#ගර්භණී
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි ඇඟේ එක එක තැන් අදිනවද? නහර පෙරළෙනවද? (Pregnancy-related Musculoskeletal Strain) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
බබා ලැබෙන්න ඉන්න කාලෙදි කෑම බීම ගැන සැලකිලිමත් වෙමුද? (Food Safety During Pregnancy) මේ දේවල් හරියටම දැනගන්න!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි කකුල් පෙරළෙනවට (Leg Cramps) මොනවද කරන්න පුළුවන්? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි දත් සුදු කරගන්න එක හොඳයිද? (Teeth Whitening) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි ඔයා බෙහෙත් පාවිච්චි කරනවද? (Medicines in Pregnancy) එහෙනම් මේ ටික අනිවාර්යයෙන් දැනගන්න!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදී කෘත්රිම පැණි රසකාරක (Artificial Sweeteners) පාවිච්චි කරන එක හොඳයිද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
බබා ලැබෙන්න ඉන්නකොට සම ලස්සනට තියාගන්න (Self-Tanners) ගැළපෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයා ගර්භණීද? විනෝදෙට ගන්න මත්ද්රව්ය (Recreational Drugs) ගැන මේ දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම දැනගන්න!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
බබා ලැබෙන්න ඉන්න ඔයාගේ ඇඟ අනවශ්ය විදියට රත්වෙනවද? (Overheating in Pregnancy) අපි මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාගේ ගර්භණී කාලයේ අන්තිම මාස ටිකේදී කරන වැදගත් පරීක්ෂණ (Prenatal Tests: Third Trimester) ගැන හරියටම දැනගමුද?
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාගේ කුස තුළ ඉන්න පුංචි පැටියාගේ සුවදුක් (Prenatal Ultrasound) ස්කෑන් එකකින් බලමුද?
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාගේ බබාගේ සෞඛ්ය ගැන මුලදීම දැනගන්න (First Trimester Screening) පරීක්ෂණය ගැන කතා කරමුද?
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාගේ ගර්භණී කාලයේ 9 වෙනි සතිය (Pregnancy Week 9): බබාටයි ඔයාටයි මොකද වෙන්නේ?
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
කුසේ ඉන්න ඔයාගේ පැටියා හරියට වැඩෙන්නේ නැද්ද? මේ කියන්නේ IUGR (Intrauterine Growth Restriction) ගැනද? අපි දැනගමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාගේ බබා කලින් ඉපදෙන එක වළක්වගන්නේ කොහොමද? (Preterm Birth) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් පපුවේ දැවිල්ලක් එනවද? (Heartburn) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි සැර ව්යායාම (High-Impact Exercise) කරන එක ඇත්තටම හොඳයිද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයා ගර්භණී කාලෙදි (X-ray) එකක් ගන්න බයයිද? අපි මේ ගැන හරියටම කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
බඩේ ඉන්න පැටියාට මත්පැන් නිසා කරදරයක්? භ්රෑණ මධ්යසාර සින්ඩ්රෝමය (Fetal Alcohol Syndrome - FAS) ගැන අපි කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාට බබෙක් ලැබෙන්නද ඉන්නෙ? ගර්භණී කාලෙදි ව්යායාම (Exercise During Pregnancy) කරන එක ගැන අපි කතා කරමුද?
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි ඔයාගෙත් කකුල් ඉදිමෙනවද? (Edema) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාගේ බබාගේ ආරක්ෂාවට: ගර්භණී කාලයේ මත්පැන් ගැන දැනගනිමු (Alcohol Use in Pregnancy and Fetal Alcohol Spectrum Disorders)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයා අම්මා කෙනෙක් වෙන්න ලෑස්ති වෙනකොට මේ දේවල් ඔයාව පුදුම කරවයි! (Pregnancy Surprises)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ලිස්ටීරියා ගැන බයද? (Listeriosis) අපි මේ භයානක බැක්ටීරියාව ගැන හරියටම දැනගමු!
බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
#ගර්භණී
CMV වෛරසය ගැන අහලා තියෙනවද? (Cytomegalovirus - CMV) මේ දේවල් දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්!
බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
#ගර්භණී
ගැබිනි සමයේදී COVID-19 ගැන ඔයාටත් ප්රශ්න තියෙනවද? (COVID-19 and Pregnancy) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලයේ අපහසුතා වලට සරල විසඳුම් (Pregnancy Discomforts)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගබ්සාවක් (Miscarriage) සිදුවීමේ ලක්ෂණ: ඔබ දැනගත යුතුම දේ
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි ඔයාගෙත් කකුල් ඉදිමෙනවද? (Pregnancy Edema) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි මලබද්ධය (Constipation) නිසා ඔයත් දුක් විඳිනවද? ආරක්ෂිතව පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් බෙහෙත් ගැන දැනගමු!
ඖෂධ (Medications)
#ගර්භණී
නිවුන් දරු උපතකදී ඇතිවිය හැකි අවදානම් (Risks of Twin Births): අපි මේ ගැන කතා කරමු
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
බබා ලැබෙන්න ළඟයිද? දරු ප්රසූතියේ ලක්ෂණ (Signs of Labor) ගැන හරියටම දැනගමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලයේ සහනයට Birthing Ball එකක්? (Pregnancy Ball) පාවිච්චි කරන නිවැරදිම ක්රමය ගැන දැනගමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔබේ දරු ප්රසූතිය සැලසුම් කරමුද? (Birth Plan) එකක් හදාගන්නේ මෙහෙමයි!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
මේ ඇත්ත විලිරුදාවද? නැත්නම් බොරුවට එන වේදනාවක්ද? (Braxton Hicks Contractions)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලයේ මත්පැන් පානය භයානකද? - Fetal Alcohol Syndrome (FAS) ගැන දැනගනිමු
මත්ද්රව්ය සහ මද්යසාර (Drugs and Alcohol)
#ගර්භණී
අම්මා කෙනෙක් වෙන්න සූදානම් වෙන ඔයාට යෝගා (Yoga) වලින් ලැබෙන පුදුම හිතෙන වාසි
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලයේ කුරුලෑ කරදරෙන්ද? මේ බෙහෙත් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න (Acne in Pregnancy)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාට බබෙක් ලැබෙන්නද ඉන්නේ? එහෙනම් ව්යායාම කරන්නම ඕනෙ! (Exercise During Pregnancy)
ශාරීරික යෝග්යතාවය (Physical Fitness)
#ගර්භණී
දරු ප්රසූතියේදී කරන කැපුම (Episiotomy) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
පැපොල දරුණු විය හැකි අයට දෙන විශේෂ ආරක්ෂාවක්! (Varicella-Zoster Immune Globulin)
ඖෂධ (Medications)
#ගර්භණී
බබා ලැබෙන්න ලං වෙලත් ගැබ්ගෙල විවෘත වෙන්නෙ නැද්ද? අපි 'Cervical Ripening' ගැන කතා කරමු
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලයේදී ලේ යන එක බය වෙන්න දෙයක්ද? (Bleeding During Pregnancy) අපි කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයා ගැබිනියක්ද? මේ දවස්වල පැතිරෙන උණ හෙම්බිරිස්සාව (Influenza/Flu) ගැන දැනගන්න!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාටත් ගර්භණී කාලෙදි මේ වගේ අපහසුතා තියෙනවද? (Pregnancy Discomforts) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලයේ ඔයාගේ ඇඟට පහසු, නිවැරදි ඉරියව් මොනවද? (Pregnancy Posture & Body Mechanics)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයා බබෙක් ලැබෙන්න ඉන්නකොට කොණ්ඩෙ පාට කරන එක (Hair Dye) ඇත්තටම හොඳද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
සිකා වෛරසය (Zika Virus) ගැන ඔයා අහලා තියෙනවද? අම්මලා නම් විශේෂයෙන්ම දැනුවත් වෙන්න ඕනෑ දෙයක්!
බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
#ගර්භණී
ඔබත් ස්වභාවික දරු ප්රසූතියකට (Natural Childbirth) කැමතිද? අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගබ්සාවක් (Miscarriage) සිදුවීම ගැන ඔබ තනිවම දුක් වෙන්න එපා - අපි මේ ගැන කතා කරමු
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාගේ වෝටර් බෑග් එක බිඳුණාද? (Water Break) බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
නාරිවේද සහ ප්රසව වෛද්යවරයා කියන්නේ කවුද? (Obstetrician and Gynecologist) අපි වෙනස හරියටම දැනගමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාත් මේ දුකෙන්ද? ගර්භණී සමයේ බබා නැතිවීම (Miscarriage) ගැන අපි කතා කරමු
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයා බබා ලැබෙන්න ඉන්න අම්මා කෙනෙක්ද? එහෙනම් කෑම බීම ගැන මේ දේවල් දැනගන්නම ඕන! (Food Safety During Pregnancy)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගැබිනි මවුවරුනි, මේ දරුණු සීකා (Zika) වෛරසයෙන් ආරක්ෂා වෙමු! අපි විස්තර දැනගමුද?
නිවාරණ සෞඛ්යය (Preventive Health)
#ගර්භණී
පළවෙනි බබා C-section නම්, දෙවෙනි බබා සාමාන්ය විදියට ලැබෙන්න පුලුවන්ද? (VBAC)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයා බබෙක් බලාපොරොත්තුවෙන්ද? කෝපි සහ කැෆේන් (Caffeine) ගැන අපි විස්තරාත්මකව කතා කරමුද?
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
නිරෝගී බබෙක් හදන්න හිතන ඔබට වැදගත්ම උපදෙස් (Preconception Health)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ඔයාලත් බබෙක් ගැන හිතනවද? සරුභාවය (Fertility) වැඩි කරගන්න මේ දේවල් උදව් වෙයි!
ප්රජනක සෞඛ්යය (Reproductive Health)
#ගර්භණී
බඩේ ඉන්නෙ දුවෙක්ද? පුතෙක්ද? මේ කතා ඇත්තද? (Baby Sex Prediction)
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලයේ මාළු කෑම: වාසි, අවාසි සහ රසදිය (Mercury) ගැන ඇත්ත කතාව
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
#ගර්භණී
ගර්භණී බව තහවුරු කරන HCG හෝමෝනය ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ (Human Chorionic Gonadotropin)
වෛද්ය පරීක්ෂණ (Medical Tests)
#ගර්භණී
අල්ට්රාසවුන්ඩ් ස්කෑන් (Ultrasound Scan) එක ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්
සාමාන්ය සෞඛ්ය තොරතුරු (General Health Information)
#ගර්භණී
ඔයාගේ වතුරෙයි, කෑමවලයි තියෙන්න පුළුවන් මේ පර්ක්ලෝරේට් (Perchlorate) කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
සාමාන්ය සෞඛ්ය තොරතුරු (General Health Information)
#ගර්භණී
MTHFR ජාන විකෘතිය (MTHFR Gene Mutation) ගැන ඔයා බය වෙලාද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!
සාමාන්ය සෞඛ්ය තොරතුරු (General Health Information)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලයට Phone Apps වලින් උදව්වක් (Pregnancy Apps) - අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි "දෙන්නෙක්ට කෑම" ඇත්තටම අවශ්යද? (Pregnancy Nutrition)
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
#ගර්භණී
බබා ලැබෙන්න ඉද්දි පෙකණිවැල කලින් එළියට එන එක (Umbilical Cord Prolapse) භයානකද? අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)
#ගර්භණී
මාළු කන එක ඇත්තටම හොඳද? රසදිය (Mercury) ගැන මේ දේවල් දැනගෙනම ඉන්න!
ආරක්ෂිතව සිටීම (Staying Safe)
#ගර්භණී
කෝපි වලට ආසයි, ඒත් කැෆේන් (Caffeine) දරන්න බැරිද? එහෙනම් මේ විසඳුම ඔයාටයි! (Decaf Coffee)
සාමාන්ය සෞඛ්ය තොරතුරු (General Health Information)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි කොරෝනා (COVID-19) හැදුනොත්? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙ උදේට එන අමාරුව (Morning Sickness) එක්ක ඔයාත් හෙම්බත් වෙලාද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගැබිනි සහ කිරි දෙන අම්මලා, රසදිය (Mercury) ගැන මේ දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම දැනගන්න!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
#ගර්භණී
පුතෙක්ද? දුවෙක්ද? බිළිඳාගේ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය කලින්ම තීරණය කළ හැකිද? (Preconception Sex Selection)
ප්රජනක සෞඛ්යය (Reproductive Health)
#ගර්භණී
බබා ලැබෙන්න ළඟද? ප්රසූතියේ අවස්ථා (Stages of Labor) ගැන හරියටම දැනගමු!
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ගර්භණී සමයේ කරන 3D සහ 4D ස්කෑන් (3D and 4D Ultrasound) ගැන හැමදේම දැනගමු!
වෛද්ය පරීක්ෂණ (Medical Tests)
#ගර්භණී
ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins): ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!
විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
#ගර්භණී
ගර්භණී කාලෙදි ඔයාගෙ මුත්රා වල කීටෝන තියෙනවද? (Ketones in Urine) - අපි මේ ගැන කතා කරමු
ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්යය (Pregnancy and Maternal Health)
#ගර්භණී
ෆෝලික් ඇසිඩ් (Folic Acid) පෙති ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ
ඖෂධ (Medications)
#ගර්භණී