline) - අපි මේ ගැන කතා කරමු
#කාංසාව

ඔයාටත් විෂාදය සහ කාංසාවට මේ බෙහෙත නියම කරලද? (Chlordiazepoxide; Amitriptyline) - අපි මේ ගැන කතා කරමු

ඖෂධ (Medications)
Computer එකට තියෙන බය, ඒ කියන්නේ සයිබර්ෆෝබියා (Cyberphobia) ගැන අපි අද කතා කරමුද?
#කාංසාව

Computer එකට තියෙන බය, ඒ කියන්නේ සයිබර්ෆෝබියා (Cyberphobia) ගැන අපි අද කතා කරමුද?

මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)
අනතුරක් වෙයි කියලා ඔයාටත් නිතරම බයක් දැනෙනවද? (Dystychiphobia) ගැන අපි කතා කරමු!
#කාංසාව

අනතුරක් වෙයි කියලා ඔයාටත් නිතරම බයක් දැනෙනවද? (Dystychiphobia) ගැන අපි කතා කරමු!

මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)
ඔයාගේ සතුටට බලපාන සෙරටොනින් (Serotonin) ගැන හැමදේම දැනගමුද?
#කාංසාව

ඔයාගේ සතුටට බලපාන සෙරටොනින් (Serotonin) ගැන හැමදේම දැනගමුද?

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
කවුද මේ මනෝ වෛද්‍යවරයෙක් (Psychiatrist) කියන්නේ? අපි මේ ගැන සවිස්තරව කතා කරමු!
#කාංසාව

කවුද මේ මනෝ වෛද්‍යවරයෙක් (Psychiatrist) කියන්නේ? අපි මේ ගැන සවිස්තරව කතා කරමු!

රෝහල් සහ වෛද්‍යවරු (Hospitals and Doctors)
ඔයාගේ හිත සන්සුන් කරන මොළයේ රහස - GABA (ගැමා-ඇමයිනොබියුටිරික් ඇසිඩ්) ගැන දැනගමුද?
#කාංසාව

ඔයාගේ හිත සන්සුන් කරන මොළයේ රහස - GABA (ගැමා-ඇමයිනොබියුටිරික් ඇසිඩ්) ගැන දැනගමුද?

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
ඔයාගේ දරුවා සමහර තැන්වලදී ගොළු වෙනවද? ඒකට කියන්නේ සිලෙක්ටිව් මියුටිසම් (Selective Mutism) - අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#කාංසාව

ඔයාගේ දරුවා සමහර තැන්වලදී ගොළු වෙනවද? ඒකට කියන්නේ සිලෙක්ටිව් මියුටිසම් (Selective Mutism) - අපි මේ ගැන කතා කරමු!

සැත්කමකට කලින් හිතේ තියෙන බය නැති කරගන්න උදව් වෙන (Midazolam) සිරප් එක ගැන අද අපි කතා කරමු!
#කාංසාව

සැත්කමකට කලින් හිතේ තියෙන බය නැති කරගන්න උදව් වෙන (Midazolam) සිරප් එක ගැන අද අපි කතා කරමු!

රෝහල් සහ වෛද්‍යවරු (Hospitals and Doctors)
ඔයාගේ හිතේ කරදර අඩුකරන්න උදව්වක් - ඩොක්සෙපින් (Doxepin) කරල් ගැන දැනගමුද?
#කාංසාව

ඔයාගේ හිතේ කරදර අඩුකරන්න උදව්වක් - ඩොක්සෙපින් (Doxepin) කරල් ගැන දැනගමුද?

ඖෂධ (Medications)
ට්‍රයිෆ්ලුඔපෙරාසීන් (Trifluoperazine) ඉන්ජෙක්ෂන් එක ගැන ඔයා දැනගන්න කැමතිද? අපි කතා කරමු!
#කාංසාව

ට්‍රයිෆ්ලුඔපෙරාසීන් (Trifluoperazine) ඉන්ජෙක්ෂන් එක ගැන ඔයා දැනගන්න කැමතිද? අපි කතා කරමු!

ඖෂධ (Medications)
ඔයාටත් නියම කරපු මේ බෙහෙත (Trifluoperazine) පෙති ගැන දැනුවත් වෙමුද?
#කාංසාව

ඔයාටත් නියම කරපු මේ බෙහෙත (Trifluoperazine) පෙති ගැන දැනුවත් වෙමුද?

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාගේ හිතේ සැනසීමට බෙහෙතක්: පර්ෆෙනසීන්; ඇමිට්‍රිප්ටිලීන් (Perphenazine; Amitriptyline) පෙති ගැන අපි කතා කරමු!
#කාංසාව

ඔයාගේ හිතේ සැනසීමට බෙහෙතක්: පර්ෆෙනසීන්; ඇමිට්‍රිප්ටිලීන් (Perphenazine; Amitriptyline) පෙති ගැන අපි කතා කරමු!

ඖෂධ (Medications)
පැරොක්සෙටීන් සස්පෙන්ෂන් (Paroxetine Suspension) ගැන දැනගමුද? ඔයාගේ මානසික සුවයට හිතකර මිතුරෙක්!
#කාංසාව

පැරොක්සෙටීන් සස්පෙන්ෂන් (Paroxetine Suspension) ගැන දැනගමුද? ඔයාගේ මානසික සුවයට හිතකර මිතුරෙක්!

ඖෂධ (Medications)
විෂාදය හා කාංසාවට පිළියමක්: Venlafaxine Extended-Release Capsules (වෙන්ලෆැක්සීන්) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ!
#කාංසාව

විෂාදය හා කාංසාවට පිළියමක්: Venlafaxine Extended-Release Capsules (වෙන්ලෆැක්සීන්) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ!

ඖෂධ (Medications)
ඇයි මේ හිත එක තැනක නැත්තේ? (Mood Swings) ගැන අපි කතා කරමු
#කාංසාව

ඇයි මේ හිත එක තැනක නැත්තේ? (Mood Swings) ගැන අපි කතා කරමු

මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)
ඔයාට ඔයාවම එපා වෙලාද? අපි මේ Self-Loathing ගැන කතා කරමු!
#කාංසාව

ඔයාට ඔයාවම එපා වෙලාද? අපි මේ Self-Loathing ගැන කතා කරමු!

මානසික සෞඛ්‍යය (Mental Health)
ගොරවන අහසට පොඩ්ඩෝ බය වෙනවද? (Storm Stress) අපි එයාලට උදව් කරමු!
#කාංසාව

ගොරවන අහසට පොඩ්ඩෝ බය වෙනවද? (Storm Stress) අපි එයාලට උදව් කරමු!

රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)
ඔයාටත් එළියෙදි මුත්රා කරන්න බය හිතෙනවද? මේ 'ශයි බ්ලැඩර් සින්ඩ්‍රෝම්' (Paruresis) ගැන දැනගමු!
#කාංසාව

ඔයාටත් එළියෙදි මුත්රා කරන්න බය හිතෙනවද? මේ 'ශයි බ්ලැඩර් සින්ඩ්‍රෝම්' (Paruresis) ගැන දැනගමු!

රෝග සහ තත්ත්වයන් (Diseases and Conditions)
ලොරැසිපෑම් (Lorazepam) ගැන දැනගමුද? කාංසාවට දෙන මේ බෙහෙත ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්
#කාංසාව

ලොරැසිපෑම් (Lorazepam) ගැන දැනගමුද? කාංසාවට දෙන මේ බෙහෙත ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්

ඖෂධ (Medications)
ඔයාගේ සතුටට, නින්දට බලපාන සෙරටොනින් (Serotonin) ගැන හරියටම දැනගමුද?
#කාංසාව

ඔයාගේ සතුටට, නින්දට බලපාන සෙරටොනින් (Serotonin) ගැන හරියටම දැනගමුද?

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
ඔයාගේ හිතටත් සමහර වෙලාවට අමාරුද? මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු (Mental Health Disorders) ගැන අපි කතා කරමු!
#කාංසාව

ඔයාගේ හිතටත් සමහර වෙලාවට අමාරුද? මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු (Mental Health Disorders) ගැන අපි කතා කරමු!

රෝග සහ තත්ත්වයන් (Diseases and Conditions)
ඔයාටත් කුස්සියට ගිහින් උයන්න බයද? අපි මේ (Mageirocophobia) ගැන කතා කරමු!
#කාංසාව

ඔයාටත් කුස්සියට ගිහින් උයන්න බයද? අපි මේ (Mageirocophobia) ගැන කතා කරමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
මනෝ වෛද්‍යවරයෙක් (Psychiatrist) කියන්නේ කවුද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමුද?
#කාංසාව

මනෝ වෛද්‍යවරයෙක් (Psychiatrist) කියන්නේ කවුද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමුද?

රෝහල් සහ වෛද්‍යවරු (Hospitals and Doctors)
ඔයාගේ හිතටත් නිදහසක් ඕනෙද? මේ විදිහට හුස්ම අරන් බලන්නකෝ! (Relaxation Breathing Exercises)
#කාංසාව

ඔයාගේ හිතටත් නිදහසක් ඕනෙද? මේ විදිහට හුස්ම අරන් බලන්නකෝ! (Relaxation Breathing Exercises)

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාටත් Stress ද? අපි මේ මානසික පීඩනය කළමනාකරණය කරගන්න විදිහ ගැන කතා කරමු! (Stress Management)
#කාංසාව

ඔයාටත් Stress ද? අපි මේ මානසික පීඩනය කළමනාකරණය කරගන්න විදිහ ගැන කතා කරමු! (Stress Management)

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාටත් Alprazolam පෙත්ත නියම කරලද? දිව යට දියවෙන මේ බෙහෙත (Alprazolam Disintegrating Tablet) ගැන හරියටම දැනගමු
#කාංසාව

ඔයාටත් Alprazolam පෙත්ත නියම කරලද? දිව යට දියවෙන මේ බෙහෙත (Alprazolam Disintegrating Tablet) ගැන හරියටම දැනගමු

ඖෂධ (Medications)
ඔයාත් සමහර දේවල් වලට අනවශ්‍ය විදිහට බයද? අපි මේ ෆෝබියා (Phobia) ගැන කතා කරමු!
#කාංසාව

ඔයාත් සමහර දේවල් වලට අනවශ්‍ය විදිහට බයද? අපි මේ ෆෝබියා (Phobia) ගැන කතා කරමු!

රෝග සහ තත්ත්වයන් (Diseases and Conditions)
ඔයාත් දරුණු සිදුවීමකට පස්සේ ගොඩක් කම්පනයෙන්ද ඉන්නේ? ඒක (Acute Stress Disorder) වෙන්න පුලුවන්ද?
#කාංසාව

ඔයාත් දරුණු සිදුවීමකට පස්සේ ගොඩක් කම්පනයෙන්ද ඉන්නේ? ඒක (Acute Stress Disorder) වෙන්න පුලුවන්ද?

කන්, නාසය සහ උගුර (ENT)
මානසික පීඩනයට, මහන්සියට ස්වභාවික විසඳුමක්? අපි මේ ඇඩප්ටොජන් (Adaptogens) ගැන කතා කරමු!
#කාංසාව

මානසික පීඩනයට, මහන්සියට ස්වභාවික විසඳුමක්? අපි මේ ඇඩප්ටොජන් (Adaptogens) ගැන කතා කරමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයත් නිතරම නියපොතු කනවද? (Nail Biting) මේ පුරුද්දෙන් ගැලවෙන්නේ කොහොමද කියලා අපි කතා කරමු!
#කාංසාව

ඔයත් නිතරම නියපොතු කනවද? (Nail Biting) මේ පුරුද්දෙන් ගැලවෙන්නේ කොහොමද කියලා අපි කතා කරමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාටත් හැමදේම "හිම පතනයක්" වගේ තිත් තිත් විදිහට පේනවද? (Visual Snow Syndrome) ගැන දැනගමු!
#කාංසාව

ඔයාටත් හැමදේම "හිම පතනයක්" වගේ තිත් තිත් විදිහට පේනවද? (Visual Snow Syndrome) ගැන දැනගමු!

රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)
ඔයාටත් සමහර සද්ද ඇහෙනකොට දරාගන්න බැරි තරම් තරහක්, කලබලයක් එනවද? අපි කතා කරමු මිසොෆෝනියා (Misophonia) ගැන!
#කාංසාව

ඔයාටත් සමහර සද්ද ඇහෙනකොට දරාගන්න බැරි තරම් තරහක්, කලබලයක් එනවද? අපි කතා කරමු මිසොෆෝනියා (Misophonia) ගැන!

කන්, නාසය සහ උගුර (ENT)
ඔයාගේ දරුවාත් නිතරම දුකින්ද? දරුවන්ගේ විශාදය (Depression) සහ කාංසාව (Anxiety) ගැන කතා කරමු
#කාංසාව

ඔයාගේ දරුවාත් නිතරම දුකින්ද? දරුවන්ගේ විශාදය (Depression) සහ කාංසාව (Anxiety) ගැන කතා කරමු

දෙමාපියන් සඳහා (For Parents)
ඔයාටත් සමාජයේ ගැවසෙන්න, මිනිස්සු ඉස්සරහා කතා කරන්න බයද? ඒක (Social Anxiety Disorder / Social Phobia) ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#කාංසාව

ඔයාටත් සමාජයේ ගැවසෙන්න, මිනිස්සු ඉස්සරහා කතා කරන්න බයද? ඒක (Social Anxiety Disorder / Social Phobia) ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

රෝග සහ තත්ත්වයන් (Diseases and Conditions)
ඔයාගේ බඩේ ප්‍රශ්න වලට මානසික සෞඛ්‍යය බලපාන හැටි (Gut Health and Mental Health)
#කාංසාව

ඔයාගේ බඩේ ප්‍රශ්න වලට මානසික සෞඛ්‍යය බලපාන හැටි (Gut Health and Mental Health)

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව පරම්පරාවෙන් එනවද? (Depression and Anxiety)
#කාංසාව

මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව පරම්පරාවෙන් එනවද? (Depression and Anxiety)

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
වැඩකට හිත එකලස් කරගන්න අමාරුද? අපි මේ 'Body Doubling' ක්‍රමය ගැන කතා කරමු!
#කාංසාව

වැඩකට හිත එකලස් කරගන්න අමාරුද? අපි මේ 'Body Doubling' ක්‍රමය ගැන කතා කරමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාටත් Stress ද? අපි මේ මානසික පීඩනය කළමනාකරණය කරගන්නා හැටි (Stress Management) ගැන කතා කරමු!
#කාංසාව

ඔයාටත් Stress ද? අපි මේ මානසික පීඩනය කළමනාකරණය කරගන්නා හැටි (Stress Management) ගැන කතා කරමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
Alprazolam (ඇල්ප්‍රසොලම්) පෙති ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්
#කාංසාව

Alprazolam (ඇල්ප්‍රසොලම්) පෙති ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්

ඖෂධ (Medications)
ඔයාගෙ හිතේ තියෙන නොසන්සුන්කමට බෙහෙතක්ද මේ? (Meprobamate) පෙති ගැන අපි කතා කරමු!
#කාංසාව

ඔයාගෙ හිතේ තියෙන නොසන්සුන්කමට බෙහෙතක්ද මේ? (Meprobamate) පෙති ගැන අපි කතා කරමු!

ඖෂධ (Medications)
ඔයාටත් එකපාරටම හුස්ම හිරවෙනව වගේ, වේගෙන් හුස්ම වැටෙනවද? (Hyperventilation Syndrome) ගැන කතා කරමුද?
#කාංසාව

ඔයාටත් එකපාරටම හුස්ම හිරවෙනව වගේ, වේගෙන් හුස්ම වැටෙනවද? (Hyperventilation Syndrome) ගැන කතා කරමුද?

රෝග සහ තත්ත්වයන් (Diseases and Conditions)
ඇඟේ පොඩි අමාරුවකටත් ඔයා ඕනවට වඩා බය වෙනවද? මේ කියන්නේ (Somatic Symptom Disorder) ගැන!
#කාංසාව

ඇඟේ පොඩි අමාරුවකටත් ඔයා ඕනවට වඩා බය වෙනවද? මේ කියන්නේ (Somatic Symptom Disorder) ගැන!

කන්, නාසය සහ උගුර (ENT)
OCD ගැන හරියටම දැනගමු: හිතේ හිරවෙන සිතුවිලි වලින් සහ නවත්තන්න බැරි ක්‍රියා වලින් ගොඩ එන්නේ කොහොමද?
#කාංසාව

OCD ගැන හරියටම දැනගමු: හිතේ හිරවෙන සිතුවිලි වලින් සහ නවත්තන්න බැරි ක්‍රියා වලින් ගොඩ එන්නේ කොහොමද?

යොවුන් සෞඛ්‍යය (Youth Health)
හිතේ බරට bye කියමු! Anxiety (කාංසාව) A සිට Z: මොළයේ රහස්, සුවයේ මංපෙත්
#කාංසාව

හිතේ බරට bye කියමු! Anxiety (කාංසාව) A සිට Z: මොළයේ රහස්, සුවයේ මංපෙත්

යොවුන් සෞඛ්‍යය (Youth Health)
ඔබත් නදීෂා වගේද? Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) රෝග ලක්ෂණ සහ විසඳුම්
#කාංසාව

ඔබත් නදීෂා වගේද? Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) රෝග ලක්ෂණ සහ විසඳුම්

බර කළමනාකරණය (Weight Management)