Skip to main content
ප්‍රධාන වෛද්‍ය කාණ්ඩ
හෘද සෞඛ්‍යය දියවැඩියාව කාන්තා සෞඛ්‍යය ගර්භණී සහ මාතෘ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය මානසික සෞඛ්‍යය
සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ → • ගණක යන්ත්‍ර →
✨ ඔබේ පෞද්ගලික සෞඛ්‍ය පුවරුව නොමිලේ ලබා ගන්න — ඔබේ වයසට සහ සෞඛ්‍ය දත්තවලට ගැළපෙන වෛද්‍ය උපදෙස්
✓ E-E-A-T සායනික ප්‍රමිතීන් 100% වෛද්‍ය අධීක්ෂණය සාක්ෂි මත පදනම් වූ වෛද්‍ය විද්‍යාව

වෛද්‍ය සංස්කරණ ප්‍රතිපත්තිය (Editorial Policy)

නිරෝගී ලංකා (Nirogi Lanka) වෙබ් අඩවියේ පළවන සෑම වෛද්‍ය ලිපියක්ම, රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකයක්ම සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍රයක්ම නිර්මාණය කිරීම, සායනිකව තහවුරු කිරීම සහ කාලීනව යාවත්කාලීන කිරීම සිදු කරන ආකාරය පිළිබඳ නිල මාර්ගෝපදේශය.

වෛද්‍ය ප්‍රියා සම්මානි - Dr. Priya Sammani
✓
සායනික අධීක්ෂණය සහ ප්‍රධාන සංස්කරණය

වෛද්‍ය ප්‍රියා සම්මානි (Dr. Priya Sammani)

MBBS, PG Dip. in Family Medicine (පවුල් වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ පශ්චාත් උපාධි ඩිප්ලෝමා)

නිරෝගී ලංකා වෙබ් අඩවියේ පළවන සෑම ලිපියක්ම සහ වෛද්‍ය මෙවලමක්ම පාඨකයින් වෙත ඉදිරිපත් කිරීමට පෙර වෛද්‍ය ප්‍රියා සම්මානි මහත්මියගේ සෘජු සායනික අධීක්ෂණයට සහ අනුමැතියට ලක් කෙරේ.

1. අපගේ සායනික වගකීම සහ මූලික ප්‍රතිපත්තිය

සෞඛ්‍ය සහ වෛද්‍ය තොරතුරු යනු පුද්ගලයෙකුගේ සහ පවුලක ජීවිතයට සෘජුවම බලපාන අතිශය සංවේදී කරුණකි. අන්තර්ජාලය තුළ පැතිරෙන වැරදි හෝ අසම්පූර්ණ වෛද්‍ය උපදෙස් නිසා රෝගීන් නිසි ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම ප්‍රමාද වීම හෝ අනතුරුදායක අත්බෙහෙත්වලට යොමු වීම සිදු විය හැක.

එබැවින් නිරෝගී ලංකා (Nirogi Lanka) හි අපගේ ප්‍රමුඛතම වගකීම වන්නේ විද්‍යාත්මකව තහවුරු කරන ලද (Evidence-Based), සායනිකව නිවැරදි, පැහැදිලි සහ ආරක්ෂිත වෛද්‍ය දැනුම පමණක් පාඨකයා වෙත ලබා දීමයි.

2. ලිපියක් පළ කිරීමේ පියවර 6 ක සායනික ක්‍රියාවලිය

අපගේ වෙබ් අඩවියේ පළවන සෑම සෞඛ්‍ය ලිපියක්ම පහත දැක්වෙන දැඩි පියවර 6 ක සංස්කරණ ක්‍රියාවලිය පසු කරමින් නිර්මාණය වේ:

පියවර 01

සායනික මාතෘකා තෝරාගැනීම

ශ්‍රී ලාංකික ජනතාවට බහුලව බලපාන රෝග තත්ත්වයන්, ඖෂධ, පරීක්ෂණ සහ රෝග නිවාරණ මාතෘකා හඳුනා ගැනීම.

පියවර 02

වෛද්‍ය මූලාශ්‍ර අධ්‍යයනය

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO), ශ්‍රී ලංකා සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය, NICE, NHS සහ PubMed පර්යේෂණ පත්‍රිකා පරිශීලනය කිරීම.

පියවර 03

සරල හා නිවැරදි බසින් රචනය

සංකීර්ණ වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක කරුණු සාමාන්‍ය පාඨකයාට පහසුවෙන් වටහා ගත හැකි ලෙස සරල සිංහලෙන් පෙළගැස්වීම.

පියවර 04

වෛද්‍ය සමාලෝචනය (Medical Review)

වෛද්‍ය ප්‍රියා සම්මානි මහත්මිය විසින් රෝග ලක්ෂණ, හදිසි අවදානම් ලක්ෂණ (Red Flags) සහ ප්‍රතිකාර උපදෙස් පරීක්ෂා කිරීම.

පියවර 05

රූප සටහන් සහ මෙවලම් පරීක්ෂාව

ලිපියට අදාළ වෛද්‍ය රූප සටහන් (Infographics) සහ සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍රවල සායනික සූත්‍ර නිරවද්‍යතාවය තහවුරු කිරීම.

පියවර 06

කාලීන යාවත්කාලීන කිරීම

නව වෛද්‍ය සොයාගැනීම් සහ ජාත්‍යන්තර මාර්ගෝපදේශ වෙනස් වන විට පවතින ලිපි නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කිරීම.

3. කරුණු ලබාගන්නා මූලාශ්‍ර (Evidence-Based Sourcing)

අපි කිසිවිටෙකත් විද්‍යාත්මකව තහවුරු නොකළ කටකතා (hearsay), සමාජ මාධ්‍ය මතවාද හෝ සායනිකව අත්හදා නොබැලූ ප්‍රතිකාර ක්‍රම නිර්දේශ නොකරමු. අපගේ සියලුම ලිපි පහත සඳහන් ජාත්‍යන්තර සහ ජාතික වෛද්‍ය ආයතනවල නිල මාර්ගෝපදේශ මත පදනම් වේ:

🏛️ ප්‍රාථමික සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ (Tier 1 Guidelines)
  • ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO): ගෝලීය රෝග නිවාරණ සහ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ.
  • ශ්‍රී ලංකා සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය (MoH Sri Lanka): වසංගත රෝග විද්‍යා ඒකකය (Epidemiology Unit) සහ පවුල් සෞඛ්‍ය කාර්යාංශයේ (FHB) ජාතික නිර්දේශ.
  • එක්සත් රාජධානියේ NHS සහ NICE මාර්ගෝපදේශ: සායනික රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර ප්‍රමිතීන්.
  • ඇමරිකානු රෝග පාලන මධ්‍යස්ථානය (CDC): බෝවන රෝග සහ එන්නත්කරණ මාර්ගෝපදේශ.
🔬 සම-සමාලෝචනය කළ පර්යේෂණ (Peer-Reviewed Literature)
  • PubMed / MEDLINE: ජාත්‍යන්තර වෛද්‍ය පර්යේෂණ දත්ත ගබඩාව.
  • Cochrane Library: සායනික පර්යේෂණ පිළිබඳ පද්ධතිමය විශ්ලේෂණ (Systematic Reviews & Meta-Analyses).
  • ප්‍රමුඛ වෛද්‍ය සඟරා: The Lancet, New England Journal of Medicine (NEJM), BMJ සහ ශ්‍රී ලංකා වෛද්‍ය සංගමයේ (SLMA) නිල ප්‍රකාශන.

4. වෛද්‍ය පාරිභාෂික ශබ්ද මාලාව සහ භාෂා නිරවද්‍යතාවය

වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක කරුණු සිංහල භාෂාවට පරිවර්තනය කිරීමේදී අර්ථය විකෘති නොවන පරිදි ඉතා නිවැරදි සායනික වචන භාවිතා කිරීමට අපි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරමු:

  • නිවැරදි වෛද්‍ය නාමයන්: සාමාන්‍ය ව්‍යවහාරයේ පවතින වැරදි හෝ යල් පැන ගිය වචන වෙනුවට නිවැරදි සායනික සිංහල යෙදුම සමඟ ඉංග්‍රීසි වෛද්‍ය නාමය ද (උදා: ප්‍රදාහය / Inflammation, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය / Insulin Resistance) පැහැදිලිව දක්වනු ලැබේ.
  • රෝගීන් බියට පත් නොකිරීම: රෝග ලක්ෂණ විස්තර කිරීමේදී පාඨකයා අනවශ්‍ය ලෙස කලබලයට පත් නොකර, වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුතු නිවැරදි අවස්ථා සහ හදිසි රෝග ලක්ෂණ (Red Flags) වගකීමෙන් යුතුව පෙන්වා දෙයි.

5. සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර සහ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂකයේ ප්‍රමිතීන්

නිරෝගී ලංකා වෙබ් අඩවියේ ඇති සියලුම සෞඛ්‍ය ගණක යන්ත්‍ර (Health Calculators) සඳහා ජාත්‍යන්තරව පිළිගත් සායනික සමීකරණ (උදා: ආසියානු වැඩිහිටියන් සඳහා වන WHO Asian BMI cutoffs, Mifflin-St Jeor BMR සූත්‍රය, CKD-EPI වකුගඩු සූත්‍රය සහ Naegele's Rule) භාවිතා කර ඇත. මෙම මෙවලම්වල ඔබ ඇතුළත් කරන දත්ත ඔබගේ වෙබ් බ්‍රවුසරය තුළම ගණනය වන අතර ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වය 100%ක් ආරක්ෂා කෙරේ.

6. ස්වාධීනත්වය සහ නිවැරදි කිරීම් ප්‍රතිපත්තිය (Independence & Corrections)

අපගේ වෛද්‍ය අන්තර්ගතයන් කිසිදු ඖෂධ සමාගමක, පෞද්ගලික රෝහලක හෝ වාණිජ ආයතනයක බලපෑමකින් තොරව සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාධීනව රචනා කෙරේ. යම් ලිපියක කරුණුමය දෝෂයක්, අපැහැදිලි තැනක් හෝ යාවත්කාලීන විය යුතු තොරතුරක් ඔබ දුටුවහොත් අපව අමතන්න (Contact Us) පිටුව හරහා අප වෙත දැනුම් දිය හැකි අතර, අපගේ වෛද්‍ය සංස්කාරක කණ්ඩායම එය පරීක්ෂා කර කඩිනමින් නිවැරදි කිරීමට බැඳී සිටී.