మీ మెడలోని ఈ అమూల్యమైన రక్తనాళం (వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీ) గురించి మీకు తెలుసా? దాని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం!

మనమందరం మన శారీరక ఆరోగ్యం గురించి చాలా శ్రద్ధ తీసుకుంటాము. మన మెదడు మరియు వెన్నుపాముకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళ వ్యవస్థ గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ రోజు మనం అటువంటి ఒక చాలా ముఖ్యమైన రక్తనాళం గురించి మాట్లాడబోతున్నాము. వీటినే మనం `(వెన్నుపూస ధమనులు)` అని పిలుస్తాము. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇవి మన శరీర పై భాగానికి పోషణనిచ్చే ప్రాణరక్తం వంటివి.

ఈ `(వెన్నుపూస ధమనులు)` అంటే ఏమిటి? అవి అసలు ఏమి చేస్తాయి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీస్' అనేవి మన మెడలో ఉండే రెండు ప్రధాన రక్తనాళాలు. ఇవి మెదడుకు మరియు వెన్నుపాముకు (వెన్నుపూస గుండా వెళ్ళే ప్రధాన నాడి) రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తాయి. అవును, ఇవి రెండు ఉంటాయి, ఒకటి ఎడమ వైపున, మరొకటి కుడి వైపున. ఈ ధమనులు మన వెన్నుపూసలైన వెన్నెముక ఎముకల వెంట ప్రయాణిస్తాయి కాబట్టి వీటికి 'వెర్టెబ్రల్' అనే పేరు వచ్చింది. ఈ రెండు ధమనులు పుర్రె అడుగుభాగంలో కలిసి 'బేసిలార్ ఆర్టరీ' అనే ఒక పెద్ద ధమనిగా ఏర్పడతాయి. ఈ మొత్తం వ్యవస్థను మనం 'వెర్టెబ్రోబేసిలార్ సిస్టమ్' అని కూడా పిలుస్తాము.

కాబట్టి, వీటి ప్రధాన విధి మన మెదడుకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందించడం . మన మెదడుకు వెళ్లే మొత్తం రక్త ప్రవాహంలో 20% ఈ "వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీస్" ద్వారా సరఫరా అవుతుందని మీకు తెలుసా? మిగిలిన 80% మెడలోని "కెరోటిడ్ ఆర్టరీ" అనే మరో ప్రధాన ధమని ద్వారా సరఫరా అవుతుంది. కాబట్టి ఇవి ఎంత ముఖ్యమైనవో ఒక్కసారి ఊహించుకోండి!

ఈ `(వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీస్)` అనేక చిన్న శాఖలను ఇస్తాయి. వాటిలో అతిపెద్ద దానిని `(పోస్టీరియర్ ఇన్ఫీరియర్ సెరెబెల్లార్ ఆర్టరీ)` అంటారు. ఇది మన `(సెరెబెల్లమ్)`కు, అంటే మెదడులోని ఒక చిన్న భాగానికి (సెరెబెల్లమ్) రక్తాన్ని సరఫరా చేసే మూడు ప్రధాన ధమనులలో ఒకటి. ఈ `(సెరెబెల్లమ్)` చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది మన శరీరంలో సమతుల్యత, కదలిక, మాట మరియు దృష్టి వంటి అనేక విషయాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

అయితే, ఈ "వెన్నుపూస ధమనులు" ఎక్కడ ఉన్నాయి?

ఈ రెండు `(వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీలు)` మన కాలర్‌బోన్ కింద, అంటే ``క్లావికిల్`` ఎముక కింద ఉండే ``సబ్‌క్లేవియన్ ఆర్టరీల`` నుండి ప్రారంభమవుతాయి. ఈ ``సబ్‌క్లేవియన్ ఆర్టరీలు`` మన శరీరంలోని అతిపెద్ద రక్తనాళమైన ``అయోర్టా`` నుండి మొదలవుతాయి. గుండె నుండి శరీరమంతటికీ రక్తాన్ని తీసుకువెళ్ళేది ఈ ``అయోర్టా``. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, కుడి వైపున ఉండే ``సబ్‌క్లేవియన్ ఆర్టరీ``, ``అయోర్టా`` నుండి వచ్చే ``బ్రాకియోసెఫాలిక్ ఆర్టరీ`` నుండి మొదలవుతుంది. ఎడమ వైపున ఉండే ``సబ్‌క్లేవియన్ ఆర్టరీ`` నేరుగా ``అయోర్టా`` నుండి మొదలవుతుంది.

అప్పుడు ఈ రెండు `(వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీలు)`, విడివిడిగా, మన మెడలోని వెన్నెముకకు ఎడమ మరియు కుడి వైపుల గుండా పైకి వెళ్తాయి. ఈ ధమనులు పుర్రె అడుగుభాగంలో `(సబ్ఆక్సిపిటల్ కండరాలు)` అనే కండరాలచే కప్పబడి ఉంటాయి. మనం ఈ ప్రాంతాన్ని `(సబ్ఆక్సిపిటల్ ట్రయాంగిల్)` అని కూడా పిలుస్తాము.

వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీ దాని మార్గంలో ఉండే ప్రత్యేక భాగాలు ఏమిటి?

దీనిని ఒక పొడవైన రహదారిలాగా ఊహించుకోండి. ఆ రహదారిపై వివిధ కూడళ్లు మరియు వివిధ ప్రాంతాలు ఉంటాయి. అదే విధంగా ఈ `(వెన్నుపూస ధమని)` అది ప్రయాణించే ప్రాంతాన్ని బట్టి నాలుగు భాగాలుగా (`విభాగాలు`) విభజించబడి ఉంటుంది. అవేంటో చూద్దాం:

• V1 (ప్రీ-ఫోరామినల్) విభాగం:ఇది 'సబ్ క్లేవియన్ ఆర్టరీ'తో ప్రారంభమయ్యే మొదటి భాగం. ఇది మెడలోని మరో ప్రధాన ధమని అయిన 'కెరోటిడ్ ఆర్టరీ' వెనుకగా వెళుతుంది.
• V2 (ఫోరమినల్) విభాగం: ఈ విభాగం వెన్నుపూస సిరలు (రక్తాన్ని వెనక్కి తీసుకువెళ్లే సిరలు) మరియు నరాలతో పాటు పైకి వెళుతుంది. ఈ "వెన్నుపూస ధమని" C6 వెన్నుపూసలో (అనగా మెడలోని ఆరవ వెన్నుపూస) "ట్రాన్స్‌వర్స్ ఫోరమెన్" అనే రంధ్రం ద్వారా ప్రవేశించి, C2 వెన్నుపూస (పుర్రె కింద రెండవ వెన్నుపూస) ద్వారా బయటకు వెళుతుంది.
• V3 (ఎక్స్‌ట్రాడ్యూరల్ లేదా ఎక్స్‌ట్రాస్పైనల్) సెగ్మెంట్: ఈ సెగ్మెంట్, వెన్నెముకలోని అత్యంత పైభాగపు ఎముక అయిన C1 వెన్నుపూస (దీనిని "అట్లాస్" అని కూడా పిలుస్తారు) మీదుగా వెళుతూ పుర్రెలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు కొద్దిగా వంగి, మెలితిరుగుతుంది.
• V4 (ఇంట్రాడ్యూరల్ లేదా ఇంట్రాక్రానియల్) సెగ్మెంట్: పుర్రెలోకి ప్రవేశించే చివరి సెగ్మెంట్ ఇది. ఆ తర్వాత కుడి మరియు ఎడమ `(వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీలు)` కలిసి, ఇంతకు ముందు చెప్పిన `(బేసిలర్ ఆర్టరీ)`ని ఏర్పరుస్తాయి.

మన మెదళ్లకు రక్తాన్ని సరఫరా చేయడానికి ఈ సిరలు ఎంత సంక్లిష్టంగా ఉంటాయో మీరు చూశారా?

ఏ వ్యాధులు మరియు రుగ్మతలు `(వెన్నుపూస ధమనులను)` ప్రభావితం చేయగలవు?

సరే, ఇప్పుడు ఈ విలువైన రక్తనాళాలు ఎలాంటి సమస్యలను కలిగించగలవో చూద్దాం.

చాలా సందర్భాలలో, ఈ ధమనులలో కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల సమస్యలు తలెత్తుతాయి, దీనిని మనం `(ప్లేక్)` అని పిలుస్తాము. ఇది కాలక్రమేణా నీటి పైపులో పేరుకుపోయే మురికి మరియు చెత్త లాంటిది. ఈ పరిస్థితిని మనం `(అథెరోస్క్లెరోసిస్)` అని పిలుస్తాము. ఈ `(ప్లేక్)` మరీ ఎక్కువగా పేరుకుపోతే, ధమని పూర్తిగా మూసుకుపోవచ్చు.

ఈ విధంగా `(వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీస్)`లో `(అథెరోస్క్లెరోసిస్)` ఏర్పడినప్పుడు, దానిని `(వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీ స్టెనోసిస్)` అంటారు. అంటే ఆ ధమని సన్నబడుతుంది. దీనికి కారణం ఏమిటి?

• రక్తపు గడ్డలు ఏర్పడవచ్చు. ఈ ఇరుకైన ప్రదేశాలలో రక్త ప్రవాహం నిరోధించబడి, రక్తపు గడ్డలు ఏర్పడవచ్చు.
• మెదడుకు రక్త సరఫరా తాత్కాలికంగా నిలిచిపోవడం వల్ల 'ట్రాన్సియెంట్ ఇస్కీమిక్ అటాక్ - టిఐఏ' సంభవించవచ్చు. దీనిని మనం 'మినీ స్ట్రోక్' అని కూడా పిలుస్తాము.
• పక్షవాతం రావచ్చు. మెదడులోని ధమనిలో రక్తం గడ్డకట్టి పూర్తిగా అడ్డుపడితే ఇలా జరగవచ్చు.
• 'వెర్టెబ్రోబాసిలార్ ఇన్సఫిషియెన్సీ' అనే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. దీని అర్థం మెదడుకు తగినంత రక్తం అందకపోవడం.

దీనికి అదనంగా, ఈ సిరలను ప్రభావితం చేసే ఇతర పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి:

• గ్రీవా ధమని విచ్ఛేదనం: ఇది మెడలోని కెరోటిడ్ లేదా వెర్టెబ్రల్ ధమని గోడలో ఏర్పడే చీలిక. ఇది గాయం కారణంగా లేదా ఫైబ్రోమస్కులర్ డిస్ప్లేసియా వంటి కొన్ని బంధన కణజాల రుగ్మతల వల్ల రక్తనాళాలు బలహీనపడిన వ్యక్తులలో సంభవించవచ్చు.
• `(రొటేషనల్ వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీ స్టెనోసిస్)`: ఇది కొంత అరుదైన పరిస్థితి. సాధారణంగా ఎముక యొక్క అవాంఛిత పెరుగుదల కారణంగా `(వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీ)` సంపీడనానికి గురైనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, దీనివల్ల మెదడుకు రక్త ప్రసరణ పరిమితం అవుతుంది. విలువిద్య భంగిమలో ఉన్నప్పుడు ఈ సంపీడనం కొన్నిసార్లు పెరుగుతుంది కాబట్టి దీనిని `(బోహంటర్'స్ సిండ్రోమ్)` అని కూడా అంటారు.

మరి ఈ అమూల్యమైన `(వెన్నుపూస ధమనులను)` ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మన జీవనశైలిలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే, `(వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీ స్టెనోసిస్)` వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు. మీరు ఈ పనులు చేయగలరేమో చూడండి:

• వారంలో చాలా రోజులు చురుకుగా ఉండండి. అంటే వ్యాయామం చేయడం. చిన్న నడక కూడా మంచిదే.
• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం తీసుకోండి. కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, ఉప్పు తక్కువగా ఉండే ఆహారాలు ఉత్తమం. కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు, పీచుపదార్థం ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా తినండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి. మీ ఎత్తుకు తగిన బరువును కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
• మీకు మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి సమస్యలు ఉంటే, వాటిని చక్కగా నియంత్రించుకోండి. మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
• మీరు పొగత్రాగేవారైతే, తప్పకుండా మానేయండి. పొగత్రాగడం రక్తనాళాలకు చాలా హానికరం.

గుర్తుంచుకోండి, ఇవి మీ 'వెన్నుపూస ధమనులను' మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం శరీర రక్తనాళ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ఎందుకంటే అవి తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతాలు కావచ్చు.

• పక్షవాతం లక్షణాలు: ప్రత్యేకంగా,
• తీవ్రమైన తలతిరగడం
• శరీరంలో సమతుల్యత కోల్పోవడం (అసమతుల్యత)
• రెండుగా కనిపించడం లేదా దృష్టి లోపం
• పక్షవాతం
• మీరు ఎటువంటి కారణం లేకుండా తరచుగా పడిపోతుంటే `(వివరించలేని పడిపోవడాలు)`

మీకు గానీ, మీకు తెలిసిన వారికి గానీ ఇలాంటి పరిస్థితి ఎదురైతే, సమయం వృథా చేయకుండా వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. `(స్ట్రోక్)` వంటి పరిస్థితికి ఎంత త్వరగా చికిత్స తీసుకుంటే, ఫలితం అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది.

కాబట్టి, మనం ఇప్పటివరకు చర్చించుకున్న వాటిలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను గుర్తుంచుకుందాం? (ముఖ్య సందేశం)

ఈరోజు మనం మాట్లాడుకున్న 'వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీస్' అనేవి మన మెదడుకు, వెన్నుపాముకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే చాలా ముఖ్యమైన సిరల వ్యవస్థ అని మీకు ఇప్పుడు తెలుసు. మన 'నాడీ వ్యవస్థ' ఆరోగ్యంగా పనిచేయడానికి వీటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం.

వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీ స్టెనోసిస్, లేదా వెర్టెబ్రోబాసిలార్ ఇన్సఫిషియెన్సీ, ధమనులలో ఫలకం (ప్లేక్) పేరుకుపోవడం వల్ల వస్తుంది. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేసి, స్ట్రోక్ మరియు TIA ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అయితే శుభవార్త ఏమిటంటే, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా మనం ఈ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ధూమపానం మానుకోవడం, మరియు ఇప్పటికే ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలను (మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు వంటివి) అదుపులో ఉంచుకోవడం ఇందుకు ఉత్తమ మార్గాలు.

కాబట్టి, మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఎందుకంటే ఆరోగ్యం కంటే విలువైనది ఏదీ లేదు!

`వెన్నుపూస ధమని, మెదడుకు రక్త సరఫరా, మెడ సిరలు, పక్షవాతం, పక్షవాతం, ధమనులు సన్నబడటం, కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలు