රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂා කරන්න
← සියලු ලිපි
ටැග්

#වෛද්‍ය උපදෙස්

87 ලිපිමෙම ටැගය යටතේ ඇති සෞඛ්‍ය ලිපි

ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? (Shortness of Breath) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ගර්භණී කාලෙදි ඔයා බෙහෙත් පාවිච්චි කරනවද? (Medicines in Pregnancy) එහෙනම් මේ ටික අනිවාර්යයෙන් දැනගන්න!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ගර්භණී කාලෙදි ඔයා බෙහෙත් පාවිච්චි කරනවද? (Medicines in Pregnancy) එහෙනම් මේ ටික අනිවාර්යයෙන් දැනගන්න!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
බබා ලැබෙන්න ඉන්නකොට සම ලස්සනට තියාගන්න (Self-Tanners) ගැළපෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

බබා ලැබෙන්න ඉන්නකොට සම ලස්සනට තියාගන්න (Self-Tanners) ගැළපෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයාටත් කලින් සිසේරියන් සැත්කමක් (C-section) කරලා නම්, මේ පාර සාමාන්‍ය විදියට බබා ලැබෙයිද? අපි මේ (VBAC) ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාටත් කලින් සිසේරියන් සැත්කමක් (C-section) කරලා නම්, මේ පාර සාමාන්‍ය විදියට බබා ලැබෙයිද? අපි මේ (VBAC) ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයාට ඇත්තටම බබා ලැබෙන්න ලංවෙලාද? (Signs of Labor) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාට ඇත්තටම බබා ලැබෙන්න ලංවෙලාද? (Signs of Labor) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
උගුරේ අමාරුවක් විතරක් නෙවෙයි, මේක භයානක වෙන්න පුළුවන්! (Peritonsillar Abscess) ගැන හරියටම දැනගමු
#වෛද්‍ය උපදෙස්

උගුරේ අමාරුවක් විතරක් නෙවෙයි, මේක භයානක වෙන්න පුළුවන්! (Peritonsillar Abscess) ගැන හරියටම දැනගමු

බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
මට COVID-19 හැදිල නම්, මගේ බබාට කිරි දෙන එක ආරක්ෂිතද? (Breastfeeding with COVID-19) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

මට COVID-19 හැදිල නම්, මගේ බබාට කිරි දෙන එක ආරක්ෂිතද? (Breastfeeding with COVID-19) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
පොඩිත්තන්ගේ හෙම්බිරිස්සාව (Common Cold): ගෙදරදීම සුව කරගන්නෙ මෙහෙමයි!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

පොඩිත්තන්ගේ හෙම්බිරිස්සාව (Common Cold): ගෙදරදීම සුව කරගන්නෙ මෙහෙමයි!

බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
ඔයාගේ පොඩි එකා කතා කරන්නේ පරක්කු වෙලාද? (Language Delay) ගැන අපි කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ පොඩි එකා කතා කරන්නේ පරක්කු වෙලාද? (Language Delay) ගැන අපි කතා කරමු!

සන්නිවේදනය (Communication)
ගබ්සාවක් (Miscarriage) සිදුවීමේ ලක්ෂණ: ඔබ දැනගත යුතුම දේ
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ගබ්සාවක් (Miscarriage) සිදුවීමේ ලක්ෂණ: ඔබ දැනගත යුතුම දේ

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
අවුරුද්දකට සැරයක්වත් සම්පූර්ණ වෛද්‍ය පරීක්ෂණයක් (Annual Physical Examination) කරගැනීමේ වැදගත්කම
#වෛද්‍ය උපදෙස්

අවුරුද්දකට සැරයක්වත් සම්පූර්ණ වෛද්‍ය පරීක්ෂණයක් (Annual Physical Examination) කරගැනීමේ වැදගත්කම

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාටත් ස්ප්ලින්ට් (Splint) එකක් දාලද? කලබල වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාටත් ස්ප්ලින්ට් (Splint) එකක් දාලද? කලබල වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
අත පය බිඳුනම දාන ප්ලාස්ටර් එක හෙවත් කාස්ට් (Cast) එක ගැන හැමදේම! අපි කතා කරමුද?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

අත පය බිඳුනම දාන ප්ලාස්ටර් එක හෙවත් කාස්ට් (Cast) එක ගැන හැමදේම! අපි කතා කරමුද?

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
ඩොපමින් ඇන්ටගොනිස්ට් (Dopamine Antagonists) කියන්නේ මොනවද? අපි මේ බෙහෙත් ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඩොපමින් ඇන්ටගොනිස්ට් (Dopamine Antagonists) කියන්නේ මොනවද? අපි මේ බෙහෙත් ගැන කතා කරමු!

ඖෂධ (Medications)
ඔයාගේ දොස්තර එක්ක හිතේ හැටියට කතා කරමුද? (Communicating with Your Doctor)
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ දොස්තර එක්ක හිතේ හැටියට කතා කරමුද? (Communicating with Your Doctor)

යොවුන් සෞඛ්‍යය (Youth Health)
ඔයාගේ තරුණ කාලෙ සෞඛ්‍ය ප්‍රශ්න වලට විශේෂඥ උදව්වක්! (Adolescent Medicine Specialist) ගැන දැනගමුද?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ තරුණ කාලෙ සෞඛ්‍ය ප්‍රශ්න වලට විශේෂඥ උදව්වක්! (Adolescent Medicine Specialist) ගැන දැනගමුද?

යොවුන් සෞඛ්‍යය (Youth Health)
CLENPIQ (ක්ලෙන්පික්) වලින් කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) පරීක්ෂණයට බඩ සුද්ද කරන හැටි: ඔයා දැනගන්නම ඕන දේවල්!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

CLENPIQ (ක්ලෙන්පික්) වලින් කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) පරීක්ෂණයට බඩ සුද්ද කරන හැටි: ඔයා දැනගන්නම ඕන දේවල්!

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
ඔයාටත් කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකක් කරන්න තියෙනවද? එහෙනම් මේ SUPREP සූදානම (SUPREP Bowel Preparation) ගැන හරියටම දැනගමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාටත් කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකක් කරන්න තියෙනවද? එහෙනම් මේ SUPREP සූදානම (SUPREP Bowel Preparation) ගැන හරියටම දැනගමු!

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
ඔයාටත් දැඩි වේදනාවක්ද? ෆෙන්ටනිල් (Fentanyl) ඉන්ජෙක්ෂන් එක ගැන දැනගමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාටත් දැඩි වේදනාවක්ද? ෆෙන්ටනිල් (Fentanyl) ඉන්ජෙක්ෂන් එක ගැන දැනගමු!

ඖෂධ (Medications)
සන්ධි වේදනාවට සහ ඉදිමුමට Probenecid; Colchicine පෙති (Probenecid; Colchicine Oral Tablet) - අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

සන්ධි වේදනාවට සහ ඉදිමුමට Probenecid; Colchicine පෙති (Probenecid; Colchicine Oral Tablet) - අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඖෂධ (Medications)
ඔයාගෙත් කට නිතරම වේලෙනවද? මේ විශේෂ Mouth Rinse එක ගැන දැනගනිමු (Supersaturated Calcium Phosphate Rinse)
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගෙත් කට නිතරම වේලෙනවද? මේ විශේෂ Mouth Rinse එක ගැන දැනගනිමු (Supersaturated Calcium Phosphate Rinse)

ඖෂධ (Medications)
හෙම්බිරිස්සාව, කැස්සට ගන්නා බෙහෙත් පැණි ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේවල් (Acetaminophen, Dextromethorphan, Guaifenesin, Phenylephrine)
#වෛද්‍ය උපදෙස්

හෙම්බිරිස්සාව, කැස්සට ගන්නා බෙහෙත් පැණි ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේවල් (Acetaminophen, Dextromethorphan, Guaifenesin, Phenylephrine)

ඖෂධ (Medications)
ඔයාගෙත් අත් නිතරම සීතල වෙනවද? (Cold Hands) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගෙත් අත් නිතරම සීතල වෙනවද? (Cold Hands) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාගේ කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට SUTAB (SUTAB) පාවිච්චි කරන්නේ මෙහෙමයි! අපි හරියටම දැනගමුද?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට SUTAB (SUTAB) පාවිච්චි කරන්නේ මෙහෙමයි! අපි හරියටම දැනගමුද?

ශල්‍යකර්ම (Surgeries)
ඔයාටත් සිකල් සෙල් ට්‍රේට් (Sickle Cell Trait) තියෙනවද? නිරෝගීව ඉන්න මේ කරුණු 3 ගැන අපි හොඳට කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාටත් සිකල් සෙල් ට්‍රේට් (Sickle Cell Trait) තියෙනවද? නිරෝගීව ඉන්න මේ කරුණු 3 ගැන අපි හොඳට කතා කරමු!

ශරීර සත්කාර (Body Care)
ඔයාගේ අවුරුදු 1-2 පොඩ්ඩගේ කතාබහ (Toddler Communication): අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමුද?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ අවුරුදු 1-2 පොඩ්ඩගේ කතාබහ (Toddler Communication): අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමුද?

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
ඔයාගේ පොඩිත්තත් රෑට නින්දෙන් ඇවිදිනවද? (Sleepwalking) – අපි මේ ගැන කතා කරමුද?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ පොඩිත්තත් රෑට නින්දෙන් ඇවිදිනවද? (Sleepwalking) – අපි මේ ගැන කතා කරමුද?

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) පරීක්ෂණයට කලින් බඩ සුද්ද කරන SUPREP (සුප්‍රෙප්) ගැන හරියටම දැනගමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) පරීක්ෂණයට කලින් බඩ සුද්ද කරන SUPREP (සුප්‍රෙප්) ගැන හරියටම දැනගමු!

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
කොලොනොස්කොපි එකට කලින් බඩවැල් සුද්ද කරන එක (Bowel Preparation) හරියටම කරගන්නේ මෙහෙමයි!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

කොලොනොස්කොපි එකට කලින් බඩවැල් සුද්ද කරන එක (Bowel Preparation) හරියටම කරගන්නේ මෙහෙමයි!

ශල්‍යකර්ම (Surgeries)
කන් ඉටි හෙවත් සෙරුමන් (Cerumen) කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

කන් ඉටි හෙවත් සෙරුමන් (Cerumen) කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

කාරණයේ මුල (Root of the Matter)
ඔයාගේ ඇඟේ සමට යටින් පොඩි ගැටිත්තක් වගේ තියෙනවද? ඒක හිත හොඳ එකක්ද? (Benign Soft Tissue Tumors) අපි කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ ඇඟේ සමට යටින් පොඩි ගැටිත්තක් වගේ තියෙනවද? ඒක හිත හොඳ එකක්ද? (Benign Soft Tissue Tumors) අපි කතා කරමු!

රෝග සහ තත්ත්වයන් (Diseases and Conditions)
නහරෙන් දෙන මේද පෝෂණය (Intravenous Lipid Emulsion) ගැන ඔයා දැනුවත්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

නහරෙන් දෙන මේද පෝෂණය (Intravenous Lipid Emulsion) ගැන ඔයා දැනුවත්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඖෂධ (Medications)
ඔයාගේ පොඩ්ඩත් රෑට ඇඳ තෙමනවද? (Enuresis) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ පොඩ්ඩත් රෑට ඇඳ තෙමනවද? (Enuresis) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
බබා එන්න පරක්කුද? විලිරුදාව කෘත්‍රිමව ඇති කිරීම (Labor Induction) ගැන දැනගමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

බබා එන්න පරක්කුද? විලිරුදාව කෘත්‍රිමව ඇති කිරීම (Labor Induction) ගැන දැනගමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයාගේ පොඩ්ඩගේ කිහිල්ලෙන් උණ බලන්නේ කොහොමද? (Axillary Temperature) අපි හරියටම දැනගමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ පොඩ්ඩගේ කිහිල්ලෙන් උණ බලන්නේ කොහොමද? (Axillary Temperature) අපි හරියටම දැනගමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
මම කෙට්ටුද? ඇත්තටම මහත් වෙන්න ඕනෙමද? (Concerns About Being Thin) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

මම කෙට්ටුද? ඇත්තටම මහත් වෙන්න ඕනෙමද? (Concerns About Being Thin) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ශරීර සත්කාර (Body Care)
ඔයාගේ අවුරුදු 4-5 දරුවාගේ කතාබහ (Communication) දියුණු කරගන්නේ කොහොමද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ අවුරුදු 4-5 දරුවාගේ කතාබහ (Communication) දියුණු කරගන්නේ කොහොමද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
සල්ෆසැලසීන් පෙති (Sulfasalazine Tablets) ගැන ඔයා දැනගන්නම ඕන දේවල්
#වෛද්‍ය උපදෙස්

සල්ෆසැලසීන් පෙති (Sulfasalazine Tablets) ගැන ඔයා දැනගන්නම ඕන දේවල්

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාට කැස්සට දෙන මේ පෙති ගැන හරියටම දන්නවද? (Hydrocodone; Homatropine) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාට කැස්සට දෙන මේ පෙති ගැන හරියටම දන්නවද? (Hydrocodone; Homatropine) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඖෂධ (Medications)
ඔයාගේ ඉකිලි ප්‍රදේශයේ ගැටිති ගැන දැනගමුද? (Inguinal Lymph Node) මේ දේවල් හරියටම තේරුම් ගනිමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ ඉකිලි ප්‍රදේශයේ ගැටිති ගැන දැනගමුද? (Inguinal Lymph Node) මේ දේවල් හරියටම තේරුම් ගනිමු!

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
ඔයාගේ පොඩිත්තාටත් තොල්/තල්ල පැලිලද? (Cleft Lip/Cleft Palate) – බබාට කිරි දෙන එක ගැන අපි කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ පොඩිත්තාටත් තොල්/තල්ල පැලිලද? (Cleft Lip/Cleft Palate) – බබාට කිරි දෙන එක ගැන අපි කතා කරමු!

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
ඔයාගේ පියයුරු ඔයාම පරීක්ෂා කරගන්න හැටි (Breast Self-Exam) - අපි මේ ගැන කතා කරමුද?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ පියයුරු ඔයාම පරීක්ෂා කරගන්න හැටි (Breast Self-Exam) - අපි මේ ගැන කතා කරමුද?

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
ඔයාගේ දරුවාගේ වැඩිවියට ඒම පරක්කුද? (Delayed Puberty) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ දරුවාගේ වැඩිවියට ඒම පරක්කුද? (Delayed Puberty) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

යොවුන් සෞඛ්‍යය (Youth Health)
ඔයාගේ දරුවාටත් ස්ප්ලින්ට් (Splint) එකක් දාලද? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ දරුවාටත් ස්ප්ලින්ට් (Splint) එකක් දාලද? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
ඔයාගේ දරුවට හදිසි ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍යද? (Seeking Medical Attention) අපි බලමු කොහෙටද යන්න ඕන, මොන වෙලාවෙද යන්න ඕන කියලා!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ දරුවට හදිසි ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍යද? (Seeking Medical Attention) අපි බලමු කොහෙටද යන්න ඕන, මොන වෙලාවෙද යන්න ඕන කියලා!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
ඔයාගේ වෘෂණ කෝෂ ඔයාම පරීක්ෂා කරගන්නේ කොහොමද? (Testicular Self-Exam) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ වෘෂණ කෝෂ ඔයාම පරීක්ෂා කරගන්නේ කොහොමද? (Testicular Self-Exam) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
බැක්ටීරියා ආසාදන (Bacterial Infection) ගැන හරියටම දැනගමුද? ඔයාටත් මේ දේවල් වැදගත් වෙයි!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

බැක්ටීරියා ආසාදන (Bacterial Infection) ගැන හරියටම දැනගමුද? ඔයාටත් මේ දේවල් වැදගත් වෙයි!

රෝග සහ තත්ත්වයන් (Diseases and Conditions)
ඔයාගේ ඇදුම ඉන්හේලර් (Asthma Inhaler) එකෙන් දැන් සනීපයක් නැද්ද? අපි බලමු මොකද වෙන්නේ කියලා!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ ඇදුම ඉන්හේලර් (Asthma Inhaler) එකෙන් දැන් සනීපයක් නැද්ද? අපි බලමු මොකද වෙන්නේ කියලා!

අසාත්මිකතා සහ ප්‍රතිශක්තිය (Allergies and Immunity)
සැත්කම් වලදී පාවිච්චි කරන Balanced Salt Solution (BSS) ගැන දැනගමුද?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

සැත්කම් වලදී පාවිච්චි කරන Balanced Salt Solution (BSS) ගැන දැනගමුද?

ශල්‍යකර්ම (Surgeries)
ඔයාගේ හිතවතා හිටි හැටියේ වෙනස් වෙලාද? ඒ එන්සෙෆලෝපති (Encephalopathy) නිසා වෙන්න පුළුවන්
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ හිතවතා හිටි හැටියේ වෙනස් වෙලාද? ඒ එන්සෙෆලෝපති (Encephalopathy) නිසා වෙන්න පුළුවන්

රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)
ලෙඩක් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙනවා කියන්නේ මොකක්ද? (Cure) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ලෙඩක් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙනවා කියන්නේ මොකක්ද? (Cure) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාගේ පවුලේ හැමෝගෙම "පවුලේ දොස්තර" - කවුද මේ පවුල් වෛද්‍යවරයා (Family Doctor)?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගේ පවුලේ හැමෝගෙම "පවුලේ දොස්තර" - කවුද මේ පවුල් වෛද්‍යවරයා (Family Doctor)?

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ICU එකක් කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ ගැන බය නැතුව කතා කරමු! (Intensive Care Unit - ICU)
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ICU එකක් කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ ගැන බය නැතුව කතා කරමු! (Intensive Care Unit - ICU)

රෝහල් සහ වෛද්‍යවරු (Hospitals and Doctors)
කම්මැලිකම සහ ශරීරයේ අප්‍රාණිකත්වය (Malaise): හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ
#වෛද්‍ය උපදෙස්

කම්මැලිකම සහ ශරීරයේ අප්‍රාණිකත්වය (Malaise): හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ

රෝග සහ ප්‍රතිකාර
දොස්තරව මුණගැහෙන්න යද්දී මේ දේවල් මතක තියාගන්න (Doctor's Appointment)
#වෛද්‍ය උපදෙස්

දොස්තරව මුණගැහෙන්න යද්දී මේ දේවල් මතක තියාගන්න (Doctor's Appointment)

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
දොස්තර එක්ක හරියට කතා කරමුද? (Doctor-Patient Communication) - ඔබේ සෞඛ්‍යය රැකගන්න මේ දේවල් දැනගන්න
#වෛද්‍ය උපදෙස්

දොස්තර එක්ක හරියට කතා කරමුද? (Doctor-Patient Communication) - ඔබේ සෞඛ්‍යය රැකගන්න මේ දේවල් දැනගන්න

සන්නිවේදනය (Communication)
Online බෙහෙත් ගෙදරටම ගෙන්නගන්න කලින් මේ දේවල් දැනගන්න! (Online Pharmacies)
#වෛද්‍ය උපදෙස්

Online බෙහෙත් ගෙදරටම ගෙන්නගන්න කලින් මේ දේවල් දැනගන්න! (Online Pharmacies)

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
ඔන්ලයින් ෆාමසි (Online Pharmacy) වලින් බෙහෙත් ගන්නවද? මේ කරුණු නොදැන ඒ දේ කරන්න එපා!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔන්ලයින් ෆාමසි (Online Pharmacy) වලින් බෙහෙත් ගන්නවද? මේ කරුණු නොදැන ඒ දේ කරන්න එපා!

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
ඔයාට විශ්වාසවන්ත දොස්තර කෙනෙක් තෝරගන්නේ කොහොමද? (Choosing a Doctor)
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාට විශ්වාසවන්ත දොස්තර කෙනෙක් තෝරගන්නේ කොහොමද? (Choosing a Doctor)

සන්නිවේදනය (Communication)
උපත් ආබාධ (Birth Defects) ගැන දැනගමුද? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

උපත් ආබාධ (Birth Defects) ගැන දැනගමුද? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයාගෙත් පියයුරුවල වේදනාවක් තියෙනවද? (Mastalgia) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාගෙත් පියයුරුවල වේදනාවක් තියෙනවද? (Mastalgia) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
ඔයාට හැදිලා තියෙන්නේ ෆ්ලූ ද? නැත්නම් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් විතරද? (Influenza/Flu) අපි වෙනස හරියටම දැනගමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාට හැදිලා තියෙන්නේ ෆ්ලූ ද? නැත්නම් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් විතරද? (Influenza/Flu) අපි වෙනස හරියටම දැනගමු!

රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)
බර අඩුකරගන්න දියර ආහාර (Liquid Diet) විතරක් ගන්න එක ඇත්තටම හොඳයිද?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

බර අඩුකරගන්න දියර ආහාර (Liquid Diet) විතරක් ගන්න එක ඇත්තටම හොඳයිද?

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
දියවැඩියාව සහ නිරාහාරව සිටීම (Intermittent Fasting): ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්
#වෛද්‍ය උපදෙස්

දියවැඩියාව සහ නිරාහාරව සිටීම (Intermittent Fasting): ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්

බර කළමනාකරණය (Weight Management)
කීමෝ සහ රේඩියේෂන් අතර වෙනස මොකක්ද? (Chemotherapy & Radiation) අපි හරියටම දැනගමු
#වෛද්‍ය උපදෙස්

කීමෝ සහ රේඩියේෂන් අතර වෙනස මොකක්ද? (Chemotherapy & Radiation) අපි හරියටම දැනගමු

ඖෂධ (Medications)
ඔබේ 'Google දොස්තරා' ඇත්තටම කොච්චර විශ්වාසද? (Medical Disclaimer)
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔබේ 'Google දොස්තරා' ඇත්තටම කොච්චර විශ්වාසද? (Medical Disclaimer)

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔබේ දොස්තරත් 'නිල් කලාප' (Blue Zones) ගැන දන්නවද? නිරෝගීව, සතුටින් වැඩි කාලයක් ජීවත් වෙන්න මේ දේවල් දැනගන්න!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔබේ දොස්තරත් 'නිල් කලාප' (Blue Zones) ගැන දන්නවද? නිරෝගීව, සතුටින් වැඩි කාලයක් ජීවත් වෙන්න මේ දේවල් දැනගන්න!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාටත් නිකරුණේ අධිකව දාඩිය දානවද? මේකට කියන්නේ ඩයෆොරසිස් (Diaphoresis) කියලයි! අපි මේ ගැන කතා කරමු.
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔයාටත් නිකරුණේ අධිකව දාඩිය දානවද? මේකට කියන්නේ ඩයෆොරසිස් (Diaphoresis) කියලයි! අපි මේ ගැන කතා කරමු.

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
බත්වලට වඩා බෙහෙත් ගිලිනඅපේ මිනිස්‌සු
#වෛද්‍ය උපදෙස්

බත්වලට වඩා බෙහෙත් ගිලිනඅපේ මිනිස්‌සු

ඖෂධ (Medications)
ඇලජික්
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඇලජික්

අසාත්මිකතා සහ ප්‍රතිශක්තිය (Allergies and Immunity)
දරුවන්ගේ ඇදුම රෝගය (Asthma): අම්මලා තාත්තලා දැනගත යුතුම දේ!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

දරුවන්ගේ ඇදුම රෝගය (Asthma): අම්මලා තාත්තලා දැනගත යුතුම දේ!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
අසාත්මිකතා වලින් බබාව බේරගන්නේ කොහොමද? පුංචි පැටවුන්ට එන අසාත්මිකතා ගැන දැනගමු!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

අසාත්මිකතා වලින් බබාව බේරගන්නේ කොහොමද? පුංචි පැටවුන්ට එන අසාත්මිකතා ගැන දැනගමු!

ප්‍රසූතියෙන් පස්සේ එන විශාදය: මේක සාමාන්‍ය දෙයක්ද?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ප්‍රසූතියෙන් පස්සේ එන විශාදය: මේක සාමාන්‍ය දෙයක්ද?

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඇදුම (Asthma) හෙවත් හතිය : ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඇදුම (Asthma) හෙවත් හතිය : ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල

ශ්වසන රෝග (Respiratory Diseases)
හෘදයාබාධ (Coronary Artery Disease - CAD): ඔබ දැනගත යුතුම දේ
#වෛද්‍ය උපදෙස්

හෘදයාබාධ (Coronary Artery Disease - CAD): ඔබ දැනගත යුතුම දේ

හදවතේ සෞඛ්‍යය (Heart Health)
හර්නියා (Hernia): ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
#වෛද්‍ය උපදෙස්

හර්නියා (Hernia): ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල

ශල්‍යකර්ම (Surgeries)
තුල්: මාරාන්තික මිශ්‍රණයේ සැඟවුණු අනතුරු
#වෛද්‍ය උපදෙස්

තුල්: මාරාන්තික මිශ්‍රණයේ සැඟවුණු අනතුරු

යොවුන් සෞඛ්‍යය (Youth Health)
කන් කූරු (Cotton Buds): කන් සුද්ද කරන්න හොඳම විසඳුමද?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

කන් කූරු (Cotton Buds): කන් සුද්ද කරන්න හොඳම විසඳුමද?

කන්, නාසය සහ උගුර (ENT)
🤱 කිරි දෙන්න පටන් ගනිමු! (Establishing Breastfeeding):
#වෛද්‍ය උපදෙස්

🤱 කිරි දෙන්න පටන් ගනිමු! (Establishing Breastfeeding):

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
🤱 මව්කිරි දීම: කිරි එරීම, පියයුරු තද වීම සහ කිරි හිඟය
#වෛද්‍ය උපදෙස්

🤱 මව්කිරි දීම: කිරි එරීම, පියයුරු තද වීම සහ කිරි හිඟය

කාන්තා සෞඛ්‍යය (Women's Health)
මයිග්‍රේන් : ඔයාටත් නිතරම ඔළුව රිදෙනවාද?
#වෛද්‍ය උපදෙස්

මයිග්‍රේන් : ඔයාටත් නිතරම ඔළුව රිදෙනවාද?

දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ තුන ගැන සිංහලෙන්
#වෛද්‍ය උපදෙස්

දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ තුන ගැන සිංහලෙන්

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
මේදය පිරිලා ලෙඩ වෙන අක්මාව ගැන දැනගන්නම ඕන දේවල්!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

මේදය පිරිලා ලෙඩ වෙන අක්මාව ගැන දැනගන්නම ඕන දේවල්!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඔබත් නදීෂා වගේද? Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) රෝග ලක්ෂණ සහ විසඳුම්
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ඔබත් නදීෂා වගේද? Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) රෝග ලක්ෂණ සහ විසඳුම්

බර කළමනාකරණය (Weight Management)
පෙති ගිලින්න කලින් හිතන්න! 💊 වකුගඩු වලට වෙන්න පුළුවන් හානිය ගැන දැනගන්න.
#වෛද්‍ය උපදෙස්

පෙති ගිලින්න කලින් හිතන්න! 💊 වකුගඩු වලට වෙන්න පුළුවන් හානිය ගැන දැනගන්න.

ඖෂධ (Medications)
හාට් ඇටෑක් ද? 💔 ගැස්ට්‍රයිටිස් ද? 🤢 වෙනස දැනගැනීම ජීවිතේ බේරගන්න පුළුවන්!
#වෛද්‍ය උපදෙස්

හාට් ඇටෑක් ද? 💔 ගැස්ට්‍රයිටිස් ද? 🤢 වෙනස දැනගැනීම ජීවිතේ බේරගන්න පුළුවන්!

යොවුන් සෞඛ්‍යය (Youth Health)
ශ්‍රී ලංකාවේ ඉහළ යන HIV ආසාදන: පිරිමි සමරිසි සබඳතා ගැන විමසුමක්
#වෛද්‍ය උපදෙස්

ශ්‍රී ලංකාවේ ඉහළ යන HIV ආසාදන: පිරිමි සමරිසි සබඳතා ගැන විමසුමක්

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)