మీ చర్మం, గోళ్లు మరియు జుట్టు గురించి అన్నీ! - బాహ్యచర్మ వ్యవస్థ గురించి తెలుసుకుందాం.

నమస్కారం! ఎలా ఉన్నారు? ఈరోజు మనం మన శరీరంలోని చాలా ముఖ్యమైన వ్యవస్థ గురించి మాట్లాడుకుందాం, కానీ దాని గురించి మనం బహుశా ఎక్కువగా ఆలోచించము. ఇది మన శరీరానికి ఉండే బయటి పొర. ఇది మనం మన శరీరానికి తొడుక్కునే ఒక రక్షణ కవచం లాంటిది.

ఈ చర్మ వ్యవస్థ అని పిలవబడేది ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ శరీరం యొక్క బయటి పొర. ఇందులో మీ చర్మం, గోళ్లు, వెంట్రుకలు , అలాగే చర్మంలోని గ్రంధులు మరియు నరాలు ఉంటాయి. దీనిని మన శరీరానికి ఒక రక్షణ కవచంలా భావించండి. ఈ వ్యవస్థ మన శరీరాలను బ్యాక్టీరియా, సూక్ష్మక్రిములు, గాయాలు, ప్రమాదాలు మరియు తీవ్రమైన సూర్యరశ్మి నుండి కూడా కాపాడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది మన శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వేడి, చలి వంటి వాటిని మనం అనుభూతి చెందడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఇది అద్భుతం కదూ?

మరి ఈ చర్మాన్ని కప్పే వ్యవస్థ దేనితో తయారు చేయబడింది?

ఇది నిజంగా ఒక అవయవం లాంటిది. ఇందులో చర్మం, గోళ్లు, వెంట్రుకలు, గ్రంధులు వంటి అనేక ప్రధాన భాగాలు ఉంటాయి. దీనికి సహాయపడే నరాలు, రక్తనాళాలు కూడా ఉంటాయి.

ముందుగా మన చర్మం గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీ చర్మం మీ శరీరంలో అతిపెద్ద మరియు బరువైన అవయవం అని మీకు తెలుసా? దీని సగటు బరువు సుమారు 2.7 కిలోగ్రాములు (6 పౌండ్లు). ఇది సుమారు 2 మిల్లీమీటర్ల మందం ఉంటుంది. కానీ మీ కనురెప్పల వంటి సున్నితమైన ప్రదేశాలలో ఇది పలుచగా ఉంటుంది. మీ పాదాల అరికాళ్ళ వంటి ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురయ్యే ప్రదేశాలలో ఇది మందంగా ఉంటుంది. మీ చర్మంలోని కేవలం ఒక అంగుళంలో సుమారు 19 మిలియన్ల కణాలు ఉంటాయి! ఇది నమ్మశక్యం కానిది, కదూ?

మన చర్మం మూడు ప్రధాన పొరలతో నిర్మితమై ఉంటుంది. ఈ పొరలలో ప్రతి దానిలోనూ విభిన్న స్పర్శలను గుర్తించే నరాలు ఉంటాయి:

• బాహ్యచర్మం: ఇది చర్మం యొక్క పై పొర. ఇది మనం చూడగలిగే మరియు తాకగలిగే భాగం. ఇందులో మూడు ప్రధాన రకాల కణాలు ఉంటాయి: మెలనోసైట్లు (చర్మంకు రంగును ఇచ్చే కణాలు), కెరాటినోసైట్లు (చర్మంకు బలాన్ని మరియు జలనిరోధకతను ఇచ్చే కణాలు), మరియు లాంగర్‌హాన్స్ కణాలు (రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సహాయపడే కణాలు). ఈ పొరే మన చర్మానికి రంగును ఇస్తుంది మరియు దానిని నీటి నుండి రక్షిస్తుంది.
• డెర్మిస్: ఇది చర్మం యొక్క మధ్య పొర. ఇది అన్నింటికన్నా మందమైన భాగం. చెమట గ్రంథులు, సెబేషియస్ గ్రంథులు మరియు రోమ కుదుళ్లు ఈ పొరలో ఉంటాయి.
• అధోచర్మం: ఇది చర్మం క్రింద ఉండే పొర. ఇది కొవ్వు పొర. ఇది మన శరీర వేడిని నిలుపుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇప్పుడు మేకులను చూద్దాం.

మన వేలికొనలు, అంటే మన చేతివేళ్లు మరియు కాలివేళ్ల చివరలు, గోళ్ల ద్వారా రక్షించబడతాయి. గోరులో కొన్ని ప్రధాన భాగాలు ఉన్నాయి:

• గోరు పలక: గోరులో కనిపించే గట్టి భాగం.
• గోరు పడక: గోరు పలక క్రింద ఉండే చర్మం.
• క్యూటికల్: గోరు అడుగు భాగంలో ఉండే పలుచని చర్మం.
• గోరు మూలం / గోరు మాతృక: గోరు ఏర్పడటానికి, అంటే పెరగడానికి బాధ్యత వహించే దాని "మూల" భాగం.
• లూనులా: గోరు మొదలు వద్ద ఉండే తెల్లటి, నెలవంక ఆకారపు ప్రాంతం. కొంతమందిలో ఇది స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, మరికొందరిలో అంత స్పష్టంగా కనిపించదు.

తరువాత, మన జుట్టు గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మన జుట్టు కేవలం అందం కోసమే కాదు. మన తలపై ఉండే జుట్టు శరీర వేడిని నిలుపుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కనురెప్పల వెంట్రుకలు మరియు కనుబొమ్మలు మన కళ్ళను దుమ్ము మరియు నీటి నుండి కాపాడతాయి.

మన జుట్టు కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్‌తో తయారవుతుంది. వెంట్రుక కాండంలో మూడు ప్రధాన భాగాలు ఉంటాయి:

• వెంట్రుక కాండం: జుట్టులో మీరు చూడగలిగే, తాకగలిగే మరియు స్టైల్ చేసుకోగలిగే భాగం.
• కేశ కుదురు: చర్మం లోపల ఉండే గొట్టం వంటి నిర్మాణం, ఇది వెంట్రుక కాండాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• హెయిర్ బల్బ్: చర్మం కింద ఉండే ఈ భాగం జుట్టు పెరుగుదలకు బాధ్యత వహిస్తుంది.

గూస్‌బంప్స్ కూడా ఇదే చర్మ రక్షణ వ్యవస్థ వల్ల వస్తాయని మీకు తెలుసా? మనందరికీ వెంట్రుకల కుదుళ్లకు మరియు చర్మానికి అతుక్కుని ఉండే హెయిర్ ఎరెక్టర్ కండరాలు ఉంటాయి. ఈ కండరాలు సంకోచించినప్పుడు, వెంట్రుకలు నిక్కబొడుచుకుంటాయి. అప్పుడే మనం "గూస్‌బంప్స్" అని పిలిచే ఆ చిన్న గడ్డలను చూస్తాము.

గ్రంధుల గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.

మన చర్మం అంతటా గ్రంధులు ఉంటాయి. ఇవి చర్మం లోపలి నుండి నీరు, ఉప్పు మరియు నూనె వంటి పదార్థాలను చర్మ ఉపరితలంపైకి విడుదల చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి. మన చర్మం యొక్క బాహ్యచర్మ వ్యవస్థలో అనేక ప్రధాన రకాల గ్రంధులు ఉన్నాయి:

• స్వేద గ్రంథులు: ఇవి చర్మం ద్వారా చెమటను స్రవించే గ్రంథులు. స్వేద గ్రంథులు రెండు రకాలు: ఎక్రిన్ గ్రంథులు మరియు అపోక్రిన్ గ్రంథులు . ఎక్రిన్ గ్రంథులు శరీరం అంతటా ఉంటాయి మరియు చర్మంలోని రంధ్రాలలోకి తెరుచుకుంటాయి. అపోక్రిన్ గ్రంథులు రోమ కుదుళ్లలోకి తెరుచుకుంటాయి.
• సెబేషియస్ గ్రంధులు: ఈ గ్రంధులు సెబమ్ అనే నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మీ ముఖం జిడ్డుగా ఉండటానికి ఇవే కారణాలు.
• సెరుమినస్ గ్రంధులు: ఇవి చెవిలో ఉంటాయి. చెవి గులిమి ఈ గ్రంధుల ద్వారా స్రవిస్తుంది.
• క్షీర గ్రంధులు: ఇవి ఛాతీలో ఉండే గ్రంధులు. స్త్రీలలో, ప్రసవం తర్వాత ఈ క్షీర గ్రంధుల నుండి పాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి.

అయితే ఈ చర్మాన్ని కప్పే వ్యవస్థ పాత్ర ఏమిటి?

మీ చర్మం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ మీ శరీరాన్ని బాహ్య ప్రపంచం నుండి వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు గాయాల నుండి కాపాడుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మీ శరీరానికి ఒక కవచం లాంటిది. వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సూక్ష్మక్రిములకు వ్యతిరేకంగా ఇది మీ మొదటి రక్షణ కవచం . ఇది మిమ్మల్ని హానికరమైన సూర్యరశ్మి నుండి కూడా కాపాడుతుంది మరియు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది. ఇది కొవ్వు, నీరు, గ్లూకోజ్ మరియు విటమిన్ డి లను నిల్వ చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, వ్యాధులతో పోరాడటానికి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సహాయపడుతుంది.

ఈ వ్యవస్థ ఎంత ముఖ్యమైన పని చేస్తుందో చూడండి:

• బ్యాక్టీరియా మరియు క్రిముల నుండి భౌతిక రక్షణను అందిస్తుంది.
• ఇది గీతలు, కోతలు మరియు ఇతర గాయాలను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఇది శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడుతుంది మరియు ఒక మెత్తటి దిండులా పనిచేస్తుంది.
• సూర్యుని హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మరియు ఎండదెబ్బ నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.
• సెబమ్ (నూనె), చెమట మరియు ఇతర వ్యర్థ పదార్థాలు శరీరం నుండి విసర్జించబడతాయి.
• ఇది మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించి, మీకు చల్లగా అనిపించేలా చేస్తుంది.
• వేడి, చలి వంటి అనుభూతులను గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది.
• విటమిన్ డి సంశ్లేషణకు సహాయపడుతుంది.

ఈ చర్మ అవరోధ వ్యవస్థ ఇతర వ్యవస్థలతో కలిసి ఎలా పనిచేస్తుంది?

మన శరీరాలు ఒక అత్యంత సంక్లిష్టమైన యంత్రం లాంటివి. ప్రతిదీ సరిగ్గా పనిచేయడానికి ప్రతి అవయవం, ప్రతి భాగం, ప్రతి వ్యవస్థ కలిసి పనిచేస్తాయి. మీ చర్మం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ కూడా ఇతర వ్యవస్థలకు సహాయపడుతుంది.

దీని గురించి ఆలోచించండి, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది బ్యాక్టీరియా మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా మొదటి రక్షణ వ్యవస్థగా పనిచేస్తుంది. అలాగే, గాయం అయినప్పుడు, అది గాయం మానే ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి తెల్ల రక్త కణాలను ఆ ప్రదేశానికి పంపుతుంది.

అంతేకాకుండా, మీ చర్మంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ విటమిన్ డిని గ్రహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ విటమిన్ డి ఒక హార్మోన్ లాగా పనిచేస్తుంది. ఇది మీ ఎముకల ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది కాల్షియం శోషణను ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీ ముక్కులోని చిన్న వెంట్రుకలు మీ శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు సహాయపడతాయి. అదెలాగో తెలుసా? అవి దుమ్ము మరియు ఇతర చిన్న కణాలు మీ ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించక ముందే వాటిని వడపోస్తాయి.

ఈ చర్మ కవచ వ్యవస్థతో సంబంధం ఉన్న సాధారణ వ్యాధులు ఏమిటి?

చర్మ వ్యవస్థకు ఉన్న ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, దానికి సంబంధించిన అనేక వ్యాధులను మనం చూడగలం. అంతర్గత అవయవాలలా కాకుండా, చర్మం, జుట్టు మరియు గోళ్ల వ్యాధులు సాధారణంగా బయట నుండి కనిపిస్తాయి. అంటే, మీరు మరియు మీ డాక్టర్ వాటిని చూడగలరు.

చర్మ వ్యాధులు

అత్యంత సాధారణ చర్మ వ్యాధులలో కొన్ని:

• కొంతమందిలో కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ వంటి అలెర్జీలు, మరియు విషపూరిత మొక్కల వల్ల వచ్చే దద్దుర్లు.
• గాయాల వల్ల కలిగే బొబ్బలు .
• సాలీడు కాటు, పేను కాటు మరియు దోమ కాటు వంటి కీటకాల కాటు (పురుగు కాటు) .
• చర్మ క్యాన్సర్ , ఉదాహరణకు మెలనోమా .
• సెల్లులైటిస్ వంటి చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు.
• చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు పొడి చర్మం.
• మొటిమలు , గజ్జి , సోరియాసిస్ మరియు బొల్లి వంటి చర్మ వ్యాధులు.
• పుట్టుమచ్చలు , మచ్చలు మరియు చర్మపు ట్యాగ్‌లు వంటి చర్మ గాయాలు.
• గాయాలు, కాలిన గాయాలు (ఎండవల్ల కలిగే కాలిన గాయాలతో సహా) మరియు మచ్చలు.

జుట్టు రుగ్మతలు

జుట్టును ప్రభావితం చేసే అత్యంత సాధారణ సమస్య జుట్టు రాలడం . కొన్నిసార్లు జుట్టు రాలడం తాత్కాలికంగా ఉంటే, మరికొంత శాశ్వతంగా ఉంటుంది. జుట్టు రాలడంలో అత్యంత సాధారణ రకాలు:

• అలోపేసియా ఏరియాటా: ఇది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి, దీనివల్ల అక్కడక్కడా జుట్టు రాలిపోతుంది.
• ఆండ్రోజెనిక్ అలోపేసియా: వంశపారంపర్య బట్టతల.
• అనాజెన్ ఎఫ్లూవియం: జుట్టు పెరుగుదల దశలో జుట్టు రాలడం. ఇది తరచుగా కీమోథెరపీ వంటి వైద్య చికిత్సల సమయంలో కనిపిస్తుంది.
• టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం: విశ్రాంతి దశలో జుట్టు రాలడం. ఇది సాధారణంగా ఒత్తిడి లేదా హార్మోన్ల మార్పుల తర్వాత కొన్ని నెలలకు సంభవిస్తుంది.
• ట్రామాటిక్ అలోపేసియా: జుట్టును స్టైల్ చేయడం, తలను నిరంతరం గోకడం, టోపీ ధరించడం లేదా జుట్టుతో ఆడుకోవడం వంటి వాటి వల్ల తలకు కలిగే నష్టం కారణంగా జుట్టు రాలిపోవడం.

జుట్టు రాలడంతో సంబంధం లేని ఇతర సాధారణ జుట్టు సంబంధిత సమస్యలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• చుండ్రు: దీనివల్ల తల మరియు వెంట్రుకల మీద తెల్లటి లేదా పసుపు రంగు పొరలు ఏర్పడతాయి. దీనిని సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ అని కూడా అంటారు.
• తల పేలు: తల మీద ఉండే వెంట్రుకలలో నివసించే చిన్న, పాకే కీటకాలు.
• హిర్సుటిజం: మహిళల్లో అధికంగా రోమాలు పెరగడం.

గోళ్ళ రుగ్మతలు

చర్మం యొక్క ఇతర భాగాల మాదిరిగానే, మీ గోళ్లు కూడా నిరంతరం సూర్యరశ్మికి గురవుతాయి. బూట్లు, పరిశుభ్రత లోపం, లేదా నెయిల్ పాలిష్ అప్లికేటర్లు మరియు నెయిల్ క్లిప్పర్లను సరిగ్గా ఉపయోగించకపోవడం వల్ల గోళ్ల సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. సర్వసాధారణమైన కొన్ని గోళ్ల వ్యాధులు:

• ఒనికోమైకోసిస్: చేతులు లేదా కాళ్ళ గోళ్ళకు సోకే ఒక రకమైన ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ .
• ఒనికోలైసిస్: గోరు దాని పడక నుండి వేరుపడటం.
• గోళ్ల సోరియాసిస్: ఇది ఒక చర్మ వ్యాధి, దీనివల్ల గోళ్లపై గుంటలు పడటం మరియు రంగు మారడం వంటి లక్షణాలు కలుగుతాయి.
• లైకెన్ ప్లానస్: గోరు మీద గీతలు లేదా గట్లలా కనిపించే దద్దురు.
• పరోనిచియా: గోరు చుట్టూ ఉన్న కణజాలం యొక్క వాపు లేదా సంక్రమణ.

గ్రంథి సంబంధిత రుగ్మతలు

స్వేద గ్రంధులు మరియు సెబేషియస్ గ్రంధులతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని పరిస్థితులు:

• హైపర్ హైడ్రోసిస్: అధికంగా చెమట పట్టడం.
• సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్: ముఖం, ఛాతీ లేదా వీపుపై ఎర్రటి, పొలుసుల మచ్చలు. ఇది తలపై సంభవించినప్పుడు, దానిని చుండ్రు అంటారు.
• సెబేషియస్ హైపర్‌ప్లాసియా: వయసు పెరిగే కొద్దీ కొంతమందిలో సాధారణంగా కనిపించే ఒక చర్మ సమస్య. దీనివల్ల చర్మంపై చిన్న, పసుపు రంగు గడ్డలు ఏర్పడతాయి.

అయితే, దీని నుండి మనం నేర్చుకోవాల్సిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి? (ముఖ్య సందేశం)

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ చర్మపు పొర అనేది బ్యాక్టీరియా, గాయాలు, మరియు సూర్యరశ్మి, వర్షం వంటి బాహ్య కారకాల నుండి మీ శరీరాన్ని కాపాడే మొదటి రక్షణ కవచం . మీ చర్మం, మరియు దానికి సంబంధించిన వెంట్రుకలు, గోళ్లు, గ్రంధులు వంటివన్నీ మీ శరీరంలోని మిగిలిన వ్యవస్థలతో సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

ఇతర అవయవాల మాదిరిగానే, చర్మం కూడా మొటిమలు, జుట్టు రాలడం మరియు గోళ్ళ ఫంగస్ వంటి సమస్యలతో బాధపడవచ్చు. గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ చర్మం, జుట్టు మరియు గోళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు. మీకు ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపిస్తే, దాని గురించి డాక్టర్‌తో మాట్లాడటానికి ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు. ఏది ఏమైనా, ఈ వ్యవస్థ మనల్ని రక్షిస్తుంది, మరియు మనం దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, కదా?

బాహ్యచర్మ వ్యవస్థ, చర్మం, గోళ్లు, వెంట్రుకలు, గ్రంధులు, చర్మ వ్యాధులు