గుండె ఆరోగ్యం గురించి తెలియజేసే కార్డియాక్ రక్త పరీక్షల గురించి తెలుసుకుందాం.

మీ రక్తంలోని ఒక చుక్క మీ గుండె ఆరోగ్యం గురించి ఎంత చెప్పగలదో అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? నిజానికి, గుండెకు సంబంధించిన రక్త పరీక్షలు మన గుండె మరియు రక్తనాళాల ఆరోగ్యం గురించిన ఒక కథ లాంటివి. ఈ పరీక్షల ద్వారా, మనకు గుండె జబ్బు వచ్చే ప్రమాదం ఎంత ఉందో మన వైద్యులు ముందుగానే అర్థం చేసుకోగలరు.

గుండె సంబంధిత రక్త పరీక్షలు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇవి మీ గుండె మరియు రక్తనాళాల ఆరోగ్యం గురించిన ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని కనుగొనే ప్రత్యేక రక్త పరీక్షలు. మీ డాక్టర్ ఈ రక్త పరీక్షల ఫలితాలను, మీ కుటుంబ చరిత్రను మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ఉపయోగించి, మీకు గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదాన్ని అంచనా వేస్తారు.

ఈ పరీక్షలు దేనిని పరిశీలిస్తాయి?

గుండె పనితీరును తనిఖీ చేసే అనేక రకాల రక్త పరీక్షలు ఉన్నాయి. వాటిలో ప్రధానమైన వాటిని చూద్దాం. ఈ సమాచారాన్ని పట్టిక రూపంలో అర్థం చేసుకోవడం మీకు మరింత సులభం అవుతుంది.

ఈ రక్త పరీక్షలు ఎప్పుడు చేస్తారు?

మీకు ఇప్పటికే గుండె జబ్బు ఉన్నా, కొలెస్ట్రాల్ లేదా ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నా, లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె జబ్బు ఉన్నా, మీ డాక్టర్ ఈ పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

చాలా మందికి సాధారణంగా కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష (లిపిడ్ ప్రొఫైల్) సిఫార్సు చేయబడుతుంది. అయితే, మీకు గుండె జబ్బులకు సంబంధించిన అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉంటేనే ఇతర ప్రత్యేక పరీక్షలు (ఉదాహరణకు NT-proBNP) చేయమని సూచిస్తారు. మీ ప్రమాద కారకాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీ డాక్టర్ మీ ప్రమాదం గురించి స్పష్టమైన అవగాహన పొందగలరు.

రక్తదానం చేసే ముందు ఎలా సన్నద్ధం కావాలి?

చాలా సందర్భాలలో, ఈ పరీక్షలు చేయించుకోవడానికి ముందు 9 నుండి 12 గంటల పాటు ఉపవాసం ఉండమని మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. అంటే మీరు నీళ్ళు తప్ప మరేమీ తినకూడదు లేదా తాగకూడదు.

చాలా మంది ఉదయాన్నే వెళ్లి రక్తదానం చేయడానికి ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే వారు రాత్రి నిద్రపోయేటప్పుడు ఏమీ తినరు, తాగరు కాబట్టి అది సులభంగా ఉంటుంది.

రక్తదానం చేస్తే ఏమవుతుంది?

ఇది చాలా సులభమైన ప్రక్రియ. మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.

• మిమ్మల్ని ఒక కుర్చీలో కూర్చోమని అడుగుతారు.
• ఆ తర్వాత, రక్తనాళం తెరుచుకోవడానికి సహాయపడటానికి, మీ చేతిని చాచి, మీ మోచేతి చుట్టూ టోర్నికేట్ కట్టమని వారు మిమ్మల్ని అడుగుతారు.
• తర్వాత, సూది గుచ్చిన ప్రదేశాన్ని యాంటీసెప్టిక్ ద్రవంతో శుభ్రం చేస్తారు.
• ఇప్పుడు సూదిని నరంలోకి గుచ్చుతారు. అది చీమ కుట్టినట్లుగా అనిపిస్తుంది, కానీ కొద్దిగా మాత్రమే నొప్పి ఉంటుంది . మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీరు పక్కకు చూడవచ్చు.
• ట్యూబ్‌లో అవసరమైనంత రక్తాన్ని సేకరించిన తర్వాత, రబ్బరు బ్యాండ్‌ను తీసివేసి, సూదిని తొలగిస్తారు.
• చివరగా, సూది గుచ్చిన ప్రదేశంలో ఒక చిన్న ప్లాస్టర్ వేస్తారు.

అంతే. ఆ తర్వాత మీరు ఇంటికి వెళ్లి, మామూలుగా తిని, తాగవచ్చు.

ఫలితాలు మరియు వాటి అర్థం

మీ నివేదికలోని విలువలను క్రింద ఇవ్వబడిన ఆరోగ్యకరమైన పరిధులతో పోల్చండి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇవి కేవలం సగటులు మాత్రమే. మీ వైద్యుడు మాత్రమే మీ ఫలితాలను ఖచ్చితంగా విశ్లేషించగలరు.

మీ నివేదికలోని విలువలు సాధారణంగా లేకపోతే మీరు ఏమి చేస్తారు?

మీ ఫలితాలు ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో లేకపోయినా చింతించకండి. మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేస్తారు. మీ జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోమని ఆయన బహుశా సలహా ఇస్తారు.

• కొవ్వు తక్కువగా ఉండే, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి (ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు ఎర్ర మాంసం తగ్గించండి).
• ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయండి .
• మీరు పొగాకు ఉత్పత్తులను వాడుతుంటే, వాటిని మానేయండి.
• మీ శరీర బరువును అదుపులో ఉంచుకోండి.

వీటితో పాటు, మీరు మందులు (ఉదాహరణకు, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు) కూడా తీసుకోవడం మొదలుపెట్టాల్సి రావచ్చు.

నేను డాక్టర్‌కు ఎప్పుడు ఫోన్ చేయాలి?

రిపోర్టు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో వస్తుంది. ఒక వారం తర్వాత కూడా మీకు ఫలితాలు అందకపోతే, లేదా రిపోర్టులో ఉన్నది మీకు అర్థం కాకపోతే, స్పష్టత కోసం తప్పకుండా మీ డాక్టర్‌కు ఫోన్ చేయండి.

ఆధునిక వైద్యం మనకు ఇలాంటి పరీక్షలను అందించింది, వీటి ద్వారా గుండె ఆరోగ్యానికి ఉన్న ప్రమాదాలను ముందుగానే గుర్తించడం సాధ్యమైంది. మీకున్న ప్రమాదం గురించి తెలుసుకున్న తర్వాత, దానిని తగ్గించుకోవడానికి ఏమి చేయాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, ఒక ప్రణాళికను రూపొందించుకోండి. గుండె జబ్బుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడమే ఉత్తమ మార్గం.