Tag: දෙමාපිය උපදෙස්
-
ඔයාගේ බබාගේ තොටිල්ලට ‘Crib Bumpers’ දාන එක ඇත්තටම ආරක්ෂිතද?
ඔබේ බබාගේ තොටිල්ලට Crib Bumpers දැමීම ඇත්තටම ආරක්ෂිතද? හුස්ම හිරවීමේ අවදානම සහ බබාව ආරක්ෂිතව නිදි කරවීමේ නිවැරදි ක්රම ගැන වෛද්යවරයෙක්ගෙන් දැනගන්න.
-
ඔබේ දරුවාටත් ADHD තියෙනවද? සමාජයේ වැරදි මත (ADHD Stigma) දරුවන්ට බලපාන හැටි ගැන කතා කරමු
ADHD තියෙන දරුවන්ට සහ ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ට සමාජයෙන් එල්ලවෙන වැරදි ආකල්ප (stigma) නිසා ඔවුන් මානසිකව වැටෙනවා. මේක දරුවෙකුගේ ආත්ම අභිමානයට සහ අනාගතයට බලපාන හැටි ගැන දැනුවත් වෙමු.
-
ළමා දොස්තර කෙනෙක් (Pediatrician) කියන්නේ කාටද? අපි මේ ගැන හැමදේම කතා කරමු!
ඔයා සමහරවිට දැනටමත් ළමා දොස්තර කෙනෙක්ව (Pediatrician) ගොඩක් වතාවක් මුණගැහිලා ඇති, ඔයාට ඒක මතක තිබුණත් නැතත්. සරලවම කිව්වොත්, ළමා දොස්තර කෙනෙක් කියන්නේ බබාලව, පොඩි ළමයින්ව, ඒ වගේම තරුණ වයසේ ඉන්න දරුවන්වත් බලාගන්න, එයාලගේ ලෙඩ දුක්වලට ප්රතිකාර කරන විශේෂ පුහුණුවක් ලබපු වෛද්යවරයෙක්. ඔයාට අසනීපයක් උනාම උදව් කරනවා වගේම, ඊටත් වඩා වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාව නිරෝගීව, සෞඛ්ය…
-
ඔයාගේ දරුවට ඉස්කෝලේ ප්රශ්නයක්ද? පාසල් උපදේශක (School Counselor) උදව්වක් වෙන්න පුළුවන්!
ඉස්කෝලේ කියන්නේ අපේ දරුවන්ට අලුත් දේවල් ඉගෙනගන්න, යාළුවෝ එක්ක සෙල්ලම් කරලා සතුටු වෙන්න, අනාගතයට හොඳ පුරවැසියෙක් වෙන්න පාර පෙන්නන තැනක්නේ. ඒත් ඉතින් සමහර වෙලාවට පොඩි පොඩි ප්රශ්න, හිතට කරදර, නොතේරෙන දේවල් මේ ඉස්කෝල ජීවිතේ ඇතුළෙදිම අපේ දරුවන්ට මුණගැහෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට ඔයාගේ දරුවාත් මේ වගේ දෙයක් නිසා හිතින් දුක් වෙනවා ඇති. එහෙමනම්, පාසල් උපදේශකවරයෙක් (School Counselor)…
-
ඔයාගේ පැටියාට දෙන ‘ෂොට්’ එක (Vaccine) ගැන බය වෙන්න එපා! අපි මේ ගැන කතා කරමු.
කාටවත් ඇත්තටම ‘ෂොට්’ එකක්, ඒ කියන්නේ ඉඳිකටුවකින් බෙහෙත් විදිනවට (injection) කවුරුත් ආස නෑ නේද? විශේෂයෙන්ම පොඩි දරුවෝ. ඒත් දොස්තර මහත්තුරු, නර්ස් නෝනලා මේ විදියට පොඩි ඉඳිකටුවකින් දෙන එන්නත් (vaccines) වලින් ඔයාගේ දරුවාව ගොඩක් භයානක ලෙඩ රෝග වලින් බේරගන්න පුළුවන් කියලා ඔයා දන්නවද? මේ ලෙඩ හැදුණොත් දරුවා ගොඩක් අමාරුවේ වැටෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, විදිනකොට දැනෙන පොඩි…
-
ඔයාගේ මාස 8-12 පොඩ්ඩා කතා කරන්න හදනවද? (Baby Communication Development) අපි මේ ගැන දැනගමු!
ඔයාගේ මාස 8ත් 12ත් අතර ඉන්න පුංචි පැටියා දැන් ටික ටික ලෝකෙත් එක්ක ගනුදෙනු කරන්න පටන් අරන් නේද? මේ කාලෙදී එයාලගේ කතා කිරීමේ හැකියාව, ඒ කියන්නේ අනිත් අය එක්ක අදහස් හුවමාරු කරගන්න (Communication) විදිය හරිම අපූරු විදියට දියුණු වෙනවා. සමහර වෙලාවට ඔයාට හිතෙයි, ‘අනේ මෙයා මං කියන දේවල් තේරුම් ගන්නවද?’ කියලා. අපි අද කතා කරමු…
-
ඔයාගේ මාස 1-3 බබා ඔයා එක්ක “කතා” කරන හැටි (Baby Communication) දන්නවද?
අලුත උපන් බිළිඳු කාලෙත් පහු කරගෙන ඔයාගේ පොඩිත්තා ටික ටික ලෝකෙට ඇහැරෙනකොට, ඔයයි බබයි අතර හරිම ලස්සන “කතාබහක්” පටන් ගන්නවා. ඒ කියන්නේ හිනාවෙන එකෙන්, එක එක සද්ද වලින් ඔයාලා දෙන්නා අදහස් හුවමාරු කරගන්න පටන් ගන්නවා. බබා ටිකක් දඟකාර, වටපිට බලන කෙනෙක් වෙනකොට, එයාගේම කියලා අලුත් ගතිගුණ, එයාගේම පුංචි පෞරුෂයක් `(personality)` එළියට එන්න පටන් ගන්නවා. හරිම…
-
ඔයාගේ පොඩ්ඩත් රෑට නපුරු හීන (Nightmares) දැකලා බය වෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔයාගේ දරුවා සමහර වෙලාවට රෑට නපුරු හීනයක් දැකලා, එකපාරටම ඇහැරිලා, අඬ අඬා ඔයාව හොයනවද? එහෙම වෙනකොට අම්මා කෙනෙක් විදියට, තාත්තා කෙනෙක් විදියට ඔයාටත් ලොකු දුකක්, බයක් දැනෙනවා ඇති නේද? පොඩි අයට ඔය වගේ නපුරු හීන පේන එක ඇත්තටම සාමාන්ය දෙයක්, විශේෂයෙන්ම එයාලා පෙර පාසල් යන වයසේදී. හැබැයි ඉතින් ඒක එහෙමයි කියලා අපිට නිකන් ඉන්නත් බෑනේ.…
-
ඔයාගේ යෞවන දරුවාට ඇති තරම් නින්දක් ලැබෙනවද? (Teen Sleep) අපි මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙමු!
ඔයාගේ ගෙදරත් ඉන්නවද දැන් ටිකක් ලොකු, ඒ කියන්නේ ඉස්කෝලේ යන, තරුණ වයසට කිට්ටු කරන දරුවෙක්? මේ කාලේදී එයාලගේ ජීවිතේ කොච්චර නම් දේවල් සිද්ධ වෙනවද නේද? ඉස්කෝලේ වැඩ, යාළුවෝ එක්ක කතාබහ, අලුත් විනෝදාංශ… මේ හැමදේම එක්ක එයාලට හොඳ, සුවපහසු නින්දක් ලබාගන්න එක සමහර වෙලාවට ලොකු අභියෝගයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් දන්නවද, මේ වයසේ දරුවෙකුගේ ශාරීරික, මානසික වර්ධනයට…
-
ඔයාගේ දරුවාත් යට ඇඳුමේ කක්කා කරනවද? එන්කොප්රෙසිස් (Encopresis) ගැන දැනගමු!
සමහර වෙලාවට ඔයාගේ පොඩිත්තාගේ යට ඇඳුම්වල කක්කා ගෑවිලා තියෙනවා දැකලා ඔයා කලබල වෙලා, දුක් වෙලා ඇති නේද? විශේෂයෙන්ම දරුවා ටොයිලට් යන්න හොඳට පුරුදු වෙලත් මෙහෙම වෙනකොට හිතට අමාරුයි. මේක ඇත්තටම සමහර දරුවන්ට වෙන දෙයක්, වෛද්ය විද්යාවේදී අපි මේකට කියන්නේ එන්කොප්රෙසිස් `(Encopresis)` කියලයි, නැත්නම් සමහරු `(functional fecal incontinence)` කියලත් කියනවා. සරලවම කිව්වොත්, දරුවා නොදැනුවත්වම යට ඇඳුමේ…
-
ඔයාගේ දරුවාත් සමේ ආලේපන (Skin Care Products) ඉල්ලනවද? දෙමව්පියන් විදියට අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
මේ දවස්වල පොඩි ළමයි, විශේෂයෙන්ම ටිකක් ලොකු වෙනකොට, ඒ කියන්නේ අවුරුදු දහය, දොළහ පැන්නම එහෙම, රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන, සමේ ගාන එක එක ජාතියේ ක්රීම් වර්ග (Skin Care Products) ගැන හරි උනන්දුයි නේද? යාළුවො පාවිච්චි කරනවා දැකලා, එහෙමත් නැත්නම් අන්තර්ජාලයේ, ටීවී එකේ දකින ලස්සන නළු නිළියන්, සමාජ මාධ්යයේ ජනප්රිය චරිත (influencers) මේවා ගැන කියනකොට, එයාලටත් මේවා පාවිච්චි…
-
ඔයාගේ දරුවා හිතේ හැටියට හැසිරෙනවද? ඒක ආවේග පාලනය කිරීමේ දුර්වලතාවයක්ද? (Impulse Control Disorders) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
දරුවාගේ පාලනය කරගන්න බැරි හිතුවක්කාර හැසිරීම් (Impulse Control Disorders) ගැන කරදර වෙනවද? හේතු, ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සරලව දැනගමු.
-
ඔයාගේ පොඩිත්තා හරිම මුරණ්ඩුද, හැමදේටම අකීකරුද? ODD (Oppositional Defiant Disorder) ගැන දැනගමු!
ඔබේ දරුවා නිතරම කේන්ති ගන්නවද? වැඩිහිටියන්ට අකීකරුද? ODD (Oppositional Defiant Disorder) කියන හැසිරීම් රටාව ගැන, හේතු සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ගොරවන අහසට පොඩ්ඩෝ බය වෙනවද? (Storm Stress) අපි එයාලට උදව් කරමු!
මේ දවස්වල ලෝකේ පුරාම කාලගුණේ හරි අමුතුයි නේද? එක පාරටම එන ලොකු ගිගුරුම් සහිත වැහි, සැර `සුළි කුණාටු (Hurricanes)`, `ටොනේඩෝ (Tornadoes)` වගේ දේවල් දැන් ඉස්සරට වඩා වැඩියි. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවක, ටීවී එකේ, රේඩියෝ එකේ, `සෝෂල් මීඩියා (Social Media)` වල යන නිවුස් දැක්කම, ඒ වගේම ඇත්තටම කුණාටුවක් එද්දී අපේ පොඩිත්තන්ට මේක දරාගන්න ටිකක් අමාරු වෙන්න…