షింగిల్స్ తర్వాత కూడా నొప్పి కొనసాగుతోందా? అది పోస్ట్‌హెర్పెటిక్ న్యూరల్జియా (PHN) అవునా? దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు ఎప్పుడైనా షింగిల్స్ వచ్చాయా? లేదా మీకు తెలిసిన వారికి అది రావడం ఎప్పుడైనా చూశారా? పాము కాటు చాలా బాధాకరమైన అనుభవం. కానీ కొన్నిసార్లు, పాము కాటు నయమైన తర్వాత కూడా నొప్పి మళ్లీ మళ్లీ రావచ్చు. ఈరోజే మనం దాని గురించే, పోస్ట్‌హెర్పెటిక్ న్యూరల్జియా (PHN) గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాం. చింతించకండి, మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో దీని గురించి సరళంగా వివరిస్తాం.

పోస్ట్‌హెర్పెటిక్ న్యూరల్జియా (PHN) అంటే ఏమిటి? అది ఎలా అనిపిస్తుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పోస్ట్‌హెర్పెటిక్ న్యూరాల్జియా (PHN) అనేది షింగిల్స్ యొక్క ఒక సమస్య. చికెన్‌పాక్స్‌కు కారణమయ్యే వేరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ తిరిగి క్రియాశీలం కావడం వల్ల షింగిల్స్ వస్తుందని మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది. దీనిని హెర్పెస్ జోస్టర్ అని కూడా అంటారు.

పాముకాటుకు గురైనప్పుడు, శరీరానికి ఒక వైపున, ముఖ్యంగా ఛాతీ లేదా పొత్తికడుపు మీద నొప్పిగా ఉండే బొబ్బల వంటి దద్దురు కనిపిస్తుంది. కాలక్రమేణా ఈ దద్దురు ఎండిపోవడంతో, నొప్పి తగ్గుతుంది. అయితే, కొంతమందికి కాటు వేసిన చోట నొప్పి కొనసాగవచ్చు. పాముకాటు నయమైన తర్వాత కూడా మిగిలి ఉండే ఈ నొప్పినే మనం 'PHN' అని పిలుస్తాము.

మరి ఈ `PHN` నొప్పి ఎలా అనిపిస్తుంది?

పాము కాటు వేసిన ప్రదేశంలోనే మీకు నొప్పి అనిపిస్తుంది. ఈ నొప్పి నిరంతరంగా ఉండవచ్చు, లేదా వస్తూ పోతూ ఉండవచ్చు. కొంతమందికి అది మంటగా, గుచ్చుతున్నట్లుగా, లేదా లోపలి నుండి వస్తున్న పదునైన నొప్పిగా అనిపిస్తుందని చెబుతారు. మరికొందరికి (ఇది చాలా అరుదు) ఆ ప్రదేశంలో జలదరింపు లేదా దురద వంటి అనుభూతి కలగవచ్చు.

PHN ఎంతకాలం ఉంటుంది? ఇది ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ?

పాముకాటు నయమైన తర్వాత కూడా PHN నొప్పి వారాలు, నెలలు, కొన్నిసార్లు సంవత్సరాల పాటు కూడా కొనసాగవచ్చు. చాలా మందికి ఈ నొప్పి ఒకటి నుండి మూడు నెలల్లో తగ్గిపోతుంది. అయితే, ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి ఈ నొప్పి ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుందని అంచనా.

కొంతమందికి, PHN వల్ల కలిగే నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే, అది వారి దైనందిన జీవిత కార్యకలాపాలను నిర్వహించడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది. కొంతమందికి ఇంత తీవ్రమైన, దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉండగా, మరికొందరికి ఎందుకు ఉండదో పరిశోధకులకు ఇప్పటికీ ఖచ్చితంగా తెలియదు.

ఈ `PHN` ఎంత సాధారణమైనది?

వరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ వల్ల చికెన్‌పాక్స్ మరియు షింగిల్స్ రెండూ వస్తాయి. 40 ఏళ్లు పైబడిన అమెరికన్లలో దాదాపు 99% మందికి చికెన్‌పాక్స్ వచ్చింది. అంతేకాకుండా, ప్రతి ముగ్గురు అమెరికన్లలో ఒకరికి వారి జీవితకాలంలో పాముకాటు ఎదురవుతుంది. పాముకాటుకు గురైన వారిలో 10% నుండి 18% మందికి PHN వస్తుంది. పాముకాటు వల్ల వచ్చే సమస్యలలో PHN అత్యంత సాధారణమైనది.

PHN వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఈ క్రింది కారకాలు PHN వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:

• పెరుగుతున్న వయస్సు:వయసు పెరిగే కొద్దీ PHN వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. మీకు వయసు ఎక్కువై, పాముకాటుకు గురైతే, మీకు PHN వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, చిన్న వయసులో ఉన్నప్పటితో పోలిస్తే నొప్పి ఎక్కువ కాలం పాటు ఉండి, మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో పాముకాటుకు గురైన వారిలో 10% నుండి 13% మందికి PHN వస్తుంది. 40 ఏళ్ల లోపు వారిలో PHN రావడం చాలా అరుదు.
• బలహీనపడిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ: వయసు పెరిగే కొద్దీ, వ్యాధులతో పోరాడే మన శరీరం యొక్క సామర్థ్యం, ​​లేదా మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడుతుంది. అప్పుడు నిద్రాణంగా ఉన్న వేరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ తిరిగి క్రియాశీలమై షింగిల్స్‌కు కారణం కావచ్చు. క్యాన్సర్, దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్లు (HIV/AIDS వంటివి), అవయవ మార్పిడి, లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థను అణచివేసే మందుల వాడకం (కీమోథెరపీ, ఇమ్యునోసప్రెసెంట్ మందులు, స్టెరాయిడ్లు, మరియు అవయవ తిరస్కరణను నివారించే మందులు వంటివి) వంటి వాటి వల్ల కూడా రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడవచ్చు.
• పాముకాటు తీవ్రత: మీకు తీవ్రమైన పాముకాటు తగిలితే, మీకు PHN వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• పాము కాటుకు ముందు మీకు నొప్పి, దురద లేదా తిమ్మిరి ఉంటే: పాము కాటుకు కొన్ని రోజుల ముందు మీ చర్మంపై ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీకు PHN వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• పాముకాటు తర్వాత మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించడంలో ఆలస్యం చేస్తే: కాటు తర్వాత మీరు మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ ఆలస్యం చేస్తే, అంటే యాంటీవైరల్ మందులు తీసుకోవడానికి ఉన్న గడువును మీరు కోల్పోతే, మీకు PHN వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

PHN ఎందుకు వస్తుంది? దానికి కారణం ఏమిటి?

పాము కాటు సమయంలో నరాల ఫైబర్‌లు దెబ్బతినడం వల్ల `PHN` వస్తుంది. ఆలోచించండి, నరాల ఫైబర్‌లు నొప్పి వంటి సంచలనాలను మన చర్మం నుండి మెదడుకు తీసుకువెళతాయి. కాబట్టి పాము కాటు జరిగిన ప్రాంతంలోని నరాల ఫైబర్‌లు దెబ్బతిన్నప్పుడు, అవి మెదడుకు తప్పుడు, అంటే అధిక నొప్పి సంకేతాలను పంపడం ప్రారంభిస్తాయి. `పోస్ట్‌హెర్పెటిక్ న్యూరల్జియా` అంటే `హెర్పెస్ తర్వాత వచ్చే నరాల నొప్పి`. పాము కాటును `(హెర్పెస్ జోస్టర్)` అని కూడా అంటారు.

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, చికెన్‌పాక్స్‌కు కారణమయ్యే వైరస్ (వరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్) వల్లే పాముకాటు కూడా వస్తుంది. మీకు ఒకసారి చికెన్‌పాక్స్ వస్తే, ఆ వైరస్ జీవితాంతం మీ శరీరంలోనే ఉంటుంది, కానీ అది సంవత్సరాల తరబడి నిద్రాణంగా లేదా "నిశ్శబ్దంగా" ఉండగలదు. ఈ వైరస్ మళ్లీ క్రియాశీలమైనప్పుడు మాత్రమే పాముకాటు సంభవిస్తుంది. పాముకాటుకు గురైన వారిలో ఒక చిన్న శాతం (20% కంటే తక్కువ) మందికి PHN వస్తుంది.

PHN యొక్క లక్షణాలు ఖచ్చితంగా ఏమిటి?

PHN యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:

• పాముకాటు వేసిన చోట మంట, తీవ్రమైన నొప్పి, గుచ్చుతున్నట్లు నొప్పి, లేదా అంతర్గత నొప్పిగా అనిపించడం .
• గతంలో గాయపడిన ప్రదేశంలో లేదా దాని సమీపంలో దురద లేదా తిమ్మిరి .
• నొప్పి నిరంతరంగా ఉంటుంది లేదా వస్తూ పోతూ ఉంటుంది. గాయం నయమైన తర్వాత నొప్పి సాధారణంగా సుమారు మూడు నెలల పాటు ఉంటుంది, కానీ అది ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం కూడా కొనసాగవచ్చు.
• చర్మంపై బాధాకరమైన ప్రాంతానికి బట్ట తగిలినా లేదా చాలా సున్నితమైన స్పర్శ తగిలినా కూడా నొప్పి పెరగవచ్చు.
• రాత్రిపూట లేదా తీవ్రమైన వేడి లేదా చలిలో నొప్పి మరింత పెరగవచ్చు.

వైద్యుడు PHNను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ లక్షణాలు, మీకు ఇటీవల పాముకాటు తగిలిందా లేదా అనే విషయం, మరియు శారీరక పరీక్ష ఆధారంగా వైద్యులు సాధారణంగా PHNను నిర్ధారిస్తారు. మీకు ఇటీవల పాముకాటు తగిలి, కాటు వేసిన చోట ఇంకా నొప్పిగా ఉంటే, మీకు PHN ఉండే అవకాశం ఉంది. మీ వైద్యుడు నొప్పికి గల ఇతర కారణాలను కూడా నిర్ధారించుకోవాలనుకోవచ్చు, కానీ చాలా సందర్భాలలో, తదుపరి పరీక్షలు అవసరం ఉండవు.

PHN వల్ల ఇతర సమస్యలు రాగలవా?

అవును, PHN ఈ క్రింది పరిస్థితులకు కారణం కావచ్చు:

• అలసటగా, నీరసంగా అనిపిస్తోంది.
• నిద్రలేమి.
• ఆహారం రుచిగా లేదు.
• ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది.

మీకు దీర్ఘకాలిక PHN నొప్పి ఉంటే, అది డిప్రెషన్ వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, దీని పట్ల శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం.

PHN కు చికిత్సలు ఏమిటి?

ఇప్పుడు ఇది ఏమి చేయగలదో చూద్దాం.

పాముకాటు వేసిన మొదటి మూడు రోజుల్లోపు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదిస్తే, వారు యాంటీవైరల్ మందులను సూచించే అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, ఎసైక్లోవిర్ (జోవిరాక్స్®), వాలసైక్లోవిర్ (వాల్ట్రెక్స్®), లేదా ఫామ్సిక్లోవిర్ (ఫామ్విర్®). ఈ మందులు కాటు త్వరగా నయం కావడానికి, కొత్త కాట్లు ఏర్పడకుండా ఆపడానికి, నొప్పి మరియు దురదను తగ్గించడానికి, మరియు కాటు నయమైన తర్వాత నొప్పి ఉండే సమయాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

కానీ మీ పాముకాటును ముందుగానే గుర్తించకపోతే, లేదా ఆ అవకాశం చేజారిపోతే, మీ PHN లక్షణాలను నియంత్రించడానికి వైద్యుల వద్ద అనేక ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి.

మీ నొప్పి తేలికపాటిది అయితే, డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• `ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనాల్®)` లేదా `ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్®, మోట్రిన్®)` వంటి `NSAIDలు` (నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్).
• ఉదాహరణకు, `లిడోకైన్ (లిడోడెర్మ్®)` మరియు `క్యాప్సైసిన్ (జోస్ట్రిక్స్®)` కలిగిన చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించే క్రీములు మరియు ప్యాచీలు.

మీ నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, డాక్టర్ ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:

• మూర్ఛ వంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే కొన్ని మందులు ('యాంటీసీజర్ డ్రగ్స్' అని పిలుస్తారు), ఉదాహరణకు 'గాబాపెంటిన్ (న్యూరోంటిన్®, గ్రాలైస్®)' మరియు 'ప్రెగాబాలిన్ (లైరికా®)', నరాల నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
• ఎస్సిటలోప్రామ్ (లెక్సాప్రో®), క్వెటియాపైన్ (సెరోక్వెల్®), లేదా అమిట్రిప్టిలిన్ వంటి యాంటీ డిప్రెసెంట్లు కూడా నరాల నొప్పికి సహాయపడతాయి.
• నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో `బోటులినమ్ టాక్సిన్ (బోటాక్స్®)`ను ఇంజెక్ట్ చేయడం.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, PHNకి "ఇదే ఉత్తమ చికిత్స" అని ఏదీ లేదు. మీ డాక్టర్మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మందులను ప్రయత్నించవచ్చు, లేదా మీకు మందుల కలయికను సూచించవచ్చు. మీరు మరియు మీ డాక్టర్ మీకున్న అవకాశాల గురించి చర్చించి, మీకు ఏది సరైనదో నిర్ణయిస్తారు. మందులు తీసుకున్న తర్వాత కూడా మీ నొప్పి తగ్గకపోతే, మీ డాక్టర్‌కు తప్పకుండా చెప్పండి. అన్ని మందులను సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

PHNను పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?

PHNకు నివారణ లేదు, కానీ దానిని నియంత్రించవచ్చు. చాలా మందికి, PHN వల్ల కలిగే నొప్పి కాలక్రమేణా క్రమంగా తగ్గి చివరికి పూర్తిగా నయమవుతుంది. మేము ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, చాలా మందికి ఒకటి నుండి మూడు నెలల్లో ఉపశమనం లభిస్తుంది.

PHN రాకుండా నివారించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయా?

అవును, ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం! పిహెచ్‌ఎన్‌ను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం షింగిల్స్‌ను నివారించడమే.

• షింగ్రిక్స్® వ్యాక్సిన్: పాముకాటును నివారించడానికి ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ ఒక వ్యాక్సిన్‌ను ఆమోదించింది. ఇది మీకు పాముకాటు తగిలే ప్రమాదాన్ని మరియు PHN వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. షింగ్రిక్స్® అని పిలువబడే ఈ వ్యాక్సిన్‌ను పాముకాటును నివారించడానికి 50 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది రెండు డోసుల వ్యాక్సిన్, రెండవ డోసును రెండు నుండి ఆరు నెలల వ్యవధిలో ఇస్తారు. ఈ రెండు డోసుల వ్యాక్సిన్ పాముకాటు మరియు PHN ని నివారించడంలో 90% ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న తర్వాత మీరు కనీసం నాలుగు సంవత్సరాల పాటు రక్షణ పొందుతారు.
• అమ్మవారు టీకా: మీకు ఎప్పుడూ అమ్మవారు రాకపోయినా, లేదా మీ పిల్లలకు అమ్మవారు వచ్చి ఉన్నా, అమ్మవారు టీకా (వరివాక్స్) తీసుకోవడం ద్వారా ఈ ఇన్ఫెక్షన్‌ను ముందుగానే నివారించవచ్చు. మీకు ఎప్పుడూ అమ్మవారు రాకపోతే, మీ శరీరంలో వరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ ఉండదు, కాబట్టి మీకు షింగిల్స్ లేదా పిహెచ్‌ఎన్ (PHN) రావు.

షింగ్రిక్స్® వ్యాక్సిన్‌ను ఎవరు వేయించుకోవాలి?

ఆరోగ్యంగా ఉండి, 50 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ షింగ్రిక్స్® టీకా సిఫార్సు చేయబడింది. గరిష్ట వయోపరిమితి లేదు. మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉన్నట్లయితే కూడా మీరు టీకా వేయించుకోవాలి:

• మీకు ఇంతకుముందు పాముకాటు తగిలినా కూడా.
• మీకు అమ్మవారు ఎప్పుడు వచ్చిందో ఖచ్చితంగా గుర్తులేకపోయినా సరే (40 ఏళ్లు పైబడిన అమెరికన్లలో దాదాపు 99% మందికి అమ్మవారు వచ్చి ఉంటుంది, అది చిన్నప్పుడు వచ్చినట్లు వారికి గుర్తులేకపోయినా సరే).
• మీరు ఇంతకుముందు జోస్టావాక్స్ టీకా తీసుకున్నప్పటికీ (ఈ టీకా ఇప్పుడు యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ఉపయోగించబడదు), షింగ్రిక్స్® టీకా తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

ఒకవేళ మీకు ఇదివరకే పాముకాటు తగిలి ఉంటే, గాయం నయమయ్యే వరకు మీరు వేచి ఉండాలి. షింగ్రిక్స్® టీకాను ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ సమయం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

PHN ఉన్న వ్యక్తి ఎలాంటి ఫలితాన్ని ఆశించవచ్చు?

PHN లక్షణాలకు ప్రామాణిక చికిత్స అంటూ ఏమీ లేదు. మీ నొప్పి తీవ్రతను బట్టి, మీరు వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులతో (ఓవర్-ది-కౌంటర్ మెడికేషన్స్) ప్రారంభించవచ్చు. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వైద్యుని చీటీ (ప్రిస్క్రిప్షన్) మందులను ప్రయత్నించవచ్చు. PHN అనేది చికిత్స చేయడం కష్టమైన పరిస్థితి. ఒక అధ్యయనంలో, PHN ఉన్న రోగులలో సగం కంటే తక్కువ మంది మాత్రమే లక్షణాల నుండి పూర్తి ఉపశమనం పొందారు.

PHN సాధారణంగా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉండే వృద్ధులలో వస్తుంది. దీనివల్ల చికిత్స మరియు ఫలితాలు మరింత సంక్లిష్టంగా మారవచ్చు. ఈ నొప్పి వారాలు, నెలలు లేదా ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం కూడా ఉండవచ్చు. కొంతమందికి ఈ నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటుంది. కానీ చాలా మందిలో, PHN నొప్పి కాలక్రమేణా క్రమంగా తగ్గుతుంది.

ఒకసారి మీకు అమ్మవారు వస్తే, వేరిసెల్లా-జోస్టర్ వైరస్ జీవితాంతం మీ శరీరంలోనే ఉండిపోతుంది. ఒకవేళ ఆ వైరస్ తిరిగి క్రియాశీలమై, మీకు పాముకాటు తగిలితే, దద్దుర్లు వచ్చిన కొన్ని రోజుల్లోనే వైద్యుడిని సంప్రదించి, యాంటీవైరల్ మందులు తీసుకోవడం వల్ల మీ లక్షణాలను చాలా వరకు తగ్గించవచ్చు. ఒకవేళ మీకు PHN వస్తే, మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి వైద్యుల వద్ద అనేక రకాల మందులు ఉన్నాయి. కాబట్టి కంగారు పడకండి, వైద్యుడితో మాట్లాడి సరైన చికిత్స పొందండి.

ముగింపు సందేశం:

సరే, ఈ సుదీర్ఘ కథ నుండి మనం గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలను సంగ్రహిద్దాం:

• షింగిల్స్ నయం అయిన తర్వాత కూడా కొనసాగే నరాల నొప్పిని PHN అంటారు.
• దీనికి ప్రధాన కారణం పాము కాటు వల్ల నరాల నారలకు కలిగే నష్టమే.
• వృద్ధులు, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారు మరియు తీవ్రమైన పాముకాటుకు గురైన వారికి PHN వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• PHN నొప్పి మంటగా, గుచ్చుతున్నట్లుగా, జలదరిస్తున్నట్లుగా, లేదా దురదగా అనిపించవచ్చు.
• PHNకు నివారణ లేనప్పటికీ, నొప్పిని నియంత్రించడానికి చికిత్సలు ఉన్నాయి. చాలా సందర్భాలలో, నొప్పి కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది.
• పాముకాటు తర్వాత వీలైనంత త్వరగా (మొదటి 3 రోజుల్లో) చికిత్స తీసుకోవడం వల్ల PHN ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
• షింగ్రిక్స్® టీకా పాముకాటు మరియు PHN ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించగలదు. 50 ఏళ్లు పైబడిన ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.
• మీకు PHN ఉన్నట్లు మీరు భావిస్తే, సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

పోస్ట్‌హెర్పెటిక్ న్యూరాల్జియా, పిహెచ్‌ఎన్, పాముకాటు, షింగిల్స్, హెర్పెస్ జోస్టర్, చికెన్‌పాక్స్, నరాల నొప్పి, షింగ్రిక్స్ వ్యాక్సిన్